Ngày 10 tháng 6 năm 2021, 11 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 10 tháng 6 năm 2021, 10 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 10 tháng 6 năm 2021, 9 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Isaac, hay còn được biết đến là Master Logos đương nhiệm dù nay đã từ chức, vẫn chẳng làm gì khác hơn là đi cặm cụi vào việc kinh doanh làm diễn giả và thầy giảng đạo. Hắn còn chơi chứng khoán và thu vèo vèo một đống tiền mặt cực khủng, rồi còn kinh doanh nhà đất và những cơ sở mua bán vật tư y tế.

Bây giờ, Isaac dọn lên một cái bàn, hắn khoác lên một bộ kimono màu xanh đen và đóng giả một võ sĩ samurai. Cái bàn của Isaac thấp đến mức chỉ có thể quỳ kiểu chính tọa Nhật hay là ngồi kiểu tòa sen thì may ra mới với tới được. Cầm chiếc quạt thép trên tay, Isaac phẩy phẩy mấy cái. Máy quay phim vẫn hướng thẳng về phía Isaac để ghi hình phát sóng trực tiếp. Bàn ăn của Isaac gồm có cơm trắng, cá nướng, dưa muối, súp miso, trái cây, thịt heo ninh nhừ với miso và cà rốt.

Ăn uống trên livestream xong, Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Suy nghĩ tích cực có thể mang lại cho chúng ta sự hạnh phúc, giàu có và thành công. Đây là những câu nói động viên thường thấy trong những bài viết, bài diễn thuyết self-help. Nhưng những suy nghĩ tích cực thực sự có thể mang lại những giá trị như trong những câu chuyện kia hay không hay đây chỉ là một lý thuyết để tự an ủi những người đang gặp bất hạnh trong cuộc sống? Suy nghĩ tích cực là nguồn động lực để chúng ta vươn đến tương lai tốt đẹp hơn. Thay vì sa lầy vào những suy nghĩ tiêu cực và u ám thì nhiều người lại lựa chọn cho mình cái nhìn tích cực hơn với mong ước rằng những điều tốt đẹp cũng sẽ đến giống như những gì mình nghĩ. Suy nghĩ thường bắt đầu bằng những lời tự sự trong đầu chúng ta. Trong suốt một ngày, những suy nghĩ này sẽ thay đổi cường độ tích cực hoặc tiêu cực tùy thuộc vào môi trường bên ngoài hoặc do ý thức của chúng ta tác động vào. Một số người có thể kiểm soát tình trạng suy nghĩ của mình nhờ vào lý trí của bản thân nhưng nhiều người khác dường như lại bị 'xúi giục' bởi những quan niệm sai lầm, những thành kiến hoặc ảnh hưởng từ người khác. Nhưng điều quan trọng nhất là chúng ta phải nhận thức được những suy nghĩ tiêu cực của mình để có thể điều chỉnh nó trở nên tốt hơn. Các nghiên cứu về tâm lý học cũng chỉ ra rằng suy nghĩ tích cực có thể mang lại nhiều lợi ích cho xã hội và cho sức khỏe bản thân chúng ta. Nhưng đôi khi quá lạm dụng những suy nghĩ này cũng có thể dẫn đến phóng đại quá mức tiềm năng của nó trong việc thay đổi ý nghĩa cuộc sống của chúng ta hoặc thậm chí là bị phản tác dụng. Không có gì ngạc nhiên khi những suy nghĩ tích cực có thể dẫn đến kết quả sức khỏe tích cực và điều này cũng đã có rất nhiều dẫn chứng thực tế chứng minh. Theo nghiên cứu của các chuyên gia tâm lý học cho thấy rằng thái độ của chúng ta có thể ảnh hưởng sâu sắc đến tuổi thọ của mình. Nhà tâm lý học xã hội Becca Levy của Đại học Yale phát hiện ra rằng những người có cái nhìn lạc quan, vui vẻ thường sống lâu hơn và lâu lão hóa hơn so với những người phải thường xuyên lo lắng và chịu nhiều áp lực về tinh thần. Nghiên cứu của Levy cho thấy rằng thái độ tiêu cực mang đến những tác hại tương tự như hút thuốc và sử dụng rượu bia quá mức. Mặt khác thì nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những suy nghĩ tích cực còn có thể giúp cho trí nhớ chúng ta tốt hơn và thính giác thậm chí còn nhạy bén hơn. Suy nghĩ tích cực cũng có thể là một phương pháp để chống lại chứng trầm cảm. Có một chiến lược trị liệu được gọi là Positive Activity Interventions (PAIs) (tạm dịch: can thiệp hoạt động tích cực) đã thực sự mang lại một số hiệu quả nhất định. Việc điều trị bao gồm việc thực hiện các hành vi và suy nghĩ tích cực có chủ đích, chẳng hạn như thực hiện các hành động tử tế, bày tỏ lòng biết ơn, suy ngẫm về cảm xúc tích cực đối với người khác và thể hiện 'một bản thân tốt nhất có thể'. Và kết quả nhận lại cho thấy phương pháp PAIs đã thực sự làm gia tăng cảm xúc tích cực và hạnh phúc của người tham gia. Kết quả như vậy cho thấy rằng không nhất thiết phải tạo ra những thay đổi đáng kể trong cuộc sống để có thể chống lại chứng trầm cảm. Thay vào đó, bằng cách sử dụng các chiến lược nhận thức và hành vi đơn giản này, mọi người đã có thể tự làm gia tăng chỉ số hạnh phúc của mình một cách hiệu quả. Ngoài ra, suy nghĩ tích cực còn có thể giúp cho chúng ta không bị mắc bệnh. Một nghiên cứu vào năm 2003 trên tạp chí Psychosomatic Medicine cho thấy những người có phong cách sống tích cực, chẳng hạn như luôn tràn đầy năng lượng, vui vẻ và thoải mái thường ít bị cảm lạnh hơn những người trầm cảm, căng thẳng hoặc thường xuyên tức giận. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người căng thẳng hoặc buồn bã lại thường có xu hướng và khả năng phàn nàn về các triệu chứng cảm lạnh ngay cả khi họ không bị bệnh thật sự. Một lợi ích khác của suy nghĩ tích cực mà chúng ta có thể cảm nhận được đó là giúp làm giảm cảm giác lo lắng và hồi hộp. Các vận động viên thể thao trước khi ra sân thường sẽ tự nói với bản thân những điều tích cực như 'tôi sẽ làm được', 'đi, đi, đi'... điều này thực tế giúp làm giảm cảm giác bồn chồn và giúp tăng hiệu suất thi đấu hơn. Suy nghĩ tích cực có thực sự mang lại hiệu quả hoàn hảo về mọi mặt hay không? Nhưng liệu sức mạnh của suy nghĩ tích cực có thực sự hoạt động để giúp chúng ta thành công trong công việc hay trong việc học hành hay không? Và liệu nó có thể được sử dụng một cách đáng tin cậy để giúp chúng ta đạt được mục tiêu của mình và vượt qua một số khó khăn, thử thách trong cuộc sống hay không? Nhiều người tin rằng những suy nghĩ hạnh phúc, lạc quan sẽ giúp họ tiến xa hơn trong cuộc sống và rằng những suy nghĩ tích cực rồi sẽ được đền đáp bằng hạnh phúc, giàu có, trí tuệ và thành công. Nhưng thực tế thì đôi khi không hoàn toàn như những điều chúng ta suy nghĩ. Sự lạc quan không ngừng về tương lai sẽ chỉ tạo ra một cú sốc lớn hơn khi mọi thứ không diễn ra như mong muốn của bạn. Đồng thời, bằng cách đấu tranh tư tưởng để duy trì niềm tin tích cực về tương lai, những người suy nghĩ tích cực cuối cùng lại ít chuẩn bị tốt hơn về những rủi ro sắp tới mình sẽ gặp phải, từ đó họ dễ bị vấp ngã và rồi phải chịu những tổn thương sâu sắc hơn do niềm tin đã bị phá vỡ. Khái niệm phiến diện cho rằng chúng ta có thể hoàn thành bất cứ mục tiêu nào chỉ với một tâm hồn lạc quan thì quả thực không hoàn toàn hợp lý trong thế giới cạnh tranh cao này. Điều tốt nhất vẫn là nên duy trì một thái độ, một suy nghĩ đúng đắn, cân bằng để đối mặt với thực tế đang diễn ra. Vì nhiều nghiên cứu ngày càng cho thấy những tưởng tượng tích cực có thể thực sự làm giảm cơ hội thành công của chúng ta vì chúng thường dẫn đến sự chủ quan trong quá trình thực hiện mục tiêu. Theo nghiên cứu được thực hiện bởi Gabriele Oettinggen - giáo sư tâm lý học tại Đại học New York và Đại học Hamburg đã chỉ ra rằng, thực tế suy nghĩ tích cực thường cản trở chúng ta thực hiện mục tiêu. Bà đã điều tra tác động của kỳ vọng đối với việc giảm cân của 25 phụ nữ béo phì tham gia chương trình giảm cân theo hành vi. Bà trình bày cho những người phụ nữ này một số kịch bản ngắn, kết thúc mở về các sự kiện trong tương lai và yêu cầu họ tưởng tượng xem họ sẽ làm gì trong từng tình huống. Một số người phụ nữ tưởng tượng về cái kết giảm cân thành công nhưng một số người khác thì ngược lại, họ lại tưởng tượng mình bị quay về con đường ăn uống không kiểm soát. Nhưng thật đáng kinh ngạc, một cuộc khảo sát tiếp theo lại cho thấy rằng những người phụ nữ càng tưởng tượng tích cực về kết quả lại càng giảm ít cân hơn. Kết quả này cho thấy rằng ảo tưởng về kết quả hạnh phúc lại trở thành vật cản trở con người thực hiện mong muốn của họ. Lý giải cho điều này, Oettingen đã giải thích rằng khi mơ về tương lai và tưởng tượng rằng chúng ta đã đạt đến mục tiêu mong muốn sẽ làm giảm đi nguồn năng lượng thực sự để đạt được mục tiêu đó. Do vậy, chúng ta không có đủ nỗ lực để đi trên con đường khó khăn và đối phó với những trở ngại và cám dỗ và cũng không lên kế hoạch cho nó. Rồi khi sóng gió ập đến, chúng ta thường không có sự chuẩn bị tốt từ đó dễ dẫn tới thất bại."

Sau bài đó, Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Tôi sẽ kể cho bạn nghe những lý do không nên trở thành day-trader. Đến một thời điểm nào đó, bạn sẽ muốn kết liễu cuộc sống này. Kể cả mất sạch tiền cũng sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy tồi tệ trong vòng 2-3 tuần. Thế nhưng, nếu vì một lý do gì đó mà bạn mua vào khi nhẽ ra phải bán đi, bạn sẽ cảm thấy hối tiếc và tự trách bản thân mình. Đầu óc quay cuồng, tâm trạng tiêu cực, bạn sẽ chỉ muốn xả hết mọi nỗi lòng, được giải thoát khỏi cảm giác kinh khủng đó sau mỗi cú sảy chân. Suốt chục năm qua, tôi đã phải an ủi và động viên rất nhiều người chơi, cũng như được người khác làm điều tương tự. Đó chẳng phải là cảm giác dễ chịu gì, vậy tại sao bạn lại muốn rước nó vào thân? Bạn vừa thực hiện một giao dịch và kết quả không được tốt cho lắm. Bạn càng giao dịch, mọi chuyện càng trở nên tồi tệ hơn. Giờ đây, bạn nhìn chăm chăm vào màn hình và cảm thấy tồi tệ hơn bao giờ hết. Đây là lúc mà cơ thể chúng ta sẽ phản ứng. Cơ thể là một thứ có tư duy ngắn hạn. Nó sẽ nói với chúng ta: 'Bạn vừa làm một chuyện khiến tôi buồn nên tôi cần một chiếc bánh donut. Chiếc bánh này sẽ bù đắp lại cảm giác tồi tệ trong lòng bạn, vì vậy đừng chần chừ nữa'. Và thế là bạn bắt đầu ăn để khỏa lấp nỗi bực bội trong lòng mình. Giao dịch càng không như ý muốn, bạn càng ăn nhiều thêm, có thể tới mức không có điểm dừng. Hãy hình dung trước mặt bạn có 2 màn hình với hàng ngàn con số khác nhau, tất cả đều nhấp nháy chuyển từ xanh sang đỏ, rồi từ đỏ sang xanh. Bạn sẽ nhìn chằm chằm vào những con số này trong hàng nghìn tiếng đồng hồ, suốt nhiều năm liên tiếp. Sau nhiều năm làm day-trader, tôi không còn đọc được sách ở cự ly gần nữa. Những con chữ như tan vào nhau, khiến cuốn sách chẳng khác gì một chiếc kính vạn hoa. Tôi thậm chí phải bỏ kính ra mới có thể đọc được. Nếu chẳng may khiến khách hàng lỗ 500.000 USD chỉ trong một ngày, bạn sẽ chẳng còn tâm trạng nào mà đi chơi với bạn bè vào tối đó. Có người từng khuyên tôi: 'Ngồi chơi với con cũng được. Con cái sẽ luôn làm bạn hạnh phúc'. Tuy nhiên, tôi không nghĩ mình muốn nghe một đứa trẻ 4 tuổi nói luyên thuyên bên tai trong lúc sắp mất sạch tiền. Đây là cái nghề cô đơn, đòi hỏi bạn phải dành hàng giờ đồng hồ một mình bên máy tính. Chưa kể, nhìn cảnh giá chạy ngược hay thấy tiền mình lỗ trong một thời gian dài có thể xói mòn tâm lý của ngay cả những người vững vàng nhất. Khi giao dịch diễn ra không như ý, tôi sẽ ngồi đó, cảm thấy máu dồn lên não và toàn thân nóng bừng. Thậm chí, tôi có thể nghe thấy tiếng tim mình đập thình thịch. Đây chắc chắn không phải là một dấu hiệu tốt. Nếu bạn cảm nhận từng nhịp đập trong cơ thể mình, có lẽ sức khỏe của bạn đã bị ảnh hưởng ít nhiều. Từ lâu, stress đã được biết tới là một trong những nguyên nhân gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như huyết áp cao, đau dạ dày, bệnh tim mạch,... Trở thành day-trader, bạn sẽ phải chịu nhiều áp lực từ các biến động thị trường, vì vậy mà sức khỏe cũng dễ bị giảm sút. Điều tôi hối tiếc nhất trong cuộc đời này là dành hàng giờ đồng hồ để ngồi canh giao dịch thay vì kinh doanh một thứ gì đó có ích cho cuộc đời này, chẳng hạn như mở một cửa hàng bánh. Tôi chẳng biết mình đang giúp ai khi lấy hàng nghìn USD từ thị trường mỗi ngày. Chưa kể, tôi cảm thấy mình như một kẻ móc túi người khác, một kẻ bất hạnh luôn cảm thấy tồi tệ và ăn uống quá độ sau những lần giao dịch thất bại. Khi phải ngồi một chỗ và giao dịch mỗi ngày, bạn sẽ không có thời gian để giao lưu với bạn bè hay thiết lập mối quan hệ với những người thuộc các ngành nghề khác. Sẽ rất khó để bạn học hỏi thêm tri thức mới mẻ về thế giới bên ngoài hoặc các ngành kinh doanh khác. Đối với tôi, giao dịch trong ngày không thực sự là một nghề nghiệp. Cứ mỗi giây bạn ngồi đó và canh giao dịch, bạn sẽ càng tách biệt bản thân khỏi bất cứ khái niệm nào về nghề nghiệp. Bạn sẽ dần trở thành tù nhân của chính mình, thay vì một thành viên tích cực trong xã hội hay một người cha tâm lý mà con cái bạn có thể tự hào. Tôi có quen một số day-trader rất giỏi, họ có thể kiếm được kha khá tiền từ nghề này trong một thời gian dài. Tuy nhiên, đó cũng là một việc rất khó khăn và phải mất nhiều năm để chuẩn bị tâm lý. Ngay cả những day-trader giỏi mà tôi biết cũng từng trải qua tất cả những cảm giác tiêu cực phía trên. Để theo đuổi nghề này lâu dài, bạn phải học cách khiêm tốn, bớt ảo tưởng hay khoa trương khi đánh giá thị trường, vượt qua thất bại nhanh chóng và không được nản lòng. Tôi tự thấy bản thân mình không có bất cứ phẩm chất nào ở trên về lâu dài, và phần đông các bạn cũng thế."

