Ngày 31 tháng 3 năm 2022, 7 giờ 50 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 31 tháng 3 năm 2022, 6 giờ 50 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 31 tháng 3 năm 2022, 5 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Trong nhà của Hiroyuki, Seijin Babarue và Seijin Magma đang hú hét ầm ĩ với bầy mèo con của chúng. Những con mèo con của chúng đang nhảy xung quanh nhà khi Hiroyuki quét sàn bằng chổi.

"Hả?!" Hiroyuki đi ra ngoài ngôi nhà và nghe thấy một tiếng động lớn bên ngoài.

Bên ngoài đường phố, một con Seijin Barossa đang lăm lăm trong tay một cây súng ngắn màu xanh cyan. Đó là Diendriver của Kamen Rider Diend, tức là Daiki Kaito. Seijin Barossa đã ăn cắp Diendriver lúc Daiki đi tắm và biến hình thành một Kamen Rider Diend mới. Daiki đang đi tắm khi Barossa lấy cắp Diendriver của cậu và không để ý nó đã bốc hơi biệt tăm từ khi nào.

"Tốt cho các ngươi đấy, Ultraman, Kamen Rider." Seijin Barossa biến thành Kamen Rider Diend rút ba lá bài ra.

Seijin mặc toàn bộ bộ đồ Kamen Rider mà không có chỉnh sửa bên ngoài, khiến y trông hoàn toàn giống với Kamen Rider gốc. Y chắc chắn là tay sai của Tartarus. Với ba lá bài, Barossa đã triệu hồi ba con quái vật để hỗ trợ mình: Seijin Hipporit, Seijin Guts, Seijin Temperor. Y thậm chí đã tranh thủ tuyển mộ hai Hitotsuki bao gồm Benitsuki màu đỏ và Shisotsuki màu tím.

"Này!" Kengo và Haruki lao về phía Barossa đã biến hình.

"Tốt hơn hết là các ngươi nên tránh xa chuyện của ta. Ta có đồ chơi mới để đối phó với lũ nhóc ngớ ngẩn các ngươi." Barossa chĩa khẩu súng Diendriver vào họ.

"Kaitou Daiki?!" Aruto cũng lao ra đường.

Barossa-Diend nạp ba thẻ vào Diendriver và bóp cò.

"Kamen Ride! Thouser! Durendal! Evil!" Diendriver thông báo khi ba hình người phóng ra từ họng súng.

Các Kamen Rider Thouser, Durendal, Evil xuất hiện trước mặt Haruki và Kengo. Đám này là bản sao của các Rider gốc và được Barossa triệu hồi để chiến đấu với Haruki và Kengo. Hai người đó biến đổi thành các hình dạng Ultraman Z và Trigger, nhưng họ biến đổi thành các hình dạng này ở kích thước con người.

"Ta biết bọn con người các ngươi biến hình thành Ultraman ở kích thước con người và chiến đấu chỉ trong 50 giây, nếu sang giây thứ 51 thì sẽ bị hủy biến thân ngay lập tức vì sức lực cơ thể con người sẽ bị kiệt sức nhanh chóng và sức lực của Ultraman cũng sẽ suy giảm. Ta sẽ câu giờ cho các ngươi đánh nhau đến lúc đó." Barossa nói.

Các Kamen Rider được Barossa triệu tập cũng như những con quái vật hỗ trợ y đã khiến Haruki và Kengo gặp nhiều khó khăn. Chỉ trong vòng 50 giây, họ đã quét sạch toàn bộ tay sai của Barossa ngoại trừ Hipporit và Guts.

"Giây thứ 51 đã qua rồi." Barossa đáp.

Ngay lập tức, Kengo và Haruki bị hủy biến hình, họ gục xuống vì kiệt sức.

"Bọn mi thật là thảm hại. Ngay cả với mười tên như bọn mi tới đây, bọn mi cũng không thể chạm vào một tấc da của ta." Barossa khoe.

"Ồ, vậy à?!" Aruto đá Barossa từ phía sau và khiến y ngã đập đầu xuống đất.

Diendriver rớt ra khỏi tay Barossa sau cú ngã. Aruto biến hình thành Kamen Rider Zero-One và đánh bại nhanh gọn bọn thuộc hạ của Barossa, sau đó đánh bay bộ giáp Kamen Rider Diend trên người y. Không còn gì để tự vệ, Barossa tuyệt vọng tạo ra một đôi tonfa ngoại cỡ với những lưỡi dao sắc bén. Đó không phải là vũ khí do chính Barossa sở hữu, nó thực sự bị cướp từ một người ngoài hành tinh tên là Seijin Tarla và sau đó được nhân bản thành hai vũ khí.

"Cảm ơn nha." Aruto lấy Diendriver từ Barossa rồi rời đi để trả lại cho Daiki.

Barossa vung vũ khí của mình vào Kengo và Haruki đang suy yếu, nhưng Hiroyuki đột nhiên từ đâu nhảy ra và chặn vũ khí của Barossa bằng tay không. Hai phút sau, cánh tay của Barossa bị Seijin Magma và Seijin Babarue, hai con mèo thuộc sở hữu của Hiroyuki, khóa chặt. Một nhát kiếm từ trên trời giáng xuống Barossa như một tia chớp, khiến y gục xuống trong một đòn. Đó là từ Jugglus Juggler.

Ngày 31 tháng 3 năm 2022, 11 giờ 05 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 31 tháng 3 năm 2022, 10 giờ 05 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 31 tháng 3 năm 2022, 9 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 31 tháng 3 năm 2022, 9 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 487,091,409 ca nhiễm toàn thế giới, 6,162,086 ca tử vong, 421,968,507 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,740,722 ca nhiễm, 1,006,445 ca tử vong, 65,073,099 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,024,302 ca nhiễm, 521,159 ca tử vong, 42,487,410 ca hồi phục. Brazil có 29,916,334 ca nhiễm, 659,570 ca tử vong, 28,679,560 ca hồi phục. Pháp có 25,445,532 ca nhiễm, 142,134 ca tử vong, 23,166,746 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,073,009 ca nhiễm, 165,187 ca tử vong, 18,995,883 ca hồi phục. Nga có 17,823,648 ca nhiễm, 368,377 ca tử vong, 16,788,291 ca hồi phục. Hàn Quốc có 13,095,631 ca nhiễm, 16,230 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,472,254 ca nhiễm, 42,454 ca tử vong, 7,268,531 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,452,108 ca nhiễm, 27,913 ca tử vong, 6,008,253 ca hồi phục. Thái Lan có 3,628,347 ca nhiễm, 25,133 ca tử vong, 3,356,447 ca hồi phục. Singapore có 1,090,823 ca nhiễm, 1,263 ca tử vong, 1,025,578 ca hồi phục. Trung Quốc có 149,276 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 116,039 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 31 tháng 3 năm 2022 vang lên những thông số.

Không ai livestream.

Đồng thời, Nouto cũng đã triệu tập một đám quái vật rất đông đảo.

Có những quái vật Super Sentai sau:

+Org (Orugu) gồm Org tối thượng Senki, Highness Duke Org Shuten, Highness Duke Org Ura, Highness Duke Org Rasetsu, Lost Highness Rakushaasa, Duke Org Yabaiba, Duke Org Rouki, Duke Org Dorodoro, Duke Org Kyurara, Duke Org Propela, Zeus Org, Poseidon Org, Hades Org, Turbine Org, Plugma Org, Harigane Org, Camera Org, Tsurigane Org, Tire Org, Wedding Dress Org, Hansen Org, Signal Org, Keitai Denwa Org, Bulldozer Org, Mushuningyou Org, Copy Org, Freezer Org, Soujiki Org, Bus Org, Tokei Org, Megane Org, Bike Org, Jintai Hyouhon Org, Shibakariki Org, Chimera Org, Karaoke Org, Tsubo Org, Bowling Org, Hakaishi Org, Sumibiyaki Org, Kajiya Org, Mateki Org, Juggling Org, Moujuutsukai Org, Monitor Org, Buriki Org, Kurushimemasu Org, Shoukatsu Org, Joukikikan Org; tổng cộng có 49 tên.

+Các ninja vũ trụ cấp cao phái Jakanja gồm Boss Tau Zant hình dạng tối thượng, Wendinu, Furabijo, Chuuzubo, Manmaruba, Sargain, Bat Zhe Rumba, Sandaaru và Satarakura (9 tên); các ninja cấp trung Kekkaibou, Kurrisotsubou, Hanasakkadoushi, Futabutabou, Kuttukuhoushi, Yumebakushi, Higenamazukin, Octonyuudou, Kirikirimaishi, Girigirigaishi thuộc quân đoàn Bionin của Chuuzubo (10 tên); Jishakkumo, Mogudrago, Shiransu, Gamajakushi, Tekkotsumeba, Kangaroulette, Unadaigo, Chupid, Jukukinoko, Musasabisutaru, Fushokuruga, Furabijenu thuộc quân đoàn Mechanin của Sargain (12 tên); Jin-Giron, Kira-Cologne, Vamp-Iyan, Omo-Karu, Bero-Tan, Gomubi-Ron, Tsukko-Mina thuộc quân đoàn Kamennin của Satarakura (7 tên); Badogi, Dezargi, Madogi, thuộc quân đoàn thú quạt của Sandaaru (3 tên); các ninja vũ trụ khác gồm bộ đôi ninja khỉ Blizaru và Hisaru, Jakanja cổ đại Janin-Iga; tổng cộng có 43 tên.

+Evolien gồm Mikela và Voffa, các Trinoid thuộc Evolien gồm Saunaginnan, Dragondolan, Hirurindou, Tensaikikku, Bakudandelion, Hakkarasniper, Zakurobacuum, Jishakunagengorou, Kinmokuseikamikakushi, Bankumushroom, Sharkurumarguerite, Ayameganezumi, Yatsudenwani, Mukadenpanji, Haematsu, Tsuribakatsuoribu, Tsutakotatsu, Shohousenkameleon, Rakkopiman, Hagetakarachi, RouGiRafflesia, Reindeiasanta, Nanakusarumba, Aerotsutaskunk, Kunimasmaphogany; tổng cộng có 27 tên.

+Alienizer gồm Agent Abrella, Agent X/Apollos the Demon, Reversian Succubus Hells, Reversian Blitz Hells, Reversian Bon-Goblin Hells, Speckonian Genio, Algolian Volgar, Algolian Whinsky, Algolian Giin, Algolian Brandyl, Algolian Baurbon, Diamantian Don Moyaida, Grorserian Hell Heaven, Rikomoian Kevakia, Anrian Beildon, Ridomihan Kersus, Zamuzan Sheik, Kajimerian Ben-G, Cristonian Ferley, Titanian Meteus, Wojonian Jinche, Barigean Milibar, Pukosian Jackil, Quotaian Dagonel, Pyrian Kurachek, Botsian Zortac, Dynamoian Terry-X, Yuilwerian Mime, Assassinian Jingi, Bokudenian Biskes, Aladonian Gyanjava, Gimonian Angorl, Dragian Ganymede, Jergonian Sukeela, Gedonian Uniga, Kight Reidlich, Bergian Cronen; tổng cộng có 37 tên.

+Vương quốc ma giới Infershia gồm Chúa tể N Ma, pháp sư xác ướp Meemy, mãnh tướng thây ma Branken, các Thần địa ngục gồm Gorgon, Cyclops, Toad, Ifrit, Sleipnir, Dagon, Drake, Wyvern; các Minh Thú gồm Troll, Blob, Cockatrice, Mimic, Fungus, Manticore, Leech, Ogre, Ghoul, Skeleton, Gargoyle, Spider; các Minh Thú Nhân gồm Gremlin Garim, Behemoth Beldan, Ninja Kirikage, Incubus Belbireji, Thief Gaston, Harpy Peewee, Berserker King Glum do Bridon, Samurai Shichijuurou, Kobold Bullrates, Yeti Zee, Siren Neries; tổng cộng có 34 tên.

+Asmodeus, Đại ma vương Azazel, Bio Hunter Silva, Yakyuu Kamen và Hắc Thập tự Vương (Kuro Juuji-Oh) thuộc Quân đoàn Hắc thập tự, Võ sư vũ trụ quyền thuật Pachacamac XIII, Gajadom thuộc đế chế cổ đại Gordom, Ma Thần Thời Không Chronos, Hyde Gene, Shizuka Gió (dạng mặc giáp siêu cấp) và Yaiba Bóng Tối thuộc môn phái ninja hắc ám Dark Shadow; Vua kiến tạo Ryuuwon thuộc tộc người rồng Jaryuu; Quester Gai và Quester Rei thuộc ma tộc Ashu; Neo-Geildon và Neo-Grifforzer thuộc quân đoàn Voldos; cộng lại có 16 tên.

+Quái vật Tsukumogami của Dark Shadow gồm Jougami, Kanadegami, Kawazugami, Mamorigami, Nendogami, Shirubegami, Takumigami, Zukangami (8 tên); quái vật Jaryuu của tộc Jaryuu gồm Dargagin, Dembey, Dryken, Lindom, Naga, Ragi, Talong (7 tên); tổng cộng có 15 tên.

+Quái nhân Lâm Thú Quyền (Rinjuuken) gồm Không Quyền Ma Kata, Địa Quyền Ma Maku, Thuỷ Quyền Ma Rageku; các Thú nhân Rinrinshi gồm Butoka, Wagataku, Makirika, Gyuuya, Kademu, Maga, Sorisa, Moriya, Braco, Eruka, Maraasahiya, Chouda, Mukoua, Tsuneki, Tabu, Niwa, Muzankose, Nagiu, Rasuka, Rutsu, Dokariya, Hihi, Pououte, Baka, Meka; tổng cộng có 28 tên. Quái nhân Huyền Thú Quyền (Genjuuken) gồm Suugu, Sanyo, Long, Haku, Hiso, Shiyuu, Gouyu, Sojo, Dorou, Shuen, Kou; tổng cộng có 11 tên. Quái nhân người máy của Minh Công Phu (Mech-Kung Fu) gồm Hải quỳ Miranda và Kiến sư tử Yang; tổng cộng có 2 tên. Cộng lại các số trên suy ra có 41 tên.

+Đế chế máy móc Gaiark gồm Bộ trưởng Vệ sinh Kireizky, Phó Bộ trưởng Ô nhiễm đất Hiramechimedes, Thư ký nội các Chirakasonne, Tổng thống Batcheed và Thủ tướng Yogoshimacritein; các quái vật Gaiark gồm Dowsing Banki, Shower Banki, Boseki Banki, Nunchaku Banki, Chainsaw Banki, Oil Banki, Happa Banki, Hammer Banki, Bonbe Banki, Scoop Banki, Drill Banki, Hikigane Banki, Antenna Banki, Vacuum Banki, Heater Banki, Lens Banki, Dumbbell Banki, Kagami Banki, Straw Banki, Speaker Banki, Pipe Banki, Hatsuden Banki, Spray Banki, Manhole Banki, Jishaku Banki; các đồng minh Gaiark gồm các Yêu Ma thú Rairaiken, Gokugokumaru và Bakki, Điện tử tộc Zontark gồm Noizoon và Grayzky; tổng cộng có 35 tên.

+Các thành viên cấp cao của quân đoàn tà đạo Gedoushuu gồm Utsukawa Dayu, Chimatsuri Doukoku, Juzo Fuwa, Sujigarano Akumaro, Aburame Manpuku; các quái vật Ayakashi cấp dưới gồm Chinomanako, Ootsumuji, Rokuroneri, Yanasudare, Yamiororo, Hitomidama, Okakurage, Nakinakite, Hachouchin, Narisumashi, Marigomori, Sogizarai, Sasamatage, Madakodama, Demebakuto, Homurakogi, Happouzu, Azemidoro, Sunasusuri, Oniogare, Kugutsukai, Dokurobou, Tsubotoguro, Yumebakura, Gozunagumo, Isagitsune, Hyakkuyappa, Ushirobushi, Mochibetori, Abekonbe, Ikusazure, Oborojime, Utakasane, Yomotsugari; tổng cộng có 39 tên.

+Hộ tinh thiên sứ sa ngã Brajira và các phân thân (Chimatsuri Huyết tế của Gedoushuu, Chupacabra Hút máu của U Ma Thú, Comet Sao chổi của Warstar, Cyborg Bán cơ khí của Matrintis) cùng với King Bibi và các Dark Headder Ortaurus Headder Namono-Gatari, Uniberus Headder Bari-Boru-Dara, Hydrapan Headder Ro-O-Za-Ri; các quái vật Warstar (Dereputa Sao Băng, Đại đế Mons Drake Hành tinh, Deinbaruto Sao mai, Gyouten'ou Siêu tân tinh, Mizogu Khối đất, Zaruwaku Đĩa bay, Kurasunigo 5000 Độ, Irian Ong Chúa, Yuzeikusu Băng Tuyết, Abauta Nghiên cứu, Fandaho Hỗn loạn, Mazuata Âm Nhạc, Yokubabanger Điện Giật, Uchuseruzo Bệnh Cúm, Hidou Siêu Tốc, Powereddark Đột Biến, Targate Vệ Tinh), quái vật Matrintis (Robogogu Thiên tài, Metal Alice Đặc vụ, Zan-KT Khiên chắn, Zan-KT2 Xạ thủ, Zan-KT3 phiên bản sản xuất hàng loạt, Zuteru-S Siêu tốc, Bazaruso-LJ Máy quét, Adoborute-G Vital, Bakutofuji-ER Thời gian, Saroge-DT Sao chép), quái vật U Ma Thú (Makuin Giọt nước, Kinggon Chân to, Giemurou Hà đồng, Tomarezu Rắn đất, Zeibu Xác ướp, Zaigo Cá trời, Waraikozou Tiểu quỷ, Uobouzu Quái vật hồ Loch Ness, Hitto Thiên cẩu, Jogon Nhân ngư, Pesaranza Nhúm lông, Pikarime Tượng đất, Elmgaim Quái vật ăn giấc mơ, Semattarei Bóng ma Brocken, Sarawateiru Yêu tinh); tổng cộng có 51 tên.

+Tướng lĩnh và quái vật của Đế chế vũ trụ Zangyack gồm ba đời hoàng đế Ackdos, Warz và Bacchus Gill; các Cận vệ hoàng gia gồm Deratsueiger, Zatslig, Dyrandoh, 2 con Dogormin; các tướng lĩnh Zaien, Basco ta Jolokia, Damaras, Barizorg, Insarn; thuyền trưởng tàu ma Los Dark; các Chỉ huy chiến đấu Shikabanen, Sneak Brothers, Nanonanoda, Shieldon, Bongan, Stargul, Uorlian, Osogain, Bibaboo, Juju, Salamandam, Zodomas, Buramudo, Daiyarl, Bowser, Yokubareed; tổng cộng có 28 tên, nếu cộng thêm các phiên bản kích thước con người của Liquidroid Wateru, Moonroid Tsukki, Fireroid Meran, Soilroid Dororin, Woodroid Moririn, Goldroid Geronpa, Sunroid Solar thì tính ra tổng cộng có 37 tên.

+Metaloid của Vaglass gồm các Metaloid bình thường (Copyloid, Fanloid, Omochiloid và Keshigomuloid phiên bản kích thước con người, Steamloid, Cutterloid, Wataameloid, Spannerloid, Needleloid, Tubaloid, Soujikiloid, Filmloid, Keyloid, Denshaloid, Jishakuloid, Rousokuloid, Parabolaloid 2, Drilloid 2, Dumbbelloid, Danganloid, Forkloid, Shovelloid, Burnerloid, Mushikagoloid, Sprayloid bình cứu hoả và Sprayloid bình xịt sơn màu, Kuwagataloid) và các Messiah Metaloid siêu cấp (Sunadokeiloid, Puppetloid, Loupeloid, Karateloid, Kentateloid, Bulldozerloid, Tiaraloid phiên bản nam, Domeloid phiên bản kích thước con người); tổng cộng có 35 tên. Nếu tính luôn các trùm và tướng thuộc Vaglass là Enter Unite, Escape Evolve và Messiah Cell thì tổng cộng có 38 quái vật thuộc Vaglass.

+Các trùm và tướng lính Quân đoàn Deboss gồm Sáng Tạo Chủ Devius, Chúa tể Deboss, Oán Chiến Kỵ Endolf, Nộ Chiến Kỵ Dogold, Bạo Chiến Kỵ D, Ai Chiến Kỵ Aigaron, Tân Ai Chiến Kỵ Icerondo, Tân Hỷ Chiến Kỵ Kirubolero, Hối Chiến Kỵ Arslevan, Hồng Liên Thần Quan Salamas, Bách Diện Thần Quan Chaos, Ma Kiếm Thần Quan Mad Torin; các Ác quỷ Deboss gồm Debo Hyogakki, Debo Viruson, Debo Nagareboshi, Debo Peshango, Debo Royaroya, Debo Doronboss, Debo Kokodoko, Debo Zaihorn, Debo Bathishie, Debo Yakigonte, Debo Akkumoon, Debo Honenukki, Debo Tangosekku, Debo Jakireen, Debo Kibishidesu, Debo Tanabanta, Debo Spokorn, Debo Yanasanta, Debo Shinobinba, Debo Karyudosu, Debo Akidamonne, Debo Vacance, Debo Kyawaeen, Debo Tairyon, Debo Kantokku; tổng cộng có 37 tên.

+Các trùm và tướng lĩnh Shadow Line gồm Hoàng đế bóng tối Z-Shin, Phu nhân Noir, Tướng quân Schwarz, Nam tước Nero, Tiến sĩ Mavro, Bá tước Nair, Công tước Hei; các Ác quỷ bóng tối (Shadow Monster) gồm Saber Shadow, Pinspo Shadow, Jack-in-the-box Shadow, Ring Shadow, Coin Shadow, Bag Shadow, Marionette Shadow, Fence Shadow, Soujiki Shadow, Film Shadow, Clock Shadow, Bottle Shadow, Chain Shadow, Stove Shadow, Hanko Shadow, Bakudan Shadow, Lamp Shadow, Bucket Shadow, Type Shadow, Shabon Shadow, Wig Shadow, Table Shadow và 4 con Chair Shadow, Billiard Shadow, Mannehitsu Shadow, Chuushaki Shadow, Dollhouse Shadow, Boseki Shadow, bộ ba Lính canh Bóng tối gồm Hiệp sĩ (Knight), Pháo đài (Rook) và Giám mục (Bishop), một con Kuliner Robo phiên bản kích thước người thường); tổng cộng có 42 tên.

+Quân đoàn Kibaoni gồm Kibaoni Gengetsu, Tsugomori Masakage, Gabi Raizou, Yumihari Juuza, Kibaoni Kyuuemon Shingetsu, Kibaoni Mangetsu, Ariake no Kata; ninja tộc Kibaoni gồm Suzumebachi, Hayabusa, Kuroari, Ikkakusai và Mujina; Youkai Tây Phương gồm Franken, Dracula, Ookami Otoko; các Youkai gồm Kamaitachi, Kappa, Kasha, Tsuchigumo, Futakuchi-onna, Yuki-onna, Ungaikyo, Tengu, Nekomata, Mataneko, Ittan-momen, Daidarabotchi, Enraenra, Yamabiko, Yamawarawa, Kasabake, Umibouzu, Otoroshi, Baku, Amikiri, Mokumokuren, Buruburu, Wanyuudou; các Youkai Siêu cấp gồm Konakijijii, Binbougami, Shuten Douji, Oboguruma, Nue, Oumukade; tổng cộng có 44 tên.

+Deathgalien gồm Naria, Shin Ginis, Jagged, Bangray, Azald, Quval, Domidoll, Pocane Daniro, Gillmarda, Hunterji, Doronbozu, Mantle, Halbergoi, Bowsgun, Gaburio, Yabiker, Noborizon, Bowlingam, Prisonable, Cruiser, Sumotron, Sambaba, cặp song sinh Saguil A và B, Killmench, Gakkarize, Amigard, Hanyaida, Hattena, Trumpus, Illusion, Jashinger, Omoteuria, Chefdon; tổng cộng có 34 tên.

+Mạc phủ vũ trụ Jark Matter gồm Don Armage, Don Arkage, ba Phó tướng Akyanba, Tecchu và Kukuruga, đao phủ Gyabler, một con Death Worm, một con Metal Death Worm, một con Boss Worm, Tiến sĩ Anton trong hình dạng robot Anton Zero, các Gia lão Madakko, Ikargen, Eriedrone, Scorpio, Jumotsu, Magera, Southern King, Desgon, Wunjet, Gloven, Thunderbird, các Đại quan Gamettsui, Yumepakkun, Manavil, Toome, Mothma, Yuterujan, Goneshi, Shaidos, Olmega, Moretsuyoindaver, Meshiubaindaver, Mondomuyoindaver, Mediatsuyoindaver, Ommo Indaver, Geth Indaver, Kaal Indaver; tổng cộng có 37 tên.

+Genmakuu gồm các quái vật Makai gồm Space Reider, Guard Beast và Gamagon, quái vật Fushigi Pitapita, các quái vật Lizard Doubler, Zan Vardo, Rhino Doubler và Ashurada, Brighton, Gavan Bootleg, Hellvira, Mad Gallant, ninja bướm Benikiba, ninja vũ trụ Demost; tổng cộng có 14 tên.

+Hiệp hội tội phạm liên chiều không gian Gangler gồm Ruretta Gerou, Garatt Nargo, Rubroom Jaws, Merg Arita, Bundorute Peggy, Namero Bacho, Brez Arenishka, Pitch Cock, Jenko Copamino, Naiyo Kapaja, Anidara Maximoff, Odordo Maximoff, Togeno Aves, Manta Bayarsh, Narrow Kilmer, Sudaru Urukyu, Zarudan Hou, Gabatt Kababacci, Demeran Yatmis, Ushibaroque the Brawl, Giwi Newzie, Raimon Gaorufang, Gristo Lloyd, Pyodor, Zonic Lee, Ryugu Tamebacco, Porderman đầu két sắt, Kunks Butylmercaptan, Nanpario Pengino, Magooda Pone, Wilson, Herlock Sholmes, Yoshi Urazer, quái vật chuột lang 5 két sắt, Envy Chiruda, Kerbero Gangan, Doryun Sanp, Pekka Zeppelin, Yagodar Gohome, Iselob Starfryed, Jarnake Saucer, Dugon Manattee, Tokagale Nakushaku, Narizma Shibonz, Samon Shakekisutanchin, Kazemi, Rirus Lippig, Destra Majjo, Zamigo Delma, Goche Ru Medou, Dogranio Yaboon, Ganima Noshiagalda; tổng cộng có 52 tên.

+Chiến tộc Druidon gồm nữ thần Eras; các tướng Yabasword, Tankjoh, Gunjoji, Gachireus, Uden, Wizeru, Pricious; các Minosaur gồm Phantom Minosaur, Basilisk Minosaur, Unicorn Minosaur, Medusa Minosaur, Kraken Minosaur, Cerberus Minosaur, Cockatrice Minosaur, Troll Minosaur, Shen Minosaur, Mummy Minosaur, Kelpie Minosaur, Pan Minosaur, Ghost Ship Minosaur, Mimic Minosaur, Golem Minosaur, Arachne Minosaur, Primogenitor Minosaur, Wizard Minosaur, Necromancer Minosaur, Dwarf Minosaur, Dodomeki Minosaur, Beelzebub Minosaur, Grim Reaper Minosaur, Dullahan Minosaur, Jack-o'-lantern Minosaur, Poltergeist Minosaur, Sylph Minosaur, Gnome Minosaur, Charybdis Minosaur, Gryphon Minosaur, Satan Minosaur, Director Minosaur; tổng cộng có 40 tên.

+Đế chế hắc ám Yodonheim gồm Hoàng đế Yodon; các tướng Galza, Carantula, Numajo, Minjo, Remdon, Shadon, Yodonna; các Jamenshi (Tà Diện Sư) gồm Rugby Jamen, Vise Jamen, Neanderthal Jamen, Joystick Jamen, Digital Camera Jamen, Freezer Jamen, Oven Jamen, Hyakunin Isshu Jamen, Music Jamen, Reset Button Jamen, Meteorite Jamen, Steam Locomotive Jamen, Marshmallow Jamen, Whac-A-Mole Jamen, Sumikae Jamen, Glue Jamen, Fishing Rod Jamen, Safe Jamen, Speaker Jamen, Bomb Jamen, Super Glue Jamen, Mannequin Jamen, Nazokake Jamen, Golf Jamen, Tooth Decay Jamen, Wire Jamen, Maneki Neko Jamen, Movie Jamen; tổng cộng có 36 tên.

+Vương triều Tojitendo gồm Boccowaus, Potdeus, Iokal, Gege, Barashitara, Ijirude; các World gồm Kinoko (Mushroom) World, Koori (Ice) World, Boxing World, Sushi World, Gomi (Garbage) World, Recycle World, Door World, Super Warumono World, Kashiwa Mochi World, Sakura Mochi World, Mahiru (Noon) World, Taiyou (Sun) World, Onigokko World, Katatsumuri (Snail) World, Retro World, Jishaku (Magnet) World, Toumei (Invisible) World, Ren'ai (Love) World, Kabutomushi World, Hikoboshi World, Orihime World, Copy World, Tougyuu (Bullfighting) World, Vacances World, Hidokei (Sundial) World, Manga World, Tennis World, Hoshigaki (Dried Persimmon) World, Gyuunyuu (Milk) World, Sakasama (Inverted) World, Gakuen (School) World, Halloween World, Diamond World, Bikkuri-bako (Surprise Box) World, Daikon World, Bon World, Shougatsu World, Men (Noodle) World, Kotatsu World, Mukaikaze (Headwind) World, SD World, Omikuji World, Ninjin (Carrot) World, Sapphire World, Koumori (Bat) World, Galbi World, Rider World; tổng cộng có 53 tên.

+Nouto gồm Sonoi, Sononi, Sonoza; các Hitotsuki gồm Kishiryuki, Resshaki, Kaitouki, Chouriki, Keisatsuki, Doubutsuki; tổng cộng có 9 tên.

Nhưng ngoài đám quái vật đó còn có một đống lính nhép vừa đông vừa nhiều chủng loại làm nên đại đa số lực lượng chiến đấu của phe quái vật. Bọn ấy gồm đám Anoni của Nouto làm kép chính, lũ cắc ké còn lại làm viện binh. Bọn viện binh kia gồm Kudakk và Kudaiter của Tojitendo, Bechat của Yodonheim, Druun của Druidon, Porderman của Gangler, Indaver của Jark Matter, Moeba của Deathgalien, Jukkarage của Kibaoni, Kuros của Shadow Line, Zorima của Deboth, Bugler của Vaglass, Gormin của Zangyack, lính Bibi của Brajira, Nanashi của Gedoushuu, Ugatz của Gaiark, Rinshi của Lâm/Huyền Thú Quyền, Karth của Gordom, Zobil của Infershia, Anaroid của Alienizer, Barmia của Evolien, Magerappa của Jakanja, Orgette của Org. Mỗi phân loại của đám lính đó kể cả chủng Kudakk đều có quân số lên tới hàng chục hàng trăm tên.

Có những quái vật Kamen Rider sau:

+Koma-Thunder thuộc Jin Dogma; Shilubara và Goludora, Hakaider, Suddendath Beta, Siêu Thiên Hà Vương (Chou Ginga-Oh), Space Kumo Otoko và Space Ikadevil thuộc Space Shocker; Shadow Moon, Tướng quân Jark và Schwarian thuộc Đế chế Crisis; bộ ba Đại tư tế Darom, Baraom, Bishium, Quái nhân Tê giác, Hiệp sĩ hắc ám Bilgenia thuộc Gorgom; Người rắn Garai và Người thằn lằn Agito thuộc tộc quái vật Fog; General Shadow và Marshal Machine thuộc quân đoàn Delzer; Doras và Chiến binh người máy cấp 2 Goushima; King Dark phiên bản kích thước con người và Apollo Geist thuộc G.O.D.; Llumu Qimil thuộc Geddon; Urga và Buffal thuộc Nova Shocker; Kame Bazooka và Gani Laser thuộc Destron; Mogura-Roid, Yamaarashi-Roid, Tiger-Roid thuộc Đế chế Badan; các quái nhân Shocker gồm Nữ nhân Ong, Sasori Otoko, Saboteguron, Ghoster, Girizames, Shiomaneking, Hiruchameleon, Isoginjaguar, Ganikomol, Zanjioh, Dokutokage Otoko, Arimammoth, Cheetahkatatsumuri, Garagaranda, Ookami Otoko, Ikadevil; tổng cộng có 48 tên.

+Gurongi gồm N-Gamio-Zeda, N-Daguva-Zeba, Ra-Dorudo-Gu, Zu-Gooma-Gu hình dạng tối thượng, Zu-Zain-Da, Zu-Mebio-Da, Zu-Gumun-Ba, Me-Badjisu-Ba, Me-Biran-Gi, Me-Garume-Re, Me-Giiga-Gi, Me-Gyarido-Gi, Me-Gadora-Ba, Me-Ginoga-De, Me-Garima-Ba, Go-Buuro-Gu, Go-Bemiu-Gi, Go-Badaa-Ba, Go-Jaraji-Da, Go-Gamego-Re, Go-Zazaru-Ba, Go-Jaaza-Gi, Go-Baberu-Da, Go-Gadoru-Ba; tổng cộng có 24 tên.

+Lord (Unknown) gồm El Lord hệ Nước, El Lord hệ Đất, El Lord hệ Gió, Pantheras Luteus, Pantheras Albus, Pantheras Tristis, Pantheras Rubeo, Pantheras Cyaneus, Pantheras Magistra, Formica Regia, Formica Eques, Anguis Masculus, Anguis Femineus, Testudo Oceanus, Testudo Terrestris, Corvus Croccio, Corvus Luscus, Corvus Intosus, Corvus Canosus, Corvus Calvus, Equus Dies, Equus Noctis, Skelos Falx, Skelos Glaucus, Apis Mellitus, Apis Vespa, Potamotrigon Cassis, Potamotrigon Cucullus, Piscis Serratus, Piscis Arapaima, Mollipes Octipes, Echinus Famelicare, Ericius Liquor, Volucris Falco, Volucris Ulucus, Hydrozoa Ignio, Taurus Ballista, Leirus Acutia, Cetos Orcinus, Propheta Cruentus, Crustata Palleo, Scarabaeus Fortis, Stellio Dextera, Stellio Sinistra; tổng cộng có 44 tên.

+Mirror Monster gồm GuldThunder, GuldMirage, GuldStorm, Abysshammer, Abysslasher, Buzzstinger Wasp, Buzzstinger Bee, Buzzstinger Hornet, Buzzstinger Bloom, Buzzstinger Frost, Wiskraken, Bakraken, Wildboarder, Shieldboarder, Respider, Mispider, Solospider, Psycorogue, Gigazelle, Omegazelle, Megazelle, Negazelle, Magazelle, Metalgelas, Volcancer, Destwilder, Sheerghost, Raydragoon, Gelnewt, Deadlemur, Brobajell, Sonorabuma, Zebraskull Bronze, Zebraskull Iron, Tetrabiter, Zenobiter; tổng cộng có 35 tên.

+Orphnoch gồm Arch Orphnoch, Stingfish Orphnoch, Slug Orphnoch, Pelican Orphnoch, Stinkbug Orphnoch, Giraffe Orphnoch, Butterfly Orphnoch, Stag Beetle Orphnoch, Rhinoceros Beetle Orphnoch, Armadillo Orphnoch, Squid Orphnoch, Rabbit Orphnoch, Snake Orphnoch, Flying Fish Orphnoch, Toadstool Orphnoch, Wild Boar Orphnoch, Dragon Orphnoch, Tiger Orphnoch, Crocodile Orphnoch, Bat Orphnoch, Lobster Orphnoch, Crab Orphnoch, Wolf Orphnoch, Bat Orphnoch, Spider Orphnoch, Rose Orphnoch, Lion Orphnoch, Longhorn Orphnoch, Worm Orphnoch, Centipede Orphnoch, Ox Orphnoch, Elephant Orphnoch, Horse Orphnoch, Frilled Lizard Orphnoch, Barnacle Orphnoch; tổng cộng có 35 tên.

+Undead gồm Eagle Undead, Tarantula Undead, Elephant Undead, Wolf Undead, Locust Undead, Bat Undead, Spider Undead, Titan Undead, Lion Undead, Boar Undead, Buffalo Undead, Trilobite Undead, Deer Undead, Scarab Undead, Jaguar Undead, Plant Undead, Pecker Undead, Moth Undead, Jellyfish Undead, Squid Undead, Black Joker, Albino Joker, Paradoxa Undead, Peacock Undead, Capricorn Undead, Caucasus Undead, Tiger Undead, Orchid Undead, Serpent Undead, Shell Undead, Tortoise Undead, Giraffa Undead, Kerberos Undead, Bossroach; tổng cộng có 34 tên.

+Makamou gồm Uwan, Kasha, Dorotabou, Bakeneko, Kappa, Kodama, Hitotsumi, Gyuki, Tengu, Satori, Yobuko, Midaredouji, Douji Ooari, Hime Ooari, Douji Yamaarashi, Hime Yamaarashi, Douji Tsuchigumo, Hime Tsuchigumo, Douji Yamabiko, Hime Yamabiko, Douji Otoroshi, Hime Otoroshi, Douji Ittanmomen, Hime Ittanmomen, Douji Dorotabou, Hime Dorotabou, Douji Oonamazu, Hime Oonamazu, Douji Bakegani, Hime Bakegani, Douji Nurikabe, Hime Nurikabe, Douji Amikiri, Hime Amikiri, Douji Bakeneko, Hime Bakeneko, Douji Orochi, Hime Orochi; tổng cộng có 38 tên.

+Worm gồm Uca Worm, Cassis Worm Dimidius, Scorpio Worm, Camponotus Worm Maxilla, Camponotus Worm Oculus, Formicaalubus Worm, Formicaalubus Worm Oculus, Formicaalubus Worm Maxilla, Acarina Worm, Acarina Worm Amber, Cammarus Worm, Geophilid Worm, Culex Worm, Aracnea Worm Flabus, Aracnea Worm Nigritia, Aracnea Worm Rubor, Sectio Worm, Sectio Worm Acuere, Gryllus Worm, Epilachna Worm, Coleoptera Worm Croceus, Coleoptera Worm Aeneus, Coleoptera Worm Argentum, Verber Worm, Pulex Worm, Leptophyes Worm, Musca Worm, Viella Worm, Bellcricetus Worm, Phylloxera Worm, Sepultra Worm, Lanpyris Worm, Foliatus Worm, Genomyas Worm, Epilachna Worm, Cochlea Worm, Subst Worm, Brachypelma Worm Aurantium, Brachypelma Worm Viridis; tổng cộng có 39 tên.

+Imagin gồm Bloodsucker Imagin, Ghost Imagin, Oct Imagin, Anthopper Imagin, Bluebird Imagin, Albino Leo Imagin, Molech Imagin, Kraken Imagin, Panda Rabbit Imagin, Chameleon Imagin, Crust Imagin, Crow Imagin, Wolf Imagin, Rhino Imagin, Owl Imagin, Ivy Imagin, Jelly Imagin, Whale Imagin, Tortoise Imagin, Cobra Imagin, Spider Imagin, Bat Imagin, Gecko Imagin, Salamander Imagin, Newt Imagin, Death Imagin, Piggies Imagin, Phantom Imagin, Shadow Imagin, Snail Imagin đực, Wasp Imagin, Scorpion Imagin, Alligator Imagin, Bat Imagin, Snowman Imagin, Armadillo Imagin, Clown Imagin, Mantis Imagin; tổng cộng có 38 tên.

+Fangire và các họ hàng của chúng gồm Kamen Rider Arc, Medusa Legendorga, Mummy Legendorga, Mandrake Legendorga, Gargoyle Legendorga, Sheep Fangire, Frog Fangire, Bat Fangire, Spider Fangire, Lion Fangire, Pearlshell Fangire, Thorn Fangire, Swallowtail Fangire, Prawn Fangire, Grizzly Fangire, Polar Bear Fangire, Earwig Fangire, Octopus Fangire, Moth Fangire, Mantis Fangire, Seamoon Fangire, Horse Fangire, Zebra Fangire, Moose Fangire, Beetle Fangire, Shark Fangire, Chameleon Fangire, Cicada Fangire, Crab Fangire, Ladybug Fangire, Rhinoceros Fangire, Seastar Fangire, Warthog Fangire, Horsefly Fangire, Sungazer Fangire, Antlion Fangire, Rat Fangire, Silkmoth Fangire; tổng cộng có 38 tên.

+Dopant gồm Luna Dopant, Clay Doll Dopant, Taboo Dopant, Heat Dopant, Trigger Dopant, Cyclone Dopant, Metal Dopant, Dummy Dopant, Spider Dopant, Terror Dopant, Nazca Dopant, Smilodon Dopant, Ice Age Dopant, Liar Dopant, Arms Dopant, Bird Dopant, Money Dopant, Hopper Dopant, Cockroach Dopant, Magma Dopant, Triceratops Dopant, Bat Dopant, T-Rex Dopant, Anomalocaris Dopant, Utopia Dopant, Energy Dopant, Old Dopant, Virus Dopant, Jewel Dopant, Eyes Dopant, Oyakodon Dopant, Commander Dopant, Weather Dopant, Zone Dopant; tổng cộng có 34 tên.

+Greeed gồm Poseidon Greeed, giả kim thuật gia Gara hình dạng quái vật, Mezool, Uva, Kazari, Gamel, Greeed khủng long, Ankh, Shocker Greeed; Yummy gồm Oumu Yummy đỏ, Oumu Yummy xanh, Fukurou Yummy, Nue Yummy, Same Yummy, Pteranodon Yummy tím, Pteranodon Yummy trắng, Ankylosaurus Yummy, Ei-Sai Yummy, Ika-Jaguar Yummy, Lion-Kurage Yummy, Uni-Armadillo Yummy, Hagetaka Yummy, Kamikiri Yummy, Kabuto Yummy, Unicorn Yummy, Kuwagata Yummy, Ageha Yummy, Kuro-Ageha Yummy, Shamo Yummy, Bison Yummy, Batta Yummy, Shachi-Panda Yummy, Siam-Neko Yummy, Neko Yummy, Rikugame Yummy; tổng cộng có 35 tên.

+Horoscopes Zodiarts gồm Scorpion Zodiarts, Virgo Zodiarts, Sagittarius Zodiarts, Aries Zodiarts, Taurus Zodiarts, Libra Zodiarts, Leo Zodiarts, Cancer Zodiarts, Capricorn Zodiarts, Pisces Zodiarts, Gemini Zodiarts, Aquarius Zodiarts; Zodiarts gồm Chameleon Zodiarts, Altar Zodiarts, Hound Zodiarts, Dragon Zodiarts, Pegasus Zodiarts, Unicorn Zodiarts, Cygnus Zodiarts, Perseus Zodiarts, Hercules Zodiarts, Pyxis Zodiarts, Musca Zodiarts, Orion Zodiarts, Lynx Zodiarts, Coma Zodiarts; tổng cộng có 26 tên.

+Phantom gồm Phoenix, Gremlin, Medusa, Carbuncle, Hellhound, Minotaur, Gnome, Valkyrie, Bogy, Khepri, Cat Sidhe, Gargoyle, Hydra, Lizardman, Argos, Legion, Raum, Beelzebub, Bahamut, Siren, Spriggan, Ogre, Sylphi, Sphinx, Weretiger, Arachne, Manticore, Drake; tổng cộng có 28 tên.

+Chúa tể Inves gồm Roshuo, Shinmugurun, Redyue, Lord Baron, Grinsha, Dyudyuonshu, Demushu; Inves cấp thấp gồm Koumori Inves, Hekija Inves, Yagi Inves, Kamikiri Inves, Shika Inves, Seiryuu Inves, Lion Inves, Byakko Inves; nếu cộng thêm Kamen Rider Jam, Megahex, Quái vật Nắp ấm và Quái vật Châu chấu (vốn không phải là quái vật loài Inves) thì con số này là 18 tên.

+Roidmude gồm Mashin Chaser, Gold Drive, Paradox Roidmude, Brain Roidmude, Heart Roidmude, Medic Roidmude, Freeze Roidmude, Gunman Roidmude, Angel Roidmude, Tornado Roidmude, Roidmude 096 (Dơi) với móng vuốt sắc nhọn, Iron Roidmude, Paint Roidmude, Judge Roidmude, Volt Roidmude, Voice Roidmude, Scooper Roidmude, Shoot Roidmude, Crush Roidmude, Revenger Roidmude, Cook Roidmude, Open Roidmude, Sword Roidmude, Seeker Roidmude, Thief Roidmude; tổng cộng có 25 tên.

+Ganma gồm Michelangelo Ganma, Da Vinci Ganma, Raffaello Ganma, Insect Ganma, Katchu Ganma, Book Ganma, Seiryuuto Ganma, Machinegun Ganma, Knife Ganma, Katana Ganma, Yari Ganma, Denki Ganma, Ono Ganma, Hikoki Ganma Perfect, Planet Ganma, Ganmaizer Fire, Ganmaizer Climate, Ganmaizer Wind, Ganmaizer Liquid, Ganmaizer Planet, Perfect Ganmaizer, Great Eyezer; tổng cộng có 22 tên.

+Bugster gồm Totema, Gamedeus Bugster, Lovelica Bugster, Graphite Bugster, Hattena Bugster, Salty Bugster, Aranbura Bugster, Motors Bugster, Revol Bugster, Kaiden Bugster, Charlie Bugster, Verner Bugster, Gatton Bugster; tổng cộng có 13 tên.

