Đã gần 1 tháng rồi.
Mình không còn tập thể dục điên cuồng hay nhịn ăn nữa, mình đang sinh hoạt bình thường. Có trà sữa, bánh kẹo và CƠM. (Dù không phải là người thích ăn cơm lắm nhưng đã đâu rồi mình không được ăn, thật nhớ 😂😂😂. Chả biết người khác thế nào chứ mình thấy cơm với muối mỳ tôm là tuyệt nhất thế gian, sau kem)

Cân nặng của mình giao động trong 1 cân, nãy mình cân là nặng hơn so với lần viết chap cuối nửa cân.

Mình nghĩ bây giờ việc duy nhất mình có thể làm để giảm cân là nhịn ăn, bắt buộc phải nhịn. Không ăn ít đi thì đến tết mình cũng chẳng giảm được cân nào.

Mình đang suy nghĩ có nên bắt đầu tiết chế việc ăn cộng với tập cardio mỗi ngày hay không. Mình chỉ sợ là  tập luyện, nhịn ăn mà không giảm được cân, nếu thật sự điều ấy sảy ra thì mình sẽ quyết định sống với cái thân hình phì nhiêu này quá 😂😂😂

Mình nên băt đầu vào ngày mai, mình hay nghĩ trong đầu vậy. Hôm sau mình cũng nghĩ thế, và mình cứ đùn đẩy như vậy mãi thôi. NÀY! CON "MẬP", MÀY NÊN LÀM GÌ ĐÓ NGAY ĐI!. KHÔNG PHẢI NGÀY MAI MÀ LÀ HÔM NAY, NGAY BÂY GIỜ! MÀY SỐNG CHO CHÍNH MÀY, KHÔNG VÌ AI KHÁC!"

Hừm, nghe thật mạnh mẽ 😂😂😂 Nhưng liệu mình có thể không?...

Việc giảm câm cũng giống như việc học vậy. Dạo này mình thật thật thật lười, mình chả muốn làm gì hết, mình chỉ muốn chơi (và ăn)

Mày làm được mà...
Được mà
...