Touma và Kento cùng nhau ở nhà viết tiểu thuyết. Họ nhìn về phía bầu trời sáng rực nhẹ nhàng ngoài cửa sổ.

"Nếu như có một ngày nào đó chúng ta có thể dọn ra một khu vườn nhỏ để trồng rau trồng hoa, sẽ thấy đỡ bí bách hơn nhỉ." Kento đưa cặp mắt mơ màng về phía Touma, lúc nãy cũng đang đưa ba hồn bảy vía đi bay bổng trên chín tầng mây.

Touma lập tức bay về hiện thực mà đáp rằng: "Vâng. Chúng ta sẽ trồng hoa."

Kento hiểu ra một lúc lâu, rồi im lặng gật đầu.

Ngày 10 tháng 6 năm 2021, 13 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 10 tháng 6 năm 2021, 12 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 10 tháng 6 năm 2021, 11 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Giữa một xã hội hiện đại với nhịp sống nhanh và nhiều áp lực như hiện nay, ngày càng có nhiều người chú trọng hơn tới sức khỏe và dưỡng sinh. Mới đây, Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản đã công bố số liệu mới nhất về tuổi thọ trung bình của người dân ở đất nước này, theo đó, tuổi thọ trung bình của nam giới và phụ nữ ở Nhật Bản đạt mức cao mới, lần lượt là 81,25 tuổi và 87,32 tuổi, đứng thứ ba và thứ hai trên thế giới. Nhật Bản được biết tới là một đất nước của công việc, tăng ca dường như chỉ là thường thái ở quốc gia này. Nhưng dù là quốc gia có áp lực công việc lớn nhất, Nhật Bản vẫn là đất nước có tỷ lệ người có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Đặc biệt là ở Okinawa, tỷ lệ người cao tuổi trong số cư dân là cao nhất thế giới. Vì sao lại như vậy? Bí mật đằng sau nó có thể được ẩn chứa trong từ 'ikigai'.'Bí mật của hạnh phúc và trường thọ ở Okinawa' (Ikigai) tiết lộ triết lý sống độc đáo của Nhật Bản. Theo đó thì, bằng cách tìm ra ý nghĩa của cuộc sống, chúng ta có thể phát triển các hoạt động hàng ngày và thói quen ăn uống, trau dồi sở thích, tích cực giao lưu, giảm căng thẳng, để chúng ta sống mỗi ngày với sự nhiệt huyết, có được một cuộc sống hạnh phúc và lâu dài. Đối với nhiều người hiện đại, lo lắng, căng thẳng và mệt mỏi đã trở nên phổ biến, nhịp sống hối hả gấp gáp nhiều khi khiến chúng ta không kịp thở. Người Nhật tất nhiên cũng không ngoại lệ, văn hóa làm việc của họ nổi tiếng là nghiêm túc và căng thẳng, các công ty phải đảm bảo rằng nhân viên ở lại văn phòng càng lâu càng tốt, làm thêm giờ đã trở thành thường thái. Làm việc căng thẳng cả ngày như vậy, có thể thấy được rằng áp lực của họ hẳn là không hề nhỏ, vậy những người Nhật đó làm thế nào để đối phó với áp lực? Họ có một vũ khí bí mật gọi là liệu pháp Morita. Người sáng lập ra liệu pháp này, Shouma Morita, là một nhà trị liệu tâm lý và một nhà thiền định. Thời gian đầu, ông phát minh ra liệu pháp Morita để giải quyết chứng lo âu kéo dài, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và cảm xúc bốc đồng. Tuy nhiên, dùng nó để giải tỏa căng thẳng mệt mỏi cũng cho ra hiệu quả rất tốt. Ở phương Tây, nhiều liệu pháp thường tập trung vào việc sử dụng những suy nghĩ tích cực để thay đổi cảm giác và hành động, nhưng liệu pháp Morita thì ngược lại. Nó nhấn mạnh rằng, trước tiên, hãy chú ý và chấp nhận những cảm xúc và cảm nhận của chính bạn, sau đó sử dụng một số bước cụ thể để tạo ra những cảm xúc mới, từ từ thay thế những cảm xúc ban đầu. Toàn bộ liệu pháp được chia thành bốn giai đoạn. Giai đoạn đầu tiên được gọi là 'giai đoạn nằm tuyệt đối ở trên giường'. Trong khoảng một tuần, người bệnh sẽ được cách ly, ngoại trừ ăn uống, anh ta sẽ nằm trên giường suốt, không được tham gia bất kỳ hoạt động vui chơi, giải trí nào, không được lướt Internet, xem TV, không được người khác tới thăm. Ở giai đoạn này, tất cả những gì người bệnh phải làm là quan sát cảm xúc của mình. Trong giai đoạn thứ hai, bệnh nhân có thể bắt đầu giảm thời gian nằm trên giường và thêm một số hoạt động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như viết nhật ký, đi bộ và thực hiện một số bài tập thở. Ở giai đoạn ba, bệnh nhân có thể thực hiện một số hoạt động đòi hỏi thể lực và khả năng sáng tạo cao hơn như thủ công mỹ nghệ, vẽ tranh hoặc làm việc nhà, những hoạt động này sẽ mang lại một loạt cảm xúc mới và bắt đầu khiến bệnh nhân cảm thấy vui vẻ, bình tĩnh và gắn bó hơn. Sau khi hoàn thành ba giai đoạn đầu, có thể bước vào giai đoạn cuối, người bệnh có thể trở lại cuộc sống bình thường với sự an tâm và ý thức về sứ mệnh mà mình vừa có được. Liệu pháp Morita nhấn mạnh đến việc nghỉ ngơi đầy đủ, cho bản thân không gian chỉ cho riêng mình và tránh xa các hoạt động giải trí, tất cả điều này đều có lợi cho sức khỏe. Những người già sống lâu trăm tuổi, chính là những minh chứng rõ nhất. Vì vậy, hãy lắng nghe những gợi ý của người cao tuổi ở Okinawa. Lời khuyên đầu tiên của thế hệ những người lớn tuổi này là: cố gắng không lo lắng nhiều nhất có thể, hình thành thói quen chào hỏi người khác, ngay cả khi đối mặt với người lạ, hãy mở lòng và mỉm cười. Họ nói rằng điều này sẽ giúp bạn gặt hái được nhiều tình bạn bền vững, con cháu cũng sẽ sẵn lòng đến thăm bạn thường xuyên, bằng cách giao lưu với những người khác, bạn sẽ giữ được tâm lý trẻ trung. Vì vậy, họ sẽ trò chuyện với hàng xóm của họ mỗi ngày, và tận hưởng niềm vui tình bạn. Họ cũng đặc biệt nhắc nhở rằng lo lắng quá nhiều về những điều mà họ không thể thay đổi sẽ chỉ mang lại áp lực không cần thiết. Ví dụ, nếu bạn lo lắng rằng bạn không đủ giỏi, hoặc sự nghiệp của bạn không đủ thành công, những ý tưởng này sẽ chỉ làm lãng phí sức sống của bạn. Ngược lại, chúng ta nên cố gắng tận hưởng những gì mình có, nếu làm được điều này, bạn sẽ nhận ra rằng mình còn nhiều hơn những gì bạn nghĩ. Ngoài việc đừng quá lo lắng, lời khuyên thứ hai mà những người sống lâu trăm tuổi đưa ra là: hãy phát triển những thói quen tốt. Chỉ cần bạn dậy sớm, chỉ cần bạn kiên trì trong vài năm, điều đó sẽ thành tự nhiên. Thức dậy sớm sẽ giúp chúng ta có thêm một chút thời gian rảnh rỗi để tận hưởng buổi sáng sớm yên tĩnh, uống trà, dọn dẹp nhà cửa hay chăm sóc vườn tược. Làm vườn rất quan trọng vì những người sống trăm tuổi ở Okinawa tin rằng một trong những lý do chính để họ sống thọ là tự trồng rau và nấu ăn. Trên thực tế, chế độ ăn uống là một phần quan trọng của một cuộc sống lành mạnh. Vậy làm thế nào chúng ta có thể sống lâu hơn bằng cách ăn uống? Trong những năm gần đây, siêu thực phẩm đã lan rộng khắp thế giới và trở thành một loại thực phẩm lành mạnh phổ biến. 'Siêu thực phẩm' là gì? Đây là những loại thực phẩm được coi là bổ dưỡng hơn các loại thực phẩm khác, thậm chí còn có tác dụng chữa bệnh. Nhiều loại thực phẩm thường ăn của người Nhật đáp ứng tiêu chuẩn này, sau đây là một số loại thực phẩm trong đó. Đầu tiên là trà xanh, loại đồ uống được tiêu thụ phổ biến nhất ở Okinawa. So với các loại trà khác, trà xanh được làm khô bằng gió và không lên men, nó vẫn giữ được các thành phần hoạt tính như chất chống oxy hóa. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng uống trà xanh thường xuyên có thể trì hoãn quá trình lão hóa, giúp giảm lượng cholesterol có hại, kiểm soát lượng đường trong máu, ngoài ra còn có thể thúc đẩy tuần hoàn, thậm chí ngăn ngừa nhiễm trùng, có thể nói là rất nhiều lợi ích! Để tăng cường hiệu quả của trà xanh, người Okinawa cũng thích thêm một chút hoa nhài vào, vì nó có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch và cải thiện khả năng miễn dịch. Tất nhiên, không phải ai cũng thích hoặc thích hợp với việc uống trà xanh. Nếu vậy, hãy thử dùng trà trắng, loại trà này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn cả trà xanh. Ở Okinawa có một loại trái cây truyền thống tên là chanh lõm, chanh lõm rất chua, nếu không pha loãng ra với nước, bạn sẽ không thể ăn được chúng. Chanh lõm cũng là một loại thực phẩm chống oxy hóa yêu thích của người Okinawa, chất chống oxy hóa của nó đến từ hàm lượng cao Citrus sinensis. Mặc dù chanh, cam và các loại trái cây có múi khác cũng chứa Citrus sinensis nhưng hàm lượng chất xơ trong chanh lõm cao gấp 40 lần so với cam. Tất nhiên, người dân Okinawa yêu thích nó vì đây một loại trái cây tốt cho sức khỏe. Nhiều món ăn truyền thống của Okinawa sử dụng nó như một trong những nguyên liệu, họ thậm chí còn cho một ít vào khi nướng bánh. Tất nhiên, vì là đặc sản của Nhật Bản, nên loại trái cây này không dễ được tìm thấy trong các siêu thị hay chợ thông thường của chúng ta. Nhưng cũng đừng lo lắng, các loại trái cây họ cam quýt khác cũng rất tốt. Bạn cũng có thể xem xét một số loại rau củ quả khác như bông cải xanh, dâu tây, mơ và cả cá hồi nữa, những loại thực phẩm này cũng chứa đầy chất chống oxy hóa. Còn có điều rất quan trọng đối với tuổi thọ, đó là hoạt động. Chắc hẳn ai cũng từng gặp những cụ già tóc bạc nhưng vẫn rất tỉnh táo, minh mẫn, tinh thần của họ thậm chí còn hơn cả những người trẻ. Sở dĩ đạt được trạng thái như vậy, đó là bởi lẽ họ duy trì được cho mình thói quen vận động. Khi nhắc đến tập thể dục, nhiều người có lẽ sẽ nghĩ ngay đến việc đến phòng tập để chạy hay nâng tạ. Bạn có thể nói rằng tôi đi làm cũng đã đủ mệt rồi, tôi không muốn vận động thêm chút nào sau giờ làm việc cả! Thực tế, vận động mà chúng ta đang nói đến ở đây không nhất thiết phải là bài tập cường độ cao, chỉ cần bạn duy trì một lượng hoạt động thể chất nhất định là đã có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của mình. Đối với người Okinawa, các hoạt động hàng ngày đơn giản và thường xuyên sẽ tốt hơn là đến phòng Gym để tập. Ví dụ, những người già ở Okinawa sẽ đi dạo xung quanh làng, nấu ăn trong khu vườn của riêng họ, và thậm chí hát karaoke. Điều quan trọng là không để bản thân rảnh rỗi. Nếu bạn không tin, chúng ta cũng có thể xem qua kết quả nghiên cứu khoa học này: Vào năm 2014, nhà nghiên cứu y khoa, Brigitte Schulte đã phát hiện ra rằng ngồi lâu có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Ngay cả khi bạn chỉ ngồi trên ghế trong nửa giờ, quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng sẽ chậm lại, và sự phân hủy chất béo bình thường sẽ bị rối loạn, dẫn đến giảm mức độ cholesterol tốt. Nhưng đừng lo lắng, chỉ cần bạn có thể đứng dậy và đi lại trong 5 phút sau mỗi nửa giờ, những nguy cơ kể trên có thể được bù đắp. Tất nhiên, nghe thì đơn giản nhưng làm lại khó, những người làm việc văn phòng có thể ngồi cả ngày mà chẳng ý kiến gì. Nếu cũng là dân văn phòng, bạn nên chú ý và nhớ nhắc nhở bản thân thường xuyên đứng lên đi lại. Ngoài các hoạt động thường ngày, Calisthenics radio, những khởi động được thực hiện cho âm nhạc và hướng dẫn từ các đài phát thanh, cũng là môn yêu thích của người dân Okinawa, loại bài tập khởi động này rất phổ biến trên khắp Nhật Bản, nó tương tự như các bài tập thể dục giữa giờ giải lao khi chúng ta còn đi học. Tại các trường học, công ty, cửa hàng, viện dưỡng lão và những nơi khác ở Okinawa, mọi người thường tập trung để tập thể dục mỗi sáng. Bạn có thể đã thấy các nhân viên công ty tập thể dục với loa đài trên sân thượng cùng nhau trong các bộ phim truyền hình và điện ảnh Nhật Bản. Tựu chung lại, nếu bạn muốn sống khỏe mạnh, trường thọ và hạnh phúc, bạn không chỉ phải ăn uống đầy đủ, tập thể dục nhiều hơn, trau dồi sở thích, tích cực giao tiếp xã hội mà còn phải biết cách giải tỏa căng thẳng. Điều quan trọng hơn là bạn phải tìm một mục tiêu có thể thúc đẩy bản thân và sống nhiệt huyết mỗi ngày. Cuối cùng, tôi sẽ cho bạn một gợi ý nhỏ để tận hưởng sự hoàn hảo không thể hoàn hảo hơn. Trong văn hóa Nhật Bản, có một khái niệm được gọi là Wabi-sabi, nó mô tả vẻ đẹp của sự không hoàn thiện, chẳng hạn như một tách trà bị nứt. Trong cuộc sống và công việc hàng ngày, chúng ta thường phấn đấu để hướng tới sự hoàn hảo, nhưng điều này có thể vô hình gây thêm áp lực cho chính mình. Bạn có thể cố gắng từ bỏ những yêu cầu khắt khe như vậy, biết đâu bạn có thể khám phá thêm được vẻ đẹp nào đó của cuộc sống. Hãy để bản thân bớt căng thẳng và nhiều năng lượng hơn."

