Tập thể hình

Màu nền
Font chữ
Font size
Chiều cao dòng

Xuất phát từ đối Daisy hiểu biết, Carlisle trước hết nói ra tập thể hình phương thức chính là leo núi. Daisy thích màu xanh lục, thích rừng cây, thích trong rừng cây hoa cỏ cây cối, chim bay thú chạy, Cullen gia hiện tại địa chỉ bên cạnh chính là rừng cây, rừng cây lúc sau chính là ngọn núi, ở loại địa phương này rèn luyện thân thể, đối với Daisy mà nói liền lại thích hợp bất quá.

Trong rừng rậm tẩu thú so nhiều, hơn nữa diện tích quá lớn, Daisy một người đi leo núi quá mức nguy hiểm, Cullen gia người thảo luận thương lượng qua đi, quyết định mỗi ngày thay phiên phái ra hai người làm bạn Daisy đi trong rừng cây rèn luyện thám hiểm, bởi vì Daisy tan tầm thời gian tương đối sớm, Cullen gia đi học quỷ hút máu chương trình học cũng tương đối thiếu, cho nên phần lớn thời gian đều là bọn họ mấy cái còn ở đi học người cắt lượt. Mỗi ngày trở về nhà về sau, thừa dịp sắc trời còn sớm, trong rừng cây còn thấy được rõ ràng lộ, bọn họ liền bồi Daisy từng bước một hướng trên núi đi, mỗi lần chỉ bò một tiếng rưỡi, trên đường mỗi nửa giờ nghỉ một lần, mỗi lần bò xong liền làm ký hiệu, ngày hôm sau lại tiếp tục.

"Daisy, ngươi nếu mệt, ngươi liền lặng lẽ cùng ta nói một chút, ta có thể cõng ngươi đi một hồi, dù sao đều mau đến đỉnh núi, Roth cũng sẽ không cùng người khác nói, ngươi yên tâm." Emmett chậm rì rì đi ở Daisy phía sau dặn dò nói.

"Không có việc gì, ta có thể kiên trì, Carlisle cũng là vì thân thể của ta suy nghĩ sao, hiện tại vất vả một ít, lúc sau liền an toàn một ít." Daisy thở phì phò, xoa xoa cái trán tràn ra tới hãn, cự tuyệt Emmett hảo ý.

Rosalie xem bất quá mắt, đỡ một phen có chút lảo đảo Daisy, dùng sức kháp một phen Emmett: "Ta không chỉ có sẽ ngăn cản ngươi làm như vậy, còn sẽ nói cho đại gia, ngươi cũng đừng nghĩ làm trở ngại chứ không giúp gì, Daisy hiện tại vất vả chút, mang thai thời điểm là có thể giảm rất nhiều thống khổ, ngươi hiện tại giúp nàng chẳng lẽ quay đầu lại ngươi còn có thể giúp nàng mang thai sinh con sao?"

Mọi người đều thực đau lòng Daisy như vậy một ngày không nghỉ rèn luyện, ngày thường ban ngày đi học muốn phụ trách ba cái niên cấp mỹ thuật dạy học, buổi tối muốn soạn bài, hạ khóa còn muốn trừu thời gian rèn luyện thân thể, ngay cả cuối tuần cũng không có thời gian nghỉ ngơi một ngày.

Ban đầu một tuần, Daisy mỗi một lần bò xong chân núi vốn không có bất luận cái gì sức lực, đùi cẳng chân cơ bắp đều căng chặt vô pháp thả lỏng, thậm chí tới rồi buổi tối ngủ thời điểm còn sẽ rút gân. Chính là lúc này rèn luyện, ai cũng chưa biện pháp giúp nàng, ai cũng không có biện pháp giúp nàng chạy thoát, bởi vì này quan hệ đến Daisy an toàn, cho nên, mỗi lần Daisy ra cửa rèn luyện đều sẽ có hai người bồi, lẫn nhau giám sát, nếu bởi vì hiện tại đau lòng Daisy liền thả lỏng yêu cầu, lần đó đầu chịu khổ chính là Daisy.