+Amazonz gồm Amazon Dơi, Amazon Tê giác, Amazon Bọ vừng, Amazon Chuột chũi, Amazon Chuồn chuồn, Amazon Bướm phiên bản áo choàng mũ chóp, Amazon Ong vò vẽ, Amazon Hoa hồng, Amazon Rắn, Amazon Bọ ngựa, Amazon Nhện, Amazon Cua, Amazon Kiến chúa, Amazon Voi, Amazon Bọ mọt, Amazon Sứa, Amazon Khỉ đầu chó, Amazon Kền kền, Amazon Báo, Amazon Cầu gai, Amazon Sóc, Amazon Cá mập, Amazon Rắn biển, Amazon Rùa đen, Amazon Hổ, Amazon Trâu; tổng cộng có 26 tên.

+Smash gồm Strong Smash, Needle Smash, Ice Smash, Flying Smash, Press Smash, Burn Smash, Mirage Smash, Square Smash, Stretch Smash, Castle Hard Smash, Owl Hard Smash, Stag Hard Smash, CD Lost Smash, Zebra Lost Smash, Scissors Lost Smash; đội quân nhân bản của Evolt bao gồm Evol Cobra, Evol Dragon, Evol Rabbit, Evol Black Hole, Evolt Monster Form; Kamen Rider Mad Rogue, Kamen Rider Killbas, Kamen Rider Blood, Kamen Rider Metal Build, Phantom Crusher, Blood Stalk, Night Rogue, Engine Bros Kaiser, Remocon Bros Kaiser, Hell Bros Kaiser; tổng cộng có 30 tên.

+Another Rider gồm Another Kuuga, Another Agito, Another Ryuki, Another Faiz, Another Blade, Another Hibiki, Another Kabuto, Another Den-O, Another Kiva, Another Decade, Another Double, Another OOO, Another Fourze, Another Wizard, Another Gaim, Another Drive, Another Ghost, Another Ex-Aid, Another Shinobi, Another Build, Another Zi-O, Another Zi-O-II, Another Quiz, Another Kikai, Another Zero-One, Another Ichigo, Another Diend, Another Ryuga; tổng cộng là 31 tên nếu tính thêm bộ ba Quartzer Rider là Zamonas, Zonjis và Barlckxs.

+Magia gồm Berotha Magia, Kuehneo Magia, Onycho Magia, Ekal Magia, Neohi Magia, Vicarya Magia, Gaeru Magia, Mammoth Magia, Dodo Magia, Arsino Magia; tổng cộng có 10 tên.

+Raider gồm Crushing Buffalo Raider, Splashing Whale Raider, Dynamiting Lion Raider, Storming Penguin Raider, Scouting Panda Raider, Fighting Jackal Raider, Invading Horseshoe Crab Raider (Battle Raider), Shooting Wolf Raider, Rushing Cheetah Raider; tổng cộng có 9 tên.

+Các Megiddo cấp cao gồm Sutorius, Regiel, Zuoth, Dezast, Charybdis Megiddo; các Megiddo cấp thấp gồm Golem Megiddo, Ari Megiddo, Kirigirisu Megiddo, Hanzaki Megiddo, Piranha Megiddo, Medusa Megiddo, Hakucho Megiddo, Goblin Megiddo, Yeti Megiddo, Ousama Megiddo, Neko Megiddo, Sentai Megiddo; các Lord Of Wise gồm Diago, Highlander, Spartan, Kuon; tổng cộng có 21 tên.

+Deadmans gồm Giff, Diablo, Himiko Crisper, Edison Crisper, Khufu Crisper, Leonidas Crisper, Daiouika Deadman Phase 3, Wolf Deadman Phase 3, Planarian Deadman Phase 3, Aguilera/Queen Bee Deadman Phase 3, Chameleon Deadman Phase 3, Sabertiger Deadman Phase 3, Anomalocaris Deadman Phase 4, Spider Deadman, Batta Deadman, Mammoth Deadman, Rex Deadman, Megalodon Deadman, Kamakiri Deadman, Kong Deadman, Kong Deadman Phase 2, Kangaroo Deadman, Cheetah Deadman Phase 2, Brachio Deadman cổ cưa máy, Brachio Deadman đầu mũi khoan, Brachio Deadman miệng đại bác, Koala Deadman, Elephant Deadman, Shark Deadman; tổng cộng có 29 tên.

Nhưng ngoài đám quái vật đó còn có một đống lính nhép vừa đông vừa nhiều chủng loại làm nên đại đa số lực lượng chiến đấu của phe quái vật. Bọn ấy gồm đám Giff Junior và Giffterian của Deadmans làm kép chính, lũ cắc ké còn lại làm viện binh. Bọn viện binh kia gồm Shimi của Megiddo, Trilobite Magia, Battle Raider (đội quân bản sao của Invading Horseshoecrab Raider), Kasshin của quân đoàn Another Decade, Hard Guardian và Guardian, Bugster Virus, Ride-Player, Ganma Commando, Plain Roidmude, Inves Sơ cấp, Kurokage Trooper, Ghoul, Dustard, Waste Yummy, Masquerade Dopant, Salis Worm, Riotrooper, Chap, lính Destron, lính Nova Shocker, lính Shocker. Mỗi phân loại của đám lính đó kể cả các chủng Giff Junior và Giffterian đều có quân số lên tới hàng chục hàng trăm tên.

Ngày 31 tháng 3 năm 2022, 16 giờ 25 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 31 tháng 3 năm 2022, 15 giờ 25 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 31 tháng 3 năm 2022, 14 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 31 tháng 3 năm 2022, 14 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 487,173,008 ca nhiễm toàn thế giới, 6,162,546 ca tử vong, 422,362,662 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,740,722 ca nhiễm, 1,006,445 ca tử vong, 65,073,099 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,024,302 ca nhiễm, 521,159 ca tử vong, 42,489,004 ca hồi phục. Brazil có 29,916,334 ca nhiễm, 659,570 ca tử vong, 28,679,560 ca hồi phục. Pháp có 25,445,532 ca nhiễm, 142,134 ca tử vong, 23,166,746 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,073,009 ca nhiễm, 165,187 ca tử vong, 18,995,883 ca hồi phục. Nga có 17,823,648 ca nhiễm, 368,377 ca tử vong, 16,788,291 ca hồi phục. Hàn Quốc có 13,095,631 ca nhiễm, 16,230 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,472,254 ca nhiễm, 42,454 ca tử vong, 7,268,531 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,504,873 ca nhiễm, 28,010 ca tử vong, 6,048,083 ca hồi phục. Thái Lan có 3,628,347 ca nhiễm, 25,133 ca tử vong, 3,356,447 ca hồi phục. Singapore có 1,090,823 ca nhiễm, 1,263 ca tử vong, 1,025,578 ca hồi phục. Trung Quốc có 149,276 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 116,039 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 31 tháng 3 năm 2022 vang lên những thông số.

Sonoi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Giữ bản thân trong những năm tháng đỉnh cao của công danh và sự nghiệp, nửa đời sau mới mong bình yên, hạnh phúc. Khi bước vào tuổi trung niên, mọi người, đặc biệt là đàn ông nên cố gắng tránh xa 5 điều sau đây để khỏi hối hận không kịp! Một, tránh xa những cuộc nhậu nhẹt vô bổ, chú ý giữ gìn sức khoẻ. Những cuộc tụ họp ăn uống, nhậu nhẹt đối với một số người là thời điểm để thư giãn, vui vẻ bên bạn bè. Tuy nhiên, không phải cuộc vui nào cũng lành mạnh. Ngoại trừ những bữa cơm gia đình đoàn tụ, bạn bè thân thiết lâu ngày không gặp thì những buổi tụ tập khác đều vì những mục đích riêng. Bề ngoài đó có vẻ là cuộc vui thông thường nhưng rất có thể những kẻ tâm cơ sẽ lợi dụng nó để làm hại đến bạn. Người ta vẫn hay nói, rượu vào lời ra, trong những cuộc vui quá chén rất có thể bạn sẽ nói ra những lời không nên nói gây tổn hại không chỉ đến những người xung quanh mà còn gây hại đến chính bản thân mình. Không những thế, đối với những người trong giới kinh doanh mà nói, tiệc rượu là điều không thể tránh khỏi. Những mánh khóe, lừa lọc rất có thể xảy ra trong những bữa tiệc với đối tác như vậy. Những cuộc nhậu nhẹt vô bổ ngoài việc làm ảnh hưởng đến mối quan hệ và sự nghiệp, nó còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tác hại của rượu bia đến cơ thể không thể thấy rõ được. Tuy nhiên một khi bước vào tuổi trung niên thì những vấn đề gây ra do rượu bia mới biểu hiện rõ ràng nhất đặc biệt là các bệnh lý về gan, thận, tim mạch... Ở tuổi trung niên bạn có thể làm gì nếu không sở hữu một cơ thể khỏe mạnh? Bạn không chỉ khiến gia đình lo lắng mà đoạn cuối sự nghiệp của bạn cũng sẽ dần sa sút. Thêm vào đó, khi bị ốm đau bệnh tật dày vò, đến lúc đó dù có hối hận cũng không thể kịp nữa. Hai, tránh xa những cuộc tranh đấu, học cách lùi để tiến. Trong cuộc sống cũng như công việc, chắc chắn sẽ có những lúc bạn bị cuốn vào một cuộc chiến có thể là những mâu thuẫn với người thân trong gia đình hay cạnh tranh với đồng nghiệp trong công ty. Và điều mà hầu hết tất cả mọi người sẽ mắc phải đó là xu hướng làm mọi cách để trở thành người chiến thắng. Đối với người trẻ mà nói, mong muốn mãnh liệt trở thành người chiến thắng là điều vô cùng dễ hiểu. Bởi tuổi trẻ thường đi liền với sự hiếu thắng, thích thể hiện bản thân. Những khi đến một độ tuổi nhất định, bạn sẽ nhận ra không nên cố gắng trở thành người chiến thắng một cách mù quáng. Khi đến tuổi trung niên, con người không nên bị thắng thua ám ảnh mà cần phải giữ bản thân ở trạng thái trầm lặng, điềm đạm. Thực tế việc nhận thua hay thất bại có thể sẽ tạo gánh nặng lên tâm lý. Nhưng nếu cứ mãi chìm trong vòng luẩn quẩn của suy nghĩ hơn thua thì cuộc sống của bạn và những người xung quanh bạn sẽ vô cùng mệt mỏi. Học cách buông bỏ, đối xử tốt với bản thân và mọi người xung quanh thì tự nhiên cuộc sống của bạn sẽ trở nên hạnh phúc và tự do hơn bao giờ hết. Ba, tránh xa những cuộc tình ngoài luồng nếu không muốn đánh mất bản thân. Chắc hẳn nhiều người cũng đoán ra cuộc tình không đúng chuẩn mực ở đây là đang nói đến những mối quan hệ ngoài hôn nhân, không đúng với chuẩn mực đạo đức xã hội. Tất cả những người không thể đi bên bạn cả đời đều là những người không đáng tin cậy. Nhiều người có mối quan hệ ngoài luồng bao biện rằng cuộc sống hôn nhân của họ không hề hạnh phúc và nói rằng những người thứ ba kia mới chính là tình yêu đích thực của cuộc đời. Hậu quả là mất tất cả gia đình, sự nghiệp còn mang tiếng xấu muôn đời. Ngoại tình là bản năng còn chung thuỷ là bản lĩnh, tuổi trung niên nên hiểu rằng gia đình hòa thuận mới là điều quan trọng nhất. Khi bước vào tuổi trung niên người ta sẽ hiểu không nên xem nhẹ mối quan hệ trong gia đình mà phải coi hạnh phúc gia đình là một mục tiêu để phấn đấu. Nếu gia đình tan nát vậy cố gắng kiếm tiền có ích lợi gì? Bốn, tránh xa những trò lừa đảo gây tổn hại đến lợi ích của bản thân. Đến tuổi trung niên, bạn cần phải học cách giữ bản thân tránh khỏi mê hoặc từ những trò lừa đảo để không vô tình đánh mất chính mình. Có làm thì mới có ăn, không dưng ai dễ đem phần đến cho. Làm người thì phải chăm chỉ kiếm tiền, có nỗ lực thì mới gặt hái được trái ngọt, đừng bao giờ nghĩ mọi thứ có thể đến với mình một cách dễ dàng. Có thể kể đến câu chuyện của Tiểu Kỷ trên đường đi làm về ngang qua một cửa hàng và nhìn thấy dòng chữ 'Big Sale'. Không kịp suy nghĩ, cậu ấy chạy vội vào và mua rất nhiều thứ. Cuối cùng, sau khi về đến nhà Tiểu Kỷ nhận ra nhiều thứ mình mua chỉ còn 1- 2 ngày nữa là hết hạn sử dụng. Ngoài ra mấy bộ quần áo mà cậu mua cũng đều không mặc vừa, những thứ này đang được khuyến mại nên đều không thể trả lại được. Đến lúc đó, Tiểu Kỷ không còn cách nào khác chỉ trách bản thân mình quá tham lam, dễ lừa. Năm, tránh xa vùng thoải mái, thử thách bản thân mình mọi lúc. Nhàn cư vi bất thiện, có người nói rằng, muốn huỷ hoại một người rất đơn giản, chính là để cho người ấy lúc nào cũng nhàn rỗi, không làm bất cứ việc gì. Chỉ khi giữ cho bản thân bận rộn, bạn mới có thể tìm thấy vị trí của bản thân, trải nghiệm niềm vui kiếm tiền và thể hiện đúng giá trị của chính bạn. Khi bước vào tuổi trung niên, đó là không còn là lúc bạn phải chật vật để kiếm tiền. Nhưng bạn cũng đừng để bản thân sống cuộc sống quá thoải mái, hãy dám thử thách bản thân. Mỗi một thử thách, bạn sẽ nhận được một điều mới cho bản thân khiến cuộc sống ngày càng trở nên tốt đẹp và tràn đầy hy vọng."

Ngày 31 tháng 3 năm 2022, 22 giờ 05 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 31 tháng 3 năm 2022, 21 giờ 05 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 31 tháng 3 năm 2022, 20 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 31 tháng 3 năm 2022, 20 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 487,298,905 ca nhiễm toàn thế giới, 6,163,843 ca tử vong, 422,549,678 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,740,722 ca nhiễm, 1,006,445 ca tử vong, 65,073,099 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,024,302 ca nhiễm, 521,159 ca tử vong, 42,489,004 ca hồi phục. Brazil có 29,916,334 ca nhiễm, 659,570 ca tử vong, 28,679,560 ca hồi phục. Pháp có 25,445,532 ca nhiễm, 142,134 ca tử vong, 23,166,746 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,073,009 ca nhiễm, 165,187 ca tử vong, 18,995,883 ca hồi phục. Nga có 17,842,925 ca nhiễm, 368,722 ca tử vong, 16,838,787 ca hồi phục. Hàn Quốc có 13,095,631 ca nhiễm, 16,230 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,472,254 ca nhiễm, 42,454 ca tử vong, 7,268,531 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,504,873 ca nhiễm, 28,010 ca tử vong, 6,048,083 ca hồi phục. Thái Lan có 3,628,347 ca nhiễm, 25,133 ca tử vong, 3,356,447 ca hồi phục. Singapore có 1,090,823 ca nhiễm, 1,263 ca tử vong, 1,025,578 ca hồi phục. Trung Quốc có 149,276 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 116,039 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 31 tháng 3 năm 2022 vang lên những thông số.

Mọi người ngủ.

Ngày 1 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 05 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 1 tháng 4 năm 2022, 8 giờ 05 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 1 tháng 4 năm 2022, 7 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Hiiro ngủ trên ghế sofa trong phòng khách. Anh có một ca trực đêm ở bệnh viện và đã rất kiệt sức.

"Hiiro, anh có mệt không?" Emu đến gặp Hiiro và hỏi anh.

Hiiro đứng dậy với khuôn mặt mệt mỏi và thở dài với đôi mắt khép hờ và khuôn mặt hơi cau có.

Emu nói với Hiiro: "Anh ở nhà nghỉ ngơi đi, em làn cho anh một ly nước chanh để giải cảm."

Hiiro mỉm cười gật đầu.

"Tôi nhức đầu." Hiiro thầm rên rỉ.

Hiiro đưa cơ thể mệt mỏi của mình vào bếp. Anh mở tủ lạnh và lấy trong tủ lạnh ra một chiếc túi nhựa có khóa kéo. Túi chứa cà tím thái lát ướp sốt teriyaki. Ngay tại nhà bếp, Emu đã pha cho Hiiro một ly nước chanh.

"Mình ăn trưa thôi anh." Emu để ly nước chanh lên bàn ăn.

"Còn sớm mà Emu." Hiiro nói.

Emu đề nghị: "Chúng ta sẽ nấu ăn cùng nhau."

Ngày 1 tháng 4 năm 2022, 10 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 1 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 1 tháng 4 năm 2022, 8 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 1 tháng 4 năm 2022, 8 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 488,566,474 ca nhiễm toàn thế giới, 6,166,976 ca tử vong, 423,374,275 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,780,503 ca nhiễm, 1,007,320 ca tử vong, 65,236,840 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,025,556 ca nhiễm, 521,211 ca tử vong, 42,489,004 ca hồi phục. Brazil có 29,947,895 ca nhiễm, 659,860 ca tử vong, 28,718,580 ca hồi phục. Pháp có 25,614,843 ca nhiễm, 142,273 ca tử vong, 23,239,006 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,147,425 ca nhiễm, 165,379 ca tử vong, 19,037,114 ca hồi phục. Nga có 17,842,925 ca nhiễm, 368,722 ca tử vong, 16,838,787 ca hồi phục. Hàn Quốc có 13,375,818 ca nhiễm, 16,590 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,564,609 ca nhiễm, 42,493 ca tử vong, 7,519,013 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,504,873 ca nhiễm, 28,010 ca tử vong, 6,048,083 ca hồi phục. Thái Lan có 3,656,726 ca nhiễm, 25,225 ca tử vong, 3,380,290 ca hồi phục. Singapore có 1,096,428 ca nhiễm, 1,268 ca tử vong, 1,025,578 ca hồi phục. Trung Quốc có 151,103 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 117,159 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 1 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Không ai livestream.

Ngày 1 tháng 4 năm 2022, 12 giờ 05 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 1 tháng 4 năm 2022, 11 giờ 05 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 1 tháng 4 năm 2022, 10 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Juru đi chơi với Umika ở một công viên. Họ ngồi dưới một gốc cây to. Juru cho Umika xem quyển sổ tay vẽ tranh của mình, Umika nhìn xong liền khen Juru: "Cậu vẽ tranh đẹp thật đó."

Sonoi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Gia tài của Clemmy Brown bắt nguồn từ ông cố - người sáng lập ra thương hiệu thiết bị gia dụng Whirlpool. Nó lớn dần lên khi con cháu của ông đầu tư và truyền lại tài sản qua các thế hệ. Song câu chuyện này dừng lại ở Clemmy. Thay vì mua tài sản hoặc cổ phiếu, nhà trị liệu tâm lý 36 tuổi lựa chọn cho đi khối tài sản thừa kế của mình, có tổng giá trị hơn 27 tỷ đồng. Cô đã chuyển đến sống cùng cha mẹ ở San Francisco với mức lương khoảng 1 tỷ đồng/năm..."

Chưa nói hết câu, Sonoi bị mắc cụt trên livestream nên ợ chua hai ba chập liền.

Ngày 1 tháng 4 năm 2022, 14 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 1 tháng 4 năm 2022, 13 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 1 tháng 4 năm 2022, 12 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 1 tháng 4 năm 2022, 12 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 488,675,169 ca nhiễm toàn thế giới, 6,167,166 ca tử vong, 423,682,897 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,780,503 ca nhiễm, 1,007,320 ca tử vong, 65,236,840 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,025,775 ca nhiễm, 521,211 ca tử vong, 42,490,922 ca hồi phục. Brazil có 29,947,895 ca nhiễm, 659,860 ca tử vong, 28,718,580 ca hồi phục. Pháp có 25,614,843 ca nhiễm, 142,273 ca tử vong, 23,239,006 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,147,425 ca nhiễm, 165,379 ca tử vong, 19,037,114 ca hồi phục. Nga có 17,842,925 ca nhiễm, 368,722 ca tử vong, 16,838,787 ca hồi phục. Hàn Quốc có 13,375,818 ca nhiễm, 16,590 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,564,609 ca nhiễm, 42,493 ca tử vong, 7,519,013 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,552,920 ca nhiễm, 28,097 ca tử vong, 6,083,056 ca hồi phục. Thái Lan có 3,656,726 ca nhiễm, 25,225 ca tử vong, 3,380,290 ca hồi phục. Singapore có 1,096,428 ca nhiễm, 1,268 ca tử vong, 1,025,578 ca hồi phục. Trung Quốc có 151,103 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 117,159 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 1 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sonoi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Tại sao chúng ta khó mà cảm thấy bình yên trong mỗi khoảnh khắc? Vì luôn mong đợi một kết quả. Đọc một cuốn sách với hy vọng nó sẽ thay đổi mình. Chạy bộ trong một ngày với hy vọng nó sẽ giúp mình đẹp hơn. Gửi một tin nhắn với hy vọng nó sẽ được trả lời theo cách mình muốn... Nếu tất cả những mong đợi này được thực hiện, chúng ta sẽ vô cùng vui vẻ và lại muốn tiếp tục duy trì cảm giác đó. Nhưng nếu nó không xảy ra, hoặc chưa xảy ra, chúng ta lại lo lắng, tìm mọi cách để nó xảy ra. Tại sao vậy nhỉ? Khi còn nhỏ, chúng ta dành cả buổi chiều để xem kiến dọn nhà, chờ đợi đá nở hoa, và chúng ta không mong đợi điều gì được đền đáp. Vậy tại sao khi trưởng thành, chúng ta không thể giống nhau? Tại sao không thử giải phóng những mong đợi của chúng ta và tận hưởng mọi thứ theo cách của chúng thay vì những gì chúng ta nghĩ chúng nên như thế? Mọi thứ đều có thời điểm hoàn hảo của riêng nó và nó xảy ra đều có lý do. Nó không giống như chúng ta có thể ép buộc nó. Vì vậy, chỉ cần giải phóng bản thân, và để mọi thứ diễn ra tự nhiên."

Sononi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Cho dù trong tủ có bao nhiêu bộ quần áo thì đồ bạn thích mặc nhất cũng chỉ có một vài bộ. Cho dù trên đời có bao nhiêu món ăn thì món bạn ăn thường xuyên nhất cũng chỉ vài ba món. Cho dù trong cuộc sống có bao nhiêu bạn bè thì người bạn có thể nói chuyện nhiều nhất cũng chỉ có một hai người. Cho nên, con người ta khi trưởng thành, chẳng qua chính là hiểu được đâu là điều mình yêu thích nhất, từ đó mới có thể từ bỏ những thứ không phù hợp, để sống thảnh thơi vui vẻ hơn. Tối giản là trình độ cao của trưởng thành, bởi nó có nghĩa là bạn đã nắm bắt được trọng điểm của cuộc sống."

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Thật ra cười ít hay nhiều không hẳn là do đời sướng hay khổ. Có người thường xuyên cười nhưng là tiếng cười giả lả, có người chỉ mỉm cười nhưng trong tâm thanh thản. Có một phương thuốc rất hiệu nghiệm cho nhiều căn bệnh của tâm trí như sân si, tham lam, ngã mạn... Đó là tiếng cười. Thực ra nếu nhìn từ góc khác đôi khi mọi thứ đều trở thành buồn cười. Danh vọng hay quyền lực, hay những thứ khác làm con người điên dại vì nó... nhìn một cách tỉnh táo lại đâm ra buồn cười. Tiếng cười khiến con người ta gần gũi, bình đẳng, dễ cảm thông... Chúng ta có thể buồn vì một chuyện rất lâu, nhưng lại chẳng thể cười hoài một chuyện lặp đi lặp lại. Nỗi buồn tạo ra độ sâu. Niềm vui tạo ra độ cao. Nỗi buồn tạo ra gốc rễ. Niềm vui tạo ra cành nhánh. Niềm vui giống như một cái cây vươn ra bầu trời, còn nỗi buồn giống như gốc rễ đâm xuống lòng đất. Cả hai đều cần thiết. Tiếng cười của trẻ con và người già đều ngây thơ hồn nhiên, trẻ con khởi đầu cho cuộc đời, không có gì buồn bã, người già thấu suốt cuộc đời, không còn gì vướng mắc. Tiếng cười là món trang sức miễn phí nhưng đẹp và lấp lánh nhất, là phương tiện giao tiếp không cần lên tiếng nhưng truyền thẳng đến trái tim. Có 3 cách để tự làm giàu cho bản thân: mỉm cười, cho đi và tha thứ."

Ba người này cùng livestream cùng một lúc và xuất hiện trong cùng một video.

Ngày 1 tháng 4 năm 2022, 22 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 1 tháng 4 năm 2022, 21 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 1 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 1 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 488,811,337 ca nhiễm toàn thế giới, 6,168,174 ca tử vong, 423,920,856 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,780,503 ca nhiễm, 1,007,320 ca tử vong, 65,236,840 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,025,775 ca nhiễm, 521,211 ca tử vong, 42,490,922 ca hồi phục. Brazil có 29,947,895 ca nhiễm, 659,860 ca tử vong, 28,718,580 ca hồi phục. Pháp có 25,614,843 ca nhiễm, 142,273 ca tử vong, 23,239,006 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,147,425 ca nhiễm, 165,379 ca tử vong, 19,037,114 ca hồi phục. Nga có 17,862,089 ca nhiễm, 369,064 ca tử vong, 16,884,785 ca hồi phục. Hàn Quốc có 13,375,818 ca nhiễm, 16,590 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,564,609 ca nhiễm, 42,493 ca tử vong, 7,519,013 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,552,920 ca nhiễm, 28,097 ca tử vong, 6,083,056 ca hồi phục. Thái Lan có 3,656,726 ca nhiễm, 25,225 ca tử vong, 3,380,290 ca hồi phục. Singapore có 1,096,428 ca nhiễm, 1,268 ca tử vong, 1,025,578 ca hồi phục. Trung Quốc có 151,103 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 117,159 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 1 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Mọi người ngủ.

Ngày 2 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 05 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 2 tháng 4 năm 2022, 8 giờ 05 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 2 tháng 4 năm 2022, 7 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Kou ngủ trên ghế sofa trong phòng khách. Anh rất kiệt sức sau ca đêm tại cửa hàng hôm trước.

"Kou, anh có mệt không?" Towa đến gặp Kou và hỏi anh.

Kou đứng dậy với khuôn mặt mệt mỏi và thở dài với đôi mắt khép hờ và khuôn mặt hơi cau có.

Towa nói với Kou: "Anh ở nhà nghỉ ngơi đi, em làn cho anh một ly nước chanh để giải cảm."

Kou mỉm cười gật đầu.

"Tôi nhức đầu." Kou thầm rên rỉ.

Kou đưa cơ thể mệt mỏi của mình vào bếp. Anh mở tủ lạnh và lấy trong tủ lạnh ra một chiếc túi nhựa có khóa kéo. Túi chứa cà tím thái lát ướp sốt teriyaki. Ngay tại nhà bếp, Towa đã pha cho Kou một ly nước chanh.

"Mình ăn trưa thôi anh." Towa để ly nước chanh lên bàn ăn.

"Còn sớm mà Towa." Kou nói.

Towa đề nghị: "Chúng ta sẽ nấu ăn cùng nhau."

Kou và Towa cùng nhau nấu ăn.

"Hôm nay sinh nhật em. Năm nay em tròn 20 tuổi rồi, trưởng thành đến nơi rồi." Towa nói với Kou.

Kou đáp lại rằng: "Sau này chắc em sẽ là tiền bối của mấy đứa em nhỏ tuổi hơn em rồi."

Towa cười ngượng nghịu nhưng cũng thấy vui.

Sononi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Một cuộc khảo sát chỉ ra, tỷ lệ ngoại tình ở đàn ông cao hơn phụ nữ. Theo kết quả cuộc nghiên cứu của đại học Melbourne, Mỹ được tiến hành trên dựa trên việc khảo sát hàng nghìn người tại 3 quốc gia, đàn ông ở tuổi 33 và 49 có xu hướng ngoại tình cao nhất. Trước một độ tuổi quan trọng nhất định của cuộc đời, đàn ông dễ có những tình cảm phát sinh ngoài hôn nhân và độ tuổi này ở khoảng 33 và 49, tức là độ tuổi trung niên. Cũng theo nghiên cứu, mức độ hạnh phúc của con người sẽ chạm đáy khi họ ở độ tuổi từ 40 tới 42. Cụ thể hơn, đây là những lý do khiến đàn ông tuổi trung niên 'bùng nổ' tư tưởng ngoại tình. Các chị vợ đọc để hiểu chồng và có cách ứng xử phù hợp để gìn giữ hôn nhân nhé! Một, vợ ngày một già đi, xuống sắc, thanh xuân lụi tàn... Tuổi tác cùng với những áp lực cuộc sống như công việc, tiền bạc, con cái và các trách nhiệm gia đình đôi khi có thể khiến người ta bỏ bê việc chăm sóc cho vẻ bề ngoài của mình. Tâm lý quá quen thuộc với nhau cũng là một trong những nguyên nhân để người ta chép miệng 'Xấu hay đẹp cũng quá biết rồi, trưng diện để làm gì!'. Bắt đầu từ sự xuề xòa này mà dần dần, chồng có thể thấy vợ không còn hấp dẫn như trước nữa và tất yếu, khi người thứ ba với vẻ ngoài thu hút và hấp dẫn hơn xuất hiện, nguy cơ ngoại tình xảy ra là rất cao. Đó là lý do đây là độ tuổi đàn ông 100% muốn ngoại tình. Hai, cuộc sống vợ chồng quá nhàm chán. Sau nhiều năm kết hôn, cuộc sống gia đình với chừng ấy gương mặt, chừng ấy thói quen dễ tạo cảm giác đơn điệu, nhàm chán. Nhàm chán trong cuộc sống hàng ngày đã nguy hiểm, nhàm chán trong đời sống chăn gối lại càng nguy hiểm hơn: cũng vẫn người ấy, cũng vẫn căn phòng ấy, cũng vẫn tư thế ấy... Và rồi cùng với thời gian, từ lúc nào không hay, giấc ngủ dần trở nên quan trọng hơn 'chuyện ấy'. Ai cũng thích cảm giác mình được người khác cần đến. Nếu bạn đời không cảm nhận được điều đó từ bạn, người ta sẽ tìm kiếm ở nơi khác. Người thứ ba xuất hiện như một luồng gió mới xóa tan sự tẻ ngắt, thổi bùng lên đam mê và khơi gợi sự hứng khởi. Ngoại tình đem lại cảm giác phiêu lưu mới lạ, hấp dẫn hơn hẳn với nếp quen nhàm chán ở nhà. Ba, lệch nhịp trong phòng ngủ. Đấy chính là sự chênh nhau trong nhu cầu về giường chiếu của hai bên. Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ có thể khiến chuyện chăn gối trước đây từng mang lại hứng thú giờ trở nên khó chịu, thậm chí đau đớn, không thoải mái, tránh né và rút lui khỏi chuyện đó trong khi chồng vẫn có nhu cầu cao. Hoặc ngược lại, người phụ nữ bước vào giai đoạn hồi xuân, ham muốn trỗi dậy mạnh mẽ mà chồng lại không thể đáp ứng như 'thời trai trẻ'. Khi đó, người bạn đời có thể hiểu nhầm rằng, người kia không còn hứng thú với mình nữa, nhu cầu sinh lý không được thỏa mãn, do vậy dễ tìm đến người thứ ba để 'giải tỏa'. Bốn, không thể ly hôn, vậy thì ngoại tình! Sống với nhau càng lâu, người ta càng có nhiều điều phải cân nhắc khi đi đến quyết định ly hôn: áp lực từ con cái, gia đình, xã hội, phân chia tài sản, cơ hội để làm lại từ đầu... Thay vì quyết định chia tay, các cặp đôi ở tuổi trung niên lựa chọn phương án đơn giản hơn, đó chính là ngoại tình. Mối quan hệ ngoài luồng chính là lối thoát dễ dàng (ít nhất cũng là theo cách nhìn của người trong cuộc), tránh đương đầu với những vấn đề phức tạp kia mà vẫn có được người chia sẻ về tinh thần cũng như đáp ứng được những nhu cầu về sinh lý. Năm, khủng hoảng tuổi trung niên. Đây là thời kỳ khó khăn nhất và đàn ông dễ ngoại tình nhất ở giai đoạn từ 33 đến 49 tuổi. Khái niệm khủng hoảng tuổi trung niên do Elliot Jaques đưa ra năm 1965 để mô tả một giai đoạn con người đối mặt với ý nghĩ 'sống cho ra sống' và tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống mới, tự nuông chiều bản thân bằng xe hơi, quần áo đẹp và những cô bồ trẻ. Hãy trò chuyện thẳng thắn và trung thực với người đàn ông của bạn và thể hiện với anh ấy rằng, bạn có thể là một phần của cuộc hành trình mới này. Nói với anh ấy rằng bạn biết anh ấy đang thay đổi và phát triển và rằng bạn muốn trở thành một phần của nó. Hãy chia sẻ những mục tiêu mới và thử một cái gì đó mới cùng nhau. Sáu, cảm thấy không thỏa mãn với chính mình. Dù cho là nhu cầu khẳng định bản thân hay ham muốn được cảm thấy hấp dẫn khi đã bước sang tuổi trung niên thì nhiều người đã ngoại tình chỉ để thỏa mãn chính mình. Trong khi điều cần làm là nhìn thấu bên trong mình, tìm hiểu chuyện gì đang xảy ra và giải quyết nó thì họ lại tìm đối tượng bên ngoài để khiến mình cảm thấy khá hơn. Bảy, cuộc sống thiếu ý nghĩa. Ở một độ tuổi nào đó người đàn ông bỗng dưng cảm thấy cuộc sống thiếu ý nghĩa, có thể do bão hòa với thực tại, cho dù công việc hay những mục tiêu đặt ra trong cuộc sống đã ổn định và thỏa mãn. Lúc này đàn ông thường có xu hướng tìm đến những điều hoặc những cảm xúc mới lạ và đó là lý do tuổi trung niên là độ tuổi đàn ông 100% muốn ngoại tình."

Ngày 2 tháng 4 năm 2022, 11 giờ 05 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 2 tháng 4 năm 2022, 10 giờ 05 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 2 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 2 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 490,043,267 ca nhiễm toàn thế giới, 6,171,238 ca tử vong, 424,525,500 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,813,515 ca nhiễm, 1,007,989 ca tử vong, 65,383,044 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,026,736 ca nhiễm, 521,293 ca tử vong, 42,490,922 ca hồi phục. Brazil có 29,975,165 ca nhiễm, 660,065 ca tử vong, 28,718,580 ca hồi phục. Pháp có 25,763,472 ca nhiễm, 142,407 ca tử vong, 23,311,315 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,216,874 ca nhiễm, 165,570 ca tử vong, 19,075,703 ca hồi phục. Nga có 17,862,089 ca nhiễm, 369,064 ca tử vong, 16,884,785 ca hồi phục. Hàn Quốc có 13,639,915 ca nhiễm, 16,929 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,650,663 ca nhiễm, 42,526 ca tử vong, 7,606,476 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,552,920 ca nhiễm, 28,097 ca tử vong, 6,083,056 ca hồi phục. Thái Lan có 3,684,755 ca nhiễm, 25,321 ca tử vong, 3,403,642 ca hồi phục. Singapore có 1,101,438 ca nhiễm, 1,270 ca tử vong, 1,025,578 ca hồi phục. Trung Quốc có 153,232 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 121,466 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 2 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Trên thực tế, khóc là một biểu hiện của cảm xúc, và nếu cảm xúc trong lòng không được bộc phát ra thì có thể sẽ gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng. Khi trẻ quấy khóc, các bậc cha mẹ thường sẽ có 2 cách hành xử. Một là để trẻ tự do khóc, đợi đến khi chúng trút hết cảm xúc ra rồi mới bắt đầu giải quyết vấn đề. Hai là kiên quyết không cho trẻ khóc nữa, cảm thấy việc khóc là một hành vi rất vô dụng, và xấu hổ. Cả hai cách hành xử đều có cái lý riêng, và nó đã góp phần tạo ra những đứa trẻ có tính cách hoàn toàn trái ngược sau khi trưởng thành. Trong cuộc sống, rất dễ để bắt gặp những đứa trẻ ưa khóc, hở một chút liền khóc, như thể chúng được làm từ nước vậy. Mặc dù nhìn bề ngoài có vẻ rất phiền, nhưng thực tế, nếu như chịu nhìn từ một góc độ khác thì đó là một hành vi biểu lộ cảm xúc của trẻ. Chúng khóc để bày tỏ sự uất ức, bất mãn. Tương lai, khả năng sụp đổ vì các vấn đề tình cảm cũng sẽ ít hơn. Một đứa trẻ cho dù có chuyện gì xảy ra trong cuộc sống cũng nhất quyết không khóc thì thường có khả năng biểu đạt cảm xúc không mấy tốt, những cảm xúc không được trút ra đó sẽ dần tích tụ trong lòng. Trong tương lai cũng vậy, càng trưởng thành sẽ càng gặp phải nhiều cửa ải khó khăn hơn khi nhỏ, cảm xúc cũng sẽ nặng nề hơn, nếu như vẫn không học cách phát tiết ra thì một ngày nào đó nó sẽ tự động bùng phát, và một khi để tình trạng này xảy ra thì nó sẽ rất tàn khốc. Ai cũng có áp lực của riêng mình, đối với người lớn thì áp lực của trẻ con có vẻ không đáng kể nhưng đối với các em thì đó lại là điều khủng khiếp vô cùng. Những áp lực này có thể gây ra những ảnh hưởng rất lớn đối với chúng. Nếu trẻ chọn cách khóc để giải tỏa áp lực thì sau đó mọi sự căng thẳng cũng sẽ được giảm bớt, không chỉ với trẻ em, đây cũng là một cách giải tỏa rất tốt đối người lớn. Còn những bé không khóc thì có lẽ chúng sẽ tìm cách khác, nhưng đa số chúng sẽ tự mình đè nén lại trong lòng, rồi dẫn đến tình trạng cọng rơm cuối cùng làm gãy lưng lạc đà, nếu cọng rơm đó xuất hiện, thì trẻ sẽ gục ngã ngay lập tức, thậm chí là tự sát. Tôi rất hay gặp được những người biết đồng cảm, sau khi nghe những trải nghiệm và cảm xúc của người khác, họ có thể rơi nước mắt như thể những chuyện đó đã xảy ra với chính họ vậy. Giống như MC Thành Cry (Trấn Thành) vậy, anh ấy rất mau nước mắt khi lên sóng truyền hình. Nhiều người cho rằng đây là biểu hiện của sự yếu đuối, nhưng thực chất đây là biểu hiện của khả năng đồng cảm cao. Những đứa trẻ ưa khóc sẽ có sự đồng cảm mạnh mẽ hơn khi chúng lớn lên. Điều đó sẽ giúp cho các tương tác xã hội của đứa trẻ đó diễn ra suôn sẻ hơn nhiều. Chúng sẽ có nhiều cơ hội hơn trong cuộc sống của chính mình khi trưởng thành. Còn những đứa trẻ không khóc thì thường hay bị gắn nhãn lạnh lùng trong mắt người khác, gây ra khó khăn nhất định trong giao tiếp xã hội. Trong công việc và cuộc sống chắc chắn cũng sẽ không được lòng nhiều người. Vì thế, khi con khóc, nếu cha mẹ ngăn cấm một cách vô tội vạ thì chắc chắn sẽ trực tiếp hủy hoại cả đời của con. Vậy, trong trường hợp này, các bậc phụ huynh nên hành xử sao cho đúng? Thứ nhất, tìm lý do. Cha mẹ không được nóng nảy can ngăn khi thấy con khóc. Điều này không chỉ làm gia tăng cảm xúc buồn bã trong lòng con cái, lâu ngày còn ảnh hưởng đến mối quan hệ cha mẹ và con cái. Việc đầu tiên các bậc cha mẹ nên làm là tìm ra nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc và giải quyết tận gốc tình trạng đó. Cách giải quyết như vậy không chỉ khiến trẻ nín khóc mà còn để trẻ cảm nhận được sự quan tâm, yêu thương của cha mẹ dành cho mình cũng như nâng cao mối quan hệ cha mẹ và con cái. Thứ hai, an ủi. Khi cha mẹ phát hiện ra lý do tại sao con mình quấy khóc, điều tiếp theo nên làm là phải dỗ dành trẻ. Kể cả người lớn còn muốn được an ủi mỗi khi gặp khó khăn, thì huống chi là một đứa trẻ? Vì vậy, lúc này cha mẹ nên dỗ dành và bế con vào lòng, thay vì thờ ơ, mặc kệ chúng khóc đến khi nào muốn nín thì thôi. Điều này sẽ mang lại cho chúng một cảm giác an toàn khổng lồ. Hãy để chúng cảm thấy rằng cha mẹ là người ủng hộ mình, có vậy chúng mới có thể trở nên bản lĩnh và mạnh mẽ hơn. Khóc là điều mà mọi đứa trẻ đều làm, đó là phản ứng bản năng của cơ thể chúng. Vì vậy, điều cha mẹ nên làm khi con khóc không nên là sự cấm cản, cũng không nên là sự bỏ mặc. Việc cha mẹ nên làm là tìm ra nguyên nhân và giải quyết tận gốc những vấn đề con gặp phải. Bằng cách này, chúng có thể cảm nhận được tình yêu thương từ cha mẹ, đồng thời chúng cũng có thể trở nên mạnh mẽ và dũng cảm hơn."

Sau đó, cũng lại là Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Đừng phức tạp hóa những gì đang diễn ra, nó chỉ khiến bạn buồn thêm thôi. Nghĩ đơn giản, sống đơn giản, rồi hạnh phúc sẽ mỉm cười với bản thân một cách đơn giản. Khó khăn của hiện tại không làm mình xấu đi hay tệ hơn thêm đâu. Thật sự là rất tốt, và bản thân cần phải đối diện với nó, chỉ có khó khăn mới giúp bản thân nhận ra đâu là tình yêu, ai là bạn bè, hay duy nhất chỉ có gia đình là chốn cuối để có thể quay đầu. Nên đừng bao giờ kỳ vọng vào người khác, còn sức khỏe là sẽ có được tất cả, mệt thì nghỉ ngơi, rồi ta sẽ bắt đầu lại. Cố chấp mà sống dù trong tay chỉ có nổi vài đồng bạc lẻ. Đừng rẽ ngang con đường tội lỗi, không khéo lại đánh rơi hết thời tuổi trẻ!"

