1. Nghe những bài hát bạn yêu thích

2. Viết vài thứ.

3. Vẽ một cái gì đó.

4. Đọc những tấm bưu thiếp hoặc thư từ cũ kĩ, tự nhắc nhở chính mình rằng có những người luôn nhớ đến bạn.

5. Nhớ lại giây phút mà bạn hạnh phúc nhất.

6. Xem lại các bức ảnh thời thơ ấu của bạn.

7. Khóc nếu bạn cảm thấy thích.

8. Hát lớn tiếng như không ai có thể nghe thấy bạn.

9. Nấu một bữa ăn ngon cho chính bạn hoặc gia đình.

10. Đọc lại nhật ký và nhìn vào trải nghiệm hay ho mà bạn có.

11. Ăn mặc thật xinh đẹp để cảm thấy hạnh phúc hơn.

12. Ra ngoài, đến một quán cà phê không gian đẹp.

13. Đi bộ.

14. Chơi thể thao.

15. Tập nhạc cụ.

16. Dọn dẹp bàn làm việc hoặc tủ quần áo. Vứt bỏ - cho đi những thứ không dùng đến nữa hoặc đã bám bụi từ rất lâu, bạn sẽ cảm thấy rất thoải mái.

17. Xem một số video hài hước.

18. Ăn một cái gì đó bạn thích.

19. Đọc lại cuốn sách yêu thích của bạn và viết ra các câu hoặc đoạn mà bạn yêu thích.

20. Xem một bộ phim mà bạn muốn thưởng thức từ lâu.

21. Làm một cái gì đó tốt đẹp mà không cần ai công nhận: Nhặt rác trên đường phố và ném nó vào thùng rác chẳng hạn.

22. Gọi cho người bạn tốt nhất của bạn và nói bất cứ điều gì bạn muốn!

23. Nếu uống, hãy say với những người bạn thân của bạn ở nhà - một nơi an toàn để bạn say và bị điên. Hãy thả lỏng và vui chơi với những người bạn thân của bạn.

24. Viết email hoặc ghi chú cho một người bạn mà bạn quan tâm.

25. Gặp gỡ những người bạn mới để nhận lấy những nguồn năng lượng mới.

26. Nhìn vào gương và mỉm cười. Hành động như hôm nay đã là một ngày tuyệt vời. Cách chúng ta hành động ảnh hưởng đến cách chúng ta cảm nhận. Thật khó để cảm thấy buồn nếu bạn đang cố gắng mỉm cười!

27. Luôn nhớ: Cuộc sống là 10% những gì xảy đến với bạn và 90% còn lại là cách bạn phản ứng với nó.

#TS_Lê_Thẩm_Dương
#mẹo_hay
Dịch theo Lifehack