Ngày 10 tháng 6 năm 2021, 16 giờ 20 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 10 tháng 6 năm 2021, 15 giờ 20 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 10 tháng 6 năm 2021, 14 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 10 tháng 6 năm 2021, 14 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 175,185,477 ca nhiễm toàn thế giới, 3,777,348 ca tử vong, 159,007,091 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,264,727 ca nhiễm, 613,494 ca tử vong, 28,254,091 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,183,121 ca nhiễm, 359,695 ca tử vong, 27,655,493 ca hồi phục. Brazil có 17,122,877 ca nhiễm, 479,515 ca tử vong, 15,596,816 ca hồi phục. Pháp có 5,725,492 ca nhiễm, 110,202 ca tử vong, 5,458,414 ca hồi phục. Nga có 5,156,250 ca nhiễm, 124,895 ca tử vong, 4,761,899 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,535,754 ca nhiễm, 127,860 ca tử vong, 4,281,627 ca hồi phục. Nhật Bản có 765,619 ca nhiễm, 13,743 ca tử vong, 713,807 ca hồi phục. Thái Lan có 187,538 ca nhiễm, 1,375 ca tử vong, 139,287 ca hồi phục. Hàn Quốc có 146,303 ca nhiễm, 1,979 ca tử vong, 136,713 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,337 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,285 ca hồi phục. Singapore có 62,223 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,740 ca hồi phục. Việt Nam có 9,635 ca nhiễm, 55 ca tử vong, 3,636 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 10 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Đức Phật dạy: 'Có trăm loại cuộc sống, mỗi loại đều có nỗi buồn và niềm vui.' Khi bước qua tuổi trung niên, cuộc đời đã đi qua nửa con dốc, trải qua những thăng trầm của cuộc sống mới thấu hiểu những khó khăn khi bước đi trên đời. Khủng hoảng tuổi trung niên, từ đó, dần đi vào tầm nhìn của những người trung niên: gia đình mỗi người một nơi, nghề nghiệp thăng trầm, mối quan hệ giữa các cá nhân đang dần mong manh và dễ vỡ. Nhưng, chung quy lại, khủng hoảng tuổi trung niên hiện nay thường không phải vì nghèo mà vì lười. Hôm nay bạn lười biếng, ngày mai bạn phải trả giá gấp đôi. Khi còn trẻ hầu hết mọi người đều có những ước mơ rất bay bổng, hy vọng sau này mình sẽ trở nên xuất chúng và có thể sống cuộc đời này một cách nhàn nhã. Nhưng thay vì nỗ lực, siêng năng và kiên trì thực hiện ước mơ thì anh ta chưa bao giờ thực sự làm việc chăm chỉ, cuộc sống của anh thường là rất an nhàn, tận hưởng cuộc sống hiện tại theo cách thoải mái nhất. Rồi theo năm tháng, cùng với guồng quay cuộc sống, sự vận động của thời gian và sự tăng lên của tuổi tác, anh ta đã lười biếng và càng ngày càng tệ hơn. Cuối cùng, khi đến tuổi trung niên, ước mơ vẫn chỉ nằm trên tờ giấy nhưng lại bị cuộc đời làm cho bẽ bàng. Cũng có rất nhiều người cơ hội, ăn chơi trác táng, không bao giờ nghĩ đến việc cho đi, luôn lười biếng, sống theo lối sống buông thả, lười nhác, sa đọa. Nhưng họ không biết rằng hành vi này đang đào một hố lớn cho tương lai của chính mình. Lười biếng cứ ngỡ là nhìn xa thì sau đó sẽ nếm trải những rắc rối của sự lo lắng cận kề. Người đoạt giải Nobel Russell từng nói: 'Nhiều người thà chết chứ nhất định không chịu suy nghĩ'. Tại sao mọi người lại lảng tránh việc suy nghĩ? Rất đơn giản, vì suy nghĩ đi kèm với làm việc chăm chỉ. Có một câu chuyện như sau: Ông chủ của một công ty khởi nghiệp, mỗi khi phỏng vấn một người, ông ta phải dành một ít thời gian để suy ngẫm về những phẩm chất của người phỏng vấn. Anh ta có thể dành một tiếng đồng hồ mỗi lần để lập kế hoạch kiểm tra đến nỗi anh đành từ bỏ cuộc phỏng vấn tiếp theo đã lên lịch. Anh biết xây dựng hệ thống, lập danh sách câu hỏi phỏng vấn sẽ nâng cao hiệu quả tuyển dụng nhưng anh e ngại mất nhiều thời gian để suy nghĩ và tổng kết, quá mệt mỏi nên anh bỏ qua. Đôi khi biết rõ con đường phía trước đến đâu nhưng chỉ là không làm được, lẽ ra mọi chuyện đã tốt đẹp hơn nhưng cứ 'lười biếng là hỏng hết mọi thứ'. Cuộc sống luôn công bằng, lười suy nghĩ hôm nay thì bạn phải hứng chịu vô số khoảng thời gian bận rộn ngắn hạn, thậm chí bạn sẽ còn nhớ nhiều hơn thế. Thành tích của một người không nằm ở việc anh ta đã làm được bao nhiêu điều, mà nằm ở việc anh ta đã làm đúng bao nhiêu điều. Người trung niên sống điềm đạm phải học cách thay đổi. Trong quyển sách 'Cái bẫy khả năng' có nói: 'Không phải khuyết điểm của bạn giăng bẫy bạn, mà là điểm mạnh của bạn.' Nhiều người sẵn sàng làm những gì họ giỏi, và tiếp tục làm và cuối cùng chúng ta chỉ giỏi làm những việc đó. Một số người chỉ làm những việc quen thuộc trong một thời gian dài, thèm muốn sự thoải mái mà nó mang lại, họ sợ một chút thay đổi và không bao giờ muốn dành thời gian để học những điều mới. Cuối cùng, nó thường là một con sóng lớn cuốn cát và bị thời gian loại bỏ. 18 tuổi, nghĩ rằng bơi lội khó nên không học bơi! Đến năm 20 tuổi, gặp người mình thích rủ đi bơi, bạn chỉ có thể nói 'Mình không biết bơi'! Rồi người ấy bỏ tôi mà đi! 20 tuổi, thấy học tiếng Anh khó nên không học! Đến năm 22 tuổi, tìm thấy một công việc tuyệt vời nhưng đòi hỏi phải có ngoại ngữ. Chao ơi! Lúc này chỉ có thể nói 'Tôi không biết tiếng Anh'! Rồi buông tay! 22 tuổi, cậy mình còn trẻ, làm thì làm, không làm cũng chẳng sao! Đến năm 24 tuổi, bạn bè có nghề nghiệp, bắt đầu thăng tiến, đi công tác nước ngoài, ai hỏi mình chỉ có thể nói 'Tôi không biết mình giỏi gì!'. Rồi chạy đua gấp gáp! 24 tuổi, chạy đua với công việc, bỏ quên các mối quan hệ. Đến năm 26 tuổi, cần có mối quan hệ và kết nối mạng rộng để lập nghiệp, bắt đầu tìm tòi, học hỏi người thành công hơn! Nhưng lúc này lại bế tắc! 'Tôi không biết phải nhờ ai! Hay hỏi ai?'. Loay hoay, bế tắc thật! 26 tuổi, tiếp tục làm việc theo cách thức cũ... Ngày hai buổi đi về, chẳng đủ ăn đủ mặc. Vô cùng chật vật... 28 tuổi, công nghệ mới phát triển bùng nổ! Mọi thứ đều số hóa, còn mình vẫn cày cụi chỉ biết làm bằng tay và nói 'Tôi không biết lắm về công nghệ này!'. 29 tuổi, cảm thấy cô đơn, muốn gắn bó với một người nhưng công việc chưa ổn định, tài chính còn thiếu sót, con người chưa chín chắn... Chao ơi! Làm sao đây! 30 tuổi, ngậm ngùi nói với người thương rằng: 'Anh không chắc có thể lo cho em!'. Chia tay trong ngậm ngùi, đau xót! 31 tuổi, vẫn đứng ở ngã tư đường! Biết đi đâu! Biết về đâu... Bạn càng gặp nhiều rắc rối trong giai đoạn đầu của cuộc đời, bạn càng lười giải quyết, bạn càng có khả năng bỏ lỡ những người và những thứ mê hoặc bạn và bỏ lỡ cảnh quan mới. Đối mặt với thế giới luôn thay đổi, chúng ta phải có khả năng điều chỉnh bản thân và tiếp tục học hỏi. Nếu chúng ta luôn ở trong một vòng tròn, cuộc sống sẽ thiếu rất nhiều niềm vui và nhiều cơ hội. Thay đổi không hoàn toàn nằm ngoài phạm vi kiểm soát khả năng ban đầu mà là tìm ra những khả năng lớn hơn trong phạm vi khả năng của bản thân. Thực hiện một bước nhỏ mỗi ngày và mất một thời gian dài để tiến một bước lớn khỏi cuộc sống trong mơ của bạn. Biến cái xấu thành cái tốt, biến mình thành người xuất chúng. Thực ra tuổi tác chưa bao giờ là nhân tố đánh gục người trung niên, mà cái quan trọng ở đây là tâm thái. Rất nhiều người trẻ hiện nay, dù tuổi đời còn trẻ măng nhưng tâm hồn thì đã lại già cỗi. Rất nhiều chuyện, bản thân nó vốn chẳng hề gay go, mấu chốt là bạn dùng tâm thái nào đi nhìn nhận nó. Tuổi tác, không phải cái cớ để bạn dừng chân không bước về phía trước, thứ thực sự ngáng chân bạn chính là tâm lý ngại và lười không muốn thay đổi của bạn mà thôi. Ai rồi cũng sẽ già đi, việc chúng ta có thể làm là tĩnh tâm lại, nhìn rộng hơn về tương lai, đừng lấy tuổi tác ra làm thước đo hay để nó kéo tụt giá trị của bạn. Cuộc đời vô thường, không có cái gì mãi mãi xanh tươi, không ai có thể hoàn hảo ở mọi nơi, nhưng sẽ có một người luôn đi trên con đường hoàn hảo hơn, đó là người siêng năng. Thành công lớn nhất trong cuộc đời không phải là tìm được chỗ dựa an toàn mà là biến mình thành cây cao bóng cả bằng chính khả năng của mình, bạn có thể vượt qua mọi cơn bão của cuộc đời và nhìn thấy được cầu vồng rực rỡ. Khi con người bước vào tuổi trung niên, ngoài áp lực về mọi mặt, họ còn có thêm nhiều kinh nghiệm, sự kết nối và trải nghiệm cuộc sống. Đây là sức mạnh và sự tự tin của chúng ta để chống lại bão tố cuộc đời. Đối mặt với tuổi trung niên, chúng ta có thể sợ hãi, nhưng chúng ta không cần phải quá sợ hãi rồi bỏ mặc buông xuôi. Hãy quan sát, vượt qua sự lười biếng và bắt đầu với những điều bình thường trước mắt. Vượt qua sức ì của tinh thần, hãy bắt đầu với việc diễn lại một cách nghiêm túc; vượt qua những bế tắc trong cuộc sống, hãy bắt đầu bằng việc thay đổi bản thân. Chúc các bạn tống khứ sự lười biếng trong bạn thành công."