Ngày 2 tháng 4 năm 2022, 16 giờ 15 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 2 tháng 4 năm 2022, 15 giờ 15 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 2 tháng 4 năm 2022, 14 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 2 tháng 4 năm 2022, 14 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 490,132,496 ca nhiễm toàn thế giới, 6,171,497 ca tử vong, 424,801,488 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,813,515 ca nhiễm, 1,007,989 ca tử vong, 65,383,044 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,026,736 ca nhiễm, 521,293 ca tử vong, 42,492,326 ca hồi phục. Brazil có 29,975,165 ca nhiễm, 660,065 ca tử vong, 28,739,687 ca hồi phục. Pháp có 25,763,472 ca nhiễm, 142,407 ca tử vong, 23,311,315 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,216,874 ca nhiễm, 165,570 ca tử vong, 19,075,703 ca hồi phục. Nga có 17,862,089 ca nhiễm, 369,064 ca tử vong, 16,884,785 ca hồi phục. Hàn Quốc có 13,639,915 ca nhiễm, 16,929 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,650,663 ca nhiễm, 42,526 ca tử vong, 7,606,476 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,606,464 ca nhiễm, 28,200 ca tử vong, 6,122,400 ca hồi phục. Thái Lan có 3,684,755 ca nhiễm, 25,321 ca tử vong, 3,403,642 ca hồi phục. Singapore có 1,101,438 ca nhiễm, 1,270 ca tử vong, 1,025,578 ca hồi phục. Trung Quốc có 153,232 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 121,466 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 2 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sononi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Có câu 'dạy trẻ từ thuở còn thơ', vì thế các bậc phụ huynh nên cứng rắn dạy bảo khi phát hiện ra con nói 3 câu sau đây, có thể đó là mầm mống của sự bất hiếu khi bé trưởng thành. Những đứa trẻ lớn lên không hiếu thuận, khi nhỏ rất thích nói 3 câu này, cha mẹ nên cảnh giác. Một, 'Biến đi'. Tôi tin rằng nhiều bậc cha mẹ cũng rất thích nói 'biến đi' khi mất bình tĩnh, đôi khi họ không để ý đến con cái, nên đã nói ra từ này một cách vô tình, vì thế lâu dần trẻ sẽ học được và nói theo. Nhưng suy cho cùng, đứa trẻ vốn không biết rằng ỹ nghĩa những lời này, chúng đơn giản chỉ là học theo cha mẹ mỗi khi bực tức thôi. Nếu cha mẹ không kịp thời phát hiện và dạy lại con mình, thì trẻ sẽ nghĩ rằng hành vi nói những lời này của mình là đúng đắn, và rồi chúng sẽ tự tin dùng những lời này thường xuyên hơn. Lâu dần, ngôn từ và cách ứng xử cũng sẽ hình thành nên tính cách trẻ khi trưởng thành, lúc đó trẻ chắc chắn đã hiểu ý nghĩa của những lời này, nhưng đã quá muộn để thay đổi, chúng sẽ chọn tiếp tục dùng vì đã quá quen và chẳng thấy gì là sai cả. Hai, 'Không cần cha mẹ lo'. Cha mẹ là tấm gương của con cái, có phải không? Có đôi khi cha mẹ cũng ỷ rằng bản thân trưởng thành nên đã nói với ông bà rằng: 'Không cần cha mẹ lo!', do đó, trẻ sẽ học theo và nói lại với cha mẹ: 'Không cần cha mẹ lo!' Bất kỳ người cha người mẹ nào nghe thấy cũng đều sẽ rất đau lòng, có phải không? Vậy khi cha mẹ nói thế với ông bà, chắc ông bà cũng đã đau lòng lắm! Vì vậy, khi giáo dục con cái hiếu kính cha mẹ, trước hết bạn phải làm tấm gương cho con noi theo. Ba, 'Cha mẹ phiền chết được'. Nuôi con trăm tuổi, lo đến chín mươi chín. Sự lo lắng 24/7 đó của cha mẹ thể hiện rằng họ rất yêu thương con mình. Cha mẹ đã hy sinh như thế, con không những không nhận mà còn đáp trả lại bằng những lời xát muối vào tim như 'cha mẹ phiền chết được'. Những đứa trẻ thốt ra được lời này, chứng tỏ chúng là một người không biết ơn. Một khi đã không biết ơn thì làm sao nói đến chuyện hiếu thuận được. Vì vậy, nếu cha mẹ muốn con cái khi lớn lên hiếu thảo thì trước hết phải dạy chúng biết ơn. Có câu: 'Kể cả cha mẹ mình mà còn không thương thì làm sao thương nổi người ngoài?!' Có thể thấy, hiếu thảo là đức tính cơ bản nhất cần học để có thể trở thành một người công dân tốt. Giai đoạn từ 3 đến 6 tuổi là giai đoạn quan trọng để trẻ hình thành thói quen, nếu không chú ý hướng dẫn thì trẻ sẽ rất dễ hình thành nên thói quen xấu, một khi đã thế thì rất khó thay đổi. Vì vậy, nếu trẻ có những thói quen xấu này, cha mẹ nên giúp trẻ sửa một cách nhẹ nhàng và kiên trì nhé! Có một giáo sư đã từng phát biểu rằng: Chỉ khi cha mẹ chăm chỉ học tập thì con cái mới có thể tiến bộ mỗi ngày. Học ở đây là học gì? Đó là học cách trở thành một bậc cha mẹ biết hiếu kính ông bà, biết giáo dục và hướng dẫn con cái. Tranh sách có thể là trợ thủ đắc lực nhất của các bậc cha mẹ để giúp trẻ tiếp nhận những kiến thức đúng đắn đấy! Vì chính Tăng Quốc Phiên cũng đã từng nói: Chỉ có đọc sách mới có thể thay đổi được tính tình của một người. Nếu trẻ còn quá nhỏ để đọc sách, thì những cuốn truyện tranh cũng có thể giúp ích cho bạn. Hãy chọn cho con những bộ truyện có nội dung mang tính giáo dục về tình thân, tình bạn,... Vì trẻ rất dễ bị thu hút bởi các nhân vật truyện tranh hoặc hoạt hình, khi chúng yêu thích thì chắc chắn sẽ học theo những gì nhân vật ấy làm và nói. Do đó, khi xem những bộ truyện hoặc phim hoạt hình có tính nhân văn cao như thế sẽ góp phần giúp trẻ xây dựng được một nhân cách tốt cũng như góc nhìn tươi đẹp đối với thế giới."

Sau đó, cũng lại là Sononi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Khi mình đang sống tử tế, mà vẫn có người tệ với mình thì phải làm sao? Khi ai đó đối xử tệ với mình, thì vẫn cứ tốt với họ nếu có thể đi. Không phải là để chứng minh mình cao thượng quá, cũng không phải là để cho cả thế giới thấy mình thật tốt đẹp ra sao, còn họ tệ đến mức nào. Đối xử tốt với họ, chỉ đơn giản là vì mình không giống họ thôi. Không cần phải cố chứng minh rằng bản thân mình tốt đẹp thế nào, bởi vì thời gian sẽ tự làm điều ấy vào một ngày nào đó thôi. Đối xử tốt với họ, để cho họ biết rằng, mình sẽ không bị họ ảnh hưởng tiêu cực. Càng không vì họ mà vướng vào vòng luẩn quẩn của những sân hận. Đời người nói dài không dài, ngắn thì cũng không phải. Dành quá nhiều thời gian cho những điều thật tệ, có phải phung phí phút giây đáng ra dành cho những điều tốt đẹp rồi không. Đối xử tốt với họ là để không tạo nghiệp cho chính mình. Người khác đối xử với bạn thế nào, đó là nghiệp của họ. Bạn đối xử với họ thế nào, là nghiệp của bạn. Cho nên, không sợ người nói xấu, chỉ sợ mình làm xấu. Việc của mình là sống tốt cuộc đời mình, để không phải trả giá đắt cho những điều xấu mình làm nên. Đối xử tốt với họ, vì hi vọng rằng họ sẽ nhận ra đâu là điểm dừng cho những điều không tốt. Nếu hi vọng ấy không thành, cũng không sao cả, ít nhất mình cũng thấy tự do thanh thản với cuộc sống vì những điều tốt đẹp mình đã trao đi. Người không tốt với mình, mình càng phải tốt với họ. Khi tâm mình bình yên thì chẳng có sóng gió nào làm lung lay được."

Towa đang bay lượn cùng với Kou và Melt ở ngoài một công viên để ngắm hoa anh đào nở. Hàng chục cây hoa anh đào nở hoa nở rực cả một màu hồng trắng phủ kín khắp bầu trời. Melt và Kou xách Towa lên vai chạy thật nhanh như khiêng kiệu để Towa bay lượn trên không trung.

Ngày 2 tháng 4 năm 2022, 22 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 2 tháng 4 năm 2022, 21 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 2 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 2 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 490,288,124 ca nhiễm toàn thế giới, 6,172,436 ca tử vong, 425,123,525 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,813,515 ca nhiễm, 1,007,989 ca tử vong, 65,382,991 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,027,035 ca nhiễm, 521,293 ca tử vong, 42,492,326 ca hồi phục. Brazil có 29,975,165 ca nhiễm, 660,065 ca tử vong, 28,739,687 ca hồi phục. Pháp có 25,763,472 ca nhiễm, 142,407 ca tử vong, 23,311,315 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,216,874 ca nhiễm, 165,570 ca tử vong, 19,075,703 ca hồi phục. Nga có 17,880,038 ca nhiễm, 369,404 ca tử vong, 16,929,332 ca hồi phục. Hàn Quốc có 13,639,915 ca nhiễm, 16,929 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,716,282 ca nhiễm, 42,563 ca tử vong, 7,713,354 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,606,464 ca nhiễm, 28,200 ca tử vong, 6,122,400 ca hồi phục. Thái Lan có 3,684,755 ca nhiễm, 25,321 ca tử vong, 3,403,642 ca hồi phục. Singapore có 1,101,438 ca nhiễm, 1,270 ca tử vong, 1,025,578 ca hồi phục. Trung Quốc có 153,232 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 121,466 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 2 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Mọi người ngủ.

Sự thật đã tiết lộ thật rõ ràng. Bọn Giffterian màu sắc sặc sỡ kia chính là Giffterian True, những quái thú được sinh ra từ chính Giff. Sức mạnh của chúng ngang bằng với một Deadman Phase 3, chắc chắn là mạnh hơn Giffterian màu đen.

Ngày 3 tháng 4 năm 2022, 11 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 3 tháng 4 năm 2022, 10 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 3 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 3 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 491,027,644 ca nhiễm toàn thế giới, 6,174,339 ca tử vong, 425,603,043 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,826,371 ca nhiễm, 1,008,159 ca tử vong, 65,525,974 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,027,998 ca nhiễm, 521,374 ca tử vong, 42,492,326 ca hồi phục. Brazil có 29,995,638 ca nhiễm, 660,192 ca tử vong, 28,758,676 ca hồi phục. Pháp có 25,895,586 ca nhiễm, 142,475 ca tử vong, 23,371,669 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,216,874 ca nhiễm, 165,570 ca tử vong, 19,075,703 ca hồi phục. Nga có 17,880,038 ca nhiễm, 369,404 ca tử vong, 16,929,332 ca hồi phục. Hàn Quốc có 13,874,216 ca nhiễm, 17,235 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,716,282 ca nhiễm, 42,563 ca tử vong, 7,713,354 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,606,464 ca nhiễm, 28,200 ca tử vong, 6,122,400 ca hồi phục. Thái Lan có 3,711,595 ca nhiễm, 25,418 ca tử vong, 3,427,054 ca hồi phục. Singapore có 1,106,001 ca nhiễm, 1,272 ca tử vong, 1,031,320 ca hồi phục. Trung Quốc có 154,738 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 123,933 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 3 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sonoi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Sống trên đời luôn có lúc này lúc khác, nhớ kỹ 8 bí kíp dưới đây, chuyện lớn hóa nhỏ, chuyện nhỏ tránh được, cuộc đời bạn sẽ thuận buồm xuôi gió. Một, khi phân vân, hãy viết ra. Trong cuộc sống, luôn có rất nhiều chuyện khiến bạn do dự, không chắc chắn, cảm thấy khó khăn trong việc đưa ra quyết định. Chúng ta thường xuyên đắn đo lên xuống, suy nghĩ không thôi, cuối cùng càng nghĩ càng không quyết được. Lúc này, chúng ta có thể viết những điều mình đang nghĩ ra, phân tích từng cái một, rồi từ đó chọn ra phương án tốt nhất. Quá trình viết những điều phiền não ra cũng là quá trình điều chỉnh tâm trạng của bạn. Khi suy nghĩ của bạn trở nên rành mạch rõ ràng, một vài khúc mắc cũng sẽ được giải quyết. Hai, khi tức giận, bình tĩnh 10 giây. Có những lúc khi gặp chuyện đáng giận, chúng ta sẽ rơi vào cảnh máu nóng bốc lên đầu, muốn đáp trả ngay lập tức. Hãy tập cho mình thói quen đợi 10 giây trước khi trút giận. Sau mười giây cố bình tĩnh lại, cơn giận của bạn sẽ giảm xuống phần nào, các quyết định của bạn sẽ sáng suốt hơn ít nhiều. Ba, lúc khó khăn, hãy trấn tĩnh. Đời người giống như leo núi vậy, có lúc lên cao, có lúc lại xuống thấp. Có người khi gặp khó khăn thì chán nản tuyệt vọng, cuối cùng cứ dừng lại ở cái điểm sa sút ấy mãi, không tiến lên được nữa. Có người gặp chuyện vẫn bình tĩnh, phân tích tình hình, tìm ra nguyên nhân, lên kế hoạch giải quyết, đồng thời không ngừng phát triển bản thân. Muốn vượt qua khó khăn, hãy học cách điều chỉnh tâm thế của bạn. Bốn, khi thành công, đừng kiêu ngạo. Có những lúc chúng ta sẽ gặt được thành công trong một lĩnh vực nào đó, mà muốn biết sự thành công này có thể kéo dài bao lâu, thì phải xem tâm thế của bạn. Người có thể tiếp tục phát huy không ngừng tiến lên sẽ không vì tự mãn mà đánh mất chính mình, từng bước thăng tiến hơn nữa. Hãy luôn giữ mình khiêm tốn và cầu tiến, bạn nhất định sẽ gặt hái thành công. Năm, lúc hoang mang lạc lối, hãy đọc sách. Tôi từng nghe một câu nói thế này: Mục đích của việc đọc sách không nằm ở chỗ bạn sẽ nhờ đó mà có được thành tích lớn thế nào, mà nằm ở chỗ, khi bạn bị cuộc sống đánh cho không còn manh giáp, rơi xuống vực sâu, sách có thể mang lại sức mạnh cho tâm hồn bạn. Những khi hoang mang lạc lối, đọc sách giúp bạn có thêm kiến thức, mở rộng tầm mắt, an ủi bạn vượt qua nỗi bất an, đồng thời giúp bạn hiểu rõ bản thân mình hơn, tìm ra những khuyết điểm và nghĩ cách cải thiện. Sáu, lúc ở một mình, hãy suy ngẫm. Cuộc đời này rất phức tạp, chúng ta phải không ngừng tiến về phía trước, không ngừng giao thiệp với người khác, không ngừng giải quyết đủ loại chuyện. Thời gian bị người khác chiếm dụng càng nhiều, thì thời gian tiếp xúc với chính mình càng ít. Khi bạn dành quá ít thời gian cho bản thân, cuộc đời sẽ có vẻ càng lúc càng loạn. Hãy cho chính mình thêm không gian và thời gian giữa cuộc sống bộn bề. Những lúc được ở một mình, đừng kêu chán và đi tìm người khác nữa, bạn nên nhân cơ hội đó để suy ngẫm nhiều hơn. Bảy, khi kích động, không đưa ra quyết định. Người ta thường nói xúc động là ma quỷ. Khi kích động, chúng ta dễ mất đi lý trí, khả năng tư duy cân nhắc thiệt hơn yếu đi, và dễ làm ra những hành vi quá khích. Những hành động bồng bột này thường luôn khiến chúng ta hối hận. Cho nên, khi đang trong cơn giận dữ, cố gắng đừng đưa ra quyết định gì cả. Đợi bình tĩnh lại, suy nghĩ thấu đáo rồi hẵng quyết cũng không muộn. Tám, khi đang tiến lên, hãy kiên định. Trên con đường thăng tiến, gặp chút khó khăn là rất bình thường, bạn có muốn tránh cũng không tránh được. Rất nhiều lúc, thành công chỉ còn cách chúng ta đúng một bước, nếu không cố gắng kiên trì, bạn sẽ không bao giờ biết được thì ra mình là người xuất sắc đến thế. Bỏ cuộc rất dễ, nhưng kiên trì rất ngầu. Hãy nhớ, bạn không phụ cuộc đời, cuộc đời này cũng không phụ bạn."

Ngày 3 tháng 4 năm 2022, 19 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 3 tháng 4 năm 2022, 18 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 3 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 3 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 491,151,641 ca nhiễm toàn thế giới, 6,174,969 ca tử vong, 425,955,995 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,826,371 ca nhiễm, 1,008,159 ca tử vong, 65,525,974 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,028,131 ca nhiễm, 521,374 ca tử vong, 42,493,773 ca hồi phục. Brazil có 29,995,638 ca nhiễm, 660,192 ca tử vong, 28,758,676 ca hồi phục. Pháp có 25,895,586 ca nhiễm, 142,475 ca tử vong, 23,371,669 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,216,874 ca nhiễm, 165,570 ca tử vong, 19,075,703 ca hồi phục. Nga có 17,896,866 ca nhiễm, 369,708 ca tử vong, 16,965,027 ca hồi phục. Hàn Quốc có 13,874,216 ca nhiễm, 17,235 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,716,282 ca nhiễm, 42,563 ca tử vong, 7,713,354 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,653,841 ca nhiễm, 28,248 ca tử vong, 6,164,792 ca hồi phục. Thái Lan có 3,711,595 ca nhiễm, 25,418 ca tử vong, 3,427,054 ca hồi phục. Singapore có 1,106,001 ca nhiễm, 1,272 ca tử vong, 1,031,320 ca hồi phục. Trung Quốc có 154,738 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 123,933 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 3 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sonoi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Khi tới tuổi trung niên, tuyệt đối đừng nên chơi cùng 3 nhóm người này, một lời khuyên chân thành đấy! Một, nhóm bạn học cũ. Bạn học vốn dĩ nên là một nhóm người thanh thuần và nhiều tình cảm nhất đối với mỗi chúng ta, nhưng ngày càng có nhiều sự so sánh, mưu cầu lợi ích, hợp tác và trao đổi hơn trong các cuộc họp lớp, nên nhóm bạn học cũ đã dần mất đi ý nghĩa tốt đẹp ban đầu của nó. Khi xem phim, có lẽ các bạn cũng chẳng lạ gì các cảnh phim như thế này, nhân vật chính đang trong giai đoạn khốn khó thì được mời đi họp lớp, vốn tưởng sẽ được gặp lại những người bạn cũ và cùng nhau hồi tưởng về kỷ niệm đẹp thời xưa, nhưng đến nơi thì lại toàn bị đem ra so sánh và chê bai một cách vòng vo. Trong cuộc sống thực tế cũng vậy đấy, đó hoàn toàn là hiện thực của ngày nay. Ngay cả khi bạn là một người thành công thì cũng sẽ gặp rắc rối với những bạn học cũ lâu ngày không gặp này đấy. Có lẽ họ sẽ tìm đường làm giàu từ bạn? Hoặc ký sinh lên người bạn để kiếm chút lợi ích. Nhóm bạn học này nhất định sẽ kéo bạn xuống bùn bằng mọi giá và mọi cách, dù cho bạn nghèo hay giàu. Vì thế tốt nhất là không nên dính líu đến. Hai, họ hàng thân thích. Con người thực sự rất bạc tình, họ giống như là những con thiêu thân vậy, con thiêu thân thì lao vào bóng đèn, con người thì lao vào danh lợi. Bạn đừng có mà không tin. Trong Tăng Quảng Hiền Văn có nói rằng: Nghèo giữa chợ đông không ai thèm hỏi, giàu trú tận rừng lắm kẻ thăm. Câu này diễn tả hoàn toàn chính xác bản chất của các mối quan hệ giữa họ hàng với nhau. Có một câu chuyện xưa rằng, một vị quan nọ rất được vua trọng dụng, phủ trạch xây giữa kinh thành lớn, hàng ngày đếm không xuể người ra vào bái phỏng, tặng lễ. Nhưng đột nhiên một ngày, ông bị gian thần hãm hại, vua hạ lệnh giam lỏng trong phủ không thèm đếm xỉa, thế là từ đó phủ trạch nằm giữa phố chợ sầm uất vậy mà lại chẳng có một bóng người ghé ngang thăm hỏi. Sau này, hàm oan được gỡ, ông lại được vua trọng dụng như xưa, người đến bái phỏng như thể chưa từng có chuyện gì xảy ra, ùn ùn tấp nập. Tục ngữ có câu: Ngựa gầy thì đừng đi lính, nhà nghèo thì đừng đi thăm họ hàng. Ngược lại, khi nghèo khó, bạn cũng đừng nên đến nhà họ hàng thân thích, vì lúc này, bạn có thể sẽ bị chế giễu hoặc ném đá xuống giếng đấy. Ba, nhóm bạn nhậu. Bạn nhậu nói chung nghĩa là những người bạn có chung sở thích nhậ" tụ họp lại với nhau. Vui cũng sẽ tìm đến rượu thịt, buồn cũng tìm đến rượu thịt, ngày thường không có gì cũng nhất định sẽ làm vài ly. Nhưng thú vui chung này thật sự quá tiêu cực. Một, nó khiến bạn lúc nào cũng mơ mơ màng màng, không thể tỉnh táo để nhìn rõ thế giới tươi đẹp. Hai, nó có hại cho sức khỏe. Ba, khi buồn mà tìm đến rượu thì chỉ là một hành vi trốn tránh, chẳng giải quyết được vấn đề gì. Tóm lại, đó là một sở thích rất hoang phí thời gian nếu như quá lạm dụng, vừa hại cho gia đình người thân, vừa hại đến chính mình. Thêm nữa, trong quá trình tiếp xúc với những người bạn như thế, ngày thường vì sợ làm hỏng cuộc vui, nên họ có thể sẽ tỏ ra mình là một người hào phóng, bao dung, không tính toán chuyện nhỏ nhặt. Nhưng khi đứng trước một sự lựa chọn nghiêm trọng thực sự, giữa lợi ích của bạn và lợi ích của họ, thì chắc chắn họ sẽ không do dự mà chọn vế sau. Thật không dễ dàng để có thể một mình xây dựng nên cơ đồ như hiện tại. Cho nên, người đến tuổi trung niên càng phải nâng cao cảnh giác, gìn giữ những gì mình đang có. Có câu: Không sợ kẻ thù mạnh, chỉ sợ bạn bè xấu. Đối với việc này, chúng ta bắt buộc phải tàn nhẫn một chút, cắt bỏ các mối quan hệ đó. Đúng như câu thuốc đắng dã tật."

Ngày 3 tháng 4 năm 2022, 22 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 3 tháng 4 năm 2022, 21 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 3 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Mọi người ngủ.

Ngày 4 tháng 4 năm 2022, 7 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 4 tháng 4 năm 2022, 6 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 4 tháng 4 năm 2022, 5 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Trời vừa chớm bình minh, Ahim ra công viên ngồi nghỉ sau khi ăn sáng ở nhà. Cô dùng bữa sáng ở nhà để tự thưởng sinh nhật, ăn xong liền sửa soạn trang điểm nhẹ để ra ngoài đi chơi. Cũng ngay ở công viên đó, Takaharu đã nốc một ly protein whey lúc trời tờ mờ sáng và đã chạy bộ thể dục từ sáng sớm, tới giờ này đã xong. Takaharu và Ahim gặp nhau ở công viên khi Takaharu chạy bộ ngang qua chỗ ngồi của Ahim bên một đoạn đường nhỏ.

"Hôm nay là sinh nhật của em." Takaharu nói.

"Chị sinh cùng ngày với em, chị lớn hơn em 3 tuổi." Ahim đáp.

"Vậy thì em ăn sinh nhật cùng ngày với chị rồi." Takaharu gật gù.

"Thế thì, trưa nay hai chị em mình qua ăn oden nhé." Ahim ngỏ lời mời.

"Được đó chị." Takaharu gật gù.

Sonoi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Nhiều người chọn dậy sớm để thành công nhưng cũng không ít người cho rằng thức khuya vẫn thành công như thường. Vậy nên chọn thức khuya hay dậy sớm và có phải chỉ cần như vậy sẽ thành công? Thức khuya hay dậy sớm, đâu là con đường chân ái để thành công? Khoảng thời gian vàng của 90% doanh nhân thành đạt Dậy sớm trong khoảng thời gian gần đây không chỉ dừng lại ở việc nên làm mà đang trở thành một xu hướng mạnh mẽ. Khi dậy sớm hơn những người khác, bạn đang tận dụng thời gian tốt hơn cho cuộc sống của mình. Rất nhiều người nổi tiếng lựa chọn thời gian từ khoảng 4h-6h sáng để làm những việc quan trọng nhất. Những nhà văn có thói quen viết vào sáng sớm có thể kể đến như Murakami Haruki ngủ lúc 9h tối và thức dậy lúc 4h sáng để làm việc. Ông cho rằng: Sự lặp lại, bản thân nó đã là điều rất quan trọng. Nhà văn Ernest Hemingway quen viết sách từ sáng sớm bắt đầu từ 6h. Kurt Vonnegut. cha đẻ của Chiếc nôi cho mèo con, Mẹ đêm... thường thức dậy lúc 5h30 và kết thúc ngày lúc 22h. Không chỉ những nhà văn mà 90% doanh nhân thành đạt đều thức dậy trước 6h30 sáng. Tim Cook, CEO Apple bắt đầu công việc lúc 4h30 để lên ý tưởng cho các sản phẩm mới. Mark Zugkerberg chọn thời điểm 6h30 để viết code hàng ngày. Bill Gates cũng ra khỏi nhà vào lúc 6h30. Nhiều nghiên cứu cho thấy thời gian sáng sớm mang năng lượng rất tốt. Sau một giấc ngủ sâu, cơ thể được tái tạo, phục hồi. Lúc thức dậy sẽ thấy đầu óc minh mẫn, sáng suốt. Đây được xem là thời điểm vàng giúp lên kế hoạch và giải quyết mọi việc khoa học hơn. Sự tỉnh táo và trí nhớ có thể tăng từ 15%-30% từ hai tiếng rưỡi đến bốn tiếng sau khi thức dậy. Những người thành công đưa ra lời khuyên rằng, bạn nên dành thời gian để làm những công việc khó khăn và ra quyết định trong khoảng thời gian này. Nhiều người nổi tiếng còn dành buổi sáng của mình để tập thể dục và thiền định nhằm nâng cao về mặt sức khỏe và sức mạnh tinh thần. Ông Jack Dorsey, giám đốc điều hành các công ty Twitter và Square, luôn có thói quen chạy bộ trong 30 phút vào buổi sáng trước khi đến công ty. Trong khi đó, tỉ phú Jack Bezos lại thường tập thể dục trên máy chạy bộ lúc 6h sáng trước khi đến văn phòng. Thức khuya thành công và những vấn đề phải đối mặt. Bên cạnh những người dậy sớm thành công cũng có rất nhiều người thành tựu có thói quen thức khuya. Một vài ví dụ điển hình có thể kể đến như: tỷ phú Elon Musk, cựu thủ tướng Anh Winston Churchill, Rand Fishkin - CEO Moz, Matt Sweetwood - CEO kiêm chủ tịch của beBee... Họ thường thức đến 1-2h sáng để làm việc và dậy muộn vào sáng hôm sau. Những người thành công này cho rằng buổi đêm là thời gian não bộ của họ hoạt động tốt nhất, tập trung cao độ nhất. Họ cảm thấy không có vấn đề gì vì cơ thể đã quen với lối sống này, tạo thành nhịp sinh học cố định. Tôi tin rằng có rất nhiều người trong số chúng ta là những cú đêm và có xu hướng dậy rất muộn. Tuy nhiên, với người đi làm đi học theo lịch cố định, bạn sẽ không có đủ thời gian để ngủ bù vào khoảng thiếu hụt cũng như tập thể dục rèn luyện sức khỏe, khi thức dậy thường vô cùng mệt mỏi, uể oải. Bên cạnh đó, để hình thành thói quen thức khuya, ta phải kéo cơ thể vượt qua ngưỡng buồn ngủ và mệt mỏi sau một ngày dài. Thông thường, ngưỡng cơ thể muốn nghỉ ngơi bắt đầu từ 11h đêm. Khi bước qua ngưỡng này, cơ thể và đầu óc sẽ hoàn toàn tỉnh táo vì lấy phần năng lượng của hôm sau bù vào, bình thường chúng ta hay gọi qua giấc. Nếu việc này kéo dài theo thời gian thì sẽ hoàn toàn không có lợi về mặt sức khỏe. Thức khuya khiến con người dễ đối mặt với các chứng giảm trí nhớ, có vấn đề ở dạ dày, tim, đột quỵ, nhanh lão hóa... Thức khuya hay dậy sớm có phải là mấu chốt? Dậy sớm hay thức khuya là cách để con người có thêm thời gian để sống, làm việc. Đồng thời, đây cũng là cách để tận dụng những thời điểm hiệu quả nhất của tinh thần, não bộ nhằm nâng cao hiệu suất công việc. Nhưng bạn phải hiểu rằng, thức khuya hay dậy sớm sẽ chẳng có ý nghĩa gì cho thành công của bạn nếu không rèn luyện cho mình khả năng tập trung, kiểm soát thời gian và sắp xếp ưu tiên công việc. Người thành công luôn biết cách để giải quyết công việc một cách tối ưu. Làm sao có thể thành công khi bạn luôn cố tình tránh né những công việc khó khăn và quan trọng nhất? Không ít người cố gắng để thức khuya hơn, dậy sớm hơn nhưng lại dành hàng giờ cho những việc không phục vụ cho lợi ích bản thân, kéo dài thời gian hoàn thành công việc của mình. Học theo thói quen sinh hoạt thường ngày của người thành công rất tốt nhưng sẽ hiệu quả hơn khi bạn rèn luyện được cách tư duy và làm việc của họ."

Ngày 4 tháng 4 năm 2022, 12 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 4 tháng 4 năm 2022, 11 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 4 tháng 4 năm 2022, 10 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Sonoi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Giáo sư Barabasi của trung tâm nghiên cứu mạng phức hợp Boston và đại học Northeastern Hoa Kỳ đã từng thực hiện một nghiên cứu, xem liệu bằng cấp có ảnh hưởng đến mức thu nhập của một người hay không? Kết quả là: không ảnh hưởng gì. Một số lượng lớn các số liệu thống kê đã chỉ ra rằng nếu thành tích học tập của một người đủ cao để đáp ứng yêu cầu của Harvard nhưng lại không được nhận vào Harvard vì hoạt động ngoại khóa kém, thì mức thu nhập trung bình của anh ta 10 năm sau khi tốt nghiệp là bằng với mức thu nhập của các sinh viên tốt nghiệp Harvard đồng trang lứa! Nếu bằng cấp học vấn và những ngôi trường danh tiếng không có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống tương lai, vậy điều gì có quyền năng thay đổi số phận của một con người? Một, có trách nhiệm, chịu cực chịu khó. Tôi đã từng biết một người tốt nghiệp bằng tiến sĩ, cậu ấy làm việc cho 4 công ty trong 5 năm, nhưng trải nghiệm ở mỗi công ty thì đều giống nhau. Ban đầu thì rất được công ty trọng dụng nhưng sau một thời gian dài thì không còn nữa, cuối cùng kết cục vẫn là bị sa thải. Cậu ấy phẫn nộ và cảm thấy mình bị coi thường, đàn áp ở khắp mọi nơi. Thật thú vị khi công ty cuối cùng mà cậu ấy làm việc cũng là một khách hàng của tôi. Trong cuộc nói chuyện với chủ tịch công ty, tôi có hỏi thăm đôi chút về cậu tiến sĩ đó. Ngay khi nghe tên thì ông chủ tịch đã lắc đầu. 'Lý do tôi coi trọng cậu ấy ngay từ đầu và sẵn sàng cho cậu ấy một vị trí tốt là vì tôi cảm thấy rằng cậu ấy có nền tảng chuyên môn cao và tiềm năng lớn. Nhưng rất nhanh sau đó tôi đã phát hiện ra rằng kỹ năng giải quyết vấn đề của cậu ấy quá kém. Ví dụ, khi gặp những việc có tính khiêu chiến thì luôn sợ khó, chẳng hạn trong quá trình làm việc, khi có vấn đề xảy ra, phản ứng đầu tiên của cậu ấy là oán trách người khác và đỗ lỗi cho hoàn cảnh, chứ không biết chủ động tìm nguyên nhân từ bản thân để nghĩ cách giải quyết. Cuối cùng, tôi không còn cách nào khác đành phải cho cậu ấy từ chức.' Vị chủ tịch đó nói: 'Đáng tiếc, tuy rằng cậu ấy có kiến thức của một tiến sĩ nhưng lại không có năng lực của một tiến sĩ. Cậu ấy không hiểu một đạo lý đơn giản nhất, đó là công ty mời cậu ấy đến, không phải để nghe cậu ấy oán trách đổ lỗi, bất kỳ công ty nào cũng không cần một oán phụ công sở như thế, thứ mà chúng tôi cần là những chuyên gia thực thụ có thể giải quyết nhiều vấn đề khác nhau.' Trái ngược với vị tiến sĩ này, một nhân viên nghiệp vụ nhỏ bé tốt nghiệp trung cấp nghề không có nhiều kiến thức lại được thăng chức lên làm giám đốc công ty. Là một sinh viên mới tốt nghiệp, thậm chí còn không biết máy lạnh là gì, cũng chưa từng kinh doanh, cô đã gặp phải một vấn đề lớn khi mới đến công ty: nhân viên nghiệp vụ trước đó đã để lại một khoản nợ hơn 60.000 USD. Khi đó, đồng nghiệp khuyên cô cứ mặc kệ đi, suy cho cùng thì khoảng nợ này cũng chẳng liên quan gì đến cô. Nhưng cô ấy cảm thấy rằng khi cô ấy đảm nhận vị trí này, thì có nghĩa là tất cả những chuyện liên quan đến vị trí này đều thuộc trách nhiệm của cô. Ngay khi chủ đại lý nghe thấy cô đến để đòi khoản nợ, anh ta liền chối đủ trăm đường, mặc cho cô có nói như thế nào thì cũng chẳng ăn nhầm gì. Không còn cách nào, cô chỉ có thể ngày ngày đứng chặn ở cửa công ty đó, kiên trì bám sát theo đuôi tên chủ kia, hết tổng cộng hơn 40 ngày. Cuối cùng, bên kia cũng đồng ý cho cô lấy hàng để tất toán. Nhưng đến thời gian đã định thì bên kia lại tiếp tục giở trò biến mất tăm. Vì vậy, cô đã tìm gặp các nhân viên của bên kia để nói đạo lý cho họ hiểu, đồng thời giở chút thủ đoạn tình cảm, thế là họ cũng về phe cô. Kết quả, qua ngày hôm sau, khi ông chủ vừa đến công ty thì họ liền bí mật báo cho cô biết ngay. Lần này cuối cùng cô cũng nhận được hàng. Một nhân viên bình thường lại làm được việc không ai dám làm, điều này chưa từng xảy ra trong lịch sử công ty, do đó ban lãnh đạo công ty cũng bắt đầu chú ý đến người nhân viên bình thường này. Công ty máy lạnh này là Gree, và cô nhân viên bình thường này chính là Đổng Minh Châu. Hiện là chủ tịch của Gree Electric. Là một trong những doanh nhân có tầm ảnh hưởng nhất ở Trung Quốc. Hai, tính tự giác. Xuất phát điểm của cậu tiến sĩ rõ ràng là cao hơn Đổng Minh Châu, nhưng tại sao kết quả lại ngược đời đến vậy? Lý do chính cho điều này đó là tự giác. Trong khi tiến sĩ liên tục oán trách, thì những nhân viên có tính tự giác như Đổng Minh Châu đã tìm ra giải pháp cho vấn đề và thậm chí bắt đầu thực hiện nó. Khi tiến sĩ đổ lỗi cho người khác thì người có tính tự giác đã chủ động nhận trách nhiệm ngay cả khi nó không thuộc về mình, và mở ra con đường phát triển nhanh chóng cho bản thân. Những nhân viên giỏi nhất ngày nay phải là những nhân viên có tính tự giác, có khả năng tự quản và biết chịu trách nhiệm. Đây không chỉ là nhân viên mà bất kỳ công ty, người sếp nào cũng muốn có, mà còn là điều kiện tiên quyết để một người phát triển bản thân nhanh hơn, tốt hơn và giỏi hơn ở nơi làm việc. Nhân viên tự giác khác với nhân viên bình thường như thế nào? Tại sao nhân viên tự giác có thể phát triển nhanh hơn và tốt hơn? Trước hết, họ sẽ không đổ lỗi cho đám đông mà luôn có tâm lý tự chịu trách nhiệm, làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn. Thứ hai, họ sẽ cố gắng tìm ra phương hướng và mục tiêu phấn đấu của mình càng sớm càng tốt. Thứ ba, họ có thái độ rất tích cực, không lãng phí thời gian cho sự đổ lỗi, và chần chừ không cần thiết mà luôn có thái độ chủ động thay đổi môi trường và cải thiện bản thân. Cuối cùng, họ sẵn sàng bước ra khỏi vùng an toàn của mình và nỗ lực hơn những người khác. Dù một nhân viên có tính tự giác tốt đến đâu thì cũng không phải là người vừa mới sinh ra đã giỏi. Học cách tự quản giúp bạn dù trong môi trường và điều kiện nào, dù xuất phát điểm thấp đến đâu, đều có thể biến mọi giai đoạn thành cơ hội để phát triển nhanh chóng."

Ngày 4 tháng 4 năm 2022, 16 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 4 tháng 4 năm 2022, 15 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 4 tháng 4 năm 2022, 14 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Sononi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Thông hiểu đạo xử thế, không tham lam, không chiếm lợi là sự tu dưỡng cơ bản nhất trong cuộc sống của mỗi con người. Đối với các bé còn nhỏ, chưa bước vào xã hội thì hiểu rõ điều này là rất quan trọng. Vì có câu 'dạy con từ thuở còn thơ'. Có một câu chuyện như thế này: Một cô gái đã đến Pháp sau khi tốt nghiệp và bắt đầu cuộc sống vừa làm vừa học của một du học sinh. Cô nhận thấy hệ thống giao thông công cộng ở địa phương nơi cô ở có vài kẽ hở có thể luồng lách, ví như, khi các nhà ga vừa mở cửa thì không có cửa soát vé, cũng không có nhân viên soát vé, mọi thứ đều dựa vào sự tự giác của người dân. Vì vậy, cô gái đã giở trò khôn vặt của mình, cô bắt đầu trốn tiền vé, và tự mãn rằng cô quá thông minh vì đã giúp bản thân tiết kiệm được chi phí sinh hoạt. Bốn năm sau, cô gái tốt nghiệp loại ưu và tự tin nộp đơn vào các công ty đa quốc gia ở Paris, nhưng kỳ lạ thay, tất cả đều chấm rớt cô ngay từ vòng loại. Thất bại liên tiếp khiến cô gái đầy uất hận. Ngay lúc đó, cô lại một lần nữa bị một công ty lớn từ chối, quá tức giận, cô cho rằng công ty này đang phân biệt chủng tộc, nhưng không ngờ bên kia đã đáp lại như thế này: 'Nếu chỉ bàn đến nền tảng giáo dục và trình độ học vấn, thì chúng tôi rất coi trọng bạn. Nhưng nếu nhìn vào hồ sơ tín dụng của bạn, chúng tôi thấy có ghi chép bạn đã có hơn ba lần trốn tiền vé và bị xử phạt.' Cô gái cố gắng bào chữa, nhưng bên kia lại nói: 'Vấn đề này chứng tỏ bạn không tuân theo quy tắc, bạn giỏi tìm kẽ hở trong quy tắc và sử dụng chúng một cách ác ý. Chúng tôi không thể tin tưởng những người như vậy. Trong công việc, tính tự giác là rất quan trọng.' Trước hành vi không đáng tin cậy của cô gái, công ty đã thẳng thắn nói rằng, cô ấy có thể sẽ không tìm được một công ty nào sẵn sàng thuê cô ấy ở Pháp hoặc thậm chí ở toàn châu Âu. Họ không lên án, cũng không có kỳ thị, thậm chí nếu cô gái đó không hỏi thì họ cũng chẳng có ý định muốn nói ra nguyên nhân. Những người thích chiếm lợi như vậy sẽ khiến cho người khác cảm thấy sợ hãi và không dám đến gần. Dẫn đến đánh mất cơ hội cũng như các khả năng tốt đẹp có thể xảy ra trong cuộc sống. Sự mất mát này so với mất tiền mất bạc còn thảm hơn. Show truyền hình 'trạm bảo vệ tình yêu' có một tập có một cô gái muốn chia tay vì bạn trai của cô ấy quá thích chiếm lợi. Bạn trai của cô luôn giở trò khôn vặt, tính toán bày cách lợi dụng. Chẳng hạn như, vào siêu thị thì luôn đợi đến trưa mới đi, vì giờ đó là giờ người ta bày nhiều hàng cho ăn thử nhất. Vừa vào thì đã ăn tới tấp đủ các món. Người phục vụ không đưa nữa, thì anh ta liền cãi sống chết: 'Tôi không biết ngon hay không thì làm sao mà mua được.' Sau khi nếm thức ăn xong thì cũng bảo nhân viên cân và đóng gói, nhưng sau đó lượn một vòng thì lại ném túi đồ sang một bên, không thèm mang đi tính tiền mà ra khỏi siêu thị. Quần áo mới mua thì không xé mác, mặc chúng lăn lộn 2 ngày trời thì lại đem đến cửa hàng đổi kiểu khác để mặc. Khi đưa cô đi ăn nhà hàng, món canh sườn hầm củ sen vừa dọn ra, anh ta vốn đã nhìn thấy một con ruồi nằm trong đó rồi nhưng lại không kêu, để mặc cô ăn xong thì anh ta mới yêu cầu nhân viên phục vụ đến và khiếu nại để giảm tiền. Bạn trai cô kiếm được rất nhiều tiền nhưng vẫn luôn thích chiếm lợi như thế, không chỉ cô không chịu nổi mà khán giả nghe kể cũng kìm không được phải thở dài ngao ngán. Trước sự chất vất của mọi người, chàng trai cho biết: 'Tôi chỉ muốn tiết kiệm đôi chút để sau này cho bạn gái có được một cuộc sống tốt hơn mà thôi.' Kẻ thích lợi dụng không nhất định là sẽ nghèo, nhưng họ nhất định sẽ luôn thiếu sự bình yên nội tại, dẫn đến dù có tiền thì họ cũng sẽ khó cảm thấy được hạnh phúc. Các nhà tâm lý học cho rằng những người tham lam đều là những đứa trẻ yếu đuối, hầu hết đều lớn lên bằng tình yêu thương 'có điều kiện'. Để lấp đầy khoảng trống không được yêu thương hoặc bất lực đó, chúng đã phải dùng những gì chiếm được từ người khác để bù đắp lại khoảng trống trong tâm hồn. Cách đây một thời gian, một người bà ở Hoài An, Giang Tô đã đưa cháu trai 1 tuổi của mình đến một cửa hàng, rồi tiện tay hốt một mớ tôm ăn thử cho cháu mình. Ông chủ bước tới khuyên: 'Cứ cho bé nếm thử một ít thôi, không cần lấy nhiều như vậy.' Bà cụ vô cùng tức giận đáp: 'Trẻ một tuổi ăn được bao nhiêu? Ăn hai con tôm cũng phạm pháp sao?' Không lâu sau, người con dâu lại tìm đến cửa hàng, chửi mắng không ngừng, vừa quay video ông chủ đó vừa hăm dọa sẽ cho gian hàng này lên mạng. Ông chủ ấm ức nói: 'Không phải là không cho nếm mà là lấy quá nhiều. Chúng tôi cũng còn phải buôn bán mà.' Một nhà tâm lý học người Mỹ cho biết: 'Trong trái tim của trẻ nhỏ, cha mẹ chúng chính là thần và thượng đế mà chúng kính ngưỡng. Cho nên, trẻ em đương nhiên sẽ tiếp thu cách cha mẹ chúng đối phó với các vấn đề và học theo toàn bộ'."

Ngày 4 tháng 4 năm 2022, 19 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 4 tháng 4 năm 2022, 18 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 4 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Sononi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Người xưa nói: Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng. Nhưng đây mới thực sự là 5 khoản phụ nữ cần đầu tư. Tài sản lớn nhất của một người phụ nữ, dù độc thân hay đã kết hôn, phải là sự tự tin. Một, chăm chút cho ngoại hình. Khi ra đường hay gặp gỡ bất cứ ai, một người có diện mạo tươi tắn, ăn mặc gọn gàng, sạch sẽ luôn dễ gây ấn tượng với đối phương. Hơn nữa, bản thân người đó cũng nâng tầm tự tin vào bản thân và nắm bắt được những cơ hội cho chính mình. Vì thế, một người phụ nữ, dù độc thân hay đã kết hôn, cũng nên luôn chú ý về diện mạo của mình. Các nghiên cứu chỉ ra vẻ đẹp là điều quan trọng nhất của người phụ nữ trong mắt một người đàn ông. Phụ nữ nên đầu tư chăm sóc từ làn da đến trang phục, phụ kiện đi cùng mình. Tuy nhiên, đừng quá lố, nhưng cũng đừng mộc mạc quá! Ai cũng thích vẻ đẹp tự nhiên nhưng vẻ đẹp không tự nhiên mà sinh ra nếu bạn không chăm sóc bản thân đúng cách. Từ kết quả của một một nghiên cứu trong lĩnh vực khoa học đời sống, người biết cách ăn mặc phù hợp, chỉn chu được đánh giá có tính tổ chức, sáng tạo và trách nhiệm cao trong công việc. Hai, đầu tư cho sức khoẻ. Sức khoẻ là điều quý giá nhất của mỗi con người. Nhưng phụ nữ sau sinh, sức khoẻ thường không được tốt như trước. Vì thế, phụ nữ nên chú ý rèn luyện thể thao, ít nhất 2-3 ngày một tuần, để vừa giữ gìn vóc dáng vừa bảo vệ sức khoẻ. Bên cạnh đó, một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng cũng giúp phụ nữ nâng cao thể chất. Ba, không ngại 'đổ tiền' cho công việc. Phụ nữ hiện đại thường đề cao sự độc lập, tự do tài chính. Vì thế, dù đang độc thân hay đã kết hôn, sự nghiệp vẫn là một trong những điều quan trọng trong cuộc sống của phụ nữ. Trong 20, 30 năm làm việc, chắc chắn bạn sẽ không bao giờ hài lòng với việc bản thân chỉ giậm chân tại chỗ. Vì thế, bạn cần dành thời gian ra để học tập, học hỏi những kĩ năng mới thông qua những khoá học hay những mối quan hệ. Bốn, phải có sở thích cá nhân. Sự tự tin về hình thể không chỉ đến từ khuôn mặt hay trang phục mà còn bởi sở thích cá nhân của bạn. Bởi, đó chính là điểm thu hút khi bạn nói chuyện say mê với người khác. Bạn độc lập, bạn khoẻ khoắn, bạn lại có cả thời gian để bản thân học nhạc cụ, nấu ăn, khiêu vũ, tập yoga... Bằng cách này, bạn đã xây được bản ngã riêng, khiến cuộc sống nhiều màu sắc hơn. Năm, đầu tư vào nội tâm. Tu tâm dưỡng tính, dù giỏi giang hay mạnh mẽ đến đâu, bạn vẫn cần có những khoảng thời gian riêng ở một mình để nói chuyện với bản thân, hiểu được mình. Đọc sách, nghe nhạc hay làm bất cứ điều gì bạn thích khi ở một mình sẽ là cách giúp bạn làm giàu vốn sống của chính bản thân."

Ngày 4 tháng 4 năm 2022, 23 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 4 tháng 4 năm 2022, 22 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 4 tháng 4 năm 2022, 21 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Mọi người đang ngủ.