Như vậy mỗi ngày rèn luyện nhật tử giằng co hơn hai tháng, mỗi ngày lôi đả bất động đi leo núi, từng bước một, hướng tới ngọn núi phương hướng đi đến. Vì Daisy rèn luyện có thể thuận lợi tiến hành, Cullen gia quỷ hút máu ngay cả ra ngoài kiếm ăn quy luật cũng sửa đổi, tám quỷ hút máu bình quân chia làm hai tổ luân đi săn thú, tổng có thể có một tổ lưu lại giữ nhà, làm bạn Daisy đi rèn luyện thân thể.

Hơn hai tháng thời gian, Daisy từng bước một, bằng vào nàng chính mình một người lực lượng, thế nhưng cũng đem Cullen gia bên cạnh rừng cây ngọn núi đi qua một lần, Daisy thể chất cũng xác thật tăng tiến không ít, ít nhất đổi mùa thời điểm không có lệ hành cảm mạo phát sốt, cái này thay đổi, làm vẫn luôn đau lòng Daisy Carlisle rất là vui mừng, tốt xấu trả giá có thu hoạch, đây là tốt nhất kết quả.

"Daisy, ngươi có nghĩ đổi một cái rèn luyện phương thức a?" Carlisle ngồi ở trên giường, cấp Daisy xoa chân bộ cơ bắp, hỏi.

"Hảo a, trước hai ngày ta cũng bò đến ngọn núi, vừa lúc tưởng đổi cái hạng mục đâu, có thể đổi cái gì? Có nào mấy cái lựa chọn a?" Daisy ôm thú bông, ngủ ở trên giường, chân đáp ở Carlisle trên người, tùy ý Carlisle cho nàng mát xa, nghe được Carlisle nói như vậy, nàng lập tức tới hứng thú, ngồi dậy hứng thú bừng bừng hỏi.

"Luyện tập yoga." Carlisle chỉ chỉ hắn hôm nay mang về nhà yoga lót, nói.

Carlisle làm việc luôn luôn cực kỳ có kết cấu cùng quy hoạch, lần này cũng không ngoại lệ, hắn đặc biệt căn cứ Daisy tình huống thân thể hòa khí chờ tình huống an bài một loạt rèn luyện kế hoạch, lực bảo Daisy có thể ở an toàn mà lại khoa học rèn luyện trong kế hoạch tăng cường thể chất. Hắn đầu tiên là làm Daisy ở mùa đông leo núi rèn luyện thể năng, Loki trấn nhỏ mùa đông nước mưa lượng hơi chút nhiều một chút, lên núi con đường ướt hoạt gian nan, tại đây rét lạnh thời tiết trung tiến hành rèn luyện, Daisy thân thể dần dần hảo lên, miễn dịch lực tăng cường, đạt tới Carlisle bước đầu tiên.

Hiện tại mùa xuân tới rồi, rừng rậm dã thú tới rồi muốn động dục thời gian, thú tính hung mãnh, Daisy một nhân loại, cũng không nên mỗi ngày hướng rừng rậm toản, cho dù là có người ở bên cạnh bảo hộ cũng không cần thiết, hơn nữa Daisy bò xong rồi ngọn núi, không cần thiết vẫn luôn lặp lại bò, hắn liền bắt đầu cấp Daisy an bài cái thứ hai rèn luyện kế hoạch —— yoga.

"Yoga? Vì cái gì là yoga? Tạp, Carlisle, có thể hay không không cần yoga nha, đổi một cái bái? Thân thể của ta cốt ngươi lại không phải không biết, ngạnh bang bang, nơi nào có thể làm yoga nha, ta đáng sợ chính mình đem chính mình chân bẻ gãy, như vậy ta đã có thể tàn tật lạp!" Daisy lập tức lùi về chính mình hai chân, bẹp miệng, vẻ mặt ủy khuất ba ba bộ dáng, nàng nhưng không thể so Alice là cái khiêu vũ năng thủ, nàng từ nhỏ liền xương cốt ngạnh, kéo không ra gân, này không phải làm khó nàng sao?