Không nhiều người để ý những bài giáo huấn đạo đức của Isaac.

"Ngồi 1 tiếng đồng hồ sẽ giảm đi 22 phút tuổi thọ! Đây là một công trình nghiên cứu chấn động. Các nhà khoa học tiên tiến trên thế giới ở các nước hiện đại đã nghiên cứu hàng chục năm về vấn đề tác hại của ngồi nhiều. Ngồi nhiều dẫn đến nguy cơ tim mạch, béo phì, tiểu đường... và rất nhiều hệ lụy khác cao hơn so với người bình thường. Đọc sách xong thấy thương cho nhiều người. Những công ty hiện đại đã thay thế bàn ngồi thành bàn đứng, và có những lời nhắc về việc nên di chuyển sau 30 phút ngồi để đảm bảo sức khỏe." Isaac nói tiếp.

Vẫn không nhiều người để ý những bài giáo huấn đạo đức của Isaac.

Lúc đó, ở nhà của hội Kamen Rider Saber, Touma đang nấu cơm chiều. Kento lén ra phía sau cậu rồi hôn trộm một cái vào má cậu. Anh hôn rất nhẹ rồi chuồn thật nhanh, đang lúc cậu đang xào nấm hương với thịt bò thái lát và hành tây cùng với nước sốt cà chua và sốt kem chua. Touma nấu chín đồ ăn trong chảo rồi vui vẻ trút ra một chiếc dĩa. Xong việc, cậu sờ lên má phải mình thấy nóng ran. Kento đã hôn cậu mà cậu chẳng hay.

Ngày 10 tháng 6 năm 2021, 19 giờ 25 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 10 tháng 6 năm 2021, 18 giờ 25 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 10 tháng 6 năm 2021, 17 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 10 tháng 6 năm 2021, 17 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 175,216,068 ca nhiễm toàn thế giới, 3,778,163 ca tử vong, 159,037,214 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,264,727 ca nhiễm, 613,494 ca tử vong, 28,254,091 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,183,121 ca nhiễm, 359,695 ca tử vong, 27,655,493 ca hồi phục. Brazil có 17,122,877 ca nhiễm, 479,515 ca tử vong, 15,596,816 ca hồi phục. Pháp có 5,725,492 ca nhiễm, 110,202 ca tử vong, 5,458,414 ca hồi phục. Nga có 5,167,949 ca nhiễm, 125,278 ca tử vong, 4,771,995 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,535,754 ca nhiễm, 127,860 ca tử vong, 4,281,627 ca hồi phục. Nhật Bản có 767,808 ca nhiễm, 13,841 ca tử vong, 717,882 ca hồi phục. Thái Lan có 187,538 ca nhiễm, 1,375 ca tử vong, 139,287 ca hồi phục. Hàn Quốc có 146,303 ca nhiễm, 1,979 ca tử vong, 136,713 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,337 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,285 ca hồi phục. Singapore có 62,236 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,740 ca hồi phục. Việt Nam có 9,723 ca nhiễm, 55 ca tử vong, 3,636 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 10 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Mỗi khi tức giận, hãy luôn nghĩ về một câu hỏi, đó là: Cảm giác tức giận này xuất phát từ đâu? Mỗi khi im lặng và suy nghĩ, bạn thường có thể trở nên tốt hơn, bởi vì một khi lý trí của bạn được kích hoạt, cảm xúc thường bị kìm lại. Ví dụ, một lần, tôi thấy một người để lại tin nhắn với tôi trên Internet, nói rằng những gì tôi viết là vô nghĩa. Lúc đầu tôi rất tức giận, nhưng sau khi suy nghĩ thấu đáo thì đó là điều bình thường, vì suy cho cùng, không phải ai cũng thấy bài viết của bạn có ích. Có lẽ anh ấy là thiên tài nên anh ấy tự nhiên nghĩ vậy; tất nhiên, cũng có thể là quan điểm của tôi và anh ta không giống nhau nên anh khó chấp nhận. Nghĩ đến đây, cơn tức giận của tôi bỗng dịu đi rất nhiều. Tôi không để ý đến anh ấy nữa, dần dần tin nhắn của anh ấy biến mất trong khu vực bình luận, bạn biết đấy, trước đó, tôi là người lúc nào cũng phản bác lại những gì người khác nói chưa đúng về mình, nhưng cũng từ đó, tôi chợt hiểu rằng khi dùng lý trí để xử lí vấn đề thì hiệu quả có thể tốt hơn nhiều. Một người bạn tốt của tôi là giám đốc điều hành một công ty, tôi đã từng bàn bạc với anh ấy rằng nên làm gì trong tâm trạng không tốt, câu trả lời của anh ấy khiến tôi cảm phục. Anh ấy nói: 'Nếu tâm trạng không tốt thì chắc là do ai đó gây ra. Vì vậy, tôi thường tìm thấy người này ngay lập tức và nói chuyện tiếp trực tiếp với anh ta.' Tôi nghĩ rằng cách loại bỏ cảm xúc tiêu cực của anh ấy chắc chắn đã sử dụng một kỹ thuật rất hữu ích: kể ra những điều không thoải mái, ít nhất tâm trạng sẽ tốt hơn rất nhiều. Nếu không có người bạn nào mà bạn có thể nói chuyện, thì ít nhất bạn cũng có thể thể hiện bản thân. Hồi còn học đại học, mỗi khi gặp chuyện gì buồn bực, tôi đều gọi điện cho một người bạn ở xa, rồi bạn ấy tỏ ra khó chịu và hỏi tôi có thôi nói năng tiêu cực không. Điều này làm tôi hơi mặc cảm vì làm phiền người khác. Sau đó, tôi hình thành thói quen viết nhật ký, những cảm xúc tiêu cực đó thường lưu lại trong nhật ký và dần dần ít đi và biến mất theo thời gian. Vẫn có nhiều người sẵn sàng viết những dòng cảm xúc tiêu cực cho những người mà họ không quen biết, hoặc mọi người thường lên Facebook cá nhân để kể câu chuyện của chính mình, rồi thêm một câu vào cuối: để đây cho ai đó có thể đọc được. Điều người này không ngờ là, nhiều người đã xem, an ủi, đồng cảm và động viên người này rất nhiều. Người này rất vui và viết bình luận cảm ơn người đã đọc. Bạn tôi là người hiếm khi tức giận. Tôi thắc mắc tại sao anh ta có thể làm được điều này, cho đến khi anh ta mời tôi về phòng trọ. Tôi thấy anh ta có treo một khẩu hiệu trong phòng của mình đó là 'kiềm chế cơn tức giận là bản lĩnh'. Người ta nói rằng hãy kiểm soát cảm xúc của mình trước khi tranh cãi. Ông bà ta có dạy, uốn lưỡi bảy lần trước khi nói. Nhớ lời này, mỗi khi tôi sắp nổi giận, tôi lập tức tìm một góc không có ai ở đó, hít thở sâu và thiền định, thường thì cảm xúc này sẽ ngừng lại ngay lập tức. Nhiều khi, chúng ta không thể kiểm soát những gì xảy ra bên ngoài, nhưng chúng ta có thể kiểm soát trạng thái bên trong. Trong nhiều trường hợp, tức giận thường là do ngủ không ngon vào đêm hôm trước, áp lực công việc, thất bại, không tập thể dục thường xuyên, hoặc không có thói quen kiểm soát cảm xúc tốt. Có lần một anh bạn lái xe kể cho tôi nghe chuyện nghề của anh: Anh ta nói đang lái xe thì có một thanh niên chạy xe phía sau muốn vượt anh ta nhưng đã quá muộn, khi đèn đỏ bật sáng, hai người dừng sát nhau trước vạch trắng. Người thanh niên trẻ tức giận vì không thể vượt đèn đỏ bằng những ngôn từ vô cùng bậy bạ. Anh tài xế vừa chuẩn bị đáp trả thì bị thanh niên này giữ lại ngay, hất tung cửa kính ô tô lên, tiếp tục chửi bới tức tối rồi tự đạp ga lao thẳng vào đuôi xe tải đang rẽ trái. Cũng may là mọi người không sao, còn xe thì hỏng nặng. Đột nhiên tôi nhớ đến một bài báo viết, 'Kẻ yếu thường dễ cáu kỉnh.' Những người luôn dễ nổi nóng thường là kẻ yếu, không chỉ vậy, những kẻ không kiềm chế được cảm xúc mới là kẻ yếu. Thế giới đang dần trừng phạt những ai không kiểm soát được cảm xúc của mình, bởi những tổn thất mà họ gây ra thường không chỉ cho bản thân họ, mà còn cho những người khác. Những cảm xúc tiêu cực thực ra chỉ là tức thời nhưng hậu quả có thể là vĩnh viễn, có khi một lời nói xấu thường là lạnh sống lưng nửa năm, một lời nói cay độc thường làm hỏng mối quan hệ nhiều năm vun đắp. Trên đời này, những người có cảm xúc ổn định thường có thể được giao phó những nhiệm vụ quan trọng, tuy nhiên, phần lớn mọi người đều không thể đạt được cảm xúc ổn định. Vì vậy, sau khi cảm xúc lắng dịu, họ sẽ hối hận và khi đó, mọi chuyện đều đã rồi. Nhà tâm lý học người Mỹ Mitchell Hodders đã thực hiện một thí nghiệm vô cùng thú vị, ông cho hai nhóm đối tượng xem cùng một bức tranh biếm họa. Một nhóm người được yêu cầu giữ bút bằng răng ở tư thế này, y như rằng họ đang cười; nhóm kia thì ngậm bút bằng môi. Rõ ràng, tư thế của nhóm sau khiến họ khó nở nụ cười. Kết quả là, Giáo sư Hodds nhận thấy rằng nhóm trước coi truyện tranh sẽ dễ cười hơn nhóm sau. Thí nghiệm này cho thấy sự khác biệt trong tâm trạng của chúng ta thường không phải do bản thân sự việc gây ra, mà là do những cách chúng ta nhìn nhận nó. Thật vậy, ngay cả khi thế giới không bao giờ như bạn nghĩ, điều cuối cùng bạn có thể thay đổi là thái độ của bạn khi bạn nhìn thế giới và cảm xúc của bạn khi bạn bày tỏ thái độ của mình. Tất cả đều là những điều quan trọng nhất bạn nên có. Chúc các bạn luôn vui vẻ và hạnh phúc."

Mọi người đều đã tan làm về nhà. Một số người đi siêu thị mua đồ ăn để tích trữ cả tuần. Một số người cũng đi siêu thị nhưng thiếu cái nào là mua cái đó liền và luôn. Một số người thì đi mua đồ ăn từ các quán ăn chỉ bán mang đi để đi về nhà ăn liền.

Aruto đi ra siêu thị mua rất ít đồ. Hai túi gạo, mỗi túi to chừng 2 ký. Mười gói mì. Hai hộp trứng, mỗi hộp 10 quả. Nửa ký thịt heo. Hai chai sữa, mỗi chai 1 lít. Nửa ký cá saba. Nửa ký bạch tuộc. Hai gói rong biển khô, mỗi gói nặng 80 gram. Hai chai nước tương, mỗi chai nửa lít (500ml). Một hũ muối. Một hũ đường. Ba củ cà rốt lớn.  lớn. Hai bắp cải tím. Năm quả táo. Bốn quả cam. Một quả dưa lưới nặng tầm 500 gram. Aruto xách hết cả đống đó một mình, và tự trả một khoản tiền không nhỏ.

"Mỏi quá. Cái hông của tôi nhức quá." Aruto xách hai cái giỏ mà than trời vì quá nặng.

Fuwa đi ra khỏi siêu thị đến bên Aruto. Anh mua hai chai nước súc miệng, hai cái bàn chải đánh răng và hai hộp kem đánh răng.

"Chúng mình cùng đi nhé." Fuwa xách giúp Aruto một cái giỏ.

Rồi hai người cùng nhau về nhà.

"Cảm ơn anh." Aruto trả lời trên đường về nhà.