Ngày 5 tháng 4 năm 2022, 7 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 5 tháng 4 năm 2022, 6 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 5 tháng 4 năm 2022, 5 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Trời vừa chớm bình minh, Nagi ra công viên ngồi nghỉ sau khi ăn sáng ở nhà. Cậu dùng bữa sáng ở nhà để tự thưởng sinh nhật, ăn xong liền ra ngoài đi chơi. Cũng ngay ở công viên đó, Tametomo đã nốc một ly protein whey lúc trời tờ mờ sáng và đã chạy bộ thể dục từ sáng sớm, tới giờ này đã xong. Tametomo và Nagi gặp nhau ở công viên khi Tametomo chạy bộ ngang qua chỗ ngồi của Nagi bên một đoạn đường nhỏ.

"Hôm nay là sinh nhật của tui." Nagi nói.

"Chúc mừng bồ nha. Bồ ra đây ngồi thơ thẩn gì thế?" Tametomo đáp.

"À, thực ra thì tui ra ngoài ngồi hóng gió vậy đó mà." Nagi đỏ mặt.

"Cậu Tenkuji Takeru chắc đang rất bận nên không đến nhỉ." Tametomo gật đầu.

"Ừ, tui với cậu ấy chơi thân nhau lắm." Nagi đáp.

"Nói cho bồ nghe nhé, trưa nay tui sẽ qua nhà bồ quẩy mừng sinh nhật. Rủ luôn cậu Melt của tui và Takeru của bồ qua nhà bồ luôn." Tametomo cười toe toét.

"Thế thì lúc trưa nay, qua nhà giúp một tay, tiện ăn cơm sinh nhật, rồi chơi tới hết ngày." Một tiếng nói vang lên.

"Ai đấy?" Tametomo nhìn người đang đến gần mình.

"Là Saruhara Shinichi đây. Tôi sẽ sang nhà của Nagi ăn sinh nhật." Người đó đáp.

Tametomo và Nagi im lặng. Tametomo nghe danh của anh chàng Shinichi này trông rất nho nhã và trí thức, có khi thả thính bằng thơ và nói đạo lý đến mức ai cũng biết tiếng.

"Sau này, chỉ có làm, chịu khó, cần cù bù siêng năng..." Shinichi nói.

"Được rồi, được rồi." Tametomo nắm tay Shinichi kéo đi và đi chơi cùng với Nagi.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Đời người là một cơ hội tu hành hiếm có, đừng dễ dàng bỏ lỡ nó. Cách sống để không lãng phí một kiếp người là sống trải nghiệm để tích lũy kinh nghiệm. Từ kinh nghiệm đúc rút, ta lĩnh hội ra chân lý sống và dần trở nên trưởng thành hơn. BẠI SỰ KHÔNG NẢN, LÀ MỘT LOẠI TÂM THÁI. Sau một trận mưa lớn, mạng nhện bị nước mưa phá hủy. Con nhện bị thổi bay xuống đất, nó cố gắng trèo lên nhưng do tường quá trơn nên cứ leo lên là lại rơi xuống. Lúc này, người đầu tiên đi qua thấy vậy liền thở dài: 'Cuộc đời tôi cũng thất bại như con nhện này, tôi thật sự vô dụng.' Người thứ hai thấy vậy cảm thán: 'Tinh thần của con nhện thật đáng khen ngợi và khâm phục'. Tâm thái khác nhau thì cuộc sống cũng sẽ khác nhau. Một số người không thể chịu đựng được sự vùi dập của cuộc sống, mới gặp một chút khó khăn đã vội đầu hàng. Trong khi một số người dù thất bại nhiều lần vẫn luôn âm thầm cố gắng đấu tranh. Chú họ của tôi là một người như vậy. Chú là một vị cảnh sát đã luống tuổi. Ở tuổi 50, ông khiến mọi người vô cùng kinh ngạc khi quyết định tham gia kỳ thi tư pháp. Ông thi trượt liên tiếp nhiều lần nhưng cuối cùng vào năm thứ năm ông cũng đã nhận được chứng chỉ. Thường ngày công việc của ông rất bận rộn. Ông chỉ có thể cố gắng chắt bóp chút thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong ngày cho việc học. Khi ông thi trượt ba năm liên tiếp, mọi người trong gia đình đều đã mất lòng tin khuyên ông nên bỏ cuộc. Nhưng chú tôi lại là người tuy bại nhưng không nản. Càng thất bại ông lại càng nỗ lực cố gắng học tập hơn. Ngày thường, đâu đâu cũng thấy bóng dáng ông học tập. Trên tàu đi công tác, trong khách sạn, trong phòng chờ sau những giờ tăng ca phá án..., hễ có thời gian là sẽ thấy ông lật đi lật lại tài liệu ôn tập. Khi học mệt rồi, ông cũng không ép buộc nhồi nhét bản thân. Ông sẽ thư giãn bằng cách đi chụp ảnh hoặc ở nhà luyện thư pháp hay đọc những cuốn sách mình thích. Ông từng nói: 'Học hành và cuộc sống bổ trợ cho nhau. Thất bại có thể xảy ra, nhưng tâm lý không được gục ngã'. Đến kỳ thi thứ 4, ông lại trượt do phải chăm sóc mẹ bị thương nằm viện mấy tháng trời. Đối mặt với kết quả như vậy, ông chỉ bình thản cười nói: 'Có sao đâu, sang năm lại chiến đấu tiếp.' Chính với tâm lý như vậy, cuối cùng ông cũng đã lấy được chứng chỉ vào năm thứ năm, vẽ nên một dấu ấn tuyệt đẹp trong đời mình. Người chú ngoài 50 tuổi đã làm được điều mà nhiều bạn trẻ không làm được. Có công mài sắt, có ngày nên kim. Trong Phim The Eve từng nói: 'Người có chí không phải không bao giờ thất bại, mà là không bao giờ đầu hàng'. THÀNH SỰ KHÔNG KIÊU, LÀ MỘT LOẠI TU DƯỠNG. Tôi rất thích một câu nói: 'Cách tốt nhất để nhìn thấu một người là nhìn họ khi ở đỉnh cao của danh vọng tiền tài.' Nếu bạn xuất thân địa vị thấp, tôn trọng người khác là bản năng. Nhưng khi ở địa vị cao mà bạn vẫn không quên đối xử khiêm nhường với người khác thì đó lại là một cốt cách tuyệt vời. Bình nhớ lại vài chuyện giữa anh và Thường: Vào đầu những năm 1950, Thường chủ trì việc biên tập và duyệt các sách giáo khoa. Bình cũng là một thành viên trong công cuộc cải cách biên tập đó. Do Thường lần đầu ra bắc, tiếng địa phương của anh ấy không chuẩn. Vì vậy Thường đã nhờ Bình góp ý cho mình trong quá trình cải cách biên soạn sách. Cấp bậc địa vị thấp hơn, Bình chỉ dám đưa ra một số gợi ý mang tính xây dựng. Nhưng Thường lại khiêm tốn nói: 'Anh cứ trực tiếp sửa, đừng ngại. Nếu thấy chỗ nào không hợp lý tôi sẽ sửa lại sau'. Sau đó, nếu có chỗ nào cần sửa lại, Thường cũng đều hỏi ý kiến Bình trước. Được Bình đồng ý thì Thường mới bắt đầu chỉnh sửa. Thường không chỉ khiêm nhường và lịch sự trong công việc, trong cuộc sống hàng ngày anh lại càng khiêm nhường hơn thế. Trong một cuộc họp, có người yêu cầu Thường phê bình người khác. Không muốn làm người khác khó xử, anh đã nói với mọi người: 'Tất cả những gì tôi có thể làm là phê bình bản thân. Còn chỉ trích người khác đúng sai, tôi thực sự không làm được.' Anh ấy là một người như vậy, luôn dành cho mọi người sự tôn trọng lớn nhất. Tagore đã từng nói: 'Khi chúng ta khiêm tốn và tự trọng, chúng ta đang tiến gần hơn đến sự vĩ đại'. Sống vĩ đại không phải là làm những chuyện to lớn vang danh thiên hạ, mà là luôn có tấm lòng khiêm tốn và tôn trọng người khác. GẶP SỰ KHÔNG HOẢNG, LÀ MỘT LOẠI TRÍ TUỆ. Kĩ năng gì rất quan trọng, nhưng hầu hết mọi người đều không có? Đó chính là khả năng giữ được bình tĩnh khi có chuyện không may xảy ra. Công ty A từng tổ chức một bữa tiệc tri ân khách hàng và mời một nghệ sĩ piano nổi tiếng đến biểu diễn. Trong hơn một tháng trời, toàn bộ nhân viên công ty dồn hết tâm sức chuẩn bị cho chương trình. Không ngờ trong buổi tổng duyệt lại xảy ra sự cố. Thiết bị âm thanh và điều hòa của nhà hát bị hỏng cho nên đã liên tục tạo ra những tạp âm. Nghệ sĩ dương cầm đã từ chối biểu diễn trong điều kiện như vậy. Mọi người lúc đó đều rất hoang mang. Một số người phàn nàn thật đen đủi, một số người cãi nhau với nhân viên nhà hát, một số người khác thì lo lắng không biết phải làm thế nào để vẹn toàn cả đôi bên. Lúc này, lãnh đạo của công ty A tiến lên, nhanh chóng ổn định tình hình. Đầu tiên, anh đứng ra làm trung gian hòa giải cuộc cãi vã giữa các đồng nghiệp của mình và phía nhà hát. Anh vừa trấn an, vừa cổ vũ mọi người. Tiếp theo, anh yêu cầu phía nhà hát khẩn trương bố trí thiết bị dự phòng, đồng thời trao đổi với nghệ sĩ piano xem có thể trình diễn được khi không có âm thanh và máy lạnh hay không. Sau khi liên lạc với cả ba bên, lãnh đạo công ty A đã lập tức cho các đồng nghiệp gấp rút soạn một bức thư xin lỗi trong trường hợp bất khả kháng. Cuối cùng, thiết bị không được bố trí và chương trình vẫn phải diễn ra như bình thường. Đầu tiên lãnh đạo công ty A lên sân khấu cúi đầu chào khán giả, tiếp theo anh xin lỗi và giải thích toàn bộ sự việc bằng lời lẽ chân thành và thái độ điềm tĩnh. Buổi biểu diễn cuối cùng vẫn diễn ra hết sức thành công, khán giả hưởng ứng bằng những tràng pháo tay nồng nhiệt khi chương trình kết thúc. Bởi vì mọi người bị cảm động khi nhìn thấy một bữa tiệc tuyệt vời trong điều kiện vật chất khó khăn đến vậy. Trong cuộc sống, chúng ta có lẽ cũng đều đã trải qua ít nhất một lần những điều này trong đời: Nếu ngày hôm sau có việc quan trọng thì đêm trước đó sẽ lo lắng đến mất ăn mất ngủ. Hay khi gặp một sự việc bất ngờ không theo đúng kế hoạch dự kiến, chúng ta trở nên mất bình tĩnh và hoảng sợ. Mọi việc không may dồn dập kéo đến cùng một lúc khiến ta không biết phải xoay sở làm sao. Càng cố gắng sắp xếp thì lại càng rối như tơ vò. Vội vã luôn khiến con người ta đánh mất phương hướng. Chỉ khi chúng ta bình tâm lại và không để bị cảm xúc điều khiển, chúng ta mới có thể nhìn ra bản chất của vấn đề và nghĩ cách khắc phục chúng."

Ngày 5 tháng 4 năm 2022, 12 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 5 tháng 4 năm 2022, 11 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 5 tháng 4 năm 2022, 10 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Ăn sinh nhật ở nhà cùng bạn bè xong được 20 phút, Nagi ngồi nghỉ trong phòng khách vì đã rửa sạch bát đĩa thìa đũa các thứ thật hoàn hảo.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Sau nhiều năm nghiên cứu, đại học Harvard đã xuất bản một tập hợp các sơ đồ logic và một trong những biểu đồ nói rõ rằng: Cảm xúc và hạnh phúc có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Khi nóng giận, nếu không cẩn thận, bạn có thể sẽ rơi vào vòng luẩn quẩn tức giận - phẫn nộ - trả thù. Vậy làm thế nào để ngăn chặn bản thân không rơi vào tình trạng này? Câu trả lời rất đơn giản: Chỉ cần bạn quản lý tốt cảm xúc của mình. Bạn sẽ phải trả giá cho mọi cảm xúc tồi tệ của mình. Trong cuộc sống, ai cũng sẽ có lúc gặp phải những điều không vui. Có người chỉ vì chút chuyện nhỏ xíu mà xảy ra cãi vã, cuối cùng dẫn đến xô xát. Cũng có vì tức giận nhất thời mà khiến một chuyện nhỏ xíu biến thành một thảm họa sinh tử. Và tất nhiên, người gánh chịu hậu quả sẽ chỉ là chúng ta mà thôi. Cách đây không lâu, tôi đã đọc qua một bài báo liên quan đến việc một bà bầu ở Trùng Khánh đã cắt hỏng 32 chiếc váy cưới trong cơn tức giận. Nguyên nhân là do cô Tương muốn hủy đám cưới nên đã đến tiệm đồ cưới để lấy lại số tiền 3.500 nhân dân tệ đã đưa trước đó. Nhưng lúc đó hai bên đã ký hợp đồng, tiệm áo cưới cũng giao tiền cọc cho người chủ trì hôn lễ, nhiếp ảnh gia và các nhân viên khác, nên không thể trả lại được. Sau nhiều lần yêu cầu thất bại, nên cô đã cầm kéo đến tiệm và cắt hỏng 32 chiếc áo cưới. Khi cô Tương đang cắt váy cưới, cô nhân viên đã quay lại video và nhắc nhở cô: 'Những chiếc váy này có giá trị mấy chục nghìn đô, cô phải suy nghĩ cho kĩ'. Nhưng cô Tương lại tức giận, ngang ngược nói: 'Mấy ngàn cũng được, mấy vạn cũng được, các người dám bắt nạt bà đây...' Sau đó, cảnh sát đã nhanh chóng can thiệp vào vụ này. Cuối cùng, cô Tương phải bồi thường 67.400 nhân dân tệ cho tất cả những chiếc váy hỏng. Lúc này cô Tương mới bắt đầu hối hận nhưng đã quá muộn. Đây chính là ví dụ cho câu nói: Nếu bạn buông thả cảm xúc của mình, thì nó nhất định sẽ trừng phạt bạn bằng cách đau đớn nhất. Câu chuyện này cũng gợi nhắc đến một câu chuyện kinh điển khác. Chuyện kể về một con rắn bò qua một chiếc cưa và bị thương. Nó đã tức giận quay lại, cắn chiếc cưa, nhưng kết quả lại làm miệng mình bị thương. Nó nổi giận và nghĩ rằng chiếc cưa đang tấn công mình. Vì vậy, nó dùng toàn bộ cơ thể của mình quấn chặt chiếc cưa, gắng hết sức để làm cưa chết ngạt. Tất nhiên, chiếc cưa không chết mà là con rắn chết. Con rắn ngay cả khi chết đi rồi vẫn không biết kẻ làm hại nó không phải chiếc cưa, mà chính là sự tức giận nhất thời của mình. Trong cuộc sống hàng ngày, lúc nào cũng sẽ có những việc khiến ta bực mình. Nhưng bạn phải nhớ rằng, khi tất cả những tức giận, bực bội, buồn phiền được trút bỏ, thì cuối cùng chúng ta cũng sẽ phải trả một cái giá tương đương. Đừng để sự nóng giận nhất thời làm bạn mù quáng. Chỉ có tự giải thoát bản thân khỏi các cảm xúc tiêu cực, quản lý tốt tâm trạng của mình, bạn mới có thể có được sự thỏa mãn và niềm vui lâu dài. Kẻ mạnh thực sự là bậc thầy về quản lý cảm xúc. Trong cuộc sống, những điều có thể khiến cảm xúc chúng ta mất kiểm soát luôn xảy ra, chẳng hạn như: Kế hoạch mà bạn mất mấy đêm không ngủ để hoàn thành lại bị một câu nói của sếp phủ định, bạn khóc không thành tiếng; bạn đã cố gắng hết sức nhưng vẫn không thể có sống cuộc sống như mong muốn, bạn thất vọng tràn trề... Những điều này tuy có vẻ rất tồi tệ, nhưng dùng thái độ nào để đối diện với nó lại hoàn toàn dựa vào lựa chọn của bạn. Cảm xúc chỉ là một phản ứng đối với hoàn cảnh xung quanh, bạn nhìn xung quanh như thế nào thì bạn sẽ thể hiện cảm xúc như thế đó. Cảm xúc là do bạn sinh ra. Vì vậy, khi gặp chuyện, trước hết đừng vội mất bình tĩnh. Cố gắng bình tĩnh và biết cách tiết chế cảm xúc là bước khởi đầu cho quá trình trưởng thành của một người. Susan, một nhà tâm lý học người Nam Phi, từng là một người có tâm trạng thất thường. Căn hộ bị mất điện, lỡ tàu điện ngầm, không được mời dự tiệc... dù là những thứ nhỏ nhặt nhất cũng sẽ khiến cô ấy bực tức. Thậm chí, khi có người nói chuyện bên cạnh cô ấy, cô ấy cũng sẽ nghĩ rằng họ đang cố tình làm phiền cô và cô nổi giận. Dần dần, những người bạn thân một thời của cô lần lượt ra đi, công việc và cuộc sống của cô trở nên lộn xộn. Sau khi giáo viên hướng dẫn tìm hiểu hoàn cảnh của Susan, cô ấy đã nói như thế này: 'Khi em nhìn vào thế giới rộng lớn, em sẽ nhận ra rằng tất cả sự bực tức của em chỉ đơn giản là do em không thể làm gì với tình huống trước mắt mà thôi'. Chính câu nói ấy đã thức tỉnh Susan. Từ đó về sau, Susan dành toàn bộ tâm trí cho việc nghiên cứu tâm lý học, cố gắng nâng cao trình độ chuyên môn. Và khi nền tảng học tập và làm việc tiếp tục được cải thiện, Susan nhận ra rằng những người, những điều cô không hài lòng cũng ngày càng ít đi. Susan, hiện là giáo sư tâm lý học tại Đại học Yale, đã chia sẻ một cách chân thành trong bài phát biểu của mình: 'Chúng ta là chủ của cảm xúc, cảm xúc không phải là chủ của chúng ta'. Khi không thể thay đổi ngoại cảnh, điều đầu tiên chúng ta cần làm là điều chỉnh cảm xúc của mình, vượt qua những cảm xúc tiêu cực và trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Trong cuộc sống, người ta thường có thể chia thành hai loại về cách đối phó với cảm xúc: Một là những người bị cảm xúc chi phối, chỉ có thể trơ mắt nhìn mình trở nên yếu đuối và để cuộc đời trượt xuống vực sâu không đáy. Mà người còn lại là người có thể làm chủ cảm xúc, những người như vậy dù đối mặt với những lời đàm tiếu cũng có thể chung sống hòa bình với thiên hạ. Hai loại người khi so sánh, ai cao ai thấp có thể nhìn thấy rõ ràng. Ai cũng sẽ gặp phải rắc rối và ai cũng có cảm xúc. Nhưng nổi giận là bản năng còn khắc chế tức giận lại là bản lĩnh. Trong cuộc sống này, con người chung quy lại đều phải học cách hòa hợp với cảm xúc của bản thân. Muốn thay đổi bản thân, hãy bắt đầu bằng việc quản lý cảm xúc. Trên đường đời, kẻ thù lớn nhất mà chúng ta gặp phải không phải năng lực, không phải điều kiện mà chính là tình cảm. Tuy không thể quyết định mọi thứ mình gặp phải, nhưng chúng ta có thể quyết định nên dùng thái độ gì để đối diện với nó. Cảm xúc của bạn quyết định trạng thái cuộc sống của bạn, sau đâu 3 lời khuyên này có thể giúp bạn quản lý cảm xúc tốt hơn. Một, khi mất bình tĩnh, muốn nổi cáu, hãy nhẫn nhịn 12 giây. Tiến sĩ Ronald, một chuyên gia quản lý cảm xúc người Mỹ cho biết: Nếu chúng ta có thể bình tĩnh trong 12 giây trước mỗi cơn bùng phát, mong muốn bùng nổ sẽ ít hơn nhiều. Thông thường đây là lúc bạn có thể bắt đầu suy nghĩ lý trí thay vì hoàn toàn bị làm chủ bởi. Chỉ mất 12 giây và bạn sẽ cảm thấy biết ơn vì đã tránh được một tổn thất khôn lường vì đã kịp thời kiểm soát được bản thân. Hai, vận động trong 30 phút. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể điều hòa tâm trạng. Tờ The Huffington Post đã từng đăng một bài 'Cảm xúc - bảng bài tập': Khi bạn căng thẳng, hãy tập yoga để thư giãn; Khi bạn đau buồn, hãy ngâm mình trong nước; Khi lo lắng, hãy nhảy theo nhạc. Thay vì ở trong tâm trạng tồi tệ, không thể giải phóng bản thân, tốt hơn hết bạn nên tập thể dục. Sau khi tập thể dục, bạn sẽ thấy rằng những cảm xúc tiêu cực đó đã theo mồ hôi bốc hơi rồi. Ba, viết trong 60 phút. Tiểu thuyết gia Thẩm Tòng Văn nổi tiếng là người có tính khí tốt, sống giản dị, tốt bụng và khoan dung, không một tâm trạng xấu nào có thể ảnh hưởng đến ông. Ông đặc biệt thích viết lách và ông gọi viết lách chính là một loại thể thao của cảm xúc. Dù tâm trạng như thế nào, ông đều có thể kéo léo đưa nó vào bài viết của mình. Vì vậy, khi bạn không thể kìm nén cảm xúc của chính mình, bạn cũng có thể học Thẩm Tòng Văn. Thay vì lãng phí sức lực vào việc nổi nóng, không bằng bạn dùng thời gian đó đi làm những việc có thể năng cao giá trị bản thân, cải thiện bản thân tốt hơn. Tóm lại, cuộc sống mỗi người cũng đâu đó chỉ có mấy chục năm mà thôi, mong tất cả chúng ta hãy gạt bỏ những muộn phiền, đau khổ, tức giận của mình, hãy luôn vui tươi, lạc quan và trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình."

Ngày 5 tháng 4 năm 2022, 15 giờ 20 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 5 tháng 4 năm 2022, 14 giờ 20 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 5 tháng 4 năm 2022, 13 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 5 tháng 4 năm 2022, 13 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 492,859,900 ca nhiễm toàn thế giới, 6,179,304 ca tử vong, 428,253,436 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,867,963 ca nhiễm, 1,008,679 ca tử vong, 65,841,278 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,029,839 ca nhiễm, 521,446 ca tử vong, 42,496,369 ca hồi phục. Brazil có 30,012,798 ca nhiễm, 660,381 ca tử vong, 28,834,486 ca hồi phục. Pháp có 26,025,500 ca nhiễm, 142,655 ca tử vong, 23,615,792 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,359,681 ca nhiễm, 165,780 ca tử vong, 19,262,871 ca hồi phục. Nga có 17,912,157 ca nhiễm, 369,995 ca tử vong, 16,997,877 ca hồi phục. Hàn Quốc có 14,267,401 ca nhiễm, 17,662 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,867,045 ca nhiễm, 42,642 ca tử vong, 7,843,835 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,735,920 ca nhiễm, 28,327 ca tử vong, 6,245,827 ca hồi phục. Thái Lan có 3,757,575 ca nhiễm, 25,606 ca tử vong, 3,481,827 ca hồi phục. Singapore có 1,113,078 ca nhiễm, 1,283 ca tử vong, 1,042,087 ca hồi phục. Trung Quốc có 157,378 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 127,680 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 5 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Giấu dốt là dại dột, giấu khôn là khôn ngoan: Những người tài giỏi không giỏi khoe mẽ, tiết lộ quá nhiều về mình. Điều thứ nhất: Không tiết lộ tài chính. Tất cả các mối quan hệ trên thế giới, luôn cần minh bạch về vấn đề tiền nong, nhưng bạn không nhất thiết phải nói cho người khác biết về tài chính của bản thân. Kiếm tiền hay tiêu tiền, tiết kiệm hay tận hưởng, đó là việc cá nhân của bạn. Có trường hợp, một cư dân mạng đi lấy hàng ship, cô bạn bên cạnh cứ đứng nhìn chằm chằm quá trình nhận hàng, thấy rõ là hàng mua trên Taobao giá rẻ vẫn cứ cố tình khoa trương nói: 'Ôi người lắm tiền.' Cô bạn đó sau khi cười xong lại bắt đầu khóc: 'Tớ đã lâu lắm rồi chẳng mua gì cả.' Rồi ngồi kể lể từng lần mình tiêu tiền vào đâu, nhìn như còn chuẩn bị cầm từng hóa đơn ra cho bạn của mình xem. Nào là hôm qua con gái đòi ăn trái cây nên phải mua, nào là tiền đăng ký lớp học thêm rất đắt, rồi lại sợ con đi học về một mình không an toàn tốn thêm tiền taxi. Rồi kể lể con gái kén ăn, không phải đồ nhập khẩu là chẳng thèm ăn. Ngày nào cũng có hẹn ra ngoài ăn cơm, ăn hết các quán sắp ngán luôn rồi... Cư dân mạng kia không có điều kiện như thế, nên nghe bạn bè khóc lóc than thở vì nghèo, nghe còn khó chịu hơn là khoe khoang sự giàu có của mình. Giữa người với người không có nhiều sự đồng cảm cảnh ngộ đến thế, bạn có nhiều tiền hay ít tiền, bạn giàu hay nghèo, điều đó chỉ liên quan đến bản thân bạn mà thôi. Tiền bạc phơi ngoài chỗ sáng chỉ đem đến cho bạn rắc rối sau này. Vào tháng 5 năm nay, ngôi nhà của cô Thảo đã bị mất trộm, tên trộm không chỉ là bạn thân mà còn là chị dâu của cô. Cả hai đều là con dâu từ làng khác gả qua lấy chồng, có nhiều sở thích và tiếng nói chung, nhà cũng chỉ cách nhau có mấy chục mét nên thường xuyên qua lại. Chị Trần coi cô ta như người trong nhà, không ngại nói về tích lũy của gia đình bao nhiêu, giàu có thế nào, thậm chí còn tiết lộ nơi đặt chìa khóa hộp đựng tiền cho cô ta. Cô bạn thân thầm ghen tị, trong một lần đến chơi đã lén mở ngăn tủ lấy tiền. Tổng số vàng và tiền mặt bên trong trị giá hơn 800 triệu, đến tận một tháng sau chị Thảo mới phát hiện ra và báo cảnh sát, không ngờ rằng kẻ ăn trộm lại chính là người mình tin tưởng nhất. Bản chất con người không thể chịu đựng được thử thách, nếu nói quá nhiều điều không nên nói, thì cần chuẩn bị tâm lý cho sự thất vọng. Ranh giới giữa bạn bè không chỉ phụ thuộc vào điểm mấu chốt của người khác, mà bản thân cũng cần giữ ý. Dù bạn bè thân thiết đến đâu, dù bạn giàu có hay không, cũng hãy giữ một khoảng cách thích đáng và đừng treo chuyện tiền bạc lên miệng. Đừng thử thách nhân tâm và tình cảm của người khác. Điều thứ hai: Không bộc lộ sự nóng giận. 'Nên ứng xử thế nào cho phải với việc các đồng nghiệp tìm đến tôi rồi nói xấu cấp trên, còn liên tục thúc ép tôi đưa ra quan điểm của mình nữa?' Người đặt câu hỏi là một nhân viên nhỏ trong công ty. Khi cấp trên vừa đi công tác về kiểm tra công việc đã mắng té tát một đồng nghiệp rất thân thiết với anh ta. Đồng nghiệp chỉ mắc một lỗi nhỏ và trách nhiệm thuộc về người khác, người đồng nghiệp đó cảm thấy rất oan ức và phẫn nộ với cấp trên nên đi tâm sự kể lể với anh ta, mong anh giúp bênh vực. Nhưng từ đầu đến cuối anh ta chỉ ngồi yên lắng nghe không bày tỏ thêm gì. Nghe biết lý do là được rồi, hà cớ gì phải hùa theo nói xấu lãnh đạo, biết đâu chừng mình lại bị người ta quay ngược lại cắn một vố. Nên anh không dám đánh cược. Có người bình luận: 'Bạn đang làm rất đúng, thường chúng ta chỉ nên một cười, hai nghe và ba bỏ chạy thôi.' Cùng nhau nói xấu người khác là cách dễ dàng nhất để tăng cường một mối quan hệ, chỉ một hai câu cùng chung 'lý tưởng' thôi cũng có thể lập tức trở thành đồng minh. Nhưng tiếng thơm khó truyền xa, tiếng xấu đi ngàn dặm, có thể đến một ngày bạn cũng sẽ trở thành kẻ xấu xa trong miệng người khác và những lời nói xấu ngày xưa cũng trở thành lưỡi dao quay ngược lại chĩa vào bạn. Những người thực sự trưởng thành đều là những người học được cách kiểm soát cảm xúc của mình. MC Trương Đại Đại đã từng đăng status nói rằng mình đã gặp khó khăn như thế nào, phải chịu bao nhiêu bất bình, viết cả một đoạn dài thật dài. Lúc đó bạn tốt của anh ta là Dương Mịch chỉ để lại một dấu chấm dưới bình luận. Khi được phỏng vấn, Dương Mịch lời ít ý nhiều nói: Nếu nhìn xuống, anh sẽ thấy tất cả mọi người ai cũng đều rất khó khăn. Những shipper giao đồ ăn mỗi ngày không vất vả ư? Nhân viên văn phòng ngồi bàn làm việc 8 tiếng mỗi ngày không vất vả ư? Vậy anh lấy lý do gì mà bắt người khác phải hiểu sự vất vả của mình, bởi vì mọi người ai cũng vất vả cả. Dương Mịch vốn là người thẳng thắn phóng khoáng, hiếm khi nổi nóng với ai. Khi ghi hình show bị dính kem lên đầy mặt vẫn chuyên nghiệp nở nụ cười; Cho dù việc có lớn đến đâu, Dương Mịch cũng sẽ tự yêu cầu bản thân mình trong vòng một đến hai đêm phải cho nó vào dĩ vãng. Giận dữ và bất bình không chỉ nói ra mới có thể giải tỏa. Tự giải tỏa và tự cân bằng cảm xúc là một loại năng lực. Cuộc sống của người trưởng thành vừa thực tế vừa phũ phàng. Bạn càng muốn nhanh chóng hoàn thành một việc thì có thể liên tiếp xuất hiện vấn đề cản trở bạn. Nhưng khi bạn học được cách tự điều tiết, những người mình ghét những chuyện phiền lòng, đều sẽ như gió thoáng qua. Điều thứ ba: Không tiết lộ tài năng. Quen biết một người cũng giống như mở một món quà, giấy gói sặc sỡ lóa mắt, khi mở ra không có nội dung gì, sẽ chỉ càng nhìn như một trò đùa. Khi bạn phơi bày hết tất cả năng lực của mình ra, không cẩn thận sẽ khiến bản thân thành vai ác. Trong bộ phim 'Lời đề nghị hấp dẫn', thực tập sinh Vương Kiêu tốt nghiệp từ đại học danh tiếng Stanford, năng lực làm việc tốt, thi đậu bài thi tư pháp và đạt IELTS 8.0 nhưng lại thường xuyên bị người khác chỉ trích. Khi nói chuyện với người khác, anh không ngớt ba hoa về việc anh ta học ở Stanford ra sao. Khi làm việc nhóm, anh luôn muốn bản thân vượt trội. Có lần xuất hiện một sai lầm về kiến thức tư pháp thường gặp, vốn không phải là vấn đề lớn, nhưng anh ta vẫn nhất quyết nói lớn rằng, 'Có lẽ mấy người không phải từng học ở trường luật.' Hình tượng học bá tan vỡ, các luật sư dẫn dắt thực tập sinh bắt đầu đánh giá lại anh ta, một số ít người có CV kém hơn lại bắt đầu được xem trọng. Khoe khoang tài năng và cố tình thể hiện sự hơn người của mình, chẳng khác nào đang chế nhạo sự ngu ngốc và kém cỏi của người khác. Người có thân sơ xa gần, có thật giả lẫn lộn, có người sẽ ngưỡng mộ cũng có người sẽ ghen tị với tài năng của bạn, nhưng tuyệt đối sẽ không có ai thích bộ dáng thượng đẳng hơn người của bạn. Đừng để người khác coi thường thành quả mà bạn có được từ sự nỗ lực của mình. Xuất sắc là vốn liếng để đứng vững, và biết cách che giấu mới là sự khôn ngoan thực sự. Cúi mình xuống, giấu đi sự sắc bén, bày ra sự nỗ lực, năng lực khác với mọi người rồi sẽ trở thành một điều bất ngờ trong tương lai. Nếu bạn là một người bình thường, thì hãy sống một cuộc đời bình thường, làm một người bình thường. Nếu bạn ưu tú hơn người khác, bạn cũng có thể làm một người bình thường, tài năng cao hơn địa vị, phẩm hạnh cao hơn danh vọng, không có tâm coi khinh ai. Khi ấy, tôi chắc chắn sẽ chẳng có ai không kính phục bạn."

Ngày 5 tháng 4 năm 2022, 19 giờ 20 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 5 tháng 4 năm 2022, 18 giờ 20 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 5 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 5 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 492,919,377 ca nhiễm toàn thế giới, 6,179,919 ca tử vong, 428,360,946 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,867,963 ca nhiễm, 1,008,679 ca tử vong, 65,841,278 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,029,839 ca nhiễm, 521,446 ca tử vong, 42,496,369 ca hồi phục. Brazil có 30,012,798 ca nhiễm, 660,381 ca tử vong, 28,834,486 ca hồi phục. Pháp có 26,025,500 ca nhiễm, 142,655 ca tử vong, 23,615,792 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,359,681 ca nhiễm, 165,780 ca tử vong, 19,262,871 ca hồi phục. Nga có 17,926,104 ca nhiễm, 370,311 ca tử vong, 17,035,336 ca hồi phục. Hàn Quốc có 14,267,401 ca nhiễm, 17,662 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,867,045 ca nhiễm, 42,642 ca tử vong, 7,843,835 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,735,920 ca nhiễm, 28,327 ca tử vong, 6,245,827 ca hồi phục. Thái Lan có 3,757,575 ca nhiễm, 25,606 ca tử vong, 3,481,827 ca hồi phục. Singapore có 1,113,078 ca nhiễm, 1,283 ca tử vong, 1,042,087 ca hồi phục. Trung Quốc có 157,378 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 127,680 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 5 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Kairi ở nhà cùng Keiichiro. Họ cùng nằm trên sofa, Kairi nằm gọn trong vòng tay của Keiichiro. Hai người cùng nghe podcast nói đạo lý của Sonoi trong khi đang tập thể dục ở nhà. Đây là toàn bộ lời thoại và nội dung của podcast này: "Giữ khoảng cách với mọi người là một môn học và để làm tốt được điều đó thực sự không dễ dàng. Nếu bạn cách quá xa, mối quan hệ sẽ phai nhạt dần nhưng nếu bạn quá gần, mối quan hệ cũng trở nên nhàm chán, nhiều tranh chấp và mâu thuẫn có thể xảy ra. Cho dù đó là gia đình, bạn bè, bạn học hay đồng nghiệp, chúng ta đều phải nắm chắc một mức độ vừa phải giữa thân thiết và giữ khoảng cách. Một khi vượt qua giới hạn, không những không thể kết thân hơn mà còn khiến mối quan hệ rạn nứt. Quá thân thiết cũng là một loại tổn hại. Bạn bè thân thiết với nhau quá thì hay thiếu cẩn trọng trong lời nói, không để ý đến tiền bạc phân minh, ái tình sòng phẳng, đôi khi cũng phát sinh các hành động vui đùa quá mức. Lâu dần, tình cảm sẽ rạn nứt, mọi người cũng không còn muốn giao thiệp gì. Giữa những người thân, nếu cứ can thiệp vào mọi chi tiết trong cuộc sống của nhau, kiểm tra tin nhắn của đối phương mỗi ngày, giám sát mọi hành vi cử chỉ thì không chỉ những người xung quanh, bản thân chúng ta cũng dần đánh mất chính mình. Mối quan hệ sẽ trở nên mệt mỏi và xa cách, không còn nhu cầu san sẻ với nhau nữa. Vì vậy, muốn chung sống hòa thuận với gia đình, người thân, bạn bè thì phải giữ khoảng cách nhất định. Nhưng làm thế nào để tìm ra khoảng cách đó, cần thông tỏ 5 quy tắc sau đây. Một, với bạn đời, để lại không gian riêng tư cho nhau. Cách vợ chồng hòa thuận nhất chính là dành cho nhau một không gian riêng tư vừa phải. Tình cảm vợ chồng tuy rất khăng khít nhưng không có nghĩa là giữa hai người không thể có một vài bí mật nho nhỏ. Đặc biệt là những cặp đôi có sở thích, thú vui khác nhau thì không thể ép buộc nhau phải giống mình ở mọi mặt. Cần phải duy trì một khoảng cách nhất định, ủng hộ đối phương có thể phát triển những khía cạnh khác biệt thì mới có thể không ngừng hấp dẫn nhau, duy trì bầu không khí hòa thuận, hạnh phúc. Hai, giữ khoảng cách với con cái. Với sự phát triển của xã hội, ngày càng nhiều bậc cha mẹ có thể chấp nhận một khoảng cách nhất định với con cái. Chỉ cần khoảng cách không quá xa, đôi bên vẫn có thể chăm sóc cho nhau mà tránh được một số mâu thuẫn, rắc rối nảy sinh do quá trình chung sống cọ xát. Có ranh giới mới khiến cho sự kết nối trở nên quan trọng hơn. Những khoảng thời gian ở bên nhau trở nên đáng trân trọng, cho mọi người cảm giác muốn được chủ động sẻ chia chứ không còn bị giám sát, ép buộc. Khoảng cách này còn được gọi là nhiệt độ bát canh. Canh quá bỏng mà bạn đã vội vàng đút cho con thì chỉ khiến chúng bị bỏng, còn nếu nguội lạnh thì lại làm mất đi hương vị vốn có. Một bát canh ấm áp vừa phải mới là cách để gắn kết quan hệ giữa gia mẹ và con cái thích hợp. Ba, giữa những người thân, không thể thiếu sự kính trọng. Nhiều người cho rằng, người thân trong nhà thì không cần khách sáo, cứ thẳng thắn bày tỏ với nhau. Tuy nhiên, không khách sáo không đồng nghĩa với thiếu sự tôn trọng. Nên biết ơn sự giúp đỡ của đối phương và kịp thời sát cánh cạnh bên khi họ gặp khó khăn. Cân bằng giữa cho đi và nhận lại sẽ giúp mọi người cư xử với nhau chân thành hơn. Đồng thời, đừng can thiệp quá sâu vào chuyện riêng tư của người khác nếu họ không muốn chia sẻ. Trong lòng mỗi người đều có một góc khuất không muốn bị người khác chạm vào. Tôn trọng người ấy chính là tôn trọng gia đình. Bốn, giữa những người bạn, hãy luôn nhớ đừng đòi hỏi điều gì. Một số người khi gần gũi hơn với bạn bè thì bắt đầu có những đòi hỏi khác nhau. Nếu bạn bè của họ không đồng ý, họ lập tức không hài lòng và phàn nàn nhiều hơn. Kết thân với những người bạn như vậy chỉ đem tới cảm giác mệt mỏi. Tình bạn chân chính là trong sáng, không thực dụng. Bạn bè giúp đỡ nhau xuất phát từ lòng tốt chứ không phải nghĩa vụ. Đừng dùng hai chữ bạn bè để ép buộc người khác phải đáp ứng nhu cầu của bạn một cách vô điều kiện. Năm, giữa những người xa lạ, nên đạm như nước. Tục ngữ xưa có câu: Quân tử chi giao đạm như nước, có thể hiểu là tình bạn giữa những người quân tử chỉ cần nhạt như nước là đủ. Có người lần đầu gặp mặt, có người mỗi năm gặp một đến hai lần, khi kết thân với những người không thân quen, dù ấn tượng ban đầu có tốt đến đâu cũng không thể không giữ khoảng cách. Đừng chen vào cuộc sống của người khác một cách vội vàng. Càng trưởng thành, bạn càng nhận ra rằng tình yêu, tình thân hay tình bạn đều là những kho báu đáng quý. Vì vậy đừng để sự thân thiết quá mức giết chết những vui thú của tình cảm. Hãy để cho mình một chút không gian thư giãn và cho người khác một chút không gian riêng tư. Đó mới chính là khoảng cách đẹp nhất giữa người với người. Mỗi người đều là một cá thể riêng, có tư duy riêng. Vì thế, chỉ cần giữ sự tôn trọng và yêu mến lẫn nhau, sau đó hãy để khoảng cách tạo ra vẻ đẹp. Cách chúng ta đối nhân xử thế sẽ quyết định phần nào tính chất cuộc đời. Biết cách sở hữu và duy trì những mối quan hệ chất lượng cao thì cuộc sống mới thoải mái và hạnh phúc."

Ngày 5 tháng 4 năm 2022, 22 giờ 20 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 5 tháng 4 năm 2022, 21 giờ 20 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 5 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Mọi người ngủ.

"Thay vì luôn nghĩ bản thân yếu kém, không đủ tốt, không đủ năng lực sau một trải nghiệm khó khăn, hãy thử đối mặt lại với nó một lần nữa. Chia tay một cuộc tình không có nghĩa là bạn sẽ chẳng thể thích ai nữa phải không?" Kairi ngủ trong vòng tay của Keiichiro mà trong đầu lởn vởn lời giảng đạo lý của Sonoi trên podcast hồi tối.

Ngày 6 tháng 4 năm 2022, 7 giờ 20 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 6 tháng 4 năm 2022, 6 giờ 20 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 6 tháng 4 năm 2022, 5 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Buổi sáng sớm tại nhà hội Zenkaiger và Donbrothers tức là nhà của Kaito, Zox thức dậy, nằm bên cạnh cậu không ai khác chính là Aruto. Zox đặt nụ hôn của mình lên má Aruto: "Bé cưng dậy nào."

Aruto: "Thôi mà cho em ngủ tí nha, hôm qua có được ngủ đâu."

Zox: "Không được."

Aruto ngồi dậy cùng Zox đi vào nhà tắm.

Kaito đang bắt đầu bán ở quán cà phê. Cậu trực ở dưới quán cùng Haruka và Tarou.

"Có đơn hàng mới đặt online từ một căn nhà cách quán 1.9 ki-lô-mét." Haruka nói với Kaito.

"À. Tarou này, có đơn hàng mới cần ship." Kaito bảo Tarou.

Kaito biết đến việc Zox đưa Aruto đến nhà. Cậu nhớ rất rõ về lúc Aruto đến nhà mình trọ đêm hôm qua vì tối qua đi nhậu say và về trễ vì không có xe đưa về. Lại nói về bữa nhậu hôm trước, Aruto đi cùng với Izu và Sougo. Vì quá chén, Aruto say ngoắc cần câu thiếu điều muốn đi loạng choạng. Sougo và Izu đưa Aruto đến nhà nghỉ nhưng vì không có ai mở cửa nhận khách đêm khuya nên đành nhờ Zox cho tá túc tại nhà.

Không ai livestream.

Ngày 6 tháng 4 năm 2022, 14 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 6 tháng 4 năm 2022, 13 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 6 tháng 4 năm 2022, 12 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 6 tháng 4 năm 2022, 12 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 494,205,533 ca nhiễm toàn thế giới, 6,183,586 ca tử vong, 429,800,959 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,900,012 ca nhiễm, 1,009,390 ca tử vong, 65,968,467 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,030,925 ca nhiễm, 521,518 ca tử vong, 42,497,567 ca hồi phục. Brazil có 30,040,129 ca nhiễm, 660,586 ca tử vong, 28,892,353 ca hồi phục. Pháp có 26,228,521 ca nhiễm, 142,784 ca tử vong, 23,615,663 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,410,305 ca nhiễm, 166,148 ca tử vong, 19,335,978 ca hồi phục. Nga có 17,926,104 ca nhiễm, 370,311 ca tử vong, 17,035,336 ca hồi phục. Hàn Quốc có 14,553,644 ca nhiễm, 18,033 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,922,040 ca nhiễm, 42,681 ca tử vong, 8,147,290 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,778,235 ca nhiễm, 28,387 ca tử vong, 6,286,380 ca hồi phục. Thái Lan có 3,781,827 ca nhiễm, 25,700 ca tử vong, 3,508,052 ca hồi phục. Singapore có 1,119,419 ca nhiễm, 1,284 ca tử vong, 1,046,731 ca hồi phục. Trung Quốc có 158,793 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 129,590 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 6 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

"Kei-chan... a... đau quá...  a... Kei-chan..." Kairi kêu réo trong nhà.

Kairi bị trượt chân té bong gân trong phòng khách và Keiichiro đang đỡ cậu dậy.

"Kairi có sao không? Để anh đưa em đi bệnh viện." Keiichiro nói.

"Kei-chan à, anh không cần đưa em đi bệnh viện đâu. Anh để em lên nằm nghỉ cho bớt đau là được rồi." Kairi nhăn nhó.

"Thuốc giảm đau, băng bông có ở nhà rồi đây Kairi." Keiichiro xoa đầu Kairi.

"Híc... híc..." Kairi làm nũng.