"Daisy, đây là vì ngươi hảo, luyện tập yoga có thể tăng cường thể lực cùng cơ bắp sức dãn, tăng cường thân thể cân bằng cảm, đề cao toàn bộ cơ bắp tổ chức mềm dẻo độ cùng linh hoạt độ, yoga nguyên bản hẳn là ở ngươi mang thai thời điểm tiến hành, chính là hoài quỷ hút máu thai nhi thời điểm thật sự là quá nguy hiểm, cho nên liền trước tiên đến bây giờ tiến hành." Carlisle thong thả ung dung mà giải thích nói.

Vì Daisy, Carlisle một lần nữa tiến hành rồi nguyên bộ phụ khoa y học hệ thống học tập, cũng từ các phương diện hiểu biết rất nhiều đối thai phụ có lợi vận động, tỷ như: Có Oxy thao, bơi lội, yoga chờ. Thai phụ làm yoga là có lợi cho sinh sản, thai phụ yoga chủ yếu huấn luyện trọng điểm ở bụng thức hô hấp, tư thế sửa đúng, cân bằng cảm huấn luyện, trên dưới chi cơ bắp lực lượng huấn luyện, trừ bỏ có thể thư hoãn mang thai lúc sau eo bối đau nhức ngoại, còn có thể trợ giúp ổn định cảm xúc, thả lỏng cơ bắp, cải thiện bệnh phù, cũng có trợ giúp sau này sinh sản.

Hoài quỷ hút máu trẻ con thời điểm thật sự là quá mức nguy hiểm, yoga khả năng liền dùng không thượng, chính là làm yoga chỗ tốt vẫn là rõ ràng, cho nên Carlisle ở Daisy thân thể tố chất bắt đầu chuyển biến tốt đẹp về sau, liền quyết định Daisy yêu cầu hoa kế tiếp rất dài một đoạn thời gian luyện yoga, trước tiên luyện tập tổng so cái gì đều không làm hảo.

"Chính là, ngươi xem những cái đó yoga lão sư, tùy tùy tiện tiện là có thể đem chân bẻ đến trán thượng, ta sao có thể làm được cái loại tình trạng này? Thật sự là thật là đáng sợ." Daisy ủy khuất đi lạp chọc chọc Carlisle ngực.

"Sẽ không, ta làm Rosalie giáo ngươi, nàng sẽ yoga, ta làm nàng đem dạy học trọng điểm đặt ở bụng huấn luyện thượng, như vậy có thể luyện tập ngươi bụng cơ bắp." Carlisle cười đem Daisy ôm sát một ít, cúi đầu hôn một chút Daisy môi.

Trong khoảng thời gian này, Daisy trả giá nỗ lực, Carlisle xem nhất rõ ràng, cũng bởi vậy biết Daisy lần này hạ quyết tâm có bao nhiêu đại, Daisy là nhất không yêu vận động người, chính là vì có thể tận lực an toàn mang thai sinh con, cũng vì có thể làm đại gia yên tâm an tâm, nàng dùng hết toàn lực tăng lên thân thể của mình tố chất, mặc kệ lại khổ lại mệt đều không kêu một câu khổ.

"Còn có cái gì huấn luyện kế hoạch ngươi liền cùng nhau nói đi, ta đều tiếp thu." Daisy méo miệng, vẫn là vô điều kiện tiếp nhận rồi, nàng hiện tại cần thiết nghe theo hết thảy sai khiến, như vậy đại gia an tâm, chính mình cũng có thể có tin tưởng.

"Trong khoảng thời gian này ngươi liền an tâm học tập yoga, chờ chính thức tới rồi mùa hè, trong nhà liền sẽ ở đào một cái bể bơi ra tới, ta làm Alice bồi ngươi bơi lội, bơi lội có thể tăng cường ngươi lượng hô hấp, đề cao thân thể mềm dẻo tính. Chờ bể bơi kiến hảo, ngươi liền mỗi ngày hoa một giờ luyện yoga, nửa giờ bơi lội, đây đều là đối với ngươi mang thai có lợi, ta nghiên cứu qua." Carlisle nhấp miệng cười, dứt khoát dùng một lần nói xong, làm Daisy làm tốt sở hữu chuẩn bị tâm lý.