Ngày 10 tháng 6 năm 2021, 20 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 10 tháng 6 năm 2021, 19 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 10 tháng 6 năm 2021, 18 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 10 tháng 6 năm 2021, 18 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 175,231,926 ca nhiễm toàn thế giới, 3,778,632 ca tử vong, 159,052,946 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,264,727 ca nhiễm, 613,494 ca tử vong, 28,254,091 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,183,121 ca nhiễm, 359,695 ca tử vong, 27,655,493 ca hồi phục. Brazil có 17,122,877 ca nhiễm, 479,515 ca tử vong, 15,596,816 ca hồi phục. Pháp có 5,725,492 ca nhiễm, 110,202 ca tử vong, 5,458,414 ca hồi phục. Nga có 5,167,949 ca nhiễm, 125,278 ca tử vong, 4,771,995 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,535,754 ca nhiễm, 127,860 ca tử vong, 4,281,627 ca hồi phục. Nhật Bản có 767,808 ca nhiễm, 13,841 ca tử vong, 717,882 ca hồi phục. Thái Lan có 187,538 ca nhiễm, 1,375 ca tử vong, 139,287 ca hồi phục. Hàn Quốc có 146,303 ca nhiễm, 1,979 ca tử vong, 136,713 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,337 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,285 ca hồi phục. Singapore có 62,236 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,740 ca hồi phục. Việt Nam có 9,723 ca nhiễm, 55 ca tử vong, 3,636 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 10 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Theo số liệu khảo sát của Viện Nghiên cứu Stanford thì công thức thành công được quyết định bởi 70% thái độ sống. Trong khi nền tảng về giáo dục chỉ đóng góp khoảng 4%. Điều này không có nghĩa là ta đánh giá thấp vai trò của giáo dục. Mà nó chỉ ra rằng việc nuôi dưỡng một thái độ sống đúng đắn sẽ là yếu tố tiên quyết dẫn đến thành công. Thái độ quyết định tất cả. Có thái độ đúng đắn là chìa khóa để thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu lý do tại sao lại như vậy và một vài thái độ chính cần phải có nếu bạn muốn sống một cuộc đời vui vẻ, viên mãn và thành công. Tại sao thái độ của bạn lại quan trọng như vậy? Ai đó đã từng khẳng định, thái độ của bạn quyết định độ cao của bạn. Có nghĩa là, bạn dùng thái độ nào để tiếp cận với cuộc sống sẽ ảnh hưởng đáng kể đến mức độ thành công của bạn. Điển hình là khi ai đó có thái độ không tốt sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến những hành động của họ và tác động không nhỏ đến những người xung quanh. Bây giờ chúng ta đã biết tại sao thái độ của bạn lại quan trọng đến vậy, hãy cùng xem xét một vài thái độ cần có để thành công hơn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Thái độ được coi như một kim tự tháp được hình thành theo thời gian. Đáy của kim tự tháp sẽ chính là thái độ tích cực. Sự tích cực là điều kiện tiên quyết cho tất cả các thái độ khác mà bạn cần phải có. Một thái độ tích cực sẽ tỏa ra sức mạnh, sẽ giúp hình thành sự tự tin trong bạn. Chính sự tự tin đó sẽ thúc đẩy bạn hành động và cách bạn hành động như thế nào sẽ là câu trả lời rằng những điều bạn mơ ước có thể trở thành hiện thực hay không. Irving Berlin đã từng nhận định: 'Thái độ sống của bạn sẽ quyết định là bạn có trưởng thành hơn hay mãi mãi không thể trưởng thành được, cho dù bạn có già đi.' Có thể bạn không được chọn cho mình một hoàn cảnh sống, nhưng bạn có thể lựa chọn một thái độ của mình trước hoàn cảnh đó. Nếu bây giờ bạn vẫn chưa hài lòng với cuộc sống hiện tại thì thay vì cứ đắm mình mãi trong sự bực tức, oán than, tiếc nuối, tại sao bạn không nghĩ khác đi, không tự mình thay đổi nó. Thái độ biết ơn xuất phát từ việc quý những gì mình đang có, quý những gì người khác làm cho mình. Người biết ơn sẽ tập trung vào cái họ có thay vì cái họ thiếu. Họ quý trọng vì vậy cố gắng sử dụng hiệu quả các nguồn lực mình có. Một người biết quý trọng thời gian sẽ tìm cách sử dụng thời gian hiệu quả, một người biết quý trọng sức khỏe sẽ cố gắng để ngày càng khỏe hơn, một người biết quý trọng gia đình sẽ cố gắng gìn giữ. Muốn biết một ai đó có quý trọng cái gì đó không thì chỉ cần xem cách họ đối xử với nó. Biết ơn thứ hai là biết ơn những thứ người khác làm cho mình. Một người có tấm lòng biết ơn sẽ tận dụng tốt mọi cơ hội khi người khác trao cho mình còn người không biết ơn sẽ phung phí các cơ hội đó. Khi bạn nhường chỗ ngồi cho một cô gái trên xe buýt. Cô ấy có thể đơn giản là ngồi xuống và lập tức quên bạn. Cô ấy cũng có thể tỏ lòng biết ơn và cảm thấy ấm áp trong lòng về tình người. Lòng biết ơn với những người xung quanh có thể sẽ giảm dần theo số lần được cho. Lòng biết ơn với những gì mình đang có có thể giảm đi theo những gì mình có tăng lên. Vậy chúng ta phải tỉnh táo để luôn biết rằng chẳng ai cho không ai cái gì cũng như chẳng có cái gì là tồn tại vĩnh viễn. Trong xã hội truyền thông xã hội mà chúng ta đang sống, nơi mà sự so sánh là cái bẫy phổ biến để rơi. Thái độ ham học hỏi giúp hình thành các kỹ năng, kiến thức còn thiếu rất nhanh. Do vậy một nhà tuyển dụng sẵn sàng tuyển một người chưa có kinh nghiệm gì vào làm nếu anh ta có khả năng học hỏi. Hầu hết các công việc trong công ty có tính lặp đi lặp lại cao và chỉ cần một vài tháng cũng quá đủ cho người ham học hỏi nắm bắt lấy. Thái độ ham học hỏi giống như động cơ để đẩy toàn bộ các thái độ, kiến thức, kỹ năng khác giúp cho con người tiến về phía trước. Nếu không có thái độ này chúng ta sẽ đứng yên mọi chỗ về mọi mặt, chỉ tiến lên khi bị ép buộc. Thái độ quyết định cách chúng ta hành động, quyết định sự gắn bó khăng khít trong các mối quan hệ. Nó có khả năng biến trở ngại thành cơ hội, chuyển thất bại sang thành công. Một thái độ đúng đắn sẽ mở ra một tương lai tươi sáng, khiến cho cuộc sống hiện tại tràn đầy sức sống và tin yêu."

Ngày 11 tháng 6 năm 2021, 6 giờ 10 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 11 tháng 6 năm 2021, 5 giờ 10 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 11 tháng 6 năm 2021, 4 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 11 tháng 6 năm 2021, 4 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 175,501,311 ca nhiễm toàn thế giới, 3,785,717 ca tử vong, 159,279,244 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,273,608 ca nhiễm, 613,781 ca tử vong, 28,277,140 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,273,338 ca nhiễm, 363,097 ca tử vong, 27,778,894 ca hồi phục. Brazil có 17,210,969 ca nhiễm, 482,019 ca tử vong, 15,596,816 ca hồi phục. Pháp có 5,729,967 ca nhiễm, 110,270 ca tử vong, 5,471,149 ca hồi phục. Nga có 5,167,949 ca nhiễm, 125,278 ca tử vong, 4,771,995 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,542,986 ca nhiễm, 127,867 ca tử vong, 4,283,263 ca hồi phục. Nhật Bản có 767,808 ca nhiễm, 13,841 ca tử vong, 717,882 ca hồi phục. Thái Lan có 187,538 ca nhiễm, 1,375 ca tử vong, 139,287 ca hồi phục. Hàn Quốc có 146,303 ca nhiễm, 1,979 ca tử vong, 136,713 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,337 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,285 ca hồi phục. Singapore có 62,236 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,765 ca hồi phục. Việt Nam có 9,784 ca nhiễm, 55 ca tử vong, 3,708 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 11 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Chắc hẳn ai trong số chúng ta cũng đã đều nghe những lời tương tự từ bố mẹ của mình: 'Mẹ chỉ muốn tốt cho con thôi!'; 'Tất cả những điều này là bố mẹ làm vì con!';... Thế nhưng không phải ai cũng nhận thức được vấn đề: giáo dục và bạo lực chưa bao giờ đi liền cùng nhau. Đánh mắng con trẻ quá nhiều và khiến trẻ bị tổn thương, méo mó tâm lý, ám ảnh tiêu cực cho đến cả khi trưởng thành. Gia đình là hạt nhân của xã hội. Nhiều gia đình hạnh phúc mới khiến cho xã hội hạnh phúc. Thế nhưng, cớ sao chúng ta lại dùng bạo lực và những lời lẽ tiêu cực để giáo dục con trẻ trong chính gia đình của mình. Mọi sự ấm áp, yêu thương đều biến mất khi có mặt của bạo lực. Liệu rằng, ngoài những tổn thương về mặt thể xác mà chúng ta nhìn thấy được bằng mắt thường, có bố mẹ nào đã nghĩ đến những vết thương tinh thần để lại sự ám ảnh trong tâm hồn con trẻ?! Đánh mắng con trẻ quá nhiều sẽ khiến khoảng cách giữa con cái và cha mẹ trở nên xa lạ. Cách thể hiện tình yêu thương đối với mọi người rất quan trọng, và quan trọng hơn nữa là đối với chính những đứa con của mình. Cha mẹ khắt khe, tìm lỗi sai của con, tra khảo và giáo dục lại những ý nghĩ lệch lạc. Mục đích cuối cùng cũng chỉ là để con hoàn thiện và tốt hơn. Nhưng dưới cái nhìn của con trẻ thì hành động đó lại khiến trẻ cảnh giác, lo lắng và tìm cách che giấu bố mẹ. Bởi vì chúng nghĩ rằng, nếu chúng chia sẻ, những lời mắng nhiếc đòn roi lại đang chờ đợi chúng ở phía trước. Sự thành công, tốt đẹp mà bố mẹ đang định hướng nghiễm nhiên lại không đem lại sự hạnh phúc cho con. Nghĩ một cách đơn giản, mọi người đều cho rằng trẻ con sẽ hay quên, và không để ý những gì đã diễn ra quá nhiều. Thế nhưng, đó hoàn toàn là một ý nghĩ sai lầm. Đánh mắng quá nhiều khiến chúng như có một bóng đen tâm lý, luôn thấy lo lắng, sợ hãi và tìm cách che giấu. Thử hỏi rằng, có ai hạnh phúc khi tâm trạng lúc nào cũng sợ hãi và ám ảnh hay không? Dần dần, những đứa trẻ đó lớn lên, mang trong mình tâm lý tự ti và sự méo mó tâm hồn. Không muốn chia sẻ mọi chuyện cùng ai do tuổi thơ không đẹp đẽ sẽ dẫn đến stress, thậm chí là hình thành bệnh tâm lý: trầm cảm. Vậy làm sao để dạy con một cách khoa học? Thứ nhất, cố gắng kiểm soát để không phải đánh đòn con. Khi trẻ phạm sai, người lớn trước tiên nên bình tĩnh kiểm soát tốt tâm trạng. Bạn nên nói cho trẻ biết cảm nhận của mình lúc này, cho trẻ hiểu được sự bất mãn của bố mẹ đối với hành vi vừa rồi của trẻ. Hãy nói ra cảm giác của bạn, vừa giúp bản thân giữ được bình tĩnh, vừa khiến trẻ nhận ra lỗi của mình ở một mức độ nhất định nhưng không cảm thấy sợ hãi hay muốn phản kháng. Thứ hai, dùng 'hậu quả tự nhiên' để trừng phạt trẻ. Khi trẻ phạm lỗi, bạn có thể để trẻ tự chịu trách nhiệm với hành vi của mình. Chẳng hạn, khi trẻ không bảo quản, giữ gìn đồ chơi của mình, trẻ không được mua đồ chơi mới nữa. Bằng cách này, cha mẹ có thể để trẻ tự nhận ra lỗi sai và sửa lỗi thay vì đánh mắng con. Thứ ba, lúc đánh đòn cũng phải sáng suốt. Hãy cho trẻ biết nguyên nhân tại sao mình bị đánh mắng. Bởi lẽ khi ấy, trẻ mới có thể nhận thức được rằng điều mình làm sai và điều mình cần làm để sửa sai. Nhận thức được khuyết điểm và biết khắc phục nó chính là một trong những điều khiến trẻ trưởng thành và sống có trách nhiệm hơn. Khi đánh mắng trẻ quá nhiều, ngoài sự tổn thương thể chất mà ai cũng thấy đó còn là tổn thương tinh thần dẫn đến méo mó tâm lý, tâm lý phát triển bất ổn. Vậy nên, vì sự phát triển và hạnh phúc của trẻ cũng như của gia đình, xin đừng đưa quá nhiều đòn roi vào trong cách giáo dục của bạn. Trẻ em như những mầm non, hãy nhẹ nhàng với chúng nhất có thể!"

Buổi sáng bình minh ló dạng ở Nhật Bản và Hàn Quốc. Các nước chậm múi giờ hơn hai nước đó đều đang thiu thiu ngủ.

Souji bên nhà hội Kyoryuger đang nấu bữa sáng để ăn, hôm nay cậu đi làm online. Stinger bên nhà hội Kyuranger đang tiếp tục đi tập gym ở nhà để phát triển múi cơ bụng. Nhưng Dezast thì hôm nay không còn thấy ở Nhật Bản nữa, vì đã tốc biến qua Hàn Quốc hẹn hò với crush.