"Anh sẽ gọi bác sĩ tư vấn online điều trị tại nhà cho em." Keiichiro hôn môi Kairi

Nhà Nouto cũng không có ai livestream. Aguilera đã bỏ Deadmans mà đi ở ẩn với cuộc đời mới, dù có livestream nhưng tần suất rất mỏng.

Touma ở nhà nằm trên giường ngáy khò khò như một chú heo con.

Ngày 6 tháng 4 năm 2022, 18 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 6 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 6 tháng 4 năm 2022, 16 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Không ai livestream.

Ngày 6 tháng 4 năm 2022, 21 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 6 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 6 tháng 4 năm 2022, 19 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Không ai livestream.

Ngày 7 tháng 4 năm 2022, 5 giờ 35 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 7 tháng 4 năm 2022, 4 giờ 35 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 7 tháng 4 năm 2022, 3 giờ 35 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 7 tháng 4 năm 2022, 3 giờ 35 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 494,673,391 ca nhiễm toàn thế giới, 6,185,783 ca tử vong, 430,193,154 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,916,829 ca nhiễm, 1,009,962 ca tử vong, 65,975,134 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,030,925 ca nhiễm, 521,518 ca tử vong, 42,497,567 ca hồi phục. Brazil có 30,040,129 ca nhiễm, 660,586 ca tử vong, 28,892,353 ca hồi phục. Pháp có 26,228,521 ca nhiễm, 142,784 ca tử vong, 23,615,663 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,461,556 ca nhiễm, 166,148 ca tử vong, 19,406,387 ca hồi phục. Nga có 17,940,765 ca nhiễm, 370,602 ca tử vong, 17,070,642 ca hồi phục. Hàn Quốc có 14,553,644 ca nhiễm, 18,033 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,922,040 ca nhiễm, 42,681 ca tử vong, 8,147,290 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,778,235 ca nhiễm, 28,387 ca tử vong, 6,286,380 ca hồi phục. Thái Lan có 3,781,827 ca nhiễm, 25,700 ca tử vong, 3,508,052 ca hồi phục. Singapore có 1,119,419 ca nhiễm, 1,284 ca tử vong, 1,046,731 ca hồi phục. Trung Quốc có 158,793 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 129,590 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 7 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Không ai livestream.

Ngày 7 tháng 4 năm 2022, 15 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 7 tháng 4 năm 2022, 14 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 7 tháng 4 năm 2022, 13 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 7 tháng 4 năm 2022, 13 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 495,413,907 ca nhiễm toàn thế giới, 6,191,519 ca tử vong, 430,996,679 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,950,247 ca nhiễm, 1,010,537 ca tử vong, 66,088,151 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,031,958 ca nhiễm, 521,560 ca tử vong, 42,498,789 ca hồi phục. Brazil có 30,067,249 ca nhiễm, 660,782 ca tử vong, 28,942,887 ca hồi phục. Pháp có 26,390,471 ca nhiễm, 142,912 ca tử vong, 23,717,282 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,461,556 ca nhiễm, 166,148 ca tử vong, 19,406,387 ca hồi phục. Nga có 17,940,765 ca nhiễm, 370,602 ca tử vong, 17,070,642 ca hồi phục. Hàn Quốc có 14,778,405 ca nhiễm, 18,381 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,980,464 ca nhiễm, 42,712 ca tử vong, 8,277,563 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,832,377 ca nhiễm, 28,456 ca tử vong, 6,329,017 ca hồi phục. Thái Lan có 3,781,827 ca nhiễm, 25,700 ca tử vong, 3,508,052 ca hồi phục. Singapore có 1,123,886 ca nhiễm, 1,287 ca tử vong, 1,050,649 ca hồi phục. Trung Quốc có 160,116 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 131,355 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 7 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Chuyên gia tâm lý học cho rằng, con cái bất hiếu hoá ra hoàn toàn là do cha mẹ 'bồi dưỡng' mà nên. Cách giáo dục không thích đáng của cha mẹ đã để lại trong tâm con trẻ sự oán trách, ám ảnh, bình thường không dễ biểu hiện ra, chỉ khi chịu sự xung kích mới bộc phát. Dưới đây là 3 hành vi của cha mẹ vô tình gieo 'mầm ác' cho con. Một, đánh mắng con cái. Trong thực tế, không phải lúc nào con cái cũng ngoan ngoãn và vâng lời cha mẹ. Cũng sẽ có những lúc trẻ nghịch ngợm, phá phách hoặc phạm phải những lỗi sai khiến cha mẹ không hài lòng. Trong trường hợp này các bậc phụ huynh lại có nhiều xu hướng chửi mắng, la rầy con cái hoặc đôi lúc sẽ sử dụng đến đòn roi, trừng phạt con theo nhiều cách khác nhau. Nhiều người cho rằng phải sử dụng các biện pháp mạnh như thế mới có thể răn đe và giáo dục con tốt hơn. Tuy nhiên, trong nhiều nghiên cứu cho biết rằng, đánh mắng con cái cũng là một trong các hành động ngược đãi trẻ nhỏ về mặt tinh thần. Nếu thường xuyên bị la mắng, đánh phạt thì trẻ sẽ có nhiều khả năng mắc phải các bệnh tâm lý như trầm cảm, lo âu. Thậm chí, con trẻ sẽ rất dễ sinh ra ác cảm và tâm lý oán giận với cha mẹ. Sau này con trẻ cũng sẽ 'lấy đạo của người trả lại cho người', chủ động bạo hành người khác. Tiến sĩ - Bác sĩ Lim Boon Leng, bác sĩ thần kinh của Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Tâm lý người Singapore cũng đã từng chia sẻ rằng, cha mẹ quát mắng con thường xuyên sẽ gây ra những tổn thương cực nguy hiểm cho trẻ nhỏ. Những trẻ này sẽ có xu hướng trở nên nhút nhát, sợ sệt, quá trình phát triển hành vi cũng bị cản trở rất nhiều. Hai, thích bao bọc, chiều chuộng con cái. Cha mẹ đôi khi vì thương con mà nuông chiều mù quáng, tước đoạt đi những cơ hội trưởng thành và tạo nên những con người ích kỷ, chỉ hiểu rằng cung phụng, hưởng thụ chứ không biết phục vụ và yêu thương. Một đứa trẻ được bảo bọc từ nhỏ, cơm đút tới miệng, nước dâng tận môi, được dành cho những món tiêu hóa, đồ chơi đẹp, muốn gì được nấy mà không biết những thứ đó từ đâu ra thì lớn lên chắc chắn là đứa trẻ đó sẽ thành một con người chỉ quen hưởng thụ, nếu không được đáp ứng sẽ quay lại oán trách cha mẹ. Một đứa trẻ được cha mẹ bảo bọc từ trong trứng nước, không từng sứt đầu mẻ trán, không từng đi xa một mình, không từng được thực hiện ước mơ... chắc chắn là sẽ lớn lên với tâm lý ỷ lại và thụ động, chỉ trông chờ vào sự xếp đặt của người khác. Một đứa trẻ không quen lao động, không biết cha mẹ mình đã khổ cực thế nào để kiếm tiền thì chắc chắn là xem việc được nuôi nấng, bảo bọc là chuyện đương nhiên, không luôn phải hàm ơn dưỡng dục.  Những đứa trẻ được giáo dục thế nào sẽ hình thành tính cách như thế đó. Muốn con nên người, hãy để cho chúng tự lập, tặng cho chúng chiếc cần câu thông qua những bài học kỹ năng, bồi dưỡng tri thức... chứ không phải tặng cho con cá để chúng chỉ việc ngồi xuống và ăn. Ba, thích khoác lác. Rất nhiều cha mẹ thích khoác lác về tiền bạc, quyền thế trước mặt con trẻ. Như vậy rất dễ khiến cho con cái tiếp thu một loại tư tưởng vụ lợi. Những kiểu cha mẹ như thế không thể bồi dưỡng nên một đứa con hiếu thuận, hơn nữa còn là tiền đề tạo ra những hành vi tiêu cực cho con. Đó là nguyên nhân dẫn đến những hành vi phi đạo đức của đứa trẻ, khiến chúng lười lao động, càng thích gây chuyện thị phi."

Ngày 7 tháng 4 năm 2022, 18 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 7 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 7 tháng 4 năm 2022, 16 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 7 tháng 4 năm 2022, 16 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 495,487,531 ca nhiễm toàn thế giới, 6,192,047 ca tử vong, 431,212,288 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,950,247 ca nhiễm, 1,010,537 ca tử vong, 66,088,151 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,031,958 ca nhiễm, 521,560 ca tử vong, 42,498,789 ca hồi phục. Brazil có 30,067,249 ca nhiễm, 660,782 ca tử vong, 28,942,887 ca hồi phục. Pháp có 26,390,471 ca nhiễm, 142,912 ca tử vong, 23,717,282 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,461,556 ca nhiễm, 166,148 ca tử vong, 19,406,387 ca hồi phục. Nga có 17,955,120 ca nhiễm, 370,889 ca tử vong, 17,105,946 ca hồi phục. Hàn Quốc có 14,778,405 ca nhiễm, 18,381 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,980,464 ca nhiễm, 42,712 ca tử vong, 8,277,563 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,832,377 ca nhiễm, 28,456 ca tử vong, 6,329,017 ca hồi phục. Thái Lan có 3,807,908 ca nhiễm, 25,791 ca tử vong, 3,534,063 ca hồi phục. Singapore có 1,123,886 ca nhiễm, 1,287 ca tử vong, 1,050,649 ca hồi phục. Trung Quốc có 160,116 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 131,355 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 7 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sononi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Hiện tại có rất nhiều người phải đối mặt với những khó khăn trong trong cuộc sống, không chỉ về vật chất mà lẫn cả tinh thần. Họ luôn sống cuộc sống mà họ không hề mong muốn, tự làm khổ chính mình và đặc biệt là những người phụ nữ, luôn ôm trọn mọi phiền muộn cho chính bản thân mình. Nếu học được cách từ bỏ những điều dưới đây thì cuộc đời họ sẽ bước sang trang mới. Một, từ bỏ sĩ diện. Có rất nhiều người, họ luôn nghĩ sĩ diện có thể làm mình trở nên thanh cao hơn, ưu tú hơn, sẽ khiến mình có chỗ đứng trong xã hội. Nhưng thật ra điều đó luôn đi ngược lại, bạn sẽ không bao giờ thành công nếu mang trong mình căn bệnh sĩ diện. Đôi lúc chúng ta cần phải cúi đầu, không phải vì là kẻ thất bại mà là để nhìn đúng con đường đi của mình. Khi bạn từ bỏ được nó cũng là lúc bạn đã điều trị thành công một căn bệnh và nhờ vậy bạn có thể xây dựng cho mình một mối quan hệ tốt hơn và trở nên ưu tú hơn. Hai, từ bỏ áp lực. Người ta thường nói, áp lực tạo nên kim cương. Nhưng nếu chúng ta không biết cách điều chỉnh nó thì có thể sẽ trở thành một viên kim cương không trọn vẹn. Với cuộc sống ngày nay luôn yêu cầu chúng ta phải luôn tiến lên, phải ngày càng đổi mới nên gặp nhiều áp lực là điều không thể tránh khỏi. Nhưng áp lực, mệt mỏi hay không còn tùy thuộc vào trạng thái tinh thần của bản thân và tuỳ thuộc vào cách chúng ta đối diện với nó. Cuộc sống của chúng ta cũng được ví như một căn phòng. Căn phòng sẽ đầy bụi nếu không được dọn dẹp, cũng giống như tâm hồn chúng ta không được dọn sạch thì cũng chứa đầy những ưu tư và phiền muộn. Để căn phòng luôn sạch sẽ thì chúng ta cần phải dọn dẹp hằng ngày cũng như để tâm hồn chúng ta luôn trong sáng thì hãy vứt bỏ những thứ làm ta vướng bận và phiền toái. Vứt bỏ những thứ vô nghĩa để có được cuộc sống ý nghĩa. Chúng ta biết từ bỏ cũng là cách để yêu bản thân mình hơn và từ bỏ áp lực là cũng là cách để chúng ta hướng đến cuộc sống bình an hơn. Ba, từ bỏ quá khứ. Bất cứ ai cũng sẽ có quá khứ, nhưng mỗi người sẽ có những quá khứ khác nhau. Có người sẽ có một quá khứ vô cùng đẹp và hạnh phúc, trong đó một số người lại có một quá khứ vô cùng bất hạnh. Nhưng quá khứ cũng chỉ là quá khứ, nếu là quá khứ đẹp thì chúng ta xem đó là một kỷ niệm. Điều quan trọng là chúng ta đang sống cho hiện tại nên hãy học cách bình tĩnh chấp nhận thực tế, bình tĩnh đối mặt với nghịch cảnh, học cách sống thuận theo tự nhiên, học cách nhìn cuộc sống với trạng thái tích cực hơn và học cách nghĩ về những điều tốt đẹp trong mọi tình huống xảy ra. Như vậy bạn mới trở nên hạnh phúc hơn! Bốn, từ bỏ tự ti. Tự tin hay tự ti không phải là thứ bạn sinh ra đã có, không phải là thứ bẩm sinh mà nó hình thành bởi thời gian và quá trình chúng ta trưởng thành. Sự tự tin chúng ta có được cũng chính nhờ vào quá trình rèn luyện và học tập, luôn chuẩn bị sẵn sàng cho mọi thứ. Còn khi bạn tự ti thì là lúc bạn đánh mất chính mình, bạn luôn sợ hãi và luôn lo lắng về tất cả mọi mặt vì bạn chưa được trải nghiệm và chưa chuẩn bị tốt những việc mà bạn sắp phải đối mặt. Hãy loại bỏ sự tự ti ra khỏi từ điển của bạn bằng cách luôn có sự chuẩn bị và một tinh thần lạc quan. Không phải ai cũng có thể trở thành một vĩ nhân nhưng bất cứ ai cũng có thể trở thành một người có nội tâm thật mạnh mẽ. Tin tưởng vào bản thân, tìm được vị trí cho riêng mình, như vậy bạn mới có thể có được một cuộc sống giá trị. Năm, từ bỏ tiêu cực. Nếu bạn muốn trở thành một người thành công, hãy cổ vũ cho phiên bản tốt nhất của chính mình. Hãy biến những thứ nhỏ bé bình thường trở nên hoàn hảo, hãy để cái cao cả đánh bại cái thô tục, hãy để lòng chân thành đánh bại thói đạo đức giả, hãy để lòng khoan dung đánh bại cái hẹp hòi, hãy để sự siêng năng đánh bại sự lười biếng, hãy để sức mạnh đánh bại sự yếu đuối và hãy để tính tích cực đánh bại tính tiêu cực và hãy để cuộc này đối đãi với bạn một cách dịu dàng hơn. Chỉ cần bạn muốn, bạn có thể là phiên bản tốt nhất của chính mình trong suốt cuộc đời, không ai có thể quyết định kết quả ngoại trừ bạn. Cuộc đời bạn chính là cuộc chiến và bạn là vị tướng vạch ra chiến lược và việc từ bỏ những thứ tiêu cực xung quanh bạn cũng chính bạn là người quyết định. Sáu, từ bỏ oán hận. Mọi thất bại đều là sự chuẩn bị cho thành công. Oán hận hay nản chí chỉ có thể cản trở tốc độ thành công của bản thân. Hãy buông bỏ lòng oán hận và bình tĩnh đón nhận thất bại, chắc chắn đây là thái độ của một nhà thông thái. Oán hận không thể thay đổi hiện thực chỉ có làm việc chăm chỉ thì mới đem lại hy vọng. Nếu là vàng thật, chỉ cần bạn không chôn vùi bản thân, chỉ cần bạn tập trung vào việc tỏa sáng thì nhất định có ngày bạn sẽ tỏa sáng. Đừng luôn lo lắng về cuộc sống, đừng luôn nghĩ rằng cuộc sống luôn làm bạn thất bại. Thế giới này luôn rất công bằng và bạn cùng với những người trên thế giới này đều như nhau, chỉ là mỗi người sẽ chọn con đường đi cho riêng mình. Bảy, từ bỏ do dự. Đừng lưỡng lự khi bạn muốn quyết định một chuyện gì đó, nếu bạn đã chọn cho mình một hướng đi thì cứ tiếp tục đi, đừng ngoảnh đầu lại. Hành động ngay lập tức là một đặc điểm được chia sẻ bởi tất cả những người thành công. Nếu bạn có ý tưởng hay hãy hành động ngay, nếu bạn có cơ hội tốt hãy nắm bắt ngay lập tức. Hãy hành động ngay bây giờ để con đường thành công sẽ được rút ngắn hơn. Tám, từ bỏ sự hẹp hòi. Khoan dung là một đức tính tốt, tha thứ cho người khác thực chất là nhường chỗ cho tâm hồn của chính mình. Chỉ trong một thế giới bao dung con người mới có thể tấu lên một bản hoà ca của cuộc đời! Bạn có thể từ bỏ nhiều thứ nhưng đừng từ bỏ chính mình."

Ngày 8 tháng 4 năm 2022, 6 giờ 10 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 8 tháng 4 năm 2022, 5 giờ 10 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 8 tháng 4 năm 2022, 4 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 8 tháng 4 năm 2022, 4 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 496,038,589 ca nhiễm toàn thế giới, 6,193,846 ca tử vong, 431,699,108 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,966,217 ca nhiễm, 1,010,705 ca tử vong, 66,130,131 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,031,958 ca nhiễm, 521,560 ca tử vong, 42,498,789 ca hồi phục. Brazil có 30,067,249 ca nhiễm, 660,782 ca tử vong, 28,942,887 ca hồi phục. Pháp có 26,549,263 ca nhiễm, 143,017 ca tử vong, 23,814,861 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,508,546 ca nhiễm, 169,412 ca tử vong, 19,470,498 ca hồi phục. Nga có 17,955,120 ca nhiễm, 370,889 ca tử vong, 17,105,946 ca hồi phục. Hàn Quốc có 14,778,405 ca nhiễm, 18,381 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 9,980,464 ca nhiễm, 42,712 ca tử vong, 8,277,563 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,832,377 ca nhiễm, 28,456 ca tử vong, 6,329,017 ca hồi phục. Thái Lan có 3,807,908 ca nhiễm, 25,791 ca tử vong, 3,534,063 ca hồi phục. Singapore có 1,123,886 ca nhiễm, 1,287 ca tử vong, 1,050,649 ca hồi phục. Trung Quốc có 160,116 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 131,355 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 8 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Yakumo và Kinji dậy sớm dọn dẹp nhà cửa.

"Ngày này năm sau cậu 30 tuổi rồi đấy." Kinji bảo Yakumo.

"Ừ." Yakumo đáp.

"Sinh nhật vui vẻ nha bồ." Kinji xoa đầu Yakumo.

"Bồ cái gì mà bồ. Tôi đây là chồng anh đấy." Yakumo đỏ mặt.

"Ồ thế thì, dạ chồng, anh nghe ạ." Kinji nựng mũi Yakumo.

Ngày 8 tháng 4 năm 2022, 7 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 8 tháng 4 năm 2022, 6 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 8 tháng 4 năm 2022, 5 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Trời vừa chớm bình minh, Kou ra công viên ngồi nghỉ sau khi ăn sáng ở nhà. Cậu dùng bữa sáng ở nhà để tự thưởng sinh nhật, ăn xong liền ra ngoài đi chơi. Cũng ngay ở công viên đó, Lucky đã nốc một ly protein whey lúc trời tờ mờ sáng và đã chạy bộ thể dục từ sáng sớm, tới giờ này đã xong. Lucky và Kou gặp nhau ở công viên khi Lucky chạy bộ ngang qua chỗ ngồi của Kou bên một đoạn đường nhỏ.

"Hôm nay là sinh nhật của tui." Kou nói.

"Chúc mừng bồ nha. Bồ ra đây ngồi thơ thẩn gì thế?" Lucky đáp.

"À, thực ra thì tui ra ngoài ngồi hóng gió vậy đó mà." Kou đỏ mặt.

Lucky: "Lâu lâu tui ra ngoài vận động thể dục thể thao để duy trì sức khỏe và vóc dáng, có vậy livestream chơi game online mới có sức hơn."

Kou: "Thì tui cũng ra vận động cho khỏe khoắn nè bồ."

Ngày 8 tháng 4 năm 2022, 13 giờ 00 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 8 tháng 4 năm 2022, 12 giờ 00 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 8 tháng 4 năm 2022, 11 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 8 tháng 4 năm 2022, 11 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 496,639,653 ca nhiễm toàn thế giới, 6,195,628 ca tử vong, 432,314,184 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,988,278 ca nhiễm, 1,011,096 ca tử vong, 66,219,496 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,033,067 ca nhiễm, 521,604 ca tử vong, 42,500,002 ca hồi phục. Brazil có 30,094,388 ca nhiễm, 661,035 ca tử vong, 28,976,397 ca hồi phục. Pháp có 26,549,263 ca nhiễm, 143,017 ca tử vong, 23,814,861 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,508,546 ca nhiễm, 169,412 ca tử vong, 19,470,498 ca hồi phục. Nga có 17,955,120 ca nhiễm, 370,889 ca tử vong, 17,105,946 ca hồi phục. Hàn Quốc có 14,983,694 ca nhiễm, 18,754 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,070,692 ca nhiễm, 42,733 ca tử vong, 8,395,066 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,887,421 ca nhiễm, 28,528 ca tử vong, 6,369,339 ca hồi phục. Thái Lan có 3,833,048 ca nhiễm, 25,880 ca tử vong, 3,558,917 ca hồi phục. Singapore có 1,128,155 ca nhiễm, 1,290 ca tử vong, 1,050,649 ca hồi phục. Trung Quốc có 161,692 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 133,222 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 8 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sonoi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Có một câu hỏi như này: Làm thế nào để phán đoán một ứng viên tìm việc là nữ có mức lương cũ dưới 15 triệu? Một giám đốc tiếp thị của một công ty nọ đã 'rao giảng' một 'kinh nghiệm' như này: 'Nếu ứng viên nữ ấy tới phỏng vấn, nói chuyện hơn nửa tiếng rồi mà cái balo vẫn ở trên lưng, có nghĩa là cô ấy không có cảm giác an toàn, khả năng hòa nhập cũng như thích ứng kém. Trường hợp như vậy ở khu vực tôi, lương trước đó nhất định dưới 15 triệu. Phụ nữ có mức lương 15 triệu trở lên có khả năng thích ứng mạnh mẽ, vừa ngồi xuống là sẽ bỏ balo ra, nên uống nước sẽ uống nước, nên vào phòng vệ sinh sẽ vào phòng vệ sinh. Có người phản bác tôi nói rằng đó là thói quen đeo cặp của họ, tôi hỏi họ khi về nhà mình cũng đeo cặp ư? Có phải khi về nhà, ai cũng sẽ cởi giày, đi vệ sinh, hoặc ngồi xuống ghế xem tivi, tuyệt đối sẽ không đeo chặt chiếc cặp trên lưng.' Đọc được câu trả lời vô cùng tự tin này, tôi bất giác nghĩ tới thói quen đeo cặp của mình. Không nhìn năng lực, chỉ thông qua thói quen đeo cặp mà đã tự tin phán định một người: không có cảm giác an toàn, không giỏi giao tiếp, năng lực thích ứng kém... có phải là đã quá phiến diện rồi hay không? Là một HR, kết luận mọi thứ thông qua sự phiến diện của bản thân, như vậy có phải là vô trách nhiệm với người khác? Trong cuộc sống, không thiếu những kiểu người như vậy, luôn chủ động gán cho người khác một cái mác theo ý mình: Nhìn cái cặp đang đeo là biết lương tháng ít hơn 15 triệu; Nhìn thấy một cô gái ngồi trong chiếc BMW là cho rằng người ta ham tiền; Đi ăn bít tết cũng đăng 9 cái ảnh, chắc chắn là chưa hiểu chuyện đời... Một vài lời nói tưởng không đâu, rất nhiều khi lại là một cơn sóng thần đối với người khác. Tác giả Virginia Woolf trong cuốn 'To the lighthouse' có viết: 'Cách nhìn của một người đối với người khác có một nửa là hoang đường. Cách nhìn này hoàn toàn xuất phát từ động cơ cá nhân của chính họ.' Ác ý lớn nhất của một người là áp đặt sự hiểu biết của bản thân lên người khác và đưa ra những bình luận thiếu thận trọng trước khi bức tranh toàn cảnh được biết đến. Lý Giai Kỳ, ông hoàng bán son môi của Trung Quốc từng phải đưa chú cún tên Never của mình 'đi học'. Khi ấy ở phần bình luận có rất nhiều lời ra tiếng vào như: 'Đúng là người có tiền, tiêu tiền như rác, đến chó cũng quý tộc hơn tôi.'; 'Để Never làm đại diện bảng phấn mắt, tiền kiếm chưa đủ nhiều hay sao? Giờ lại muốn kiếm tiền bằng cách gây sự chú ý ư?' Trên thực tế, những người nói ra những lời này không hề biết tình hình thực tế đằng sau. Lý Giai Kỳ nuôi 5 chú chó đáng yêu, trong đó 'nữ minh tinh Never' là chú chó nổi tiếng nhất. Đứng trước điện thoại livestream, chú chó vô cùng hợp tác, không ngừng vẫy vẫy tay, đáng yêu tới mức làm trái tim người khác tan chảy. Nhưng Never có một vài thói quen không tốt, chẳng hạn như thích đánh nhau với những chú chó khác, thích tranh giành, hay ghen tức. Lý Giai Kỳ nói muốn cho Never và cách chú chó khác tới trường chuyên môn để chúng được huấn luyện, vì muốn chúng đi làm những chuyện có ý nghĩa hơn. Cho chúng tham gia một vài hoạt động chữa lành của chó, dùng nụ cười của những chú cún để an ủi người già hay trẻ tự kỉ...  Đừng xem thường sức mạnh chữa lành của những chú chó, một cư dân mạng từng chia sẻ trải nghiệm của chính mình: 'Bản thân tôi từng mắc phải chứng trầm cảm nghiêm trọng, phải dựa vào thuốc và rượu để duy trì cuộc sống. Khi ấy cảm thấy thế giới vô cùng tối tăm, cảm giác như không ai có thể giúp được tôi. Sau này tôi được tiếp xúc với một chú chó nhỏ màu vàng, lần đầu tiên ôm nó, tôi đã khóc, khi ấy, tôi quả thực cảm nhận được một tia hi vọng nhỏ bé. Hiện tại tôi đang nuôi một chú Border Collie, một bé Bichon Frise và một bé Toy Poodle, chứng trầm cảm cũng sớm đã khỏi từ lâu.' Đưa chó 'đi học', để chứng chữa lành cho nhiều người hơn, đây vốn dĩ là một việc làm hết sức lương thiện và giàu tình yêu thương. Còn việc Lý Giai Kỳ bị chỉ trích vì dùng chó kiếm tiền, để chó làm đại diện cho bảng phấn mắt, thực ra số tiền anh kiếm được từ việc này đều được anh quyên góp hết cho Tổ chức bảo vệ động vật. Một số người có thói quen suy đoán người khác với sự ác ý hay chỉ tay vào người khác với thành kiến. Nhưng việc vội vàng đưa ra phán đoán mà không biết rõ sự việc sẽ gây ra nỗi đau không thể xóa nhòa cho những người liên quan. Tiểu thuyết gia người Trung Quốc Wang Xiaobo từng nói: 'Những người vội vàng đưa ra phán đoán phiến diện về người khác là người có trình độ rất thấp.' Một người thực sự có văn hóa nên nhìn nhận một cách toàn diện sự việc rồi mới đưa ra phán đoán. Một lần nọ, một bức ảnh của Hoàng tử William lan truyền trên Internet. Nhiều người cảm thấy không thể tưởng tượng nổi: Vị hoàng tử vốn luôn dịu dàng, nho nhã kia thực sự lại chỉ ngón tay giữa vào máy ảnh sao? Tuy nhiên, chỉ sau khi một phiên bản khác của bức ảnh được đưa ra ánh sáng, mọi người mới thực sự vỡ lẽ: Bức ảnh này được chụp khi Công nương Kate đang mang thai đứa con thứ ba, và Hoàng tử William hào hứng giơ '3' trước ống kính: 'Chúng tôi sắp đón đứa con thứ ba rồi đó!' Đôi khi, một sự việc phải được nhìn từ một góc độ khác để có được bức tranh đầy đủ. Đôi khi, những gì chúng ta nhìn thấy chưa chắc đã là sự thật, đôi mắt thường đánh lừa con người, vì vậy đừng vội phán xét. Có một câu chuyện như này: Khổng Tử khi đi chu du các nước, ông đã từng bị mắc kẹt giữa nước Chen và nước Cai, bảy ngày liền không có thức ăn để ăn. Ban ngày, Khổng Tử ngủ để giữ sức, đệ tử Nhan Hồi ra ngoài xin cơm, không dễ dàng gì mới xin được ít gạo, liền vội vàng trở về nấu ăn. Khi cơm gần chín, Khổng Tử ngửi thấy mùi thơm, ngẩng đầu lên, vừa lúc thấy Nhan Hồi đang dùng tay bốc cơm trong nồi lên ăn. Một lúc sau, cơm chín, Khổng Tử vờ như không thấy cảnh Nhan Hồi bốc trộm cơm, ông nói: 'Ta vừa mơ thấy cha mình. Nồi cơm này đằng nào cũng chưa đụng đến, lấy một chút ra để cúng tổ tiên đã rồi mới ăn.' Nhan Hồi vội vàng nói: 'Không được, cơm này không sạch sẽ. Lúc nãy khi nấu ăn có bụi bay vào nồi, nếu hớt chỗ đó ra vứt đi thì lãng phí quá nên con đã ăn chỗ cơm đó rồi.' Lúc này, Khổng Tử mới biết rằng Nhan Hồi không hề ăn vụng cơm sau lưng mình, rồi xúc động nói với các đệ tử khác: 'Người ta đều nói mắt thấy thì là thật, nhưng nhiều khi mắt thấy chưa chắc đã đúng; người ta cũng thường nói hãy nghe theo tiếng nói nội tâm, nhưng nội tâm cũng có lúc lừa bản thân. Các đệ tử hãy nhớ kĩ, hiểu được một người không phải là chuyện dễ dàng.' Rất nhiều khi những điều bạn nhìn thấy chưa chắc đã là toàn bộ chân tướng sự việc; những điều bạn hiểu cũng có thể chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Trong cuốn 'Giết con chim nhại', có một câu nói rất hay rằng: 'Bạn vĩnh viễn sẽ không thể hiểu được một người, trừ phi bạn mang giày của họ rồi đi đi lại lại, đứng từ góc độ của họ để nhìn nhận vấn đề.' Khi chúng ta chưa nhìn thấy bức tranh toàn cảnh của sự việc, liệu chúng ta có thể kiên nhẫn hơn và đừng dễ dàng đưa ra phán xét? Có một thuật ngữ trong tâm lý học gọi là 'hiệu ứng hào quang', nó dùng để chỉ việc chúng ta dễ dàng khái quát hóa một cái gì đó bằng kiến thức và kinh nghiệm cố hữu của bản thân. Nó giống như mặt trăng bị vầng hào quang xuất hiện bao phủ, tạo ra hiện tượng quầng sáng mờ. Nhưng giống như câu nói trong cuốn 'Hoàng tử bé': 'Điều thực sự quan trọng không thể nhìn thấy được bằng mắt.' Đừng vội kết luận khi chưa biết toàn bộ sự thật. Học cách im lặng đôi khi cũng là một loại văn hóa. Đừng luôn làm như tôi hiểu tất cả mọi chuyện, tôi biết tất cả mọi thứ. Tại những góc bạn không thể nhìn thấy, còn có rất nhiều điều mà bạn không biết!"

Ngày 8 tháng 4 năm 2022, 18 giờ 00 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 8 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 00 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 8 tháng 4 năm 2022, 16 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 8 tháng 4 năm 2022, 16 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 496,718,656 ca nhiễm toàn thế giới, 6,196,146 ca tử vong, 432,419,048 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,988,278 ca nhiễm, 1,011,096 ca tử vong, 66,219,496 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,033,067 ca nhiễm, 521,604 ca tử vong, 42,500,002 ca hồi phục. Brazil có 30,094,388 ca nhiễm, 661,035 ca tử vong, 28,976,397 ca hồi phục. Pháp có 26,549,263 ca nhiễm, 143,017 ca tử vong, 23,814,861 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,508,546 ca nhiễm, 169,412 ca tử vong, 19,470,498 ca hồi phục. Nga có 17,969,431 ca nhiễm, 371,169 ca tử vong, 17,143,630 ca hồi phục. Hàn Quốc có 14,983,694 ca nhiễm, 18,754 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,070,692 ca nhiễm, 42,733 ca tử vong, 8,395,066 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,887,421 ca nhiễm, 28,528 ca tử vong, 6,369,339 ca hồi phục. Thái Lan có 3,833,048 ca nhiễm, 25,880 ca tử vong, 3,558,917 ca hồi phục. Singapore có 1,128,155 ca nhiễm, 1,290 ca tử vong, 1,054,244 ca hồi phục. Trung Quốc có 161,692 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 133,222 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 8 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sononi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Tuổi trung niên là giai đoạn đầy khủng hoảng và thử thách, đồng thời cũng là thời điểm tốt nhất để chuyển mình. Đứng trước muôn vàn thử thách trong cuộc sống, nhiều người vẫn không dám dừng lại một giây nào, bởi họ biết một chân lý rằng nếu không tiến thì sẽ lùi. Họ vẫn tiếp tục bận rộn, đương đầu với đủ loại áp lực từ gia đình và công việc. Trên thực tế, tuổi trung niên chỉ là một phần của hành trình dài của cuộc đời, dù gặp phải hoàn cảnh nào, chúng ta cũng có cơ hội để biến nó trở nên khác đi. Khi nắm chắc trong tay 2 thứ này, bạn mới có thể an tâm tận hưởng cuộc sống U50 của mình trọn vẹn hơn. Một, nắm chắc một khoản tiền tiết kiệm, duy trì năng lực độc lập về tài chính. Thực tế, tiết kiệm tiền là một cách thể hiện thái độ trân trọng với tiền bạc mà mình đã dành bao tâm sức để thu về. Thông qua tăng thu nhập và giảm chi tiêu, tiết kiệm tiền sẽ giúp bạn kìm hãm mong muốn dư thừa, hướng tới chất lượng cuộc sống cao hơn với những nhu cầu thực sự xứng đáng. Tiêu dùng hợp lý về bản chất cũng là một cách tiết kiệm tiền. Trong xã hội vật chất ngày nay, chúng ta thường bị mua sắm quá tay. Những đợt giảm giá, quảng cáo, tiếp thị sản phẩm hay phương thức thanh toán quá dễ dàng cũng khiến việc mua sắm trở nên nhanh gọn hơn. Do đó, không ít người đến khi nhận hàng mới bắt đầu hối hận, không biết mình mua về để làm gì. Không ít người từng gặp trường hợp đi siêu thị mua một chai dầu ăn, nhưng cuối cùng tay xách nách mang vô số thực phẩm, đồ gia dụng, vật dụng hàng ngày chưa thực sự cần dùng tới. Tiêu dùng hợp lý cho phép chúng ta hạn chế theo đuổi vật chất quá mức, đồng thời tiết kiệm năng lượng và thời gian để làm những việc quan trọng hơn. Đây là nguyên tắc quan trọng mà những người bắt đầu bước vào giai đoạn U50 cần thực hiện càng sớm càng tốt. Tiền không phải là tất cả, nhưng thiếu tiền thì không làm được gì. Khi chúng ta đang ở giữa ngưỡng cửa của tuổi trẻ và tuổi già, cuộc sống không có tiền trong tay thì không ngày nào thoát khỏi lo lắng, muộn phiền. Vì vậy, muốn có cuộc sống trung niên bình lặng thì một trong những việc nhất định phải làm là sở hữu một khoản tiết kiệm cho riêng mình. Hai, nắm chắc khoảng thời gian cô đơn. Nghe có vẻ lạ, nhưng nhà triết học người Đức Arthur Schopenhauer đã từng nói rằng: Một người chỉ có thể là chính mình khi cô đơn. Ngay từ khi sinh ra, chúng ta có nhiều danh phận, nhiều quyền lợi đồng nghĩa với nhiều trách nhiệm và nghĩa vụ phải đảm nhận hơn. Do đó, cuộc sống luôn bận rộn xoay quanh mọi người. Khi còn nhỏ tuổi, đa số chúng ta phải tập trung học hành, kết nối mối quan hệ với bạn bè đồng trang lứa. Khi trưởng thành hơn, chúng ta bắt đầu quan tâm tới tương lai, tới xã hội. Làm cha làm mẹ, chúng ta chăm sóc cho con cái mình từng giây từng phút. Làm đồng nghiệp, làm cấp trên tại công ty, chúng ta cũng nặng gánh công việc, đối mặt với những rắc rối từ khách hàng. Cuộc sống của một người trưởng thành được đặt trong khuôn khổ quy tắc ứng xử, có rất ít thời gian để được làm chính mình, được tự do 'phóng túng' con người thật. Quen với nhịp sống hối hả, bỏ quên bản tính trong một thời gian dài khiến nhiều người bất chợt trở nên hụt hẫng và lạc lõng khi bước vào tuổi trung niên. Họ không chịu nổi cảm giác cô đơn một mình, khi rảnh rỗi cũng bứt rứt không yên. Thế nhưng, dù làm muộn còn hơn không làm. Thay vì cố tìm lại nhịp sống trước kia, người đã đến ngưỡng U50 nên học cách nắm bắt khoảng thời gian cô đơn một mình này. Ở một mình không phải là cô đơn, không phải là từ chối giao tiếp, không phải là một mình một đường. Mà thực chất, đó là dành cho bản thân một khoảng thời gian cố định, yên tĩnh để ngẫm nghĩ về quá khứ và lên kế hoạch cho tương lai. Ở một mình thực ra là để chăm chút cho bản thân, thanh lọc tâm trí và nhìn rõ cảm xúc của chính mình. Mọi người hoàn toàn có thể nuôi dưỡng sở thích cá nhân trong khoảng thời gian này như chơi cờ, đọc sách, trồng hoa dưỡng cỏ... Nhất định phải học cách nắm bắt thời gian cô đơn, một người mới có thể tìm thấy và chấp nhận bản thân, từ đó trở nên bình tĩnh hơn. Khi đến ngưỡng tuổi trung niên, cách tốt nhất để sống là có năng lực độc lập về tài chính và độc lập cả về tinh thần. Tiết kiệm tiền là để cho cuộc sống của chúng ta an toàn, không hoảng sợ, không mất lòng trung nghĩa, không mất nguyên tắc. Chúng ta có thể tự chăm lo cho cuộc sống của bản thân chứ không phải phụ thuộc hết vào người khác. Học cách ở một mình để bồi bổ tinh thần, tận hưởng cuộc sống bình yên và tĩnh lặng, chăm chút cho chính bản thân. Đây là cơ hội mà chúng ta rất hiếm khi có được khi còn tuổi trẻ, do đó cần đặc biệt trân trọng. Khi đã nắm chặt cả hai điều này trong tay, một người hoàn toàn có thể thu hoạch tương lai hạnh phúc, tốt đẹp hơn."

Sau đó, cũng lại là Sononi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Đối với những người trầm cảm, chúng ta phải tôn trọng họ, nên coi đó là vấn đề sức khỏe của họ chứ không đánh giá đấy là đạo đức hay nhân cách của họ. Đừng nghĩ họ lười, họ vô kỷ luật hay ích kỷ mà đó là vấn đề sức khỏe. Với những gia đình có người thân mắc bệnh trầm cảm thì nên đọc những thông tin, tìm hiểu những kiến thức về dấu hiệu của những người trầm cảm. Từ đó có cách xử lý đúng đắn như đưa người bệnh đến các chuyên gia chuyên môn để đánh giá về mức độ nặng nhẹ rồi đưa ra cách trị liệu phù hợp. Người thân nên luôn ở bên cạnh động viên để họ không cảm thấy cô đơn và cũng là cách để họ được an toàn. Không cần sợ làm sai, cho dù sai cũng không cần phiền muộn. Cuộc sống có sai có đúng, huống chi có rất nhiều chuyện, quay đầu nhìn lại, đúng sai đã chẳng còn quan trọng. Tình cảm chân thành chính nằm ở nơi sâu nhất trong tim. Phải tự điều khiển vận mệnh của mình bởi kẻ thù lớn nhất của bạn mãi mãi là bản thân. Học được cách nhận lỗi. Bạn không thể có khả năng luôn đúng, nếu không biết nhận lỗi vĩnh viễn đều sẽ làm sai. Mặc kệ bạn có nhiều nhược điểm đến đâu vẫn luôn có người yêu thương bạn, mặc kệ bạn tốt đến đâu vẫn luôn có kẻ không ưa bạn. Con người khi còn sống, có hai chuyện quan trọng nhất chính là chọn lựa kĩ lưỡng và can đảm từ bỏ. Gặp gỡ là do duyên phận, ở cùng một chỗ là do thành ý, còn bầu bạn là do tình cảm chân thành. Trên thế giới này, người không vui chính là vì luôn để ý cái nhìn của kẻ khác. Học được cách buông bỏ, càng nắm chặt, chính mình càng đau khổ. Tha thứ cho người khác là để trong lòng có chỗ quay về. Lúc đầu, chúng ta ngụy trang sự hồ đồ bằng sự khôn ngoan. Về sau, chúng ta lại cất đi sự khôn ngoan giả hồ đồ. Không phải chúng ta nguyện ý sống không rõ ràng. Chỉ là có nhiều chuyện, sử dụng một chút lực cũng dễ dàng vạch trần, thế nhưng một khi đã vạch trần nhất định sẽ mất đi. Thế giới của những người trưởng thành luôn luôn yếu ớt như thế đấy."