Daisy xoay người, ôm Carlisle eo, dúi đầu vào Carlisle trước ngực, nhẹ nhàng cọ cọ: "Ta toàn bộ đều đáp ứng nói, có cái gì khen thưởng sao?"

"Ngươi nghĩ muốn cái gì khen thưởng?" Carlisle dùng tay gợi lên Daisy cằm, làm nàng ngẩng đầu nhìn hắn.

"Ta muốn... Ta cũng không biết, tính, ta chính là vận động có chút nhiều, trong lòng có chút bực bội." Daisy hơi hơi thở dài, bỏ qua một bên đôi mắt. Khua chiêng gõ mõ vận động rèn luyện thật sự là quá khiêu chiến Daisy, nàng có chút tưởng từ bỏ, chính là lại không thể từ bỏ, muốn phát giận, chính là mọi người đều là vì nàng hảo, nàng cũng không có biện pháp phát giận ( nàng cũng sẽ không phát giận ), hiện tại này trên không ra trên dưới không ra dưới tâm tình nghẹn đến mức nàng khó chịu hoảng, cho nên cũng chỉ có thể đối với Carlisle càn quấy.

"Được rồi, ta biết ngươi trong khoảng thời gian này vất vả, chính là đây cũng là không có biện pháp sao, ai làm ngươi lựa chọn con đường này đâu, ngoan, lại kiên trì một đoạn thời gian, hảo sao?" Carlisle nhìn nhìn Daisy mỏi mệt bộ dáng, lại ở Daisy trong mắt phát hiện một tia phiền chán, đau lòng đem nàng ôm sát trong lòng ngực, nhẹ nhàng vỗ nàng bối, an ủi nàng.

Ngoan ngoãn đi theo Rosalie luyện ba tháng yoga, Daisy dần dần cũng không có như vậy chán ghét yoga, dù sao đều là ở nhà luyện, không có người tiến hành đối lập, Rosalie lại luôn luôn có thể lý giải Daisy, cho nên cũng liền như vậy lại đây.

Ở nắng hè chói chang giữa hè, Cullen gia bể bơi kiến hảo, Daisy liền lại đi theo Alice bắt đầu rồi bơi lội huấn luyện. Căn cứ Carlisle ý tứ, mỗi ngày yoga một giờ, bơi lội nửa giờ, đầy đủ làm Daisy eo bụng lực lượng cùng lượng hô hấp đến nguyên vẹn rèn luyện.

Này hai cái vận động, một luyện đó là nửa năm. Bởi vì là trong nhà bể bơi, vẫn luôn đều bảo trì nhiệt độ ổn định, cho dù là cuối mùa thu trời đông giá rét, Daisy cũng có thể tiếp tục nàng vận động rèn luyện, yoga luyện nhiều, Daisy nội tâm dần dần bình tĩnh trở lại, không có bởi vì vận động mà sinh ra bực bội, này đại khái là Daisy nhất vui mừng địa phương.

Đối với Daisy tới nói, trong khoảng thời gian này tuy rằng khổ sở, lại cũng vẫn là quá đi xuống —— nếu mỏi mệt, liền ở Carlisle trong lòng ngực rải cái kiều, ngẫu nhiên ở lượng vận động đã đạt tới mục tiêu dưới tình huống lặng lẽ trộm một chút lười. Mà Carlisle Daisy vận động đầy suốt một năm về sau, xem xét Daisy thân thể tố chất trạng huống, lại cho nàng làm một cái toàn thân kiểm tra, rốt cuộc nhả ra, nói Daisy huấn luyện cường độ có thể dần dần yếu bớt, chuẩn bị chậm rãi tiến vào bị thời gian mang thai.

Bạn đang đọc truyện trên: Truyen4U.Pro