Ngày 11 tháng 6 năm 2021, 7 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 11 tháng 6 năm 2021, 6 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 11 tháng 6 năm 2021, 5 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 11 tháng 6 năm 2021, 5 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 175,572,429 ca nhiễm toàn thế giới, 3,787,201 ca tử vong, 159,431,403 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,273,741 ca nhiễm, 613,831 ca tử vong, 28,274,518 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,273,338 ca nhiễm, 363,097 ca tử vong, 27,778,894 ca hồi phục. Brazil có 17,210,969 ca nhiễm, 482,019 ca tử vong, 15,670,754 ca hồi phục. Pháp có 5,729,967 ca nhiễm, 110,270 ca tử vong, 5,471,149 ca hồi phục. Nga có 5,167,949 ca nhiễm, 125,278 ca tử vong, 4,771,995 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,542,986 ca nhiễm, 127,867 ca tử vong, 4,283,263 ca hồi phục. Nhật Bản có 767,808 ca nhiễm, 13,841 ca tử vong, 717,882 ca hồi phục. Thái Lan có 187,538 ca nhiễm, 1,375 ca tử vong, 139,287 ca hồi phục. Hàn Quốc có 146,303 ca nhiễm, 1,979 ca tử vong, 136,713 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,337 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,285 ca hồi phục. Singapore có 62,236 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,765 ca hồi phục. Việt Nam có 9,784 ca nhiễm, 55 ca tử vong, 3,708 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 11 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Dezast vẫn còn ở Hàn Quốc.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Đối với một người nghèo mà nói, muốn kiếm được 5 tỷ (đồng Việt Nam) thật sự rất khó. Nếu một người bắt đầu tiết kiệm ở tuổi 21, mỗi năm để dành được 20 triệu (đồng Việt Nam) và đầu tư số tiền tiết kiệm đó vào cổ phiếu hoặc bất động sản, vậy anh ta có thể lời được trung bình 20% mỗi năm. Bằng cách này, sau 40 năm, số tiền của anh ta sẽ tăng lên gấp 10 lần. Nhưng vấn đề chỉ giải quyết đúng khi người này đầu tư thông minh, không bị lỗ và thất bại. Nhưng muốn được như vậy thật sự rất khó. Thông thường, khoảng thời gian từ 20 đến 30 tuổi là lúc chúng ta phấn đấu kiếm tiền. Sau 30 tuổi, thì tầm quan trọng của việc đầu tư và quản lý tài chính dần tăng lên. Đến tuổi trung niên, thì việc kiếm được bao nhiêu tiền đã không còn quan trọng nữa. Bởi vì điều quan trọng nhất là cách quản lý tiền thông minh. Tỷ phú Lý Gia Thành từng chia sẻ kinh nghiệm với công chúng rằng: 'Sau 30 tuổi, quản lý tài chính quan trọng hơn việc kiếm tiền.' Ngoài ra, bạn còn cần có sự kiên nhẫn tuyệt đối. Để làm gì ư? Khi bạn đầu tư vào một lĩnh vực nào đó, nếu chỉ vì trải qua vài ba lần thất bại đã khiến bạn nản lòng, muốn từ bỏ, vậy tốt nhất ngay từ lúc ban đầu bạn đừng nên lập nghiệp. Startup là một con đường dài không thể nhìn thấy kết quả phía trước, nếu bạn không có lòng tin vào bản thân, không có sự nhẫn nại hơn người thường, không có lòng kiên định vượt xa hiện tại, bạn không thể nào thành công được. Tôi có một người bạn, chú của anh ta được cha mẹ cho 35 triệu (đồng Việt Nam), vào năm 1979 đó là một số tiền rất lớn. chú ấy đã nghỉ việc và gửi ngân hàng lấy tiền lãi sống qua ngày. Hai mươi năm sau, số tiền dù được nhân lên rất nhiều. Nhưng nếu chú ấy muốn mua một căn nhà ở thành phố là một việc khó khăn, vì số tiền này không đủ để sử dụng trong hiện tại, khi mà giá thành mọi thứ đều tăng nhanh từng ngày. Lý Trung Lâm cho rằng, gửi tiền vào ngân hàng là cách đầu tư và quản lý tài chính kém hiệu quả nhất. Trên thực tế, mỗi người bình thường chúng ta đều cố gắng để dành số tiền trong tài khoản ngân hàng đủ duy trì cuộc sống từ 3 đến 6 tháng khi chúng ta thất nghiệp. Nhưng nếu nắm vững các phương pháp quản lý tài chính đúng đắn, dù không thể trở thành tỷ phú như Lý Gia Thành, chúng ta vẫn có thể hiện thực hóa giấc mơ trở thành người giàu có của mình. Muốn cuộc sống sau này được tốt đẹp hơn, hãy cân nhắc kĩ trong việc quản lý tiền bạc. Khi chưa tự do tài chính, việc gửi số tiền tiết kiệm vào ngân hàng là điều không thể giúp ích gì cho tương lai. Thế nên, chúng ta phai thay đổi quan niệm về đầu tư và quản lý tài chính của mình. Khi bắt đầu học cách quản lý tài chính hiệu quả, những vấn đề bạn cần làm rõ chính là: Lựa chọn mục tiêu đầu tư và quản lý tài chính theo tình hình hiện tại. Lập kế hoạch cho ước mơ và nâng cao ý thức chấp nhận rủi ro, đưa ra con đường tốt nhất để thi hành. Thực ra, trong cuộc đời mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch: Kế hoạch công việc, kế hoạch bảo hiểm, kế hoạch lập nghiệp, kế hoạch kết hôn, kế hoạch nghỉ hưu,... Nhưng muốn thực hiện tốt bất kì điều gì, bạn cần làm rõ: 'Hiện tại, bạn đang ở tầng nào, tình hình kinh tế ra sao? Bạn sẽ đi theo hướng nào trong tương lai? (Mục tiêu) Đến đó bằng cách nào? (Phương tiện, các bước thực hiện)'. Nếu chúng ta muốn đầu tư, không được dùng hết tiền vào cùng một dự án. Vì thị trường luôn biến động mọi lúc, nếu dồn hết tiền vốn vào cùng một giỏ, bạn nhất định sẽ trở tay không kịp khi giông bão tới. Đầu tư vào bất động sản cũng được, vào lĩnh vực ăn uống hay may mặc cũng tốt. Nói tóm lại, bạn cần phải có kiến thức nền trước đã, đừng chỉ vung tiền vào thứ mình không được, chạy theo thị trường nhưng không có hiểu biết sẽ khiến bạn chịu thiệt thòi lớn. Trước năm 30 tuổi, kiếm tiền là điều quan trọng, nhưng sau 30 tuổi, chúng ta nên học cách quản lý tiền bạc một cách thông minh."

Lucky bên nhà Kyuranger đang bận bịu livestream chơi game, lần này chàng chơi cùng với Tametomo bên nhà Kiramager. Kou bên nhà Ryusoulger cũng vậy. Bản thân Lucky là một chàng trai tốt số từ trong trứng nước. Ngày 25 tháng 7 năm 2020, Lucky âm tính với Covid-19. Bây giờ cậu vẫn là một người rất khỏe mạnh và hoạt bát, vừa rèn luyện thể dục thể thao vừa livestream chơi game để kiếm tiền, cũng làm luôn nghề người mẫu tạp chí và vận động viên. Những tháng ngày nhẹ nhàng của cậu từ thời điểm đó cứ qua đi với những lợi ích tốt đẹp cho chính cậu và người khác.

Ngày 11 tháng 6 năm 2021, 10 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 11 tháng 6 năm 2021, 9 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 11 tháng 6 năm 2021, 8 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 11 tháng 6 năm 2021, 8 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 175,603,397 ca nhiễm toàn thế giới, 3,788,195 ca tử vong, 159,452,574 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,275,783 ca nhiễm, 613,920 ca tử vong, 28,278,394 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,273,338 ca nhiễm, 363,097 ca tử vong, 27,778,894 ca hồi phục. Brazil có 17,215,159 ca nhiễm, 482,135 ca tử vong, 15,670,754 ca hồi phục. Pháp có 5,729,967 ca nhiễm, 110,270 ca tử vong, 5,471,149 ca hồi phục. Nga có 5,167,949 ca nhiễm, 125,278 ca tử vong, 4,771,995 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,542,986 ca nhiễm, 127,867 ca tử vong, 4,283,263 ca hồi phục. Nhật Bản có 767,808 ca nhiễm, 13,841 ca tử vong, 717,882 ca hồi phục. Thái Lan có 187,538 ca nhiễm, 1,375 ca tử vong, 139,287 ca hồi phục. Hàn Quốc có 146,303 ca nhiễm, 1,979 ca tử vong, 136,713 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,337 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,285 ca hồi phục. Singapore có 62,236 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,765 ca hồi phục. Việt Nam có 9,784 ca nhiễm, 55 ca tử vong, 3,708 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 11 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Tục ngữ có câu: 'Lương tâm không phải vàng, nhưng nó còn quý hơn vàng. Lương tâm không có giá tiền, nhưng không có đồng tiền nào mua được nó.' Một người muốn sống ngẩng cao đầu nhìn người khác, xứng đáng với bản thân, thì nhất định không được đánh mất lương tâm. Đừng nên dùng cái cớ 'Do tính tôi thẳng thắn' mà làm tổn thương người khác. Người sống lương thiện sẽ được phúc lành tìm đến, mong bạn luôn nhớ điều đó. Làm người, lương tâm là nền tảng hình thành đạo đức! Tôi từng đọc qua đâu đó một câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc: 'Bạn nghĩ trong bản tính con người, điều gì là xấu xa nhất?' Một cư dân mạng đã trả lời: 'Điều xấu xa nhất trong bản tính con người, không phải là không biết cám ơn, mà là lấy oán trả ơn.' Làm người, có những lúc bạn sẽ cảm thấy xấu hổ, mất mặt, nhưng tuyệt đối không được vì tiền mà làm mất lương tâm. Bởi một khi bạn đánh mất lương tâm của mình, thì dù bạn có giàu có thế nào, cũng chẳng thể trở thành người có ích cho xã hội được. Lương tâm là nền tảng, cũng là tấm danh thiếp đắt giá nhất của mỗi người. Bạn đã từng xem qua câu chuyện này chưa? Có một người lái buôn nọ trên đường cùng bạn đi buôn trở về đã vô tình đào được một túi châu báu, nhưng xui xẻo thay vì gió tuyết, anh ta đã lạc mất đồng bạn của mình. Một cây đàn hương gần đó thấy anh ta sắp chết cóng nên không đành lòng. Cây đàn hương này nhờ hấp thụ linh khí của trời đất, nên đã trở thành thần cây. Nhìn thấy những gì người lái buôn đã trải qua liền cảm thấy rất thương cảm, bèn hóa thân thành một ông lão và nói với anh ta: 'Đến đây đi! Nằm trong vòng tay của tôi, cành và lá của tôi có thể cản gió tuyết giúp cậu, nước trái cây của tôi có thể giúp cậu xua tan cơn khát.' Người lái buôn nghe theo đi đến gốc cây đàn hương, trèo lên cành cây rậm rạp và ngủ trên đó. Vài ngày sau, gió tuyết ngừng, người lái buôn cũng trở về nhà. Anh ta nghe nói đức vua bị bệnh lạ, cần dùng rễ cây đàn hương nghìn năm tuổi để nấu thành thuốc, ai tìm được sẽ có phần thưởng lớn. Nghe thế, anh ta nổi lòng tham, liền vội dẫn người của nhà vua vào núi, tìm đến cây đàn hương đã cứu mình. Bọn họ bắt đầu đào rễ của cây, thân cây vì thế co lại, chảy máu khắp người, trông có vẻ rất đau đớn. Đột nhiên, một tiếng nổ lớn vang lên, cây đàn hương đổ xuống đất, thân cây to lớn vừa trùng hợp đập vào người lái buôn, nghiền nát anh ta đến chết. Cái chết của tên lái buôn cho chúng ta thấy rõ luật nhân quả, những người vô ơn, còn dùng oán để trả người nhất định sẽ không có kết cục tốt. Nếu bạn đánh mất lương tâm của mình, cả đời sẽ không thể sống an ổn. Làm những việc không trái lương tâm, sẽ được thanh thản đến già. Làm việc, đừng tổn thương người khác là điểm mấu chốt. Có nhiều người thật sự rất đáng bị lên án chê trách. Người khác cho họ than củi trong tuyết, nhưng họ lại làm điều tồi tệ. Người khác đối xử với họ bằng sự chân thành, nhưng họ lại vứt bỏ nó. Sống trên đời, một khi tâm không còn trong sạch, dù bạn có là người giữ địa vị cao trong xã hội đi nữa, nhân quả báo ứng cũng không chừa một ai. Trước đây, khi mới bước chân vào xã hội, tôi luôn cho rằng tiền là tất cả, có tiền mua tiên cũng được, vì thế cứ lao đầu vào đủ việc để kiếm tiền. Sau này, khi đã trải qua nhiều chuyện, tôi mới nhận ra mình đã từng có khái niệm sai lầm thế nào về đồng tiền. Tiền là tấm vé thông hành tốt nhất, giúp bạn có thể mướn bác sĩ tư về nhà chạy chữa mà không cần xếp hàng chờ số như những người bình thường, giúp bạn ngồi hàng VIP trên máy bay để hưởng thụ sự chăm sóc đặc biệt, giúp bạn ở một căn biệt thự hạng sang hưởng thụ không gian yên tĩnh... Nhưng nếu xem tiền là tất cả, bạn sẽ đánh mất rất nhiều thứ sau này. Chẳng hạn như những mối quan hệ xã hội xung quanh bạn, những người đã từng tin tưởng bạn, hoặc những người bạn muốn hợp tác làm ăn. Hiểu đời người, không chỉ một câu nói là đủ. Cả cuộc đời này, chúng ta sẽ trải qua rất nhiều chuyện, chỉ khi bạn tự thân trải nghiệm rồi, mới hiểu hết được thế nào là tốt, thế nào là xấu. Gió có thể làm lay động cỏ, những người mạnh mẽ mới có thể trụ đến cuối cùng. Có chịu thiệt, mới hiểu hết sự thay đổi của lòng người. Có bị lừa, mới hiểu lòng tốt quý giá thế nào, tinh thần lương thiện hiếm có bao nhiêu. Nếu bạn chỉ vì lỗi lầm của người khác mà trở nên hiểm ác, dùng nỗi đau của người khác bù đắp cho quá khứ đau đớn của mình, vậy bạn chẳng khác gì họ. Hãy cư xử và làm mọi việc có giới hạn, đừng quan tâm đến người từng tổn thương bạn, cũng đừng vì họ mà làm mất đi bản tính chân thật nhất của mình. Nếu được người khác giúp đỡ, nhất định phải đối xử tử tế với họ, trân trọng người đã cho bạn mượn ô trong ngày mưa bão!"