Ngày 8 tháng 4 năm 2022, 21 giờ 10 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 8 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 10 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 8 tháng 4 năm 2022, 19 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 8 tháng 4 năm 2022, 19 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 496,738,773 ca nhiễm toàn thế giới, 6,196,337 ca tử vong, 432,452,035 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 81,988,278 ca nhiễm, 1,011,096 ca tử vong, 66,219,496 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,033,067 ca nhiễm, 521,604 ca tử vong, 42,500,002 ca hồi phục. Brazil có 30,094,388 ca nhiễm, 661,035 ca tử vong, 28,976,397 ca hồi phục. Pháp có 26,549,263 ca nhiễm, 143,017 ca tử vong, 23,814,861 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,508,546 ca nhiễm, 169,412 ca tử vong, 19,470,498 ca hồi phục. Nga có 17,969,431 ca nhiễm, 371,169 ca tử vong, 17,143,630 ca hồi phục. Hàn Quốc có 14,983,694 ca nhiễm, 18,754 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,070,692 ca nhiễm, 42,733 ca tử vong, 8,395,066 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,887,421 ca nhiễm, 28,528 ca tử vong, 6,369,339 ca hồi phục. Thái Lan có 3,833,048 ca nhiễm, 25,880 ca tử vong, 3,558,917 ca hồi phục. Singapore có 1,128,155 ca nhiễm, 1,290 ca tử vong, 1,054,244 ca hồi phục. Trung Quốc có 161,692 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 133,222 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 8 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Lý Bạch trong 'Hành lộ nan' có viết: 'Hành lộ nan, hành lộ nan, đa kỳ lộ, kim an tại'. Đời người, luôn tồn tại những khó khăn và gập ghềnh, có bùn và cả những chông gai. Nhưng, cứ đi ắt sẽ có đường, dù khó khăn đến đâu, chỉ cần bạn tìm được phương hướng và phương pháp, bạn sẽ luôn có thể vững bước trên con đường chông gai. Đúng như câu cổ ngữ đã nói: mở đường nhờ tiền bối, dẫn đường nhờ quý nhân, đi đường nhờ bản thân. Newton đã từng nói như này: 'Nếu tôi nhìn xa hơn những người khác, đó là vì tôi đứng trên vai của những người khổng lồ.' Trong cuộc sống, khó tránh sẽ gặp phải những vấn đề rắc rối, đôi khi dù có vắt óc suy nghĩ cũng không tìm ra được cách giải quyết. Lúc này, chi bằng tĩnh lại, rút ra kinh nghiệm và trí tuệ từ những người đi trước. Có một câu chuyện như này. Vương Hi Chi (nhà thư pháp nổi tiếng của Trung Quốc) năm 5 tuổi đã bắt đầu học thư pháp, tuy tuổi còn nhỏ nhưng ông đã đạt được rất nhiều thành tích cao. Tuy nhiên, trong một khoảng thời gian sau khi trưởng thành, trình độ thư pháp của ông đã bước vào giai đoạn chững lại. Ông chăm chỉ luyện tập mỗi ngày, thường xuyên rửa bút tới mức nước trong hồ của nhà đã nhuộm đen, nhưng vẫn không thể đột phá. Lúc này, ông nghĩ đến Chung Do, một bậc thầy nổi tiếng thời Tam Quốc, được mệnh danh là 'người khai sinh ra khải thư'. Ông bắt đầu nghiên cứu rất nhiều tác phẩm gốc của Chung Do. Sau khi nghiên cứu, Vương Hi Chi đã kết hợp sự phong phú cũng như phong cách tỉ mỉ và nho nhã của Chung Do vào phong cách viết chữ của mình. Sau cùng, ông đã tạo ra được một lối viết chữ uyển chuyển, phóng khoáng nhưng cũng không kém phần chặt chẽ, tinh tế của riêng mình. Vì vậy mà lịch sử Trung Quốc có một cách nói gọi là 'Chung Vương thư pháp'. Chính nhờ việc đứng trên vai của người đi trước và học hỏi cái thế mạnh của 'người ta', mà Vương Hi Chi trở thành đại danh nhân nổi tiếng suốt chiều dài lịch sử Trung Quốc. Trong hành trình dài của cuộc đời, khó khăn là việc không thể tránh khỏi, và việc tìm kiếm kinh nghiệm từ những người đi trước là một trong những cách tốt nhất để phá vỡ tình thế. Tiểu thuyết gia Bồ Tùng Linh từng vùi đầu trong thư phòng rất lâu nhưng vẫn không thể xuống bút, vì vậy, ông đi ra ngoài, tìm tới những con người kỳ lạ và nghe những người đi trước kể lại câu chuyện từng trải của họ, sau cùng, ông viết nên tác phẩm nổi tiếng 'Liêu Trai Chí Dị'. Hai nhà khoa học Watson và Crick đã thất bại trong việc mô tả câu trúc phân tử DNA hai lần, sau đó, họ mượn kết quả nghiên cứu di truyền phân tử của học giả tiền nhiệm Melkins, và cuối cùng đã thành công. Người xưa có câu: 'Tiền nhân đào giếng, hậu nhân uống nước; tiền nhân trồng cây, hậu nhân hưởng bóng mát'. Đường đời gập ghềnh nhưng con đường ta đang đi sớm đã có bao người từng đi qua. Các phương pháp đối phó mà họ áp dụng cùng với kinh nghiệm và bài học tích lũy được chính là bước để chúng ta vươn cao và nhìn xa. Mượn sự khôn ngoan của những người đi trước, chúng ta không chỉ có thể tránh được đường vòng mà còn cho phép chúng ta nổi bật hơn nhờ đứng trên vai họ. Mượn ánh sáng của những người đi trước, chắc chắn sẽ có thể soi sáng con đường của chúng ta ngày hôm nay. Có một câu nói như này: 'Tự đi trăm bước, không bằng quý nhân dìu một bước; cao nhân chỉ đường, không bằng quý nhân giúp đỡ.' Quý nhân là người thổi bùng ngọn lửa cuộc đời bạn. Có một câu chuyện nói về Tả Tông Đường, một danh thần kiệt xuất cuối đời nhà Thanh, Trung Quốc. Tả Tông Đường khi còn trẻ ba lần tham gia thi Hội, nhưng cả 3 lần đều không qua, theo lý mà nói, con đường quan trường của ông lúc bấy giờ khó mà có cơ hội. Không ngờ sau này, chỉ trong 10 năm, ông đã trở thành tỉnh trưởng Phúc Kiến, Chiết Giang, rồi trở thành đại sứ cấp cao. Thực ra, thành công của Tả Tông Đường không thể tách rời sự giúp đỡ của hai quý nhân. Quý nhân đầu tiên là Ngô Vinh Quang, Thống đốc Huguang. Tả Tông Đường từng học trong ngôi trường do Ngô Vinh Quang thành lập. Sự siêng năng và ham học hỏi của ông đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng vị thống đốc họ Ngô. Năm 1835, Tả Tông Đường lần thứ hai đến Kinh đô để thi Hội, một lần nữa bị trượt, và phải trở về quê hương. Ngô Vinh Quang nghe tin và mời Tả Tông Đường đến giảng dạy tại thư viện Lujiang ở Hồ Nam. Đây là công việc đầu tiên của Tả Tông Đường, công việc này có thể giúp ông nuôi sống được mình giữa lúc thất bại, chán nản. Quý nhân thứ hai là Đào Chú, thống đốc khu vực Lưỡng Giang. Khi còn ở Hồ Nam, Đào Chú đánh giá rất cao tài năng của Tả Tông Đường. Năm 1838, Tả Tông Đường lần thứ ba tham dự cuộc thi Hội, nhưng vẫn trượt, ông lại âm thầm trở về quê. Khi đi qua Nam Kinh, Đào Chú mời Tả Tông Đường ở lại làm khách. Vì tâm trạng khi ấy đang chán nản, ở được vài ngày, Tả Tông Đường liền để lại bức thư tạm biệt và rời đi. Không ngờ Đào Chú sau khi đọc được bức thư đã lập tức đuổi theo Tả Tông Đường, chủ động muốn kết làm người thân. Nhờ có sự giới thiệu của Đào Chú, Tả Tông Đường từng bước bước vào con đường quan trường, dần dần mở ra một cuộc đời mới. Nhờ sự giúp đỡ không nhỏ của hai quý nhân đó, mới có một Tả Tông Đường, từ một thư sinh thi rớt ba lần, trở thành một danh thần nổi tiếng. Có người từng nói: 'Một người ưu tú tới đâu, còn phải xem ai chỉ điểm cho họ.' Cái gọi là quý nhân, chính là những người hướng dẫn, chỉ cho bạn một con đường khi bạn đang ở trong hoàn cảnh khó khăn. Họ có thể chỉ ra điểm còn thiếu sót của bạn, đánh giá cao sở trường của bạn, đồng thời sẵn sàng đưa bàn tay ra giúp đỡ, ủng hộ khi bạn gặp khó khăn. May mắn lớn nhất trong cuộc đời là có một ai đó có thể giúp bạn leo lên những ngọn núi cao hơn và dẫn bạn đến một sân khấu rộng lớn hơn. Sống giữa giang hồ, sự giúp đỡ của quý nhân có thể mở đường cho bạn và giúp cuộc sống của bạn lên một tầm cao hơn. Trên đường đời, dù có được kinh nghiệm của người đi trước và sự chỉ dẫn của quý nhân nhưng nếu bản thân không thể tự đứng lên và đứng vững thì dù người khác có kéo thế nào cũng không tiến xa được. Muốn rèn sắt thì bản thân trước hết phải 'cứng', suy cho cùng, một người, chỉ khi sống dựa vào chính mình, mới có thể ngẩng cao đầu mà sống. Có một câu chuyện về 'Nữ hoàng sủi cảo' của Trung Quốc, Tàng Kiện Hòa. Tàng Kiện Hòa xuất thân trong một gia đình nghèo khó, năm 15 tuổi, bà bỏ học để tới bệnh viện làm y tá. Năm 22 tuổi, bà kết hôn với một bác sỹ người Thái có gia thế hiển hách. Cứ ngỡ rằng dựa vào thu nhập của chồng, cùng với sự chăm chỉ của bản thân, cuộc sống của hai người sẽ ngày càng hạnh phúc. Không ngờ rằng, người chồng sau khi về nước lo chuyện hậu sự cho cha đã không bao giờ quay trở lại Trung Quốc. Mất đi trụ cột gia đình, cuộc sống của bà bỗng chốc đảo lộn. Khi cuộc sống quá khó khăn, bà quyết định dắt theo hai cô con gái đi ngàn dặm xa xôi tới Thái Lan tìm chồng. Càng không ngờ rằng ở quê nhà, người chồng sớm đã lấy vợ khác. Tức giận, bà lựa chọn cắt đứt mọi quan hệ, một mình đưa hai cô con gái tới Hồng Kông. Ban đầu, bà định tìm tới sự giúp đỡ của người thân và bạn bè, những không ai giơ tay ra giúp bà. Nhìn thấu thói đời, bà quyết định tự mình nuôi cả gia đình, ban ngày bà tới tiệm trà rửa bát thuê, buổi tối tới bệnh viện làm y tá. Sau này, bà bắt tay vào làm kinh doanh nhỏ, mỗi ngày đẩy chiếc xe hàng nhỏ đi bán sủi cảo rong. Vì tay nghề tốt, sủi cảo ngon, khách hàng của bà ngày một nhiều, việc làm ăn ngày một mở rộng. Sau cùng, dựa vào chính mình, bà lập ra thương hiệu sủi cảo của riêng mình và còn được mệnh danh là 'Hoàng hậu sủi cảo'. Một tác gia từng nói trong một cuốn sách của mình rằng: 'Đường đời phải tự mình đi từng bước, thứ thực sự có thể bảo vệ bạn chính là sự lựa chọn của chính bạn. Nếu bạn thực sự không đợi được gió, hãy tự mình bay lên mây.' Cuộc sống, thực chất là một quá trình tự mình bò, tự mình đi, tự mình nâng đỡ bản thân. Sống ở đời, đi đường phải dựa vào chính mình. Thay vì trông chờ vào người khác, chỉ bằng dựa vào chính đôi tay của mình, đi giành lấy tất cả những thứ mà mình muốn. Từ nay về sau, hãy sống như ánh mặt trời, không cần ánh sáng của người khác, vẫn có thể tự rọi sáng con đường dưới chân. Sống ở đời, mỗi người đều có lối đi riêng, thế giới của người lớn trước giờ luôn là 'gặp núi thì mở đường, gặp sống thì bắc cầu'. Trên đường đời, chúng ta có thể tìm kiếm sự thông thái trong sách vở, hoặc có thể nhờ người có kinh nghiệm hơn tư vấn. Nhưng sau cùng, có thể đạt tới độ cao bao nhiêu, vẫn phải dựa vào chính mình. Mưa gió cuộc đời, tự mình che ô, tự nắm lấy vận mệnh trong tay mình, như vậy mới có thể cưỡi sóng đạp gió trên con đường tiến lên phía trước."

Ngày 9 tháng 4 năm 2022, 7 giờ 20 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 9 tháng 4 năm 2022, 6 giờ 20 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 9 tháng 4 năm 2022, 5 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 9 tháng 4 năm 2022, 5 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 497,340,309 ca nhiễm toàn thế giới, 6,198,350 ca tử vong, 432,961,859 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 82,012,254 ca nhiễm, 1,011,351 ca tử vong, 66,288,733 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,034,033 ca nhiễm, 521,686 ca tử vong, 42,500,002 ca hồi phục. Brazil có 30,123,963 ca nhiễm, 661,122 ca tử vong, 28,976,397 ca hồi phục. Pháp có 26,698,031 ca nhiễm, 143,156 ca tử vong, 23,912,860 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,549,830 ca nhiễm, 169,759 ca tử vong, 19,532,167 ca hồi phục. Nga có 17,969,431 ca nhiễm, 371,169 ca tử vong, 17,143,630 ca hồi phục. Hàn Quốc có 14,983,694 ca nhiễm, 18,754 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,070,692 ca nhiễm, 42,733 ca tử vong, 8,395,066 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,887,421 ca nhiễm, 28,528 ca tử vong, 6,369,339 ca hồi phục. Thái Lan có 3,833,048 ca nhiễm, 25,880 ca tử vong, 3,558,917 ca hồi phục. Singapore có 1,132,169 ca nhiễm, 1,297 ca tử vong, 1,060,505 ca hồi phục. Trung Quốc có 161,692 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 133,222 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 9 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Không ai livestream.

Ngày 9 tháng 4 năm 2022, 7 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 9 tháng 4 năm 2022, 6 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 9 tháng 4 năm 2022, 5 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Trời vừa chớm bình minh, Geiz ra công viên ngồi nghỉ sau khi ăn sáng ở nhà. Cậu dùng bữa sáng ở nhà để tự thưởng sinh nhật, ăn xong liền ra ngoài đi chơi. Cũng ngay ở công viên đó, Parad đã nốc một ly protein whey lúc trời tờ mờ sáng và đã chạy bộ thể dục từ sáng sớm, tới giờ này đã xong. Parad và Geiz gặp nhau ở công viên khi Parad chạy bộ ngang qua chỗ ngồi của Geiz bên một đoạn đường nhỏ.

"Hôm nay là sinh nhật của tui." Geiz nói.

"Chúc mừng bồ nha. Bồ ra đây ngồi thơ thẩn gì thế?" Parad đáp.

"À, thực ra thì tui ra ngoài ngồi hóng gió vậy đó mà." Geiz đỏ mặt.

Parad: "Lâu lâu tui ra ngoài vận động thể dục thể thao để duy trì sức khỏe và vóc dáng, có vậy livestream chơi game online mới có sức hơn."

Geiz: "Thì tui cũng ra vận động cho khỏe khoắn nè bồ."

Ngày 9 tháng 4 năm 2022, 14 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 9 tháng 4 năm 2022, 13 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 9 tháng 4 năm 2022, 12 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Không ai livestream.

Ngày 9 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 9 tháng 4 năm 2022, 16 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 9 tháng 4 năm 2022, 15 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Không ai livestream.

Ngày 9 tháng 4 năm 2022, 22 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 9 tháng 4 năm 2022, 21 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 9 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Không ai livestream.

Ngày 10 tháng 4 năm 2022, 6 giờ 00 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 10 tháng 4 năm 2022, 5 giờ 00 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 10 tháng 4 năm 2022, 4 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 10 tháng 4 năm 2022, 4 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 498,283,259 ca nhiễm toàn thế giới, 6,200,616 ca tử vong, 435,242,579 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 82,039,689 ca nhiễm, 1,011,709 ca tử vong, 67,680,837 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,034,217 ca nhiễm, 521,686 ca tử vong, 42,501,196 ca hồi phục. Brazil có 30,123,963 ca nhiễm, 661,182 ca tử vong, 29,001,370 ca hồi phục. Pháp có 26,839,721 ca nhiễm, 143,243 ca tử vong, 23,994,004 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,549,830 ca nhiễm, 169,759 ca tử vong, 19,532,167 ca hồi phục. Nga có 17,983,004 ca nhiễm, 371,457 ca tử vong, 17,183,730 ca hồi phục. Hàn Quốc có 15,169,189 ca nhiễm, 19,092 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,169,929 ca nhiễm, 42,794 ca tử vong, 8,497,532 ca hồi phục. Nhật Bản có 6,939,525 ca nhiễm, 28,590 ca tử vong, 6,422,199 ca hồi phục. Thái Lan có 3,858,346 ca nhiễm, 25,978 ca tử vong, 3,580,920 ca hồi phục. Singapore có 1,135,428 ca nhiễm, 1,299 ca tử vong, 1,064,944 ca hồi phục. Trung Quốc có 163,042 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 135,218 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 10 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Không ai livestream.

Ngày 10 tháng 4 năm 2022, 11 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 10 tháng 4 năm 2022, 10 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 10 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Nói đến dân văn phòng luôn là đề tài tốn nhiều giấy mực. Ở đó có muôn vàn những ưu điểm nhưng cũng không ít cám dỗ khiến cho bản thân dễ sa đà. Thậm chí, chốn công sở còn tạo ra cho mỗi cá nhân nhiều thói quen xấu khó bỏ mà điển hình trong đó phải nhắc đến sự thiếu tập trung. Chắc có lẽ, sẽ nhiều người từng có hành động đang làm việc, đang viết bài lại phải quay ra ngó điện thoại để check tin nhắn hay mở web để lướt Facebook. Các chị em thì lại thích lượn vài shop bán hàng online để tăng phần thi vị cho ngày đi làm vất vả. Nếu thói quen này được sử dụng ở giờ nghỉ trưa thì không có vấn đề gì nhưng nếu như cứ lặp đi lặp lại trong giờ làm việc thì sẽ ảnh hưởng lớn đến chất lượng công việc mà bạn đang gánh vác. Vậy làm thế nào để tăng khả năng tập trung cho các quý ông, quý cô công sở? Một, đơn giản hóa công việc. Làm nhiều việc một lúc không phải là điều gì đó quá xa lạ với giới trẻ ngày nay. Thế nhưng thực tế cho thấy hiệu quả của việc này không nhiều như tác hại của nó. Tình trạng nhớ nhớ quên quên sẽ khiến bạn luôn thấy quá tải và chẳng thể làm tốt được công việc của mình. Vậy nên nếu có thể thì bạn hãy làm cho công việc của mình càng đơn giản càng tốt. Một người làm nhiều việc một lúc mà không hiệu quả sẽ chẳng bao giờ được đánh giá cao bằng một người chỉ làm một việc nhưng lại thực sự tốt. Hai, tạo to-do-list. Một phương pháp không hề mới nhưng chưa bao giờ hết hiệu quả trong công việc đã là tạo to-do-list. Nó chẳng có gì phức tạp cả, hãy viết ra những việc bạn cần làm trong ngày, trong tuần vào một tờ giấy hay vào bất cứ chỗ nào mà bạn có thể quan sát thường xuyên. Bằng cách đó bạn sẽ luôn biết được mình cần làm những gì và đã làm được những gì. Ngoài ra, thói quen này còn đặc biệt hữu dụng với những ai thực sự kém trong việc ghi nhớ và tập trung, nhất là thời kỳ hậu Covid-19. Bạn sẽ chỉ cần nhìn vào đầu việc và tập trung vào thứ mình cần làm là đủ. Ba, thử một chút cà phê. Mỗi khi rơi vào trạng thái mệt mỏi, hãy tìm cho mình một chút cà phê để tỉnh táo và tập trung hơn. Điều này đã được chứng minh bởi khoa học chứ không chỉ là sự bao biện của những người bị nghiện cà phê. Thế nhưng nếu bạn đi quá liều lượng một chút kia, nó sẽ khiến bạn rơi vào trạng thái bồn chồn, lo lắng và tất nhiên là cả mất tập trung nữa. Bốn, rời xa công nghệ và mạng xã hội. Nếu công việc của bạn không cần thiết quá mức phải sử dụng điện thoại di động hoặc mạng xã hội thì hãy cố gắng tách rời chúng trong giờ làm việc. Đơn giản hơn, bạn hãy chủ động nói với mọi người là đừng nhắn tin (tám chuyện) vào giờ hành chính, nếu có chuyện gấp thì một cuộc gọi thoại sẽ hữu ích hơn nhiều. Năm, ngủ ngon giấc. Thói quen này chẳng có gì đặc biệt và cũng chẳng có gì khó để thực hiện cả. Nếu bạn không biết thì việc mất ngủ có thể gây ra những triệu chứng mất tập trung kéo dài và thậm chí là cả suy nhược cơ thể. Vậy nên hãy cố gắng thưởng cho mình những giấc ngủ êm ái sau 1 ngày làm việc vất vả."

Ngày 10 tháng 4 năm 2022, 16 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 10 tháng 4 năm 2022, 15 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 10 tháng 4 năm 2022, 14 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Sở hữu nhà riêng không chỉ là chuyện của các cặp vợ chồng nữa. Hiện nay, có rất nhiều người trẻ độc thân cố gắng tích lũy để mua nhà. Đây là một tín hiệu tích cực về khả năng tự chủ, độc lập của các bạn trẻ. Ai cũng có cái lý trong việc sắm sửa tài sản của mình nhưng dưới đây là 4 lầm tưởng về việc sở hữu nhà ở mọi người vẫn thường mắc phải. Một, mua nhà luôn tốt hơn thuê nhà. Có thể sở hữu nhà riêng luôn là một điều tuyệt vời nhưng nó không đúng với mọi trường hợp và cũng có thể sẽ không đúng với bạn vào thời điểm đó. Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng, có nhà riêng lúc nào cũng tốt, vừa tiết kiệm chi phí lại vừa an cư ổn định cuộc sống. Nhưng đây cũng chính là lầm tưởng phổ biến nhất hiện nay. Theo đó, bạn cần nhìn nhận một thực tế như sau. Quyết định mua nhà hay thuê nhà, suy cho cùng vẫn phải dựa trên một số yếu tố nhất định: Chi phí trung bình bỏ ra để thuê nhà và giá ở ở khu vực bạn mong muốn; Các loại thuế cùng chi phí khác khi mua nhà; Thời gian bạn sẽ sống trong căn hộ đó; Ngân sách bạn đang có để mua nhà: Liệu số tiền ban đầu có bằng 50% giá nhà hay không?... Từ các con số và cơ sở này, bạn sẽ rút ra được kết luận cho chính mình về việc thuê nhà hay mua nhà sẽ tốt hơn. Có thể sở hữu nhà riêng luôn là một điều tuyệt vời nhưng nó không đúng với mọi trường hợp và cũng có thể sẽ không đúng với bạn vào thời điểm đó. Ví dụ: Bạn dự định sống ở một thành phố trong vòng 5 năm. Ở thời điểm suy nghĩ tới việc mua nhà, tài chính của bạn cho phép bạn mua một ngôi nhà với giá 3 tỷ đồng (vay thêm 1,5 tỷ) hoặc thuê chính căn nhà đó để ở với mức giá 20 triệu/tháng. Với mức lãi suất thả nổi 10-11% như hiện nay, khi vay thêm 1,5 tỷ từ ngân hàng thì bạn cần trả khoảng 20 triệu/tháng, kéo dài trong 20 năm. So sánh 2 mức này, bước đầu có thể thấy dù là mua hay thuê nhà thì 2 khoản bạn phải trả là ngang nhau. Như vậy, bạn sẽ cần tính tiếp về vấn đề thanh khoản của ngôi nhà, liệu sau 5 năm ngôi nhà có được giá hay không (xét về mặt vị trí, thiết kế ngôi nhà,...)? Nếu tính thanh khoản cao, bạn nên mua vì rất có thể sau 5 năm giá trị của căn nhà sẽ lên tới 3,2 - 3,4 tỷ... thậm chí cao hơn. Hai, nếu không mua nhà lúc này thì tương lai sẽ không mua được! Bất động sản tăng chóng mặt trong những năm vừa qua, điều này khiến nhiều người nghĩ rằng giá có thể sẽ tiếp tục tăng trong tương lai và nếu không mua lúc này thì rất có thể sẽ không giờ bạn mua được. Ngoài ra, cũng không ít người tin rằng, nếu bạn mua nhà bây giờ sẽ chắc chắn thu lời vào thời điểm bán đi. Thị trường nhà ở có tính chu kỳ và giá cả có thể lên, cũng có thể xuống. Hãy mua nhà dựa trên ngân sách và nhu cầu của bạn hoặc gia đình bạn, không phải phỏng đoán của bạn về những gì tương lai có thể xảy ra hoặc không. Hãy mua nhà dựa trên ngân sách và nhu cầu của bạn hoặc gia đình bạn. Ba, cải tạo nhà giúp ngôi nhà được định giá cao hơn. Giống như việc bán một chiếc máy tính cũ, nhiều người thay lắp bộ phận và lau chùi sạch sẽ chiếc máy với suy nghĩ giá bán đi sẽ cao hơn. Không ít người trước khi có ý định bán nhà cũng thế, thường cải tạo lại các khu vực đã cũ hoặc còn chưa được đẹp mắt trong nhà để căn hộ hấp dẫn người mua hơn. Thế nhưng, ngay cả khi ngôi nhà được định giá cao hơn, hãy thử tính toán lại mức chi phí đã bỏ ra cho việc cải tạo và số tiền lãi chênh lên sau khi đã sửa sang nhà cửa trước khi quyết định bán nhà nhé! Biết đâu chưa kịp lời đồng nào đã lỗ rồi đấy. Bốn, nhu cầu hiện tại phản ánh nhu cầu tương lai của bạn. Bạn mua nhà ở thời điểm còn độc thân. Bạn ưu tiên lựa chọn ngôi nhà nhỏ xinh, ở một vị trí xa trung tâm, xung quanh chỉ cần có đủ siêu thị/ nhà thuốc hoặc các cửa hàng tiện lợi nhỏ để đáp ứng nhu cầu mua sắm cá nhân. Có thể một ngôi nhà như thế này sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí mua, nhưng xét về tính lâu dài lại không thực sự khả quan. Lấy ví dụ, khi bạn thay đổi nơi làm việc, quãng đường phải đi kéo dài hơn. Hoặc khi lập gia đình, bạn sinh con và cần một nơi ở nằm tại vị trí gần trường học để tiện đưa đón con đi học mỗi ngày... Vậy khi đó, bạn sẽ làm thế nào? Hãy nhớ rằng, bạn đang mua một ngôi nhà để phù hợp với cả nhu cầu trong hiện tại lẫn nhu cầu tương lai của bạn. Tất cả mọi thứ đều có thể thay đổi, mong muốn của bản thân lại càng như vậy. Đừng để bản thân bị phân tâm bởi những lầm tưởng về bất động sản."

Ngày 10 tháng 4 năm 2022, 19 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 10 tháng 4 năm 2022, 18 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 10 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Cuộc sống giàu sang là thứ ai cũng muốn có được. Để sở hữu được điều này, con người phải phấn đấu rất nhiều trong công cuộc kiếm tiền và tạo dựng sự nghiệp. Thế nhưng không phải ai cũng làm được, nhiều người mặc dù rất cố gắng nhưng vẫn mãi loay hoay, không thể tìm thấy thành công như ý. Trải nghiệm càng nhiều, va vấp đủ nhiều, bạn mới có thể trưởng thành. Người giàu có đương nhiên sở hữu rất nhiều kinh nghiệm trong cách xây dựng sự nghiệp và nhân tình thế thái. Tiếp xúc với người thành công, họ sẽ dạy bạn 15 sự thật sau đây.  Một, những người thích se sua, chưng diện quá đà thường mang nợ nần chồng chất. Giản dị, trầm ổn, cư xử chuẩn mực mới là người giàu có thật sự. Hai, người thường dùng chiêu trò và luôn xem người khác là kẻ ngốc có thể phát triển nhanh lúc đầu, nhưng càng về sau, đối thủ càng mạnh mà lại dùng chiêu trò thì càng thảm hại hơn, thân bại danh liệt. Ba, xảy ra vấn đề mà không biết nhìn nhận lại bản thân, thích than oán, không biết cầu tiến thì cả đời trôi nổi, lênh đênh, không bao giờ ổn định. Hãy tránh xa kiểu người này ngay và luôn vì họ sẽ đổ toàn bộ thất bại và sai lầm lên đầu bạn. Bốn, người nhẹ dạ cả tin, dễ dàng tin tưởng thường nghèo cả đời, vì họ sẽ không biết tiền của mình đã đi về đâu. Người có tính đa nghi thường ít có vấn đề trên phương diện kinh tế. Năm, người có thể khiến đối phương cảm thấy thoải mái trong mối quan hệ thường gặp được nhiều may mắn. Đây chính là một trong những chân lý cuộc sống. Bạn sống tốt với người khác thì chắc chắn sẽ gặt hái được quả ngọt xứng đáng. Sáu, người sở hữu nhiều bạn bè giàu có thường vững vàng trong phương diện tài chính. Có quá nhiều bạn bè nợ nần quấn thân thì tự nhiên bạn cũng sẽ nghèo túng theo. Nói nghe rất chua chát nhưng sự thật lại là như vậy! Bảy, nói chuyện làm tổn thương người khác nhưng cứ cho rằng bản thân là người ăn ngay nói thẳng thì sớm muộn cũng nhận hậu quả thê thảm, phá sản đến trắng tay. Thích tổn thương người khác thì chắc chắn cũng bị người khác tổn thương ngược lại. Đời là như thế! Chú ý đến ngôn từ và hành động của mình. Đối xử tốt với người khác cũng là vì chính mình. Tám, đừng tùy tiện nhận những ân huệ nhỏ nhặt của người khác. Những gì có thể tự làm được thì cứ làm, người khác tìm đến giúp đỡ thì hãy cố gắng từ chối. Điều này sẽ giúp bạn tránh được nhiều quanh co khó hiểu của lòng người phức tạp. Nhận ân huệ cũng giống như mang nợ, nếu đối phương không tính toán chi li thì không có vấn đề, nhưng gặp kiểu người so đo bắt buộc bạn phải trả lại ân huệ thì lại rắc rối muôn phần. Chín, thiếu cái gì thì học cái đó. Thứ đã biết thì tiếp tục nâng cấp để giỏi giang hơn. Sở trường mà không duy trì và bồi dưỡng mỗi ngày thì cũng thành đồ bỏ đi. Mười, tiền có thể giải quyết 99% vấn đề trên cuộc đời này, vậy nên hãy tập trung kiếm thật nhiều tiền, tạm thời gác lại những thú vui bên lề để làm giàu cho chính mình. Một khi đã vững vàng thì chuyện gì bạn cũng có thể làm được, cuộc sống hạnh phúc không còn xa. Mười một, biết kiếm tiền là người tài giỏi, không tài giỏi thật sự thì chí ít cũng có thể mạnh mẽ sống sót lâu dài, 70 tuổi vẫn còn sung sức đứng vững trên đôi chân của mình. Không biết kiếm tiền, mới 25 tuổi thì đã mệt mỏi rụng rời, như người già không còn sức. Mười hai, một người phụ nữ quá tuổi 35, không có sự nghiệp, không có công việc thì già đi rất nhanh, vô cùng nhanh. Phụ nữ có sự nghiệp vẫn trẻ mãi với thanh xuân. Mười ba, chỉ khi chứng kiến cuộc sống thành công của người khác, gặp gỡ người tài giỏi thì bạn mới không cam tâm với sự bình thường mà cổ vũ bản thân cố gắng từng ngày. Cuộc đời là hành trình để trưởng thành; mỗi cuộc gặp gỡ, mỗi hình ảnh lướt qua đều chứa bài học đáng giá. Mười bốn, nhiều người nói rằng, cuộc sống chỉ cần bình dị qua ngày là tốt rồi. Nhưng thật ra, cuộc sống bình dị mới là thứ khó có được hơn cả cuộc sống giàu sang. Muốn bình dị, bạn phải trang bị tâm thái đủ thanh thản để chấp nhận điều kiện sống bình thường. Hơn nữa, nhiều khi bình dị lại được đổi từ tiền bạc. Bạn giàu có, bạn mới đủ điều kiện sống an ổn qua ngày mà không lần lo lắng đến cơm áo gạo tiền. Mười lăm, kiếm tiền là phải phát huy sở trường của bản thân, chứ không phải chỉ biết bù đắp những chỗ thiếu sót. Quá chuyên tâm khiến bản thân trở nên hoàn hảo sẽ làm bạn lãng phí thời gian và bỏ lỡ nhiều cơ hội. Nếu để ý kỹ, bạn sẽ phát hiện những người thành công trên thế giới đều chỉ giỏi trong một lĩnh vực nhất định. Điều giúp họ thành công là đội nhóm bù trừ khiếm khuyết và tài dẫn dắt tập thể thực hiện mục tiêu."

Ngày 10 tháng 4 năm 2022, 22 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 10 tháng 4 năm 2022, 21 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 10 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Mọi người ngủ. Không ai livestream.

Ngày 11 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 11 tháng 4 năm 2022, 8 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 11 tháng 4 năm 2022, 7 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Không ai livestream.

Ngày 11 tháng 4 năm 2022, 16 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 11 tháng 4 năm 2022, 15 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 11 tháng 4 năm 2022, 14 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 11 tháng 4 năm 2022, 14 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 499,205,296 ca nhiễm toàn thế giới, 6,203,445 ca tử vong, 448,773,785 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 82,062,989 ca nhiễm, 1,012,151 ca tử vong, 79,908,520 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,036,132 ca nhiễm, 521,722 ca tử vong, 42,503,383 ca hồi phục. Brazil có 30,152,402 ca nhiễm, 661,309 ca tử vong, 29,038,896 ca hồi phục. Pháp có 26,947,375 ca nhiễm, 143,288 ca tử vong, 24,018,051 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,549,830 ca nhiễm, 169,759 ca tử vong, 19,707,160 ca hồi phục. Nga có 17,996,060 ca nhiễm, 371,716 ca tử vong, 17,213,102 ca hồi phục. Hàn Quốc có 15,424,598 ca nhiễm, 19,679 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,198,236 ca nhiễm, 42,813 ca tử vong, 8,532,523 ca hồi phục. Nhật Bản có 7,039,563 ca nhiễm, 28,684 ca tử vong, 6,509,598 ca hồi phục. Thái Lan có 3,905,872 ca nhiễm, 26,191 ca tử vong, 3,634,109 ca hồi phục. Singapore có 1,138,001 ca nhiễm, 1,301 ca tử vong, 1,069,285 ca hồi phục. Trung Quốc có 165,577 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 138,544 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 11 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Định livestream nhưng nghĩ lại nên thôi. Ba người nhà Nouto quyết định gửi một bọn Hitotsuki gồm Kishiryuki, Resshaki, Kaitouki, Chouriki, Keisatsuki, Doubutsuki để đi cà khịa nhóm bạn của Tarou. Nhưng ngoài bọn đó ra, Nouto còn gửi một con quái vật mới gọi là Chikyuuki.

Ngày 11 tháng 4 năm 2022, 22 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 11 tháng 4 năm 2022, 21 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 11 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Không ai livestream.

Ngày 11 tháng 4 năm 2022, 22 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 11 tháng 4 năm 2022, 21 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 11 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Không ai livestream.

Ngày 12 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 4 năm 2022, 8 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 4 năm 2022, 7 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Không ai livestream.

Ngày 12 tháng 4 năm 2022, 11 giờ 15 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 4 năm 2022, 10 giờ 15 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 12 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 499,977,020 ca nhiễm toàn thế giới, 6,205,888 ca tử vong, 449,536,914 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 82,103,067 ca nhiễm, 1,012,461 ca tử vong, 79,959,456 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,036,573 ca nhiễm, 521,723 ca tử vong, 42,503,383 ca hồi phục. Brazil có 30,161,205 ca nhiễm, 661,389 ca tử vong, 29,076,974 ca hồi phục. Pháp có 26,972,867 ca nhiễm, 143,466 ca tử vong, 24,198,650 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,641,004 ca nhiễm, 170,107 ca tử vong, 19,800,663 ca hồi phục. Nga có 18,007,915 ca nhiễm, 371,964 ca tử vong, 17,239,857 ca hồi phục. Hàn Quốc có 15,635,274 ca nhiễm, 19,850 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,250,160 ca nhiễm, 42,830 ca tử vong, 8,554,923 ca hồi phục. Nhật Bản có 7,039,563 ca nhiễm, 28,684 ca tử vong, 6,509,598 ca hồi phục. Thái Lan có 3,925,854 ca nhiễm, 26,292 ca tử vong, 3,662,166 ca hồi phục. Singapore có 1,140,569 ca nhiễm, 1,303 ca tử vong, 1,073,473 ca hồi phục. Trung Quốc có 166,849 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 140,220 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 12 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Trí tuệ cảm xúc là chìa khoá thành công của một người. Trong tỷ lệ thành công, chỉ số IQ chỉ chiếm 20%, còn chỉ số EQ hay còn gọi là trí tuệ cảm xúc chiếm đến 80%. So với bản chất bẩm sinh của IQ, EQ được trau dồi và cải thiện qua từng ngày. Đối với những bậc phụ huynh muốn con hoá rồng hoá phượng, cần chú ý nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc cho con ngay từ khi còn nhỏ. Tuy nhiên, không phải ai cũng chú ý tới điều này. Mỹ Mỹ (Trung Quốc) đang rất buồn phiền bởi con trai cô là Tiểu Vương, mới 5 tuổi nhưng đã hay nói bậy. Bất kể ai làm điều gì không hài lòng, cậu bé đều nói ra những lời không hay, khiến người khác tổn thương. Chẳng hạn, khi tức tối trước điều không hài lòng, Tiểu Vương có thể nói: 'Mẹ ơi, sao mẹ ngốc thế', 'Bố là đồ đầu heo',... Thậm chí, khi ông bà nội chưa kịp mang đồ ăn đến, cậu bé còn nói: 'Chậm chạp quá, già rồi mà còn chưa chết'. Ban đầu, khi Tiểu Vương mới 3 tuổi đã có tật xấu như vậy. Lúc đó, Mỹ Mỹ muốn giúp con trai sửa nhưng ông bà và chồng cô đều cảm thấy đây là dấu hiệu tài năng ngôn ngữ và thể hiện trí thông minh cao. Lớn lên, cậu bé sẽ tự nhận ra vấn đề và chỉnh sửa, bố mẹ không cần nặng nề điều này. Trên thực tế, nguyên nhân xuất phát từ việc bố mẹ chồng Mỹ Mỹ chăm sóc cháu nội không cẩn thận. Họ quen miệng thể hiện tình cảm với cháu bằng những câu nói bậy hài hước. Ngoài ra, khi chồng cô cãi nhau với ông bà nội cũng thường mắng những câu liên quan đến 'người già', 'tuổi già nghễnh ngãng',... Lâu dần, cậu bé học theo và có phát ngôn không tốt. Sự việc ngày càng trở nên nghiêm trọng, giáo viên mẫu giáo của Tiểu Vương đã gọi điện cho Mỹ Mỹ, nhắc nhở cô giáo dục lại con. Ở lớp, con trai cô bị các bạn tẩy chay bởi thường xuyên nói bậy, tính tình cục cằn. Dù cô giáo đã nhiều lần chỉnh đốn, thậm chí là kỷ luật nhưng cậu bé không hề thay đổi. Nếu không sửa lỗi này sớm thì mai sau, Tiểu Vương sẽ bị mọi người xa lánh, đánh giá kém. Trên thực tế, biểu hiện của Tiểu Vương hoàn toàn trùng khớp với 1 trong 4 biểu hiện của trí tuệ cảm xúc kém mà Giáo sư Lý Mai Cẩn, chuyên gia tâm lý học nổi tiếng (Trung Quốc) đã chỉ ra. Nếu không kịp thời chỉnh sửa sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tương lai đứa trẻ. Biểu hiện thứ nhất: Thường xuyên nói bậy. Có nhiều ông bố bà mẹ thích nói bậy nên coi việc con mình thực hiện hành vi này là hoàn toàn bình thường, không phải thói quen xấu. Một số phụ huynh khác lại cho rằng, trẻ dùng các câu nói bậy để bộc lộ cảm xúc. Đó là biểu hiện của trí thông minh và năng khiếu ngôn ngữ vượt trội. Tuy nhiên, trong mắt người khác, nói bậy là hành vi bất lịch sự, thiếu giáo dục. Người bị đối xử như vậy sẽ cảm thấy bị xúc phạm và tổn thương nghiêm trọng. Thích và thường xuyên nói bậy không những không được người khác hoan nghênh mà theo thời gian sẽ khiến trí tuệ cảm xúc xuống thấp. Vì vậy, khi bố mẹ phát hiện ra con nói tục phải nghiêm khắc uốn nắn ngay. Hãy dạy con học cách tôn trọng người khác, sử dụng ngôn ngữ lịch sự. Biểu hiện thứ hai: Thích phàn nàn. Không một ai thích kết giao với những người có năng lượng tiêu cực, hay cằn nhằn đủ thứ. Nếu đứa trẻ thường xuyên phàn nàn, khi mắc lỗi thường đổ lý do cho người khác hoặc đưa ra nguyên nhân khách quan nào đó thì bố mẹ cần xem xét lại. Việc này thể hiện trẻ vô trách nhiệm, không tôn trọng người khác. Bố mẹ hãy rèn cho con tinh thần lạc quan, suy nghĩ tích cực. Khi con mắc lỗi, hãy nhắc nhở kịp thời, cùng con tìm ra nguyên nhân và nỗ lực khắc phục hậu quả. Đây mới là biểu hiện của người có trí tuệ cảm xúc cao, sẽ luôn được mọi người quý mến và tin tưởng. Biểu hiện thứ ba: Không sẵn sàng chia sẻ. Ngày nay, nhiều gia đình thường nuông chiều con cái khiến trẻ có 'cái tôi' quá cao, không hiểu được ý nghĩa và tầm quan trọng của sự sẻ chia. Các bậc phụ huynh đừng nghĩ rằng việc duy trì 'cái tôi' là biểu hiện của sự quyết đoán. Thật ra đây là hành vi cho thấy trẻ đang quá yêu bản thân, coi mình là nhất. Khi lớn lên, những đứa trẻ này sẽ có trí tuệ cảm xúc thấp, có tính ích kỷ, bủn xỉn, không biết yêu thương và quan tâm đến người khác. Người như vậy sẽ không biết ơn ngay chính gia đình mình và bị mọi người xa lánh. Vì vậy, ngay từ khi con còn nhỏ, bố mẹ cần hướng dẫn con cách chia sẻ, tất nhiên là không nên ép trẻ thực hiện. Hãy giải thích để con hiểu ý nghĩa và niềm vui của việc chia sẻ. Từ đó, trẻ sẽ sở hữu một trái tim ấm áp, luôn chủ động giúp đỡ người khác. Biểu hiện thứ tư: Không kiểm soát được cảm xúc. Đối với những người có chỉ số EQ cao, họ sẽ biết cách kiểm soát cảm xúc. Họ sẽ không biến người khác thành công cụ trút bỏ cảm xúc, không gây ảnh hưởng đến công việc chung. Ngược lại, những người có trí tuệ cảm xúc thấp thường không làm chủ được cảm xúc, dễ cáu gắt làm tổn thương người khác. Một số phụ huynh cảm thấy hành vi đó là đúng mà không nghĩ đến ảnh hưởng tiêu cực đến tương lai của con mình. Bố mẹ cần chú ý rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc cho con. Khi cơn tức giận đi qua, hãy khéo léo hướng dẫn con những mẹo nhỏ kiểm soát cảm xúc như: Đi ra chỗ khác để lấy lại bình tĩnh, uống một cốc nước đầy để nguôi giận, chỉ nói chuyện khi đã hết cáu tức,..."

Trớ trêu thay, chính ba người trong hội nhóm Nouto đã vô tình đánh bài ngửa vả lệch mặt Olteca quá cố trong bài thuyết pháp của y cho rằng tập trung quá nhiều vào EQ có thể làm giảm năng lực của bạn, mà chính họ cũng đã thuyết pháp chính bài giảng của y trên livestream, ba người giảng y như một.

Sonoi đứng kế bên Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Đối với một kẻ chỉ biết theo đuổi kết quả thì thành công không phải là đích đến, thành công với họ chỉ là ham muốn có được nhiều hơn. Tâm lý con người luôn diễn biến theo quy luật: muốn, rồi có, rồi thấy nó tầm thường, lại muốn cái khác... Thứ chúng ta muốn rồi sẽ trở thành thứ chúng ta không còn muốn nữa. Chẳng có cái muốn nào là cái muốn cuối cùng. Chẳng có cái muốn nào là cái muốn nhất. Nhưng có một điều mà rất nhiều người không muốn: những gì có trong hiện tại. Thành công trở thành điều gì đó nằm ở chân trời mà chúng ta cứ cố gắng mãi cũng chẳng thể chạm tới. Thành công bao nhiêu cho đủ? Nếu thấy quá khó để hạnh phúc vì không có được cái này cái kia, vậy hãy thử làm ngược lại: buông bớt cái này cái kia khỏi cuộc sống. Ta cứ xem hạnh phúc là đồng xu. Nếu ta thấy quá khó tiếp cận đồng xu ở mặt này, hãy thử tiếp cận nó ở mặt bên kia. Sau khi nghỉ việc, tôi rời thành phố bon chen, trở về miền quê. Mỗi ngày, tôi đi dạo trong vườn, nghe tiếng chim hót, nhìn gió thổi, thấy lá rơi, đi những bước chân tự do chậm rãi, hít thở thứ không khí trong lành... trong tôi trào dâng niềm hân hoan khó tả. Chính sự tĩnh lặng giữa thiên nhiên đã mang đến cho tâm hồn tôi sự phục hồi, mang đến cho cuộc sống của tôi sự tái sinh. Có khi tôi ứa nước mắt vì nhận ra bao nhiêu năm rồi mình đã sai lầm, đã đối xử tệ bạc với chính mình, mải mê chạy theo thứ hạnh phúc không dành cho mình, không do mình làm chủ. 'Thứ hạnh phúc lệ thuộc' do sếp ban cho, do người khác mang tới. Thứ hạnh phúc mà tôi phải phấn đấu cật lực, phải nghĩ nát óc để chạy doanh số hằng tháng, phải giành giật từng điểm ranking với đồng nghiệp... Thứ hạnh phúc mà tôi phải đánh đổi bằng sức khỏe thể chất, sự bình an trong tâm hồn, những mối quan hệ giá trị... Bạn bè, đồng nghiệp có người thấy tiếc cho tôi. Họ nghĩ quyết định của tôi không được sáng suốt, chỉ có những kẻ bị tổn thương sâu sắc mới bỗng nhiên rời bỏ thế giới, về co mình lại. Nhưng tôi không hề thấy mình xa rời thế giới, mà ngược lại, tôi thấy thế giới gần mình hơn, rõ ràng hơn, mầu nhiệm hơn, và tôi yêu thương thế giới này nhiều hơn. Hiện tại tôi làm chủ một tiệm tạp hóa nhỏ ở quê. Công việc đơn giản, thu nhập tuy ít hơn nhiều so với trước kia, nhưng tôi lại cảm nhận được niềm hạnh phúc mỗi ngày. Đời đã thay đổi khi tôi thôi đẩy. Xin bạn đừng hiểu lầm là tôi đang sống không mục tiêu, mà tôi đã tìm thấy được niềm vui trên con đường đi đến mục tiêu của mình."

Sononi đứng bên phải Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Áp lực về thành tích, thi cử, điểm số không chỉ là của riêng học sinh mà còn là của phụ huynh, cùng với đó là giáo viên. Mỗi mùa thi đến lại có những câu chuyện đau lòng xảy ra: nhiều học sinh bị căng thẳng, lo âu, trầm cảm và có những hành vi gây hại cho bản thân, thậm chí là tự tử để giải thoát. Điều này xuất phát từ những nguyên nhân chủ quan như học sinh chưa hiểu được ý nghĩa của việc học, tự ti, mặc cảm bản thân. Trong khi đó, nguyên nhân khách quan đến từ những áp lực phía gia đình, thầy cô, hơn thua với bạn bè. Phụ huynh thương con là điều không thể cấm cản. Nhưng vì quá yêu thương nên họ thường sắp xếp mọi thứ cho con mình, khiến các em thiếu đi tính tự lập và tự học, sống với đam mê của bản thân. Phụ huynh luôn muốn con giỏi nhiều mặt và đạt thành tích cao trong mọi vấn đề, để nở mày nở mặt với thiên hạ. Vì thế, những áp lực bắt đầu xảy đến với con. Đáng lý ra, các con phải nghỉ ngơi, thư giãn, giải trí để tái tạo năng lượng, sức khỏe, niềm vui thì các con lại dồn sức lực để thực hiện mục tiêu của cha mẹ một cách 'hết ga hết số'. Để rồi, sau những mục tiêu ấy là những câu chuyện đau buồn và phụ huynh thốt lên rằng: 'Nếu tôi biết trước như vậy thì tôi đã không cho con học hết cái này đến cái kia...' đến lúc này thì đã quá muộn. Theo tôi, học sinh, sinh viên ngày nay ngoài việc trau dồi học tập chuyên môn, các em cần phải rèn luyện nhân bản thật tốt, tiếp đến là trang bị các kỹ năng như tự lập, thích nghi, biết và thực hành các giá trị yêu thương và chia sẻ trong cuộc sống. Trong quá trình giáo dục con, nhiều phụ huynh mong muốn con sẽ có thành tích cao trong học tập và rèn luyện, những mong muốn này ngày càng nhiều. Do đó, làm con áp lực và mất đi những giây phút thư giãn, niềm vui trong cuộc sống. Chúng ta phải thật sự cân nhắc khi đem con ra làm 'vật thí nghiệm', thử xem vận may thế nào, rồi năng lực con tới đâu, để rồi 'được và mất' bắt đầu xuất hiện. Nếu được thì hãnh diện, nhưng có thành công trong công việc sau này hay không thì chưa biết. Tuy nhiên, nếu mất thì thậm chí mất cả con mình, nhận lại là sự đau khổ, hối tiếc... Phụ huynh cần đồng hành, giúp con khám phá bản thân, năng lực, giúp con hiểu tầm quan trọng của việc học tập, khích lệ khi con làm tốt, hỗ trợ chia sẻ khi con gặp khó khăn thay vì bắt ép, kỳ vọng quá lớn nơi con. Trong tất cả mọi sự, quan trọng nhất vẫn là sự phù hợp. Phù hợp năng lực, sức khỏe của con, điều kiện kinh tế gia đình, nhu cầu của xã hội là điều rất cần thiết để giúp con học tập và phát triển toàn diện, bình an và luôn cảm thấy hạnh phúc. Áp lực của phụ huynh hiện nay khi dạy con, để hiểu con thật sự không phải quá khó, nhưng cái khó và áp lực chính là thời gian. Thời gian nào dành cho con đây khi mà đời sống vật chất ngày càng tăng cao, kinh tế gia đình, học phí, phương tiện học tập... đều cần cha mẹ bận tâm và đáp ứng. Muốn giải quyết câu chuyện này, mỗi gia đình phải có kế hoạch làm việc cụ thể, phân bố thời gian làm việc hợp lý, đủ để lo kinh tế gia đình mà cũng đủ thời gian bên con, đồng hành và hướng dẫn con. Việc học của trẻ ngày càng áp lực, khiến trẻ sẽ cảm thấy thua cuộc, thất bại nếu bị điểm kém, nếu thi trượt, thậm chí suy nghĩ tiêu cực và có những hành động dại dột. Làm sao để tháo gỡ? Muốn tháo gỡ những khó khăn này cần kết hợp đồng bộ giữa nhà trường, xã hội, gia đình và cả bản thân học sinh. Việc đánh giá bằng điểm số, cuộc thi là một phương thức nhận biết năng lực của học sinh, để thuận tiện trong vấn đề giáo dục, nhưng chúng ta cũng cần phải linh hoạt bởi điểm số chỉ là một phần, không thể đánh giá hết năng lực hay toàn diện một học sinh. Nhà trường và xã hội cần có những buổi tư vấn ngành nghề, hướng đi, những buổi dạy về kỹ năng sống. Đó là kỹ năng khám phá bản thân, kỹ năng vượt qua khó khăn trong học tập, kỹ năng xác lập mục tiêu... Cùng với đó là sự chia sẻ, đồng hành từ phía gia đình, nâng đỡ các con vượt qua khó khăn bằng những lời động viên, câu chuyện ý nghĩa hoặc thậm chí về những thất bại trước đó của phụ huynh và cách vượt qua thế nào. Còn về phía các em học sinh, khi có khó khăn, cần tìm các nguồn lực như thầy cô, gia đình, bạn bè để chia sẻ, tâm sự hoặc tìm tới các chuyên gia về tâm lý, giáo dục để có thể thoát gỡ khó khăn một cách kịp thời."

Ngày 12 tháng 4 năm 2022, 14 giờ 10 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 4 năm 2022, 13 giờ 10 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 4 năm 2022, 12 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 12 tháng 4 năm 2022, 12 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 500,053,278 ca nhiễm toàn thế giới, 6,206,066 ca tử vong, 449,915,403 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 82,103,067 ca nhiễm, 1,012,461 ca tử vong, 79,959,456 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,036,928 ca nhiễm, 521,723 ca tử vong, 42,504,329 ca hồi phục. Brazil có 30,161,205 ca nhiễm, 661,389 ca tử vong, 29,076,974 ca hồi phục. Pháp có 26,972,867 ca nhiễm, 143,466 ca tử vong, 24,198,650 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,641,004 ca nhiễm, 170,107 ca tử vong, 19,800,663 ca hồi phục. Nga có 18,007,915 ca nhiễm, 371,964 ca tử vong, 17,239,857 ca hồi phục. Hàn Quốc có 15,635,274 ca nhiễm, 19,850 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,250,160 ca nhiễm, 42,830 ca tử vong, 8,554,923 ca hồi phục. Nhật Bản có 7,072,699 ca nhiễm, 28,721 ca tử vong, 6,546,376 ca hồi phục. Thái Lan có 3,925,854 ca nhiễm, 26,292 ca tử vong, 3,662,166 ca hồi phục. Singapore có 1,140,569 ca nhiễm, 1,303 ca tử vong, 1,073,473 ca hồi phục. Trung Quốc có 166,849 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 140,220 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 12 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sononi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Thắt lưng là một trong những bộ phận kết nối quan trọng nhất trên cơ thể con người, nhiều hoạt động của cơ thể cần có sự hỗ trợ của thắt lưng, nếu không chú ý đến việc chăm sóc và giữ gìn sức khỏe vùng này, các vấn đề khác nhau sẽ dần dần xuất hiện. Có thể ngay từ bây giờ bạn sẽ chưa cảm nhận được những tác hại không lường của các thói quen xấu đối với vùng thắt lưng. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, các triệu chứng đau lưng, đau không thể chịu nổi sẽ bắt đầu ập đến. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe vùng thắt lưng thật tốt là điều cấp thiết, tốt nhất hãy phá bỏ những thói quen xấu đang hủy hoại sức khỏe thắt lưng dưới đây. Một, tư thế nửa nằm hoặc nửa dựa. Khi chúng ta ở tư thế nửa nằm nửa ngồi hoặc nửa dựa, thắt lưng của chúng ta không được nâng đỡ đầy đủ, độ cong sinh lý bình thường dễ bị thay đổi và dễ làm tăng áp lực của cơ thể lên thắt lưng, cột sống. Điều này khiến cột sống thắt lưng dễ biến dạng hoặc bị tổn thương và đặc biệt là dễ bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Tư thế lành mạnh cho thắt lưng là nên cố gắng tránh nửa nằm hoặc nửa dựa, thay vào đó hãy ngồi thẳng lưng hoặc nghỉ ngơi và nằm thẳng để hỗ trợ tốt cho thắt lưng hoặc duy trì độ cong sinh lý bình thường của nó nhằm tránh bị tổn thương. Hai, ít vận động. Sau khi ngồi lâu, các cơ bị cứng và mỏi, con người thường dễ mắc các triệu chứng như đau thắt lưng. Vì vậy, dù đang làm việc hay học tập, chúng ta đều có thể áp dụng phương pháp luân phiên sử dụng các tư thế ngồi và đứng để tránh trường hợp cơ thể ở một tư thế quá lâu và trở nên căng cứng, mệt mỏi. Hoặc ngồi một lúc rồi đứng dậy vươn vai cho đỡ mỏi lưng. Nói chung, bạn không nên giữ nguyên tư thế ngồi trong một thời gian dài, nếu không sẽ làm hỏng cơ psoas. Ba, ngồi vắt chéo chân. Chắc hẳn mọi người đều đã thực hiện hành động ngồi vắt chéo chân, và thậm chí đôi khi duy trì tư thế này trong một thời gian dài. Tuy nhiên, việc vắt chéo chân sẽ làm trọng tâm cơ thể chúng ta bị lệch, đồng thời cơ thể sẽ bị căng không đều, đặc biệt là phần trên hông và dưới hông có sự chênh lệch đáng kể, áp lực lên các đốt sống thắt lưng và ngực sẽ tăng lên, lúc này cột sống dễ bị biến dạng, trường hợp nặng sẽ gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Đối với những người đã mắc các bệnh lý về cột sống thắt lưng hoặc cột sống cổ thì tình trạng bệnh sẽ trầm trọng hơn nếu duy trì tư thế ngồi này. Bốn, cúi xuống để nhấc vật nặng bằng 1 tay. Cúi người để nhấc vật nặng sẽ làm tăng lực lên đĩa đệm cột sống thắt lưng của chúng ta, dễ gây thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng, đặc biệt là đốt sống thắt lưng ở những bộ phận dễ bị tổn thương. Nghiêm trọng hơn, khi nâng vật nặng bằng một tay sẽ khiến cơ thể chúng ta nghiêng toàn bộ, dẫn đến hướng của lực lên đĩa đệm và lực lên hai bên cột sống không đồng đều, và độ căng cơ cũng khác nhau, điều này sẽ gây hại cho đĩa đệm rất lớn. Vì vậy, chúng ta nên cố gắng giảm các động tác trực tiếp cúi xuống hoặc mang vác vật nặng bằng một tay. Nếu bạn cần cúi người để nâng một vật nặng, trước tiên bạn nên thực hiện tư thế ngồi xổm, sau đó sử dụng sức mạnh của chân để nâng vật nặng lên để giảm thiểu tổn thương cho cột sống thắt lưng. Khi cầm vật nặng hơn, hãy dùng cả hai tay để duy trì sự cân bằng của lực trên cơ thể, và không dùng lực quá mạnh. Năm, đi giày cao gót trong thời gian dài. Khi đi giày cao gót sẽ khiến trọng tâm cơ thể chúng ta dồn về phía trước, lúc này độ cong của cột sống tăng lên và tập trung lực. Khi loại kích thích này tích tụ lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến cột sống và các cơ psoas, không tốt cho sức khỏe của chúng ta. Do đó, các bác sĩ khuyến cáo nên hạn chế tối đa số lần mang giày cao gót, muốn đi cũng nên chọn những đôi giày cao gót có gót thấp. Khi đi bộ trên giày cao gót hãy có ý thức điều chỉnh trọng tâm trở lại."

Ngày 12 tháng 4 năm 2022, 19 giờ 50 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 4 năm 2022, 18 giờ 50 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 12 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 500,097,001 ca nhiễm toàn thế giới, 6,206,648 ca tử vong, 450,001,285 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 82,103,067 ca nhiễm, 1,012,461 ca tử vong, 79,959,456 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,036,928 ca nhiễm, 521,723 ca tử vong, 42,504,329 ca hồi phục. Brazil có 30,161,205 ca nhiễm, 661,389 ca tử vong, 29,076,974 ca hồi phục. Pháp có 26,972,867 ca nhiễm, 143,466 ca tử vong, 24,198,650 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,641,004 ca nhiễm, 170,107 ca tử vong, 19,800,663 ca hồi phục. Nga có 18,018,825 ca nhiễm, 372,245 ca tử vong, 17,271,128 ca hồi phục. Hàn Quốc có 15,635,274 ca nhiễm, 19,850 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,250,160 ca nhiễm, 42,830 ca tử vong, 8,554,923 ca hồi phục. Nhật Bản có 7,072,699 ca nhiễm, 28,721 ca tử vong, 6,546,376 ca hồi phục. Thái Lan có 3,925,854 ca nhiễm, 26,292 ca tử vong, 3,662,166 ca hồi phục. Singapore có 1,140,569 ca nhiễm, 1,303 ca tử vong, 1,073,473 ca hồi phục. Trung Quốc có 166,849 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 140,220 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 12 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sonoi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Trong cuộc sống, ai cũng mong mình giỏi giang, thậm chí là xuất chúng. Có nhiều người nhìn bề ngoài thì giống như rất thông minh, nhưng thật ra cũng chỉ là khôn vặt mà thôi. Một người thông minh thật sự sẽ luôn biết ẩn mình khi cần thiết, tôi gọi đó là thông minh ngầm. Vậy một người thông minh thực sự thường có những đặc điểm nào? Liệu bạn có hay không? 'Tẩm ngẩm tầm ngầm mà đấm chết voi', những người thông minh thực sự thường có những biểu hiện cụ thể nào? Một người thật sự thông minh thường không thích tham gia vào các cuộc tranh luận gay gắt với người khác. Dù đúng hay sai, trước hết họ sẽ để đối phương tùy ý nói, vì họ muốn lắng nghe ý kiến của người khác, sau đó mới tự mình suy xét lại, phân tích sâu hơn và đưa ra tổng kết cuối cùng. Người thông minh ngầm, khi nói chuyện và làm việc đều sẽ rất từ tốn, điềm tĩnh trước khó khăn. Vì họ thường suy nghĩ kỹ trước khi nói thay vì nói một cách vội vàng, giọng điệu của họ sẽ chậm và nhẹ nhàng hơn, lời nói cũng có cơ sở và logic hơn. Một người thực sự thông minh thường không tính toán chuyện nhỏ nhặt, đối với chuyện lớn cũng rất rõ ràng, không vướng bận. Họ có giới hạn nguyên tắc của riêng mình và không bao giờ nhượng bộ. Nhưng đồng thời họ cũng là người độ lượng và bao dung, việc lớn việc nhỏ đều có thể nhẫn nhịn. Một thực sự thông minh thường khiêm tốn và cẩn trọng, họ rất dễ gần và hòa nhã, thậm chí còn ăn mặc rất giản dị. Bất kể là ai, họ cũng đều đối xử rất lịch sự, khi nói chuyện họ thường hay cười, không có một chút tự cao tự đại nào cả. Một người thực sự thông minh thường rất am hiểu mọi thứ, mặc dù thế, nhưng đôi khi họ cũng sẽ giả vờ như không biết để duy trì công việc hoặc các mối quan hệ, điều này khiến cho người ngoài dễ cảm thấy họ chỉ là một người tầm thường. Đa số đều là vì nhìn thấu nên không nói ra, mục đích là để dành chút thể diện cho người khác, để cho đối phương một đường lui. Một người thực sự thông minh sẽ không hay khoe khoang sau khi thành công, mà sẽ tỉ mỉ tìm ra những khuyết điểm của bản thân để có thể tiếp tục cải thiện hơn trong tương lai. Đồng thời, dù có thất bại họ cũng không nản chí hay khó chịu, cho nên người ngoài sẽ rất ít khi thấy họ sa sút. Một người thực sự thông minh sẽ không bao giờ giả vờ hiểu biết điều gì đó, nếu như họ không hiểu thì họ sẽ hỏi ý kiến người khác. Cho dù người được hỏi là một người bình thường hay giàu có thì họ cũng sẽ không vì chức vụ, địa vị của người đó mà xem thường. Một người thực sự thông minh sẽ không bao giờ can thiệp vào chuyện của người khác. Nếu như họ là cấp trên, họ sẽ để những người mà mình tin tưởng làm hết mọi việc. Và nếu là cấp dưới, họ cũng sẽ làm theo sự sắp xếp của cấp trên mà không vượt quá quyền hạn của mình. Đặc biệt, họ rất linh hoạt thay đổi khi gặp sự cố chứ không ngoan cố. Một người thực sự thông minh thường thích ở một mình, thích yên tĩnh và tĩnh lặng, họ thường đắm chìm trong thế giới riêng, tìm hiểu những gì mình muốn học, nghĩ về những gì mình cần nghĩ và làm những gì mình muốn làm. Một người thực sự thông minh, đa phần sẽ đồng ý với đạo lý 'chịu thiệt là phúc', thậm chí đôi khi càng biết mình sẽ bị thiệt thòi, họ lại càng muốn nhận lấy mà không chút do dự, khiến người ngoài cảm thấy họ thật ngu ngốc, nhưng cuối cùng họ luôn sử dụng trí thông minh của mình, dùng sự thiệt thòi đó để thắng lấy sự thành công trong sự nghiệp và sự tôn trọng của mọi người. Bạn thấy đấy, đôi khi 2 chữ 'thông minh' là không đủ để hình dung những người thực sự thông minh, ta đúng ra phải dùng từ 'trí tuệ' mới phải. Một người trí tuệ vì hiểu thấu mọi thứ nên họ không có nhu cầu làm ầm ĩ lên trong bất kỳ phương diện nào, và đương nhiên là họ luôn đề cao việc bồi dưỡng nhân phẩm đi kèm trí tuệ, vì họ đủ thông minh để hiểu tầm quan trọng và lợi ích của nó. Nếu bạn bắt gặp một người thông minh nhưng đạo đức tồi thì xin đừng tặng 2 chữ thông minh này cho họ."

Ngày 13 tháng 4 năm 2022, 6 giờ 10 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 13 tháng 4 năm 2022, 5 giờ 10 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 13 tháng 4 năm 2022, 4 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 13 tháng 4 năm 2022, 4 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 500,716,285 ca nhiễm toàn thế giới, 6,208,301 ca tử vong, 450,777,713 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 82,117,711 ca nhiễm, 1,012,756 ca tử vong, 79,984,269 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,036,928 ca nhiễm, 521,723 ca tử vong, 42,504,329 ca hồi phục. Brazil có 30,161,205 ca nhiễm, 661,389 ca tử vong, 29,076,974 ca hồi phục. Pháp có 27,163,629 ca nhiễm, 143,625 ca tử vong, 24,344,210 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,679,280 ca nhiễm, 170,395 ca tử vong, 19,892,141 ca hồi phục. Nga có 18,018,825 ca nhiễm, 372,245 ca tử vong, 17,271,128 ca hồi phục. Hàn Quốc có 15,635,274 ca nhiễm, 19,850 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,272,964 ca nhiễm, 42,858 ca tử vong, 8,757,107 ca hồi phục. Nhật Bản có 7,072,699 ca nhiễm, 28,721 ca tử vong, 6,546,376 ca hồi phục. Thái Lan có 3,925,854 ca nhiễm, 26,292 ca tử vong, 3,662,166 ca hồi phục. Singapore có 1,145,121 ca nhiễm, 1,307 ca tử vong, 1,073,473 ca hồi phục. Trung Quốc có 166,849 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 140,220 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 13 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Trời vừa chớm bình minh, Kou ra công viên ngồi nghỉ sau khi ăn sáng ở nhà. Cậu dùng bữa sáng ở nhà để tự thưởng sinh nhật, ăn xong liền ra ngoài đi chơi. Cũng ngay ở công viên đó, Lucky đã nốc một ly protein whey lúc trời tờ mờ sáng và đã chạy bộ thể dục từ sáng sớm, tới giờ này đã xong. Lucky và Kou gặp nhau ở công viên khi Lucky chạy bộ ngang qua chỗ ngồi của Kou bên một đoạn đường nhỏ.

"Hôm nay là sinh nhật của tui." Lucky nói.

"Chúc mừng bồ nha." Kou đáp.

Lucky: "Bồ ra đây ngồi thơ thẩn gì thế?"

"À, thực ra thì tui ra ngoài ngồi hóng gió vậy đó mà." Kou đỏ mặt.

Lucky: "Lâu lâu tui ra ngoài vận động thể dục thể thao để duy trì sức khỏe và vóc dáng, có vậy livestream chơi game online mới có sức hơn."

Kou: "Thì tui cũng ra vận động cho khỏe khoắn nè bồ."

Lucky: "Xong rồi mình rủ Kairi, Keiichiro, Juru, Kaito, Tarou đi chơi nhé."

Kou: "Để coi đã. Định rủ luôn Yamato và Takaharu."

Sonoi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Đây là 14 ĐIỀU BẠN NÊN BIẾT TRƯỚC KHI KẾT HÔN. Một, kết hôn không có nghĩa là quên mất gia đình và bạn bè. Dành thời gian với những người khác thực chất sẽ củng cố mối quan hệ của bạn với vợ/chồng. Cuộc sống sẽ thú vị hơn nhiều khi cả hai cùng nhau dành thời gian với gia đình và bạn bè, sau đó cùng nhau trở về nhà và dành thời gian cho nhau. Hai, biết yêu thương bản thân. Hôn nhân sẽ mang lại căng thẳng, thất vọng cùng nỗi buồn. Bạn không thể vượt qua những khó khăn đó chỉ bằng câu chuyện lãng mạn thần tiên. Nếu bạn không yêu bản thân thì cũng không thể yêu nửa kia của mình. Ba, lấy vợ/chồng là lấy luôn gia đình nhà vợ/chồng. Điều này thực sự đúng, đặc biệt bạn sẽ nhận ra khi bạn có con. Nếu vợ/chồng của bạn có khúc mắc với gia đình bạn, bạn nên là người nói điều này với họ và đồng thời nghe ý kiến của họ. Mọi chuyện sẽ dễ dàng hơn khi bố mẹ nghe ý kiến từ chính con đẻ của mình. Bốn, phân chia việc nhà ngay từ đầu. 'Em nấu ăn, anh rửa chén', hoặc 'Em đi chợ, anh đổ rác'. Bạn nên làm điều này ngay từ đầu. Hôn nhân phải có sự hợp tác từ cả hai phía. Năm, nói nhiều về tiền bạc hơn. Trước khi kết hôn, bạn và người ấy hiếm khi nói chuyện tiền bạc và thường chia nhau trả các loại chi phí. Nhưng sau khi kết hôn, bạn nên lập ra ngân sách hàng tháng, nói với nhau về các khoản tiết kiệm, hóa đơn tín dụng hay việc cắt giảm chi tiêu. Nghe có vẻ nhàm chán nhưng đó là hôn nhân. Sáu, giao tiếp là rất quan trọng, hãy làm khi có thời gian. Ít nhất mỗi tháng một lần, hãy cùng vợ/chồng mình đi chơi. Những buổi hẹn tối sẽ rất phù hợp để cùng nhau trò chuyện, và nên nhớ là đừng chỉ dán mắt vào điện thoại. Đừng ngần ngại thẳng thắn bày tỏ suy nghĩ của mình về mối quan hệ, về những gì bạn muốn thay đổi và muốn cải thiện. Bảy, sẽ có cãi vã. Hôn nhân không phải là tranh cãi về những điều khác nhau, mà cơ bản là tranh cãi về cùng một thứ nhưng lại được nhìn nhận theo những cách khác nhau. Và cứ tiếp diễn như vậy. Những vấn đề mà bạn gặp khi hẹn hò sẽ chính là những vấn đề mà bạn gặp khi kết hôn. Tám, nhưng luôn có cách để tranh cãi một cách 'lành mạnh'. Luôn có cách để tranh cãi công bằng và mang tính xây dựng. Giống như các võ sĩ đấm bốc thường tạm nghỉ ngơi trong trận đấu, khi bạn thấy cuộc tranh cãi trở nên quá căng thẳng, hãy tạm nghỉ 15 phút để làm nguội cái đầu. Dừng lại, nghỉ ngơi, nhưng đừng bỏ cuộc. Chín, chưa sinh con trong một vài năm đầu kết hôn cũng không sao cả. Khi bạn kết hôn, mọi người sẽ hỏi 'Khi nào thì có con?'. Nhưng bạn không cần phải thấy áp lực. Cứ dành thời gian cho bạn và vợ/chồng, bởi 2-3 năm đầu là khoảng thời gian tuyệt vời để cùng nhau đi du lịch, thay đổi công việc, chuyển nhà và mạo hiểm một chút. Mười, 'Hôn nhân là thử thách', không phải chuyện đùa. Bạn nên biết điều này để không phải thấy ngỡ ngàng khi bước vào một cuộc hôn nhân. Và sẽ còn rất nhiều những thử thách nữa đang chờ. Nhưng hãy nhớ rằng tất cả chỉ là thử thách mà thôi, tùy thuộc vào cách bạn nhìn nhận vấn đề. Mười một, tha thứ luôn là chìa khóa quan trọng. Không ai là hoàn hảo cả. Cả bạn cũng vậy. Mười hai, thay đổi và trưởng thành. Bạn sẽ thay đổi, sẽ trưởng thành, tình yêu sẽ không còn là thứ mà bạn 'rơi vào' mà là sự lựa chọn của chính bạn. Không chỉ bạn mà nửa kia của bạn cũng sẽ thay đổi. Một số người sẽ tự hỏi phải chăng họ không còn yêu nhau nữa, nhưng sự thật thì không phải như vậy. Đôi lúc bạn sẽ bận rộn đến mức phải xếp lịch để có một đêm ngọt ngào cùng vợ/chồng. Nhưng cũng không sao cả, chỉ cần dành thời gian trò chuyện và luôn cởi mở với nhau. Mười ba, đừng cảm thấy 'bị mắc kẹt'. Thay vì cảm thấy bị mắc kẹt với MỘT người cả đời, hãy cảm thấy nhẹ nhõm vì có MỘT người cam kết sẽ ở bên bạn cả đời. Đừng nghĩ quá nhiều về những gì bạn phải từ bỏ, mà hãy nghĩ về những gì bạn đạt được. Mười bốn, đừng nghe lời người khác. Không có cuộc hôn nhân nào giống nhau. Phần lớn lời khuyên mà bạn nhận được về hôn nhân sẽ không áp dụng được cho cuộc sống hôn nhân của bạn. Chỉ nên nhận lời khuyên từ những cặp đôi mà bạn thực sự ngưỡng mộ."

Ngày 13 tháng 4 năm 2022, 10 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 13 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 13 tháng 4 năm 2022, 8 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 13 tháng 4 năm 2022, 8 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 500,838,107 ca nhiễm toàn thế giới, 6,209,173 ca tử vong, 450,911,576 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 82,133,342 ca nhiễm, 1,013,044 ca tử vong, 80,015,081 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,037,388 ca nhiễm, 521,746 ca tử vong, 42,504,329 ca hồi phục. Brazil có 30,183,929 ca nhiễm, 661,552 ca tử vong, 29,126,303 ca hồi phục. Pháp có 27,163,629 ca nhiễm, 143,625 ca tử vong, 24,344,210 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,679,280 ca nhiễm, 170,395 ca tử vong, 19,892,141 ca hồi phục. Nga có 18,018,825 ca nhiễm, 372,245 ca tử vong, 17,271,128 ca hồi phục. Hàn Quốc có 15,635,274 ca nhiễm, 19,850 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,272,964 ca nhiễm, 42,858 ca tử vong, 8,757,107 ca hồi phục. Nhật Bản có 7,072,699 ca nhiễm, 28,721 ca tử vong, 6,546,376 ca hồi phục. Thái Lan có 3,925,854 ca nhiễm, 26,292 ca tử vong, 3,662,166 ca hồi phục. Singapore có 1,145,121 ca nhiễm, 1,307 ca tử vong, 1,073,473 ca hồi phục. Trung Quốc có 166,849 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 140,220 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 13 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sononi lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Bạn không nhất thiết phải có thu nhập thật cao mới sống thoải mái, sung túc, điều quan trọng là cách bạn sử dụng tiền bạc thế nào. Hãy học cách kiểm soát tiền bạc hiệu quả để thực hiện được những điều mình muốn mà vẫn có cuộc sống dư dả, thoải mái. 10 quy tắc tiêu tiền dưới đây sẽ hữu ích cho bạn. Một, đầu tư vào bản thân. Khoản đầu tư tốt nhất cho tương lai mà bạn có thể thực hiện là đầu tư vào bản thân. Và bạn nhận ra điều này càng sớm thì càng tốt vì bạn nên làm nhiều việc khác nhau khi còn trẻ. Tất nhiên, đây là về học hỏi và trải nghiệm những điều mới. Chúng không có nghĩa là bạn nhất thiết phải kiếm được bằng đại học mà thay vào đó, hãy thử học về điều gì đó mà bạn thực sự quan tâm. Đọc sách, tham gia một khóa học trực tuyến, lấy chứng chỉ hoặc đăng ký vào các chương trình phát triển cá nhân đều là những lựa chọn tuyệt vời. Và bạn càng đầu tư vào bản thân, bạn càng trở nên có giá trị hơn. Trong thế giới hiện đại, bạn có cơ hội tiếp cận với nhiều lớp học miễn phí, hãy thử chúng để xem bạn nên đi theo hướng phát triển nào. Hai, ghi nhớ quy tắc 'ba số 8'. Chúng ta đều biết rằng trung bình sẽ làm việc 8 giờ/ngày, ngủ 8 giờ/đêm và có khoảng 8 giờ rảnh rỗi. Chúng ta bán giờ làm việc của mình cho người khác và dành thời gian ngủ cho cơ thể mình. Vì vậy, cách duy nhất để trở nên giỏi hơn trong một lĩnh vực nào đó là dành 8 giờ cuối cùng trong ngày một cách khôn ngoan. Làm điều gì đó có thể hữu ích về mặt lâu dài, chẳng hạn như thành thạo các kỹ năng bạn đã có hoặc học những kỹ năng mới thay vì chỉ xem một video trực tuyến. Ba, cẩn thận hơn trong việc cho bạn bè và người thân vay tiền. Dù rất thương người thân, bạn bè, lo lắng cho họ nhưng chúng ta vẫn mong lấy lại được số tiền đã cho họ vay, phải không? Nhưng vấn đề là, họ có thể có một cách nghĩ khác. Có thể những người vay tiền bạn hy vọng rằng bạn sẽ quên đi món nợ này trong thời gian ngắn. Và sự thật là bạn không cần phải hào phóng đến mức này. Vì sự hiểu lầm này, một mối quan hệ tốt đẹp có thể đi đến hồi kết. Do vậy, bạn có thể cho vay tiền hoặc bạn đồng ý rằng số tiền đó sẽ được trả lại trong một khoảng thời gian cố định. Bốn, chi tiêu ít giúp bạn tự do và linh hoạt hơn. Các bài báo về sự giàu có thường khuyên bạn nên chi tiêu ít hơn. Và mẹo này thực sự có ý nghĩa hơn rất nhiều. Chỉ cần tưởng tượng bạn đang có một công việc đáng ghét, sống ở một nơi không thích và nếu có tài chính đủ thì có thể thay đổi mọi thứ khi bạn muốn. Khi bạn bắt đầu tiết kiệm nhiều tiền hơn, bạn sẽ trở nên linh hoạt hơn. Và đến lúc đó, bạn có thể làm những việc thực sự quan trọng đối với mình. Năm, tuân theo quy tắc 24 giờ. Có nhiều lúc mua sắm bạn không hiểu lý do vì sao lại có quyết định đó. Thậm chí, nhiều lượt đặt mua chỉ là bốc đồng vì nghĩ rằng số tiền không đáng kể so với thu nhập của mình. Nhưng khi bạn bình tĩnh và cộng lại tất cả những thứ đó, lại nhận ra rằng số tiền quá lớn và những giao dịch này không hợp lý cho lắm. Vì vậy, để cắt giảm những chi phí thực sự không cần thiết, bạn phải tuân theo quy tắc 24 giờ. Hãy chờ 1 ngày để mua hàng. Cảm xúc bốc đồng của bạn sẽ dịu xuống và cuối cùng có thể nhận ra mình thực sự cảm thấy như thế nào. Bạn sẽ ngạc nhiên về số lượng những thứ bạn quyết định không mua. Sáu, mỗi ngày, hãy dành 1 phút để kiểm tra các khoản chi tiêu. Thủ thuật này đơn giản một cách đáng ngạc nhiên nhưng nó giúp bạn kiểm soát chi tiêu hàng ngày. Vào giữa mỗi ngày, hãy dành 1 phút để kiểm tra và suy nghĩ về mọi giao dịch bạn đã thực hiện trong khoảng thời gian đó. Điều này sẽ giúp bạn phát hiện bất kỳ quyết định nào có vấn đề, làm chậm chi tiêu lại và xác định số tiền cần cho mỗi ngày. Bảy, trước mỗi lần mua hàng, hãy so sánh. Một cách nữa để sống chậm lại và suy nghĩ về những thứ bạn đang mua, tránh thất vọng trong tương lai là hãy ghi nhớ một ý tưởng đơn giản trong đầu. Ví dụ, khi bạn nhìn thấy một chiếc áo len tuyệt vời trong cửa hàng nhưng bạn không cần hoặc giá quá cao, hãy suy nghĩ về điều này: 'Liệu chiếc áo len này có quan trọng hơn một kỳ nghỉ tuyệt vời vào tháng tới không?'. Tám, đừng rơi vào những mánh khóe tiếp thị. Các công ty lớn sử dụng rất nhiều thủ thuật khác nhau để khiến chúng ta mua những thứ không thực sự cần. Điều đáng ngạc nhiên hơn nữa là hầu hết các mánh khóe tiếp thị này chúng ta đều biết nhưng nó vẫn hữu ích. Để không rơi vào những chiêu trò này, bạn cần ghi nhớ: Mỗi khi có đợt giảm giá, đó là chỉ dành cho những sản phẩm có giá cao hơn ngay từ đầu hoặc chất lượng không tốt. Cuối cùng, nhà sản xuất là bên duy nhất thắng lợi từ các giao dịch mua này. Chín, đi mua sắm khi chỉ một mình. Khi đi mua sắm với bạn bè, chúng ta tiêu nhiều tiền hơn vì nhiều lý do. Bởi chúng ta sẽ đến thăm nhiều nơi hơn là khi ở một mình và khi thử quần áo, họ cổ vũ và khuyến khích bạn mua đồ. Tâm trạng chung của chúng ta luôn tốt hơn khi mua sắm cùng bạn bè, vì vậy sẽ muốn chi tiêu nhiều hơn. Bí quyết: Khi bạn muốn gặp gỡ bạn bè, hãy cùng nhau đi dạo trong công viên. Mua sắm không bao giờ được coi là giải trí mà là một nhiệm vụ nghiêm túc. Mười, loại bỏ mọi suy nghĩ độc hại liên quan đến tiền bạc. Nếu bạn không tin rằng mình có thể trở nên thành công, bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi với những gì đang làm và nghĩ rằng đều là vô nghĩa. Vì vậy bạn không đạt được bất cứ điều gì. Chỉ là một thử nghiệm, hãy thử và thay đổi những suy nghĩ tiêu cực của bạn về tiền bạc và sống như vậy trong một tháng. Bạn sẽ ngạc nhiên vì kết quả."

Ngày 13 tháng 4 năm 2022, 16 giờ 20 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 13 tháng 4 năm 2022, 15 giờ 20 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 13 tháng 4 năm 2022, 14 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 13 tháng 4 năm 2022, 14 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 501,187,007 ca nhiễm toàn thế giới, 6,209,735 ca tử vong, 451,371,980 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 82,133,342 ca nhiễm, 1,013,044 ca tử vong, 80,015,081 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,038,016 ca nhiễm, 521,746 ca tử vong, 42,505,410 ca hồi phục. Brazil có 30,183,929 ca nhiễm, 661,552 ca tử vong, 29,126,303 ca hồi phục. Pháp có 27,163,629 ca nhiễm, 143,625 ca tử vong, 24,344,210 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,679,280 ca nhiễm, 170,395 ca tử vong, 19,892,141 ca hồi phục. Nga có 18,018,825 ca nhiễm, 372,245 ca tử vong, 17,271,128 ca hồi phục. Hàn Quốc có 15,830,644 ca nhiễm, 20,034 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,272,964 ca nhiễm, 42,858 ca tử vong, 8,757,107 ca hồi phục. Nhật Bản có 7,124,030 ca nhiễm, 28,765 ca tử vong, 6,591,109 ca hồi phục. Thái Lan có 3,948,869 ca nhiễm, 26,398 ca tử vong, 3,689,792 ca hồi phục. Singapore có 1,145,121 ca nhiễm, 1,307 ca tử vong, 1,076,802 ca hồi phục. Trung Quốc có 168,362 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 141,898 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 13 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Cổ nhân nói 'Bệnh ở mồm, ốm ở chân' nghĩa là gì? Chỉ 6 chữ nhưng nói lên rất nhiều điều trong cuộc sống mà người xưa đúc kết và để lại. Cùng phân tích để hiểu cổ nhân Trung Quốc muốn nhắc nhở người đời những gì. Vế đầu tiên, 'BỆNH Ở MỒM'. Đâu là những thói quen xấu liên quan đến ăn uống, mà có thể gây bệnh cho một người? Một, không ăn sáng. Trước đây, người xưa luôn tuân thủ quy tắc 'sáng ăn no, trưa ăn vừa, tối ăn ít' nhưng hiện nay, nhiều người lại làm ngược lại. Sự lười biếng vào buổi sáng, đối phó với buổi trưa, và ăn uống 'bù' cho cả ngày sau khi tan sở là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự xuất hiện của các loại bệnh tật. Ngoài việc khó tập trung và suy nghĩ chậm chạp, việc bỏ bữa sáng còn ảnh hưởng đến quá trình bài tiết axit trong dạ dày và bài tiết mật, từ đó gây ra viêm dạ dày, sỏi mật và các bệnh về hệ tiêu hóa khác. Một nghiên cứu của Đại học Erlangen ở Đức cho thấy những người không chú ý đến bữa sáng có tuổi thọ trung bình ngắn hơn 2,5 năm so với những người giữ thói quen ăn sáng. Hai, ăn ngấu nghiến. Ngày nay, công việc xã hội và cuộc sống chịu nhiều áp lực nên con người thường ở trong trạng thái căng thẳng, rất dễ ăn ngấu nghiến thức ăn cho nhanh. Nhưng làm như vậy thực sự không tốt cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn ngấu nghiến, thức ăn không thể nhai chậm, dễ làm tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa và gây viêm mãn tính, ngoài ra, ăn nhanh, vì kích thước lớn thức ăn sẽ bị vón thành cục, kích thích cơ học mạnh đến thực quản, lâu dần dễ gây ung thư. Ba, uống ít nước. 70% cơ thể con người là nước, và 90% các thành phần trong máu có nguồn gốc từ nước, vì vậy ở một mức độ nhất định, chất lượng nước quyết định chất lượng máu, chất lượng máu quyết định thể chất. Cũng có một số người sẽ thay nước lọc bằng đồ uống ngọt và đồ uống có gas, nhưng phương pháp này không khoa học. Vì mối nguy lớn nhất trong đồ uống là đến từ đường! Bạn càng uống nhiều đồ uống có đường, nguy cơ tử vong sớm càng cao. Bốn, hút thuốc và uống rượu. Từ lâu, người ta đã biết rằng hút thuốc (lá) có hại cho sức khỏe của bạn. Một số lượng lớn các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng hút thuốc lá có thể gây ra nhiều bệnh ung thư khác nhau như ung thư vòm họng, ung thư đường tiêu hóa, ung thư phổi và ung thư miệng. Còn về rượu, chỉ cần uống rượu cũng có thể gây hại cho cơ thể, và dù chỉ một chút thôi cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Đó là chưa kể hàng năm trên thế giới có khoảng 3,3 triệu người chết vì lạm dụng rượu. Vì sức khỏe của chính bạn, đã đến lúc tránh xa thuốc lá và rượu bia. Vế thứ hai, 'ỐM Ở CHÂN'. Người xưa truyền lại kinh nghiệm của mình rằng: Điều dễ nhất nhưng cũng khó nhất để con người khỏe mạnh là: Giữ miệng, hoạt chân, không tham lam vật chất. Hãy đứng lên đi lại nếu không muốn ốm đau, bệnh tật vì lười vận động. Nhiều người lấy cớ công việc bận rộn và không có thời gian để trốn tránh tất cả các loại thể thao. Nhưng có một trong những cách tập thể dục đơn giản nhất, dễ dàng nhất mà ai cũng có thể làm được, đó là đi bộ. Theo nghiên cứu, đi bộ có thể kích hoạt nhiều cơ quan như xương, cơ, dây chằng, khớp trong toàn bộ cơ thể, không chỉ có tác dụng tăng cường sức mạnh cơ bắp, kéo giãn cơ, xương mà còn giúp xương khớp linh hoạt hơn. Các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo người bình thường nên vận động 4.000 bước mỗi ngày. Tất nhiên, vóc dáng của mỗi người là khác nhau, vì vậy bạn vẫn phải làm những gì có thể và không tập quá sức. Ví dụ, một số người đi hàng chục nghìn bước mỗi ngày, nhưng đó là gánh nặng cho cơ thể, kết quả của việc tập luyện quá sức cũng sẽ gây ra áp lực lớn cho đầu gối. Hãy lắng nghe cơ thể, luôn vận động để có một trái tim khỏe mạnh cùng khối óc minh mẫn!"

Ngày 14 tháng 4 năm 2022, 5 giờ 20 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 4 năm 2022, 4 giờ 20 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 4 năm 2022, 3 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 14 tháng 4 năm 2022, 3 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 501,601,516 ca nhiễm toàn thế giới, 6,212,092 ca tử vong, 451,730,873 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 82,149,996 ca nhiễm, 1,013,338 ca tử vong, 80,025,414 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,038,016 ca nhiễm, 521,746 ca tử vong, 42,505,410 ca hồi phục. Brazil có 30,183,929 ca nhiễm, 661,552 ca tử vong, 29,126,303 ca hồi phục. Pháp có 27,163,629 ca nhiễm, 143,625 ca tử vong, 24,344,210 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,715,116 ca nhiễm, 171,045 ca tử vong, 19,974,579 ca hồi phục. Nga có 18,030,579 ca nhiễm, 372,512 ca tử vong, 17,299,263 ca hồi phục. Hàn Quốc có 15,830,644 ca nhiễm, 20,034 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,297,587 ca nhiễm, 42,878 ca tử vong, 8,770,994 ca hồi phục. Nhật Bản có 7,124,030 ca nhiễm, 28,765 ca tử vong, 6,591,109 ca hồi phục. Thái Lan có 3,948,869 ca nhiễm, 26,398 ca tử vong, 3,689,792 ca hồi phục. Singapore có 1,145,121 ca nhiễm, 1,307 ca tử vong, 1,076,802 ca hồi phục. Trung Quốc có 168,362 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 141,898 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 14 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Không ai livestream.

Ngày 14 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 4 năm 2022, 8 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 4 năm 2022, 7 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Lối sống thức khuya, sáng dậy muộn, đến bữa trưa mới ăn sáng, không chịu ngủ trưa làm giảm khả năng phát triển của con trẻ. Cha mẹ thực sự phải điều chỉnh lại lối sống của con kẻo sau này hối hận. Lối sống hiện đại khiến con người sống về đêm nhiều hơn, nhiều người coi thức dậy buổi sáng là không cần thiết vì tối trước đó đã chăm chỉ miệt mài thức khuya để làm việc. Trẻ em sống cùng với cha mẹ, người lớn cũng dần dần học theo lối sống không khoa học, trái với tự nhiên này. Nhiều cha mẹ vẫn tưởng chỉ cần cho con đi học thật nhiều lớp của các thầy cô có tiếng, từ học thuật tới năng khiếu, là có thể giúp con thông minh, sáng tạo. Tuy nhiên, đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng là điều cơ bản dễ thực hiện nhất để trẻ đạt được những mốc tăng trưởng tốt thì cha mẹ lại ngó lơ một cách đáng tiếc. Theo một số nghiên cứu từ các chuyên gia tại Trung Quốc cho thấy thói quen ngủ trưa sẽ giúp trẻ cải thiện trí nhớ, hỗ trợ trao đổi chất, tăng cường chiều cao... Trong khi đó, những trẻ có thói quen giữ một giấc ngủ trưa ngắn trong ngày thường có khả năng tập trung và thông minh hơn. Cụ thể, một số những lợi ích vô cùng quan trọng của giấc ngủ trưa đối với trẻ nhỏ mà ba mẹ cần lưu ý giúp con thực hiện. Một, ngủ trưa giúp trẻ có nhiều năng lượng hơn. Sau khi học tập và vui chơi vào buổi sáng, trẻ cũng cần thời gian tĩnh lại để phục hồi lại năng lượng, giúp cho nửa ngày còn lại của trẻ có những hoạt động chất lượng hơn và tập trung hơn. Những trẻ thường ngủ và không ngủ trưa có một khoảng cách lớn về sức khỏe. Lí do đơn giản là vì trong quá trình ngủ trưa, một số cơ quan trong cơ thể trẻ sẽ tự phục hồi những tổn thương, thúc đẩy sự hoàn thiện hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể khỏe mạnh hơn. Nếu phải liên tục hoạt động không ngừng nghỉ cả ngày, chức năng tự sửa chữa của cơ thể trẻ sẽ bị suy giảm rất nhiều, lâu dần có thể sinh ra bệnh. Hai, ngủ trưa giúp trẻ có trí nhớ và IQ tốt hơn. Nghiên cứu của các nhà khoa học phát hiện rằng, một người có trí nhớ tốt thường sẽ trải qua hai quá trình ổn định và củng cố trước khi thực sự được não bộ ghi nhớ. Khi thức, quá trình ổn định sẽ diễn ra, còn khi ngủ chính là khi trẻ được trải qua quá trình củng cố. Không ngủ trưa, trẻ mất đi chính bước đệm để cải thiện trí nhớ, phát huy trí tưởng tượng, suy nghĩ tỉnh táo và tập trung hơn thay vì cáu gắt, tâm trí bị loạn đi. Lợi thế chắc chắn của những trẻ có ngủ trưa chính là cải thiện trí nhớ và khả năng suy luận so với trẻ không được rèn luyện thói quen này. Ba, trẻ ngủ trưa có khả năng phát triển chiều cao tốt hơn. Từ 12 giờ đến 15 giờ mỗi ngày chính là chu kì ngủ thứ 2. Đảm bảo được thời gian ngủ đủ giấc chính là điều kiện quan trọng để trẻ phát triển toàn diện. Trẻ ngủ trưa đầy đủ từ lúc còn bé sẽ phát triển chiều cao tốt hơn khi lớn lên so với bạn cùng lứa. Sau bữa ăn, một giấc ngủ trưa cũng sẽ giúp trẻ hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng và thúc đẩy sự phát triển thể chất. Từ đó, chính chiều cao của con trong tương lai cũng sẽ được đảm bảo có điều kiện phát triển hơn. Bốn, ngủ trưa giúp phát triển thị giác của trẻ. Cả buổi sáng tham gia vào các hoạt động như học tập, đọc, xem, đặc biệt là với các thiết bị điện tử như laptop, TV, điện thoại di động, các con sẽ dễ bị đau mắt, mỏi và khô mắt. Do đó, một giấc ngủ trưa là cần thiết để làm dịu đôi mắt, tăng cường sức khỏe cho mắt và giảm nguy cơ mắt các bệnh về mắt sau này. Sự uể oải, thiếu sức sống vào buổi chiều nếu không ngủ trưa sẽ khiến sức khỏe của con ngày càng yếu, khi lớn lên dễ gây ra nhiều loại bệnh tật. Xét đến những ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe và những lợi thế mà trẻ thường xuyên ngủ trưa có được, cha mẹ hãy đảm bảo con mình có thời gian nghỉ ngơi giữa ngày một cách hợp lí và đều đặn. Vì từng thói quen sinh hoạt của con từ những thời gian ấu thơ sẽ ảnh hưởng tới toàn bộ cuộc sống sau này."