Ngày 11 tháng 6 năm 2021, 17 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 11 tháng 6 năm 2021, 16 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 11 tháng 6 năm 2021, 15 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 11 tháng 6 năm 2021, 15 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 175,639,577 ca nhiễm toàn thế giới, 3,789,362 ca tử vong, 159,506,848 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,275,783 ca nhiễm, 613,920 ca tử vong, 28,278,394 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,274,823 ca nhiễm, 363,097 ca tử vong, 27,790,073 ca hồi phục. Brazil có 17,215,159 ca nhiễm, 482,135 ca tử vong, 15,670,754 ca hồi phục. Pháp có 5,729,967 ca nhiễm, 110,270 ca tử vong, 5,471,149 ca hồi phục. Nga có 5,180,454 ca nhiễm, 125,674 ca tử vong, 4,782,183 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,542,986 ca nhiễm, 127,867 ca tử vong, 4,283,263 ca hồi phục. Nhật Bản có 767,808 ca nhiễm, 13,841 ca tử vong, 717,882 ca hồi phục. Thái Lan có 189,828 ca nhiễm, 1,402 ca tử vong, 144,998 ca hồi phục. Hàn Quốc có 146,859 ca nhiễm, 1,981 ca tử vong, 137,224 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,359 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,297 ca hồi phục. Singapore có 62,245 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,765 ca hồi phục. Việt Nam có 9,917 ca nhiễm, 55 ca tử vong, 3,708 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 11 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Thi thoảng có những giai đoạn tôi thèm mua đồ kinh khủng. Khi đã yêu thích món đồ nào đó mà chưa mua được, tôi ăn ngủ không yên, hình ảnh món đồ cứ lượn lờ trong đầu, cảm giác bứt rứt rất khó chịu. Và như một thói quen, mỗi cuối tháng sau khi nhận được lương, tôi luôn tặng cho bản thân vài món nhân danh 'yêu thương chính mình'. Chắc hẳn rất nhiều bạn gái cũng giống tôi ở khoản nghiện mua sắm này. Sau những lần có cảm xúc 'thèm mua' bất chợt đó là rất nhiều món đồ không được dùng đến. Số lượng đồ đạc trong nhà cứ nhiều dần lên, cho đi thì tiếc mà để lại thì nhọc thân phải cất trữ, dọn dẹp. Ấy vậy mà cảm giác 'không đủ' vẫn thường trực. Điều này một phần nguyên nhân là bởi bản thân chúng ta đang hướng ra bên ngoài quá nhiều thay vì bên trong, một phần khác chúng ta bị 'cưỡng bức' bởi vô vàn những 'chiêu thức' cài cắm tinh vi, kích thích mua sắm của thời đại công nghệ số. Những trang thương mại điện tử luôn có cách nắm bắt tâm lý khách hàng cực nhạy. Chỉ cần một cú click chuột vào món đồ nào đó, chúng sẽ liên tục xuất hiện trên Newfeed và còn có cả những gợi ý hấp dẫn đi kèm. Chúng sẽ thôi thúc bạn phải mua bởi sự cần thiết liên tục đập vào mắt nhìn. Hình thức bán hàng Livestream khiến bạn không kịp suy nghĩ, cân nhắc mà phải chốt đơn liên tục vì chỉ lỡ một khắc thôi là bạn đánh mất món đồ yêu thích. Ngoài ra còn vô vàn chiêu thức giảm giá, xả hàng, bộ sưu tập mới... để khiến bạn phải thêm, thêm nhiều hơn nữa. Cuộc chạy đua làm việc cật lực để có tiền mua sắm đến cuối cùng vẫn là không thấy đủ. Vậy là có lẽ chúng ta đang sai ngay từ bước đầu? Càng nhiều lại càng cảm thấy ngập ngụa trong 'bãi rác' do chính mình tạo ra. Phải chăng sống đơn giản mới là lựa chọn giúp mình 'thanh thản'? Vị đại sư trong cuốn 'Sống đơn giản cho mình thanh thản' kể rằng, ở trong chùa có chiếc cối đá xay. Sau ba mươi, bốn mươi năm đã bị bào mòn, mẻ thành miệng. Lúc này, cối không thể xay được nữa tuy nhiên các nhà sư vẫn không vứt đi mà tiếp tục tận dụng làm hòn đá nén muối dưa thêm 30 năm nữa. Khi hòn đá tiếp tục bị bào mòn chỉ còn là một hòn đá bé xíu, không đủ sức nặng để muối dưa nữa, họ vẫn không vứt bỏ. Các nhà sư tiếp tục sử dụng cục đá nhỏ làm vật trang trí trong vườn hoặc đặt ở nơi thoát nước kém vào mùa mưa tránh ướt chân. Đến đây, tôi thấy quả thật khâm phục sự tận dụng hết mức có thể, không dễ dàng từ bỏ của các vị sư này. Đoạn kể đó cứ lặp đi lặp lại trong đầu tôi như một sự nhắc nhở. Một số cách tôi đã tìm hiểu để khắc phục 'chứng' ham tiêu dùng của mình. Có thể đây cũng là các bí kíp mà bạn một ngày nào đó sẽ cần dùng đến. Một, hãy bật 'nút dừng' trước khi quyết định 'phải mua ngay'! Nút dừng này thật sự hữu hiệu, khi bắt gặp một món đồ ưa thích chúng ta thường quyết định mua ngay. Tuy nhiên, bạn nên tập cách dừng lại một khoảng thời gian để cảm xúc hưng phấn dần 'hạ nhiệt'. Sau ba ngày, năm ngày hay một tuần, lúc nhìn lại bạn sẽ thấy rất nhiều món không còn hợp và cũng thật sự cần thiết như mình nghĩ. Hai, loại bỏ bớt những trang theo dõi không cần thiết. Đây là cách sống tối giản thời đại công nghệ số. Bỏ bớt giúp bạn tránh bị sao nhãng, giảm tác động của thông tin không cần thiết. Hãy chọn lọc, chỉ giữ lại những trang bạn thật sự yêu thích, thật sự cần thiết và đừng quên cắt bỏ các thông báo liên tục giục giã như miễn ship, giảm giá sinh nhật, sale 50%... từ các trang thương mại điện tử. Ba, xác định giới hạn chi tiêu. Để ngăn ngừa bớt việc chi tiêu quá trớn, bạn nên quy định sẵn gói chi tiêu của mình. Mỗi tháng khoảng tiêu ngoài lề cho cá nhân nên được ghi lại để không vượt quá một hạn định cho phép. Cuối tháng, bạn rà soát xem có món đồ nào mình đã mua mà không thật sự cần. Hãy tự nhắc nhở để tháng sau không phạm sai lầm nhé. Bốn, bảo quản tốt, kéo dài thời gian sử dụng. Bảo quản món đồ cẩn thận, đúng cách sẽ giúp món đồ bền hơn, sử dụng được lâu hơn. Nên ưu tiên mua những thứ xứng đáng, vừa với khả năng để có thể dùng lâu dài thay vì mua thứ rẻ tiền mà mau hư hỏng, mau bỏ đi. Càng ít bỏ đi sẽ càng ít mua sắm. Bạn vừa tiết kiệm lại vừa có thể bảo vệ môi trường. Năm, thay đổi suy nghĩ, bớt đi thay vì thêm vào, sửa chữa thay vì vứt đi. Không gian sống càng đơn giản, càng ít rối rắm, tâm hồn sẽ dễ dàng rỗng rang, thư thái. Bạn hãy thử xoay sở vấn đề của mình làm sao để không phải phát sinh thêm tiêu dùng. Bạn hãy nghĩ thử đi, ta sẽ luôn có cách để giải quyết vấn đề của mình thay vì thêm vào nữa. Khi sử dụng lại một món đồ, bị hư ở đâu chỉnh sữa chỗ ấy hoặc dùng vào việc khác, không dễ dàng từ bỏ, cũng giống như việc bạn đang bảo vệ, hàn gắn lại trái tim mình trước những lao xao với thật nhiều điều mới lạ mỗi ngày. Nếu bạn biết cách trân trọng những món đồ thì bạn cũng sẽ biết cách trân trọng những người xung quanh mình. Hãy luôn tự nhắc mình, càng ít tiêu thụ, càng nhiều thảnh thơi bạn nhé!"

Cũng như những video trước trong ngày, Isaac vẫn khoác bộ hoàng bào đỏ rực của mình để níu giữ biểu tượng quyền lực vinh hiển quá khứ, đồng thời để cho cả thế giới biết hắn trước kia là người như thế nào và trong tương lai sẽ là người ra sao.

Lúc đó, ở nhà của hội Kyuranger, Lucky đang nấu cơm chiều. Stinger lén ra phía sau cậu rồi hôn trộm một cái vào má cậu. Anh hôn rất nhẹ rồi chuồn thật nhanh, đang lúc cậu đang xào nấm hương với thịt bò thái lát và hành tây cùng với nước sốt cà chua và sốt kem chua. Lucky nấu chín đồ ăn trong chảo rồi vui vẻ trút ra một chiếc dĩa. Xong việc, cậu sờ lên má phải mình thấy nóng ran. Stinger đã hôn cậu mà cậu chẳng hay.

Ngày 11 tháng 6 năm 2021, 23 giờ 15 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 11 tháng 6 năm 2021, 22 giờ 15 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 11 tháng 6 năm 2021, 21 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 11 tháng 6 năm 2021, 21 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 175,716,463 ca nhiễm toàn thế giới, 3,790,834 ca tử vong, 159,588,183 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,275,941 ca nhiễm, 614,018 ca tử vong, 28,278,425 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,297,375 ca nhiễm, 363,401 ca tử vong, 27,811,420 ca hồi phục. Brazil có 17,215,159 ca nhiễm, 482,135 ca tử vong, 15,670,754 ca hồi phục. Pháp có 5,729,967 ca nhiễm, 110,270 ca tử vong, 5,471,149 ca hồi phục. Nga có 5,180,454 ca nhiễm, 125,674 ca tử vong, 4,782,183 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,542,986 ca nhiễm, 127,867 ca tử vong, 4,283,263 ca hồi phục. Nhật Bản có 769,920 ca nhiễm, 13,907 ca tử vong, 721,260 ca hồi phục. Thái Lan có 189,828 ca nhiễm, 1,402 ca tử vong, 144,998 ca hồi phục. Hàn Quốc có 146,859 ca nhiễm, 1,981 ca tử vong, 137,224 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,359 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,297 ca hồi phục. Singapore có 62,245 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,765 ca hồi phục. Việt Nam có 9,980 ca nhiễm, 57 ca tử vong, 3,804 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 11 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đều đi ngủ. Ít nhất là đang nói về những người đang sống ở vùng bán cầu Đông, trong đó có Nhật Bản nói riêng và khu vực Đông Á nói chung, xa hơn nữa là Đông Nam Á và vùng Thái Bình Dương.

Ngày 12 tháng 6 năm 2021, 3 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 2 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 1 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 12 tháng 6 năm 2021, 1 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 175,830,873 ca nhiễm toàn thế giới, 3,795,380 ca tử vong, 159,733,591 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,277,565 ca nhiễm, 614,110 ca tử vong, 28,278,865 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,357,001 ca nhiễm, 367,081 ca tử vong, 27,898,981 ca hồi phục. Brazil có 17,215,159 ca nhiễm, 482,135 ca tử vong, 15,670,754 ca hồi phục. Pháp có 5,733,838 ca nhiễm, 110,344 ca tử vong, 5,483,689 ca hồi phục. Nga có 5,180,454 ca nhiễm, 125,674 ca tử vong, 4,782,183 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,550,944 ca nhiễm, 127,884 ca tử vong, 4,284,733 ca hồi phục. Nhật Bản có 769,920 ca nhiễm, 13,907 ca tử vong, 721,260 ca hồi phục. Thái Lan có 189,828 ca nhiễm, 1,402 ca tử vong, 144,998 ca hồi phục. Hàn Quốc có 146,859 ca nhiễm, 1,981 ca tử vong, 137,224 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,359 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,297 ca hồi phục. Singapore có 62,245 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,799 ca hồi phục. Việt Nam có 9,980 ca nhiễm, 57 ca tử vong, 3,804 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 12 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người vẫn còn đang ngủ. Ít nhất là đang nói về những người đang sống ở vùng bán cầu Đông, trong đó có Nhật Bản nói riêng và khu vực Đông Á nói chung, xa hơn nữa là Đông Nam Á và vùng Thái Bình Dương.

Ngày 12 tháng 6 năm 2021, 6 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 5 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 4 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 12 tháng 6 năm 2021, 4 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 175,929,833 ca nhiễm toàn thế giới, 3,797,918 ca tử vong, 159,816,061 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,285,631 ca nhiễm, 614,353 ca tử vong, 28,302,785 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,358,033 ca nhiễm, 367,097 ca tử vong, 27,901,688 ca hồi phục. Brazil có 17,296,118 ca nhiễm, 484,235 ca tử vong, 15,718,593 ca hồi phục. Pháp có 5,733,838 ca nhiễm, 110,344 ca tử vong, 5,483,689 ca hồi phục. Nga có 5,180,454 ca nhiễm, 125,674 ca tử vong, 4,782,183 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,550,944 ca nhiễm, 127,884 ca tử vong, 4,284,733 ca hồi phục. Nhật Bản có 769,920 ca nhiễm, 13,907 ca tử vong, 721,260 ca hồi phục. Thái Lan có 189,828 ca nhiễm, 1,402 ca tử vong, 144,998 ca hồi phục. Hàn Quốc có 146,859 ca nhiễm, 1,981 ca tử vong, 137,224 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,359 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,297 ca hồi phục. Singapore có 62,245 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,799 ca hồi phục. Việt Nam có 9,980 ca nhiễm, 57 ca tử vong, 3,804 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 12 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Bình minh đã lên ở Nhật Bản và Hàn Quốc. Dezast từ Hàn Quốc tốc biến về Nhật Bản.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Với những người đàn ông hướng nội, 'sôi nổi' không phải là bộ suit vừa vặn với họ. Nhưng điều đó không có nghĩa là đàn ông hướng nội bị đóng mác yếu đuối, thụ động và chậm chạp. Ở họ có những thứ vũ khí bí mật đáng để trở thành một nhân tố sáng giá trong xã hội. Một, đàn ông hướng nội là người trầm tĩnh. Một bản nhạc toàn những nốt cao sẽ rất chói tai, người ta cần cả những nối trầm để tạo sự nhịp nhàng và lắng đọng. Các mối quan hệ trong xã hội, cũng nên như thế. Đàn ông hướng nội có thể ít nói hơn, nhưng điều đó không có nghĩa là họ bị thụ động. Trong một cuộc họp, chúng ta dễ dàng đánh đồng những người đàn ông hướng nội là những cá nhân không đóng góp gì cả, nhưng sự thật ngược lại. Họ tiếp cận vấn đề, lắng nghe người khác nói và phân tích các ý tưởng bên trong đầu, sau đó mới nói ra, thay vì tranh luận ngay lập tức. Và tất nhiên, những ý kiến sau khi được nung nấu, nhào nặn và sắp xếp rành mạch trong đầu sẽ là những ý kiến có chất lượng. Hai, đàn ông hướng nội nhìn xa hơn. Như đã nói ở trên, đàn ông hướng nội luôn cho bản thân và những người xung quanh thời gian và cả không gian. Họ lùi về sau, quan sát kỹ hơn và dĩ nhiên, họ thấy một bức tranh tổng thể khái quát hơn nhiều. Mà một người đàn ông có thể nhìn xa trông rộng, anh ta cũng đi nhanh hơn khối người rồi. Ba, đàn ông hướng nội có năng lực tập trung. Trong thế giới hiện đại với đủ thứ âm thanh, hình ảnh khiến chúng ta phân tâm. Nói đâu xa, chỉ với một chiếc điện thoại di động là đủ để các ông lãng phí bao nhiêu thời gian rồi. Nhưng phần lớn đàn ông hướng nội, có khả năng 'miễn nhiễm' các loại gây mất tập trung như thế. Họ có khả năng ở một mình, làm mọi thứ một mình và đặc biệt tập trung cao. Bốn, họ có bạn 'chất lượng'. Người hướng nội có thể không phải là tuýp người đàn ông dành cho những buổi tranh luận, nhưng họ lại là những người rất đáng để tâm sự cùng. Nếu không đưa ra được những lời khuyên, ít nhất, họ cũng biết cách lắng nghe chân thành nhất. Năm, biết cách tự hồi phục năng lượng. Điểm yếu của đàn ông hướng ngoại là đôi khi họ dành thời gian quá nhiều cho những thứ bên ngoài, cho người khác mà quên mất dành thời gian cho chính mình. Để rồi đến khi mệt mỏi và kiệt sức, không biết cách nào đứng dậy. Nhưng đàn ông hướng nội lại khác. Họ thường xuyên có những cuộc trò chuyện với chính bản thân, thường xuyên có một khoảng 'me-time' dành cho mình."