Ngày 14 tháng 4 năm 2022, 13 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 4 năm 2022, 12 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 4 năm 2022, 11 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Nhiều khi trên mạng xã hội, người ta vẫn nhìn thấy những chủ đề được đăng tải như: 'Các mẹ ơi, chồng các mẹ có lười không, có bao giờ làm việc nhà không thế?'. Hoặc trước đó, mạng xã hội từng phải xôn xao về những câu chuyện của một cô vợ muốn trầm cảm vì hàng loạt đôi tất bốc mùi của chồng vứt xuống gầm giường. Người vợ khác muốn nổi điên vì chồng vứt đồ vào thùng rác nhưng vương vãi hết và không dọn. Có người cáu giận khi nhờ chồng pha sữa cho con thì anh ta chống chế, nói rằng con chưa đói, chưa muốn uống. Sau đó anh ta quay sang phía con trai 6 tháng tuổi hỏi: 'Con không muốn uống sữa đúng không?' như một cách trêu tức vợ. Có thật nhiều những ví dụ về ông chồng không muốn làm việc nhà, lười biếng trong xã hội. Đã từng có một ông chồng khiến ai nấy né thẳng khi lộ ra chuyện vợ phải giặt giúp mình 365 đôi tất. Cặp đôi này yêu nhau, khi còn yêu cô gái tặng bạn trai 365 đôi tất như một cách để nói rằng món quà của mình sẽ đồng hành với anh từng ngày. Ai ngờ đâu khi kết hôn về, chính tay cô phải giặt cùng lúc ngần ấy đôi vì người chồng chưa từng giặt tất. Những điều ấy đặt ra một câu hỏi khá đau lòng: 'Chẳng phải nếu đàn bà nuôi một ông chồng lười biếng thì chính họ mới là người khổ hay sao?'. Cô Hải là một người phụ nữ 55 tuổi, có cuộc sống vô cùng hạnh phúc và khá nổi tiếng trong khu phố. Một lần, cô chia sẻ rằng trước khi con kết hôn, ngoài những lời khuyên về chuyện đối nội đối ngoại, cô còn dành cho con gái thêm lời khuyên khác: 'Con gái à, sau khi kết hôn, đừng bao giờ quá chu toàn và siêng năng. Đàn ông sẽ không biết trân trọng khi con đã hoàn thành hết tất cả công việc'. Cô cho biết, hồi trẻ mình rất đảm đang, nấu ăn giỏi, ưa sạch sẽ và khá chu toàn. Khi về nhà chồng chỉ viết đưa tay lấy quần áo, ngồi vào bàn ăn cơm nên chưa từng lo toan việc nhà. Mới đầu, người chồng còn cảm kích vì sự toàn diện của vợ nhưng dần dần, chồng cô lại thấy đó là lẽ thường tình. Vợ sinh con xong cuộc sống vất vả, chồng về nhà chẳng thèm thấu hiểu, vẫn sống như một 'ông lớn'. Cứ vậy, hai bên bắt đầu tranh cãi nhiều hơn. Chồng chỉ trích cô nhiều thứ, không hài lòng với vợ và thậm chí đòi ly hôn. Lúc đó, cô mới sực tỉnh và nhận ra: Hóa ra, mình đã 'nuôi' một ông ích kỷ, lười biếng và không biết suy nghĩ. Cô đã thẳng thắn nói chuyện với chồng tất cả mọi thứ, sắp xếp lại cuộc hôn nhân của mình và yêu cầu ông chia sẻ việc nhà trên tiền đề cứu vãn hôn nhân. Dần dần, hai bên càng thấu hiểu nhau hơn, cuộc hôn nhân bền chặt và hạnh phúc cho đến sau này. Từ đó, cô Hải nhận ra, phụ nữ quá chu toàn đôi khi là thiệt thòi. Hôn nhân nên cùng nhau làm việc nhà, cùng nhau vun vén, cùng nhau kiếm tiền. Nhà văn Romain Rolland từng bày tỏ: 'Trong hôn nhân, ai cũng cần phải trả giá, đó là quy luật cung cầu'. Nếu người phụ nữ làm tất cả mọi thứ, không cần chồng làm điều gì thì sự tồn tại của người đàn ông có lợi ích gì. Nếu sự tồn tại của một người trong căn nhà là vô nghĩa thì anh ta không những không thích thú mà còn muốn rời đi. Một số người quá coi nhẹ chuyện công việc nhà. Số khác lại cho rằng phụ nữ phải chu toàn, cơm ngon canh ngọt thì chồng mới yêu thích hôn nhân. Điều đó cũng có phần đúng nhưng không phải là tất cả. Trong hôn nhân, những đóng góp của một người sẽ tạo nên tinh thần trách nhiệm. Họ không đóng góp, không có trách nhiệm thì có hay không có cuộc hôn nhân ấy cũng chẳng tạo nên vấn đề gì với cuộc sống của họ. Nhiều bà vợ lại nghĩ mình cũng yêu cầu chồng làm việc nhà nhưng anh ấy từ chối. Họ bối rối trong việc yêu cầu chồng làm. Thực ra, người chồng có siêng năng hay không đa phần chẳng phải trời sinh mà cần trau dồi. Đôi khi, phụ nữ nên chủ động yêu cầu điều đó, khích lệ chồng mình với những công việc nhà. Khám phá và khen ngợi đối phương cũng là một cách giúp mối quan hệ hai vợ chồng hòa hợp. Sự mất cân bằng trong chuyện hôn nhân đôi lúc lại xảy đến chỉ từ chuyện làm việc nhà tưởng chừng như nhỏ xíu. Phụ nữ đừng bao giờ quen với một ông chồng lười biếng. Nếu như thỏa hiệp với điều đó, có thể họ sẽ tự làm tan vỡ hôn nhân của mình."

Ngày 14 tháng 4 năm 2022, 19 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 4 năm 2022, 18 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Tại sao sống lương thiện nhưng luôn bị thế giới làm khó? Đọc 3 ĐIỀU này, bạn sẽ có ngay câu trả lời để tìm về hạnh phúc! Trước tiên, chúng ta hãy nhìn nhận đúng cái gọi là 'lương thiện'. Bạn nên biết rằng, lương thiện không phải là ưu điểm, cũng không phải là bổn phận của việc làm người, càng không phải là phẩm chất cao quý gì cả, thậm chí cũng không được liệt vào 'phẩm chất'. Điều thứ nhất, hãy biến lương thiện thành phẩm chất và ưu điểm. Bạn đi đường gặp một người ăn xin, bạn cảm thấy họ thật đáng thương. Đây chính là lương thiện, nhưng nó có tác dụng gì không? Sự đồng cảm của bạn không có giá trị thành tiền trong trường hợp này. Bạn đi đường vô tình gặp phải một người đang bị ăn hiếp. Bạn cảm thấy kẻ hà hiếp kia thật xấu xa, ác độc. Đương nhiên, người bị ăn hiếp kia được bạn quy vào thành phần yếu thế, cần được bảo vệ. Đây chính là lương thiện. Nên nhớ kĩ, lương thiện không thể thay đổi được gì cả, vậy nên nó không phải là ưu điểm hay phẩm chất mà nhiều người vẫn thường hay lầm tưởng. Người xấu trên thế giới này rất nhiều, nhưng người lương thiện mới chiếm đa số. Vậy thì làm sao để có thể biến 'lương thiện' trở thành ưu điểm? Đó chính là 'vì người khác', hay có thể nói là: Giúp đỡ người khác. Vẫn là bạn khi gặp người ăn xin trên đường đó. Bạn cảm thấy họ đáng thương, đây chính là lương thiện. Nhưng bạn chủ động tiếp cận cho họ một vài đồng hoặc hộp cơm, đây mới được gọi là 'vì người khác'. Như vậy, lương thiện đã trở thành ưu điểm và phẩm chất. Bạn chứng kiến kẻ xấu ăn hiếp người tốt, bạn cảm thấy bất bình. Nếu lúc này bạn dám đứng ra can ngăn để dừng sự áp bức đó lại, hoặc hô to một tiếng để kêu gọi sự trợ giúp nếu bản thân không đủ năng lực, đây chính là 'vì người khác'. Hành động này mới được xem là ưu điểm, phẩm chất. Điều thứ hai, hãy trả lời câu hỏi 'sống lương thiện có tránh được khổ ải không?' Chúng ta hãy nói đến đạo lý: Có cho đi thì mới có nhận lại. Sống lương thiện nhưng không dám cho đi, thế thì liệu có đủ tư cách để cấm cản khó khăn không bủa vây? Điều này cũng giống như việc bạn đi siêu thị mua đồ nhưng không muốn chi tiền vậy! Nếu bạn giúp đỡ nhiều người, khổ nạn của bạn cũng tự khắc giảm đi không ít. Nhưng nên nhớ rằng, ở đây chỉ là 'giảm đi', chứ không phải 'biến mất hoàn toàn'. Tôi giúp đỡ rất nhiều người ở nơi làm việc. Đến lúc tôi gặp khó khăn, nhiều đứa bạn lên tiếng bất bình: 'Ê, bình thường ông hay giúp đỡ họ, đến khi ông gặp chuyện thì chẳng có ai chịu đứng ra hỗ trợ cả'. Trắc trở xuất hiện, dựa vào cái gì mà đòi người khác phải gánh chịu giúp bạn? Tôi giúp đỡ người khác không phải vì muốn họ cứu bản thân một mạng hoặc ra sức giúp đỡ ngược lại. Dù bạn có sống ra sao, tốt hay xấu, cuộc đời vẫn đầy rẫy khó khăn và hoạn nạn. Chỉ là nếu bạn sống lương thiện, đôi khi sẽ có người nguyện lòng dang tay giúp đỡ, mọi việc chợt dễ dàng hơn rất nhiều. Đây chính là phúc phần của bạn. Nhưng đừng bao giờ lầm tưởng rằng sống hiền hậu, tốt với đời là để bản thân có thể yên bình đến già. Lương thiện đôi khi cũng là một chấp niệm trong tư tưởng. Sống lương thiện để thỏa mãn giới hạn đạo đức, để không thẹn với lòng, đôi khi còn cảm thấy vui vẻ vì nhìn thấy cuộc đời đầy sự ấm áp và bao dung. Điều thứ ba, học cách tìm thấy hạnh phúc trong khổ nạn. Trên đời này ai cũng gặp phải khó khăn, bất trắc. Nhưng một nhược điểm rất lớn của nhiều người chính là luôn cho rằng bản thân bất hạnh hơn, gặp nhiều khó khăn hơn người xung quanh, cho rằng ông trời không công bằng. Kể cho bạn nghe một câu chuyện này. Một cô gái đã nhảy từ tầng 10 vì gặp phải nhiều chuyện không như ý trong cuộc sống. Trong quá trình rơi xuống, cô nhìn thấy cặp vợ chồng ở tầng 9 đang cãi nhau. Cô nhận ra, rõ ràng trước mặt hàng xóm, hai người rất ân ái nhưng đóng cửa lại thì cãi nhau không ngừng. Cô nhìn thấy chàng trai sống tầng 8 bình thường rất mạnh mẽ giờ đây lại lén ngồi khóc một mình trong góc. Thì ra, đàn ông mạnh mẽ cũng có lúc phải rơi nước mắt. Cô nhìn thấy chồng sắp cưới của cô gái sống ở tầng 7 đang dang díu với đứa bạn thân. Người yêu ngoại tình với bạn thân, còn gì đau đớn hơn điều này? Cô nhìn thấy cô gái tầng 6 bình thường hay cười lại đang uống thuốc để kiểm soát chứng trầm cảm. Người thích cười mà cũng giấu nhiều đau thương như vậy sao? Cô nhìn thấy chàng trai trẻ tầng 5 thất nghiệp vừa hút thuốc vừa lướt từng trang mạng để tìm việc. Sàn nhà có rất nhiều đầu lọc, có lẽ cậu chàng đã áp lực nhiều lắm!... Thật vậy! Mỗi con người sống trên thế giới này đều chất chứa nhiều nỗi bất hạnh, ít hay nhiều lại tùy thuộc vào cách nhìn nhận vấn đề của từng cá nhân. Khổ nạn còn đó, chúng ta phải không ngừng chinh phục khổ nạn, những gì đọng lại chính là trải nghiệm và đúc kết. Dùng tâm thái dung dị nhất để đối xử với thế giới này, bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc ngay cả trong khổ đau."

Ngày 14 tháng 4 năm 2022, 22 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 4 năm 2022, 21 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 14 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 502,259,183 ca nhiễm toàn thế giới, 6,215,060 ca tử vong, 452,637,385 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 82,192,880 ca nhiễm, 1,014,114 ca tử vong, 80,052,061 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,039,023 ca nhiễm, 521,767 ca tử vong, 42,506,228 ca hồi phục. Brazil có 30,210,853 ca nhiễm, 661,710 ca tử vong, 29,167,518 ca hồi phục. Pháp có 27,310,055 ca nhiễm, 143,777 ca tử vong, 24,492,534 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,715,116 ca nhiễm, 171,045 ca tử vong, 19,974,579 ca hồi phục. Nga có 18,041,927 ca nhiễm, 372,766 ca tử vong, 17,321,116 ca hồi phục. Hàn Quốc có 15,979,061 ca nhiễm, 20,352 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,320,599 ca nhiễm, 42,901 ca tử vong, 8,856,627 ca hồi phục. Nhật Bản có 7,180,734 ca nhiễm, 28,825 ca tử vong, 6,642,021 ca hồi phục. Thái Lan có 3,973,003 ca nhiễm, 26,513 ca tử vong, 3,716,789 ca hồi phục. Singapore có 1,148,656 ca nhiễm, 1,309 ca tử vong, 1,079,687 ca hồi phục. Trung Quốc có 171,382 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 143,922 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 14 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Mọi người ngủ.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "5 LỐI TƯ DUY TIÊU CỰC THƯỜNG GẶP LÀM TÊ LIỆT Ý CHÍ. Dưới đây là những lối tư duy thường thấy khi người ta chần chừ hoặc tỏ ra lười nhác. Có thể bạn sẽ nhận ra mình từng vướng phải một trong số các kiểu suy nghĩ sau. Thứ nhất: Tuyệt vọng. Khi bạn u sầu, nỗi đau trong thời khắc hiện tại xâm chiếm toàn bộ tâm trí bạn, khiến bạn quên mất rằng trong quá khứ mình từng cảm thấy vui vẻ, và khiến bạn tin rằng trong tương lai mình không thể cảm thấy vui vẻ. Do đó, mọi hoạt động đều trở nên vô nghĩa, vì bạn tin chắc mình đã mất hết động lực, cảm giác bức bối dường như vô tận và không thể xoay chuyển. Với quan điểm này thì một lời khuyên kiểu như hãy tìm việc gì đó để làm để giúp chính mình nghe thật lố bịch, vô cảm, chẳng khác nào bảo người đang hấp hối hãy vui tươi lên vậy. Thứ hai: Tự gây áp lực cho chính mình. Có nhiều cách để bạn tạo áp lực khiến bản thân đi theo chủ nghĩa lười nhác. Bạn có thể phóng đại việc phải làm tới mức tưởng chừng không cách nào giải quyết nổi. Bạn nghĩ mình phải hoàn thành mọi thứ một lúc, thay vì chia nhỏ nó ra thành nhiều phần, thực hiện từ từ, từng chút một. Rồi có khi bạn vô tình khiến bản thân bị phân tâm vì mải nghĩ đến những việc chưa hoàn thành, thay vì chú tâm làm cho xong việc trước mắt. Để minh họa cho bạn thấy suy nghĩ này vô lý tới mức nào, hãy tưởng tượng mỗi lần ngồi vào bàn ăn, bạn nghĩ về tất tần tật những loại thực phẩm bạn phải bỏ vào miệng trong suốt cả đời. Hãy hình dung chất đống trước mặt bạn là hàng tấn thịt, rau, kem, cộng với hàng vạn lít nước! Và bạn phải ăn hết từng món trước khi chết! Giờ hãy tưởng tượng trước mỗi bữa cơm, bạn tự nhủ: 'Bữa ăn này chỉ là một giọt nước giữa đại dương. Làm sao mình ăn hết được đống đồ ăn đó? Vậy thì việc ăn cái bánh mì kẹp thịt chiều nay chẳng có nghĩa lý gì cả.' Nghĩ đến đó đủ khiến bạn chóng mặt và mệt mỏi tới mức hết muốn ăn, ruột gan quặn thắt. Khi bạn nhớ tới những thứ bạn chưa hoàn thành tức là bạn đang hành hạ mình y hệt ví dụ trên, chẳng qua bạn không ý thức được thôi. Thứ ba: Sợ bị phản đối hoặc chỉ trích. Bạn tưởng tượng rằng nếu bạn thử một thứ mới mẻ, bất cứ sơ suất hoặc lỗi lầm nhỏ nào cũng sẽ kéo theo sự phản đối và chỉ trích mạnh mẽ vì những người bạn quan tâm sẽ không chấp nhận bạn nếu bạn không hoàn hảo. Nguy cơ bị người khác chối từ có vẻ nguy hiểm đến mức: để bảo vệ chính mình, bạn cố càng 'bình thường' càng tốt. Không làm thì không thể phạm sai sót! Thứ tư: Cảm thấy bị ép buộc và chống đối. Kẻ thù chết người của động lực thúc đẩy là cảm giác bị ép buộc. Bạn cảm thấy phải hành động dưới áp lực, hoặc từ bên trong chính bạn, hoặc từ môi trường bên ngoài. Cảm giác này xảy ra khi bạn tìm cách tạo động lực cho mình bằng những từ 'đạo đức' như 'nên' và 'cần phải'. Bạn tự nói với chính mình, 'Mình nên làm cái này,' và 'Mình phải làm cái kia.' Rồi bạn cảm thấy bị bắt buộc, có trách nhiệm nặng nề, căng thẳng, chống đối và tội lỗi. Cứ như bạn là trẻ vị thành niên phạm tội đang bị kỷ luật dưới sự giám sát nghiêm ngặt của cảnh sát. Mọi thứ trở nên khó chịu đến nỗi bạn không thể đối diện được nó. Rồi bạn chần chừ, tự kết tội mình lười biếng, chẳng ra làm sao. Kiểu tư duy này ngày một bào mòn nguồn năng lượng trong bạn. Thứ năm: Có cảm giác tội lỗi và tự trách cứ bản thân. Nếu bạn luôn tin rằng mình tồi tệ hoặc khiến mọi người buồn lòng, thì tự nhiên bạn mất hết động lực sống mỗi ngày. Bác sĩ David Burns, giảng viên bác sĩ nghiên cứu lâm sàng bộ môn Tâm thần học và khoa học hành vi đại học Stanford trong một lần điều trị cho một cụ già neo đơn đã chia sẻ lại câu chuyện như sau: Phần lớn thời gian bà nằm trên giường dù thực tế thì bà cảm thấy vui hơn vào những lúc xách túi đi mua sắm, nấu ăn, hoặc gặp gỡ bạn bè. Tại sao thế? Cụ bà đáng yêu này tự nhận trách nhiệm về bản thân về vụ ly hôn của đứa con gái cách đây 5 năm. Bà giải thích, 'Khi tôi đến thăm tụi nó, lẽ ra tôi phải gọi thằng con rể lại, và nói chuyện phải trái với nó. Lẽ ra tôi phải hỏi thăm nó xem chuyện gia đình ra sao. Biết đâu tôi giúp được tụi nó. Tôi muốn giúp, nhưng tôi không nắm lấy cơ hội. Giờ tôi thấy mình đã khiến các con thất vọng.' Sau khi được ngồi lại phân tích điểm vô lý trong cách nghĩ của bà, ngay lập tức bà lên tinh thần và lại trở nên hoạt bát. Lý do đơn giản thôi, bà là người chứ không phải là thánh, và làm sao bà đoán trước được tương lai, vả lại làm sao bà biết chính xác nên can thiệp thế nào cho phải. BÍ QUYẾT VƯỢT QUA 'CHỦ NGHĨA LƯỜI NHÁC'. Giờ đây bạn đã nhận ra rằng những trạng thái tâm lý như trên có thể là dấu hiệu làm tê liệt ý chí của bạn dẫn đến chủ nghĩa lười nhác, một thứ vô lý và có hại cho bạn. Bạn có biết bất kỳ hoạt động tích cực nào cũng có thể cải thiện tâm trạng của bạn không? Nếu không làm gì hết, đầu óc bạn sẽ ngập tràn suy nghĩ tiêu cực. Nếu làm một việc gì đó, bạn sẽ tạm phân tâm khỏi bài độc thoại tự hạ thấp bản thân trong đầu. Điều quan trọng hơn hết là cảm giác thuần thục sẽ xóa đi những suy nghĩ bị bóp méo khiến bạn trở nên ù lì lúc đầu. Đã đến lúc bạn cần loại bỏ từ 'nhưng' luôn thốt ra trong đầu khiến bạn trì hoãn và lười nhác. Giây phút bạn nảy ra ý định làm việc gì đó hữu ích thì y như rằng bạn sẽ viện lý do để không thực hiện. Ví dụ, 'Lẽ ra bữa trưa nay mình ra ngoài chạy bộ, nhưng...' – 'Mình mệt trong người quá'; 'Mình lười quá'; 'Mình không có tâm trạng';... Nếu bạn thật sự muốn tìm động lực cho mình, bạn phải học cách dẹp bỏ từ 'nhưng'. Thêm vào đó, đã đến lúc bạn cần phải quyết định 'đừng ngồi chờ cảm hứng' xuất hiện. Có thể bạn sẽ không biết được rằng nguồn động lực đến từ đâu. Vậy thì theo bạn, điều gì có trước: động lực hay hành động? Nếu bạn cho rằng động lực có trước thì bạn đã đưa ra một lựa chọn lý trí xuất sắc. Không may là bạn đã sai. Động lực không xuất hiện trước mà là hành động! Bạn phải tự mình khơi nguồn động lực. Từ đó, dần dần bạn sẽ muốn làm việc này việc kia, cảm hứng sẽ tự động tuôn trào. Những ai chần chừ trì hoãn thường nhầm lẫn giữa động lực và hành động. Bạn ngờ nghệch chờ khi nào có tâm trạng thì mới hành động. Vì bạn cảm thấy không muốn làm, nên tự động bạn sẽ dẹp nó sang một bên. Sai lầm của bạn chính là niềm tin rằng phải có động lực trước đã, sau đó hành động và thành công mới kéo theo sau. Nhưng thường mọi thứ diễn ra ngược lại, hành động phải tiên phong, rồi bạn sẽ thấy động lực xuất hiện. Đã đến lúc bạn chấm dứt những suy nghĩ tiêu cực làm tê liệt ý chí dẫn đến chủ nghĩa lười nhác, và cũng đã đến lúc bạn bắt tay hành động để thay đổi bản thân mình."

Ngày 15 tháng 4 năm 2022, 6 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 15 tháng 4 năm 2022, 5 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 15 tháng 4 năm 2022, 4 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 15 tháng 4 năm 2022, 4 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 502,732,233 ca nhiễm toàn thế giới, 6,216,722 ca tử vong, 452,992,643 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 82,219,900 ca nhiễm, 1,014,539 ca tử vong, 80,071,318 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,039,900 ca nhiễm, 521,772 ca tử vong, 42,506,228 ca hồi phục. Brazil có 30,210,853 ca nhiễm, 661,710 ca tử vong, 29,167,518 ca hồi phục. Pháp có 27,447,397 ca nhiễm, 143,910 ca tử vong, 24,636,105 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,747,638 ca nhiễm, 171,396 ca tử vong, 20,049,144 ca hồi phục. Nga có 18,041,927 ca nhiễm, 372,766 ca tử vong, 17,321,116 ca hồi phục. Hàn Quốc có 15,979,061 ca nhiễm, 20,352 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,320,599 ca nhiễm, 42,901 ca tử vong, 8,856,627 ca hồi phục. Nhật Bản có 7,180,734 ca nhiễm, 28,825 ca tử vong, 6,642,021 ca hồi phục. Thái Lan có 3,973,003 ca nhiễm, 26,513 ca tử vong, 3,716,789 ca hồi phục. Singapore có 1,148,656 ca nhiễm, 1,309 ca tử vong, 1,079,687 ca hồi phục. Trung Quốc có 171,382 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 143,922 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 15 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Đối nhân xử thế sao cho hợp tình hợp lý cũng là một loại năng lực mà mỗi người cần phải trau dồi và hoàn thiện mỗi ngày. Tuy nhiên, muốn trở thành 'cao thủ' thật sự, chúng ta phải trải qua nhiều điều, chiêm nghiệm nhiều trắc trở và mặt tối trong xã hội, từ đó mới trưởng thành. Khó khăn lớn nhất trong cuộc đời này chính là những lúc đối diện với lòng người. Lòng dạ con người biến hóa khôn lường, bạn phải giữ cái đầu lạnh để tiếp đón mọi thứ một cách thông minh nhất. Nằm lòng 15 nguyên tắc xã hội này, cuộc đời của bạn sẽ trôi qua dễ dàng hơn rất nhiều. Một, phụ nữ nghĩ đàn ông nói câu 'anh sẽ nuôi em', có thể là được ở nhà đọc sách, xem phim, trồng hoa, chăm chó cưng, buổi chiều đi dạo chơi với hội chị em, uống trà sữa,... Nhưng thật ra, 'anh nuôi em' sau này sẽ trở thành: Để phụ nữ ở nhà giặt quần áo, nấu ăn, chăm con, hiếu kính với bố mẹ chồng. Hai, chưa hỏi mục đích cụ thể là gì mà đã từ chối lời nhờ vả của bạn, thực chất họ đã không có ý định giúp đỡ ngay từ ban đầu. Ví dụ: Bạn muốn mượn tiền, đối phương chưa hỏi số tiền bao nhiêu mà đã than thở gần đây làm ăn không thuận lợi, thì chắc chắn căn bản họ không hề muốn cho bạn mượn tiền. Ba, giao tiếp với người khác, đừng cứ mãi nói về những chuyện bạn hứng thú vì có thể đối phương chẳng quan tâm, cũng không thể hiểu được. Điều này nếu diễn ra thường xuyên sẽ nảy sinh phản cảm, từ quan hệ thân thiết trở thành xa lạ. Bốn, mượn tiền người khác thì phải nói rõ thời gian hoàn trả, tốt nhất là có ngày giờ rõ ràng. Nếu không thể làm được điều này thì đừng nên hỏi mượn tiền của bất kỳ ai. Năm, đang còn độc thân, bạn có thể duy trì các mối quan hệ với bạn khác giới (hoặc đồng giới), thân mật gần gũi đến mức nào cũng không thành vấn đề. Nhưng nếu đối phương đã có người yêu thì vui lòng giữ khoảng cách với họ. Sáu, nếu không có ý định chia sẻ với người khác thì đừng bao giờ chủ động khoe khoang những gì mình đang có chỉ vì lòng hào nhoáng phù phiếm. Bảy, bạn bè mời đi ăn thì cứ để họ tự chọn món hoặc địa điểm. Vì bạn không thể đoán được khả năng chi ra của họ ở mức nào. Tám, người khác đến khóc lóc, than thở với bạn không phải để bạn chỉ ra lỗi lầm của họ, mà đa phần là muốn được bạn đồng cảm. Chín, đừng bao giờ lên lớp người khác. Bạn chẳng thể nào thay đổi được bất kỳ ai, đừng áp đặt tư tưởng của bản thân lên đối phương. Mười, đừng than vãn, đặc biệt là tránh lan tỏa năng lượng tiêu cực làm ảnh hưởng đến người xung quanh. Hãy sống tích cực, cố gắng tìm kiếm mục tiêu để phấn đấu dù nhỏ nhất. Mười một, người trưởng thành, hoặc là nói chuyện thẳng thắn, hoặc là im lặng đến không thể nhận ra, gần như không có cảm xúc. Mặt nặng mày nhẹ, khóc lóc ỉ ôi nhưng miệng thì nói không sao và không chịu nói ra nguyên nhân, người này vẫn còn quá trẻ con, chưa chín chắn. Mười hai, làm người có thể lương thiện, nhưng không được mềm yếu. Ân huệ lớn đến mấy cũng không được vứt bỏ giới hạn đạo đức, lỗi lầm nhỏ đến mức nào cũng không được cho qua. Mười ba, công ty thuê bạn làm việc không phải để bạn than này trách kia, nếu không thể chịu nổi thì hãy tìm cách nhảy việc, đừng nên vừa làm vừa hậm hực trong lòng. Đồng thời, đừng chỉ biết làm một loại công việc ngày nào cũng giống nhau, hãy dành chút thời gian để học thêm kỹ năng mới. Điều này giúp bạn vẫn có thể sống tốt khi rủi ro ập đến. Mười bốn, một ông sếp buổi sáng làm việc nghiêm túc, chăm chỉ đến đáng sợ, nhưng tối đến vẫn có thể rượu chè bê tha, chơi bời thâu đêm suốt sáng trong quán bar. Một giáo sư đạo mạo ở trường dạy học với cái đầu ưu việt, nhưng về nhà vẫn có thể giở thói bạo lực với vợ con. Vậy nên, đừng bao giờ đánh đồng hay thần thánh hóa bất kỳ công việc nào. Bất kể làm nghề gì, con người cuối cùng vẫn là con người, đều có hỷ nộ ái ố, dục vọng, mặt xấu và mặt tốt. Mười lăm, một người có thể thành công tất nhiên phải nhờ vào một phần may mắn. Nhưng vận may không phải là yếu tố quyết định của thành công. Bạn không thể biết họ đã bỏ ra những gì để có được ngày hôm nay. Đồng thời, đừng chỉ nhìn bên ngoài mà ghen ghét họ, hay cho rằng cuộc đời bất công khi thấy người khác tài giỏi và giàu có hơn mình. Muốn được như vậy thì hãy bắt đầu nỗ lực đi!"

Ngày 15 tháng 4 năm 2022, 8 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 15 tháng 4 năm 2022, 7 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 15 tháng 4 năm 2022, 6 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Nhiều người nghĩ cứ ra trường đi làm vài năm thì phải nghĩ tới chuyện cưới xin, quá 30 tuổi mà chưa cưới là ế là khổ. Tại sao cưới mới khiến ba mẹ an tâm, mới khiến ông bà 'sau này cũng an lòng mà ra đi'? Tại sao cưới mới có thể ổn định, lập nghiệp được? Ta sẽ quay về bản chất của việc cưới là gì? Đối với một thanh niên tuổi 20 như tôi. Cưới không đơn giản là lựa đại một người nào đó hợp ý rồi cưới. Đó là cột mốc đánh dấu cho một hành trình tìm hiểu, trải nghiệm trên phương diện tình cảm của hai con người thật sự rung cảm, thật sự yêu thương và muốn gắn bó. Nó không giống việc đi chợ, bạn ra lựa đại một món hàng nào vừa ý rồi mua về. Thời nào rồi còn vậy? Vậy khi nào thì nên cưới? Khi người trẻ thật sự thấy cần cưới, muốn cưới và đủ để cưới. Cần cưới ở đây là khi họ cần một gia đình cho riêng mình, họ cần một mái ấm. Họ cần một người bạn đời cùng đồng hành với mình, cần một điểm tựa và cần cái cảm giác hạnh phúc lứa đôi. Muốn cưới thì mới cưới được. Không muốn thì sao dẫn đến hành động. Không muốn mà ép thì lại phản tác dụng. Hạnh phúc của ai thì người đó quyết, người đó hưởng. Sẽ không có bà hàng xóm, một người họ hàng hay bất kỳ ai có thể sống thay được cuộc sống của thay cuộc sống của chúng ta. Sẽ chẳng có ai đau giúp chúng ta khi ta trót tan vỡ. Cũng sẽ chẳng có người nào chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình ngoài chính mình. Vậy nên, khi muốn cưới thì họ sẽ tự cưới. Khỏi bàn luận, hỏi đi hỏi lại, lời ra ý vào hoài. Cuộc sống của ai thì người đó quyết quyết định. Con người ta khi muốn thì họ sẽ tự khắc làm. Khỏi phải nhắc. Chuyện gì quên chứ ba chuyện này khi yêu. khi muốn, khi đủ rồi, thì có ngăn cản vẫn cưới như thường. Và muốn cưới thì cũng cần 'đủ' để cưới. Đủ ở đây là gì? Đủ tình cảm, đủ lý trí, đủ yêu thương, đủ tôn trọng, đủ thời gian, đủ tài chính, đủ sự chín chắn và trưởng thành... Chưa đủ thì đừng hối cưới. Làm chưa đủ một miệng ăn, khổ lên khổ xuống mà cứ hối cưới thì cưới về hai đứa lấy gì ăn? Đang khổ một giờ nhân đôi sự khổ lên. Chưa đủ trưởng thành, chín chắn mà cưới thì lại khổ tiếp. Suy nghĩ chưa thấu thì suy nghĩ được cho ai. Khéo lại xát muối vào tim người khác. Khéo lại tan nát gia đình, tan nát cuộc sống của người khác. Vậy tại sao lại cứ hối cưới, ép cưới khi họ chưa muốn chưa cần và chưa đủ để cưới? Một phần cũng dễ hiểu khi nhiều bậc phụ huynh lo lắng rằng con cái mình sẽ không có ai cùng đồng hành, sẽ cô đơn, sẽ không có con cháu chăm lo khi về già. Thật khó để phụ huynh có thể hiểu được những suy nghĩ và tâm tư của chúng ta nhưng cũng hãy thành thật với ba mẹ, gia đình rằng: Mọi sự lựa chọn mang tính ép buộc và miễn cưỡng sẽ khó lòng nào đem đến một kết quả trọn vẹn. Đây không phải chỉ đơn thuần là việc lựa hay mua một món hàng, không hợp thì bỏ. Buộc mang một đôi giày không vừa chân, hai ba hôm thì được chứ lâu dài chân trầy xước, chảy máu, khó chịu thì sao có thể mang tiếp được. Đây là quyết định ảnh hưởng đến tương lai, là hạnh phúc của cả một đời người. Già đau bệnh cô đơn đâu chưa thấy nhưng thấy trước mắt là tương lai, là suốt quãng thời gian dài đằng đẵng phía trước, con của ba mẹ không cảm thấy hạnh phúc trong chính cái nơi gọi là 'gia đình'. Khổ con, con chịu nhưng lại khổ thêm 'người bạn đời' xứng đáng được hạnh phúc kia đúng không ba mẹ? Khi nào cần, khi nào muốn và đủ thì mặc nhiên con sẽ cưới. Có phải hạnh phúc của ba mẹ là thấy con hạnh phúc không? Hạnh phúc không phải chỉ gom gọn trong một chữ cưới và lập gia đình đâu các bậc cha mẹ à. Còn đối với những thị phi, bàn tán, những lời đàm tiếu từ những miệng lưỡi thiên hạ thì quan tâm làm gì? Không giúp được gì cho nhau thì ngưng buông những lời không đẹp, những vẽ vời, những câu chuyện ảo huyền. Hạnh phúc ai người đấy giữ, cuộc sống ai người đấy chọn. Không cần chọn giúp vì bạn không có quyền."

Canalo đã ăn sáng xong và đang nghe livestream này. Hôm nay là sinh nhật của cậu ấy. Sinh nhật của đàn anh Sosuke xảy ra cùng ngày với sinh nhật của Kou, nên Canalo cũng chúc mừng sinh nhật của anh cùng với Kou.

"Gã tóc dài mặc áo nâu là người của Nouto sao?" Canalo trầm tư nghĩ.

"Chúc mừng sinh nhật của bồ nha." Kou đến bên Canalo cho Canalo một cái ôm ấm áp.

Ngày 15 tháng 4 năm 2022, 11 giờ 00 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 15 tháng 4 năm 2022, 10 giờ 00 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 15 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 15 tháng 4 năm 2022, 9 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 503,027,224 ca nhiễm toàn thế giới, 6,217,872 ca tử vong, 453,162,524 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 82,252,965 ca nhiễm, 1,014,902 ca tử vong, 80,095,347 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,039,900 ca nhiễm, 521,772 ca tử vong, 42,506,228 ca hồi phục. Brazil có 30,234,024 ca nhiễm, 661,855 ca tử vong, 29,191,158 ca hồi phục. Pháp có 27,447,397 ca nhiễm, 143,910 ca tử vong, 24,635,972 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,747,638 ca nhiễm, 171,396 ca tử vong, 20,048,794 ca hồi phục. Nga có 18,041,927 ca nhiễm, 372,766 ca tử vong, 17,321,116 ca hồi phục. Hàn Quốc có 16,104,869 ca nhiễm, 20,616 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,320,599 ca nhiễm, 42,901 ca tử vong, 8,856,627 ca hồi phục. Nhật Bản có 7,180,734 ca nhiễm, 28,825 ca tử vong, 6,642,021 ca hồi phục. Thái Lan có 3,993,292 ca nhiễm, 26,632 ca tử vong, 3,741,758 ca hồi phục. Singapore có 1,152,177 ca nhiễm, 1,309 ca tử vong, 1,082,412 ca hồi phục. Trung Quốc có 174,868 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 145,352 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 15 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Sonoza lên mạng giảng đạo lý trên livestream và nói những lời này: "Người sở hữu trí tuệ cảm xúc vượt trội đa phần đều rất thông minh trong ứng xử và giao tiếp hằng ngày. Vì có năng lực nắm bắt lòng người nên họ có thể hành xử hợp tình hợp lý, vừa ý đối phương, khiến mối quan hệ trở nên hòa hảo hơn. Trên đời này, không phải ai cũng thấu hiểu được nghệ thuật giao tiếp, nhưng người có EQ cao lại giỏi trong phương diện này. Để duy trì các mối quan hệ và không làm mất lòng bất kỳ ai, người có EQ cao sẽ không nói 4 điều sau đây. Một, không nói lời thẳng thừng. Người thích nói chuyện thẳng thừng đến cộc lốc rất dễ làm người khác bị tổn thương. Ai trong chúng ta cũng đều có lòng tự tôn và hư vinh, nếu nói chuyện mà không biết phân nặng nhẹ, đúng nơi đúng chỗ, không nghĩ đến cảm nhận của đối phương, thì rất dễ phát sinh mâu thuẫn, quan hệ tan vỡ. Giao tiếp với người khác, điều quan trọng nhất là phải khiến người khác thấm nhuần câu từ của bạn nói ra. Lời chân thành, giá trị đến mấy mà đối phương không thể nghe lọt tai thì xem như bỏ đi. Lời nói uyển chuyển không chỉ thể hiện tự tôn trọng với người khác, cho họ con đường lui, làm ổn định cảm xúc của đối phương, giúp cuộc hội thoại vẫn có thể tiếp tục. Hai, không nói lời bâng quơ, vô nghĩa. Chúng ta đều rất ghét người thích nói bâng quơ bóng gió, nói bậy nói bạ sau lưng người khác. Nếu rảnh rỗi, bạn nên làm những việc có ích hơn, cố gắng đừng nói chuyện vô nghĩa, vừa lãng phí thời gian vừa không có bất kỳ giá trị nào với bản thân lẫn người nghe. Thích ngồi lê đôi mách, không cẩn thận lọt vào tai người khác thì mọi chuyện lại trở nên phức tạp hơn, gây xào xáo nội bộ, mất tình nghĩa. Thay vì dành thời gian và sức lực đi ngồi lê đôi mách, người thông minh thật sự thường tập trung hoàn thiện bản thân, tiến bộ từng ngày. Ba, không than ngắn thở dài, nói những lời tiêu cực. Than oán có thể được liệt vào những việc vô dụng nhất trên thế giới này, không có bất kỳ tác dụng nào đối với việc giải quyết vấn đề. Chẳng ai nguyện lòng ngồi nghe bạn than thân trách phận, ngay cả bản thân bạn cũng như vậy. Than ngắn thở dài không giúp tâm tình chúng ta tốt lên, mà chỉ ngày một trầm trọng hơn, khiến bạn rơi vào hố sâu tiêu cực, từ đó khó tìm được cách giải thoát. Người thích than oán cũng đồng nghĩa với việc khả năng chịu đựng áp lực cuộc sống kém hơn người bình thường rất nhiều. Liên tục than oán dễ khiến bạn phụ thuộc vào những nguyên nhân không khách quan, trở thành kẻ yếu đuối không biết tìm cách giải quyết những vấn đề phát sinh. Nghiêm trọng hơn, nếu than oán trở thành thói quen thì cuộc sống khó lòng tìm thấy hạnh phúc, mất bạn mất bè, cuối cùng nảy sinh những tư tưởng cực đoan nghiêm trọng hơn. Vậy nên, hãy ngừng việc than thân trách phận lại, cố gắng tìm kiếm nguyên nhân thất bại để sửa chữa, học cách tìm thấy niềm vui và hạnh phúc trong những điều nhỏ nhặt của cuộc sống. Cuộc sống là phải có ý nghĩa, hãy sống sao khi bạn ngoảnh đầu lại sẽ không cảm thấy hối hận với những gì đã trải qua. Bốn, không nói chuyện đao to búa lớn vô giá trị. Nói chuyện hống hách, không xem ai ra gì, dễ khiến người khác ghét bỏ. Trong miệng thốt ra những lời to tát nhưng không thể thực hiện được, cuối cùng hoàn toàn mất hết niềm tin từ đối phương. Lời đao to búa lớn hầu hết đều là những câu nói giả dối, không có giá trị, tất cả chỉ vì lòng hư vinh phù phiếm với những chuyện nhỏ nhặt. Người thích nói những lời này chắc chắn tự làm hại chính mình, khiến độ tin cậy của bản thân bị tổn hại, bạn bè xa lánh. Làm người hay nói chuyện cũng vậy, đều không nên nói chuyện vượt quá năng lực của bản thân, mà phải thận trọng, khiêm tốn."

Ngày 15 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 15 tháng 4 năm 2022, 16 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 15 tháng 4 năm 2022, 15 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 15 tháng 4 năm 2022, 15 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 503,099,947 ca nhiễm toàn thế giới, 6,218,339 ca tử vong, 453,523,249 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 82,252,965 ca nhiễm, 1,014,902 ca tử vong, 80,095,639 ca hồi phục. Ấn Độ có 43,039,972 ca nhiễm, 521,772 ca tử vong, 42,507,038 ca hồi phục. Brazil có 30,234,024 ca nhiễm, 661,855 ca tử vong, 29,191,158 ca hồi phục. Pháp có 27,447,397 ca nhiễm, 143,910 ca tử vong, 24,635,972 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 21,747,638 ca nhiễm, 171,396 ca tử vong, 20,048,794 ca hồi phục. Nga có 18,053,359 ca nhiễm, 373,027 ca tử vong, 17,340,639 ca hồi phục. Hàn Quốc có 16,104,869 ca nhiễm, 20,616 ca tử vong, 969,524 ca hồi phục. Việt Nam có 10,320,599 ca nhiễm, 42,901 ca tử vong, 8,856,627 ca hồi phục. Nhật Bản có 7,180,734 ca nhiễm, 28,825 ca tử vong, 6,642,021 ca hồi phục. Thái Lan có 3,993,292 ca nhiễm, 26,632 ca tử vong, 3,741,758 ca hồi phục. Singapore có 1,152,177 ca nhiễm, 1,309 ca tử vong, 1,082,412 ca hồi phục. Trung Quốc có 174,868 ca nhiễm, 4,638 ca tử vong, 145,352 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 15 tháng 4 năm 2022 vang lên những thông số.

Không ai livestream.

Ngày 15 tháng 4 năm 2022, 19 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 15 tháng 4 năm 2022, 18 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 15 tháng 4 năm 2022, 17 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Không ai livestream.

Ngày 15 tháng 4 năm 2022, 22 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 15 tháng 4 năm 2022, 21 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 15 tháng 4 năm 2022, 20 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Không ai livestream.