Ngày 12 tháng 6 năm 2021, 9 giờ 15 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 8 giờ 15 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 7 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 12 tháng 6 năm 2021, 7 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,021,718 ca nhiễm toàn thế giới, 3,799,805 ca tử vong, 159,927,612 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,304,741 ca nhiễm, 614,705 ca tử vong, 28,345,447 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,358,033 ca nhiễm, 367,097 ca tử vong, 27,901,688 ca hồi phục. Brazil có 17,301,220 ca nhiễm, 484,350 ca tử vong, 15,718,593 ca hồi phục. Pháp có 5,733,838 ca nhiễm, 110,344 ca tử vong, 5,483,689 ca hồi phục. Nga có 5,180,454 ca nhiễm, 125,674 ca tử vong, 4,782,183 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,550,944 ca nhiễm, 127,884 ca tử vong, 4,284,733 ca hồi phục. Nhật Bản có 769,920 ca nhiễm, 13,907 ca tử vong, 721,260 ca hồi phục. Thái Lan có 189,828 ca nhiễm, 1,402 ca tử vong, 144,998 ca hồi phục. Hàn Quốc có 146,859 ca nhiễm, 1,981 ca tử vong, 137,224 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,359 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,297 ca hồi phục. Singapore có 62,245 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,799 ca hồi phục. Việt Nam có 9,980 ca nhiễm, 57 ca tử vong, 3,804 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 12 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, thói quen ngủ đúng giờ, thức dậy đúng giờ mỗi ngày tạo lên một lối sống lành mạnh hơn. Chắc chắn, những thói quen tốt sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt, tinh thần tích cực để đối mặt với mọi việc trong cuộc sống. Một số người thành công, bao gồm cả các tỷ phú đều có thói quen thức dậy sớm. Trong cuốn sách '5AM Club', tác giả Robin Sharma nói rằng, chiến thắng bắt đầu từ việc bạn bắt đầu mỗi ngày và những giờ đầu tiên trong ngày của bạn là vô cùng quý giá. Thậm chí, ông tuyên bố rằng, người làm chủ được buổi sáng sẽ làm chủ được cuộc sống của mình. Theo một nghiên cứu của Đức, những người có thói quen thức dậy sớm thường có tính bền bỉ, hợp tác và ham muốn có những trải nghiệm mới. Nghiên cứu đã chỉ ra, tình trạng căng thẳng, lo lắng hơn liên quan rất nhiều đến thói quen ngủ của bạn. Những người có thói quen dậy sớm thực sự tỉnh táo hơn, có sức khỏe tốt hơn cả về thể chất và tinh thần. Những người thức dậy sớm có nhiều khả năng thành công hơn ở nơi công sở và có năng lực hoàn thành các công việc nhanh chóng. Những người có thói quen bấm chuông báo thức nhiều lần, thường là người hay trì hoãn trong cuộc sống. Nếu bạn có thói quen dậy sớm đều đặn, bạn sẽ giảm bớt tình trạng trì hoãn trong công việc và cuộc sống. Các nhà nghiên cứu chỉ ra, việc thiếu thời gian ngủ có liên quan đến những suy nghĩ tiêu cực. Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần, vì nó khiến mọi người có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn. Bằng cách xác định thời gian ngủ và thức, bạn có thể cải thiện tâm trí lành mạnh và các giác tích cực. Một cuộc khảo sát với 1.033 người cho thấy, tuân thủ thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ thúc đẩy cảm giác hài lòng với cuộc sống của bạn. Người có thói quen thức dậy sớm thường xuyên cảm thấy hài lòng hơn 13% trong cuộc sống cá nhân, tình hình tài chính của họ tăng trưởng 18%, sự hài lòng, cân bằng giữa cuộc sống và công việc tăng 21% so với những người không có giờ giấc cố định. Huấn luyện viên sức khỏe có chứng nhận Cedar đã thử tập thói quen thức dậy vào 7 giờ sáng cố định mỗi ngày, kể cả cuối tuần và kết quả khá thú vị. 'Trước đây, tôi thường xuyên ngắm mình trong gương và ao ước đánh đổi cuộc sống ngày qua ngày của mình với con mèo. Nhưng bây giờ thì tôi đã sẵn sàng đối mặt với mọi thứ của cuộc sống. Tôi hào hứng giải quyết mọi vấn đề mỗi ngày', Cedar chia sẻ. Hơn nữa, cô còn chia sẻ bản thân ngủ ngon hơn, ăn uống lành mạnh hơn và thậm chí có thể thức dậy đúng giờ trước khi chuông báo thức reo. Chu trình sinh học của cơ thể được điều chỉnh theo chu kỳ ngủ - thức dậy của chúng ta. Liên kết với điều này, hệ tiêu hóa cũng hoạt động tương ứng. Thói quen đi ngủ, thức dậy đúng giờ sẽ giúp hoạt động tiêu hóa được cải thiện, quá trình trao đổi chất hoạt động trơn tru hơn. Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với khả năng miễn dịch của cơ thể. Nó cần thiết cho não và sức khỏe nói chung. Cũng giống như tiêu hóa, thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt, nâng cao sức đề kháng trước các tác nhân bên ngoài."

Lúc này, Kento đang nướng thịt để làm bữa cơm trưa cho gia đình. Mùi khói nướng thịt trên chiếc chảo thép bốc lên khắp gian bếp, nhưng vì bếp có gắn chiếc máy hút khói nên không bị ám mùi khét. Dezast đang ở ngay trong bếp. Mùi hương của nước thịt đang bay hơi cùng với mùi thịt đang nướng chín cũng nhẹ nhàng bay lên cao, Hôm nay Dezast không thèm biến thành hình dạng người vì đã quen mặt với Ren và người nhà của cậu, không cần ý tứ gì cả.

Lúc đó, ở nhà của hội Ryusoulger, Melt đang nấu cơm trưa. Kou lén ra phía sau cậu rồi hôn trộm một cái vào má cậu. Anh hôn rất nhẹ rồi chuồn thật nhanh, đang lúc cậu đang xào nấm hương với thịt bò thái lát và hành tây cùng với nước sốt cà chua và sốt kem chua. Melt nấu chín đồ ăn trong chảo rồi vui vẻ trút ra một chiếc dĩa. Xong việc, cậu sờ lên má phải mình thấy nóng ran. Kou đã hôn cậu mà cậu chẳng hay.

Ngày 12 tháng 6 năm 2021, 10 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 9 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 8 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 12 tháng 6 năm 2021, 8 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,031,331 ca nhiễm toàn thế giới, 3,800,266 ca tử vong, 159,933,298 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,306,254 ca nhiễm, 614,732 ca tử vong, 28,346,115 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,358,033 ca nhiễm, 367,097 ca tử vong, 27,901,688 ca hồi phục. Brazil có 17,301,220 ca nhiễm, 484,350 ca tử vong, 15,718,593 ca hồi phục. Pháp có 5,733,838 ca nhiễm, 110,344 ca tử vong, 5,483,689 ca hồi phục. Nga có 5,180,454 ca nhiễm, 125,674 ca tử vong, 4,782,183 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,550,944 ca nhiễm, 127,884 ca tử vong, 4,284,733 ca hồi phục. Nhật Bản có 769,920 ca nhiễm, 13,907 ca tử vong, 721,260 ca hồi phục. Thái Lan có 189,828 ca nhiễm, 1,402 ca tử vong, 144,998 ca hồi phục. Hàn Quốc có 146,859 ca nhiễm, 1,981 ca tử vong, 137,224 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,359 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,297 ca hồi phục. Singapore có 62,245 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,799 ca hồi phục. Việt Nam có 9,980 ca nhiễm, 57 ca tử vong, 3,804 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 12 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những người có tính cách hướng ngoại, biết giao tiếp sẽ dễ dàng thăng tiến trong công việc. Vậy thì liệu 'những chú ong chăm chỉ' với nhiều đức tính tốt như thật thà, luôn nỗ lực làm việc sẽ rất khó được thăng chức, tăng lương hay không? Những người chăm chỉ, thật thà thường rất khó thăng tiến vì những lý do sau. Một, không muốn xây dựng các mối quan hệ. Có thể bạn nghĩ rằng chỉ cần đến công ty, chăm chỉ hoàn thành công việc một cách tốt nhất, vậy là được. Nhưng chính điều này sẽ kìm hãm sự phát triển của bạn bởi cấp trên và đồng nghiệp sẽ không đánh giá cao năng lực làm việc cũng như kỹ năng giao tiếp. Vì vậy, hãy làm việc chăm chỉ, tạo ấn tượng tốt với sếp, với đồng nghiệp, xây dựng những mối quan hệ tốt ở công sở. Chứ đừng lầm lũi, cắm mặt vào làm, cả ngày cạy mồm cũng không nói một câu và khăng khăng tin rằng, chỉ cần mình âm thầm cống hiến thì rồi cũng sẽ có ngày được ghi nhận. Cuộc đời vốn không như là mơ và chốn công sở này, nhất định không chỉ có màu hồng đâu. Hãy làm việc chăm chỉ, tạo ấn tượng tốt với sếp, với đồng nghiệp, xây dựng những mối quan hệ tốt ở công sở. Hai, không có khả năng lãnh đạo. Khác với chăm chỉ là đức tính có sẵn hoặc có thể rèn luyện để đạt được, tài năng lãnh đạo là thứ không phải ai cũng có và được thể hiện tốt. Mặc dù bạn rất chăm chỉ nhưng nếu bạn không có khả năng lãnh đạo thì sẽ khó có thể thăng tiến trong công việc. Hãy cải thiện và học hỏi thêm những kỹ năng lãnh đạo và khả năng làm việc nhóm nếu muốn có những bước tiến xa hơn trong sự nghiệp của mình. Ba, không bày tỏ mong muốn của bản thân. Những người hướng nội có xu hướng ngại bày tỏ những mong muốn, suy nghĩ của mình với cấp trên. Nếu bạn muốn tăng lương vì thấy mình xứng đáng được trả công nhiều hơn, hãy nói với cấp trên. Bạn muốn thăng chức vì cảm thấy bản thân có đủ bản lĩnh, hãy tự tin đề cử chính mình. Cơ hội phát triển sự nghiệp không từ trên trời rơi xuống, nó là kết quả của một quá trình nỗ lực không ngừng nghỉ. Đừng ngại ngần khi đề cập đến những kế hoạch thăng tiến của mình nếu bạn xứng đáng. Bốn, quá tốt bụng, không biết cách từ chối. Luôn vui vẻ chấp nhận bất cứ yêu cầu nào của đồng nghiệp, sẵn sàng bỏ dở công việc của bản thân để giúp người khác. Bạn hy sinh cho người khác nhưng rất ít khi được đồng nghiệp và cấp trên tán thưởng. Các chuyên gia đã chứng minh được những người như vậy không biết thứ tự ưu tiên trong làm việc, dẫn đến công việc bị chậm tiến độ. Điều bạn cần làm là phải biết phân tích mức độ quan trọng của công việc, từ đó đưa ra quyết định đồng ý giúp hoặc từ chối thật dứt khoát. Nhưng liệu rằng những người thẳng thắn thật thà sẽ mãi mãi thua thiệt ở môi trường công sở? Từ trước đến nay những người thật thà thường bị mặc định là người khờ khạo, dễ tin người, dễ bị lợi dụng. Thế nhưng đây là hai khái niệm hoàn toàn khác biệt. Khờ khạo chính là không biết gì nên cả tin, còn thật thà là biết mọi điều nhưng lựa chọn sự thật và sống đúng với bản thân. Những người này một khi đã đạt thành công thì sẽ rất bền vững và không dễ gì lay chuyển. Những người thật thà, chăm chỉ sẽ không bao giờ đổ lỗi cho người khác hoặc hoàn cảnh. Họ sẽ dũng cảm nhìn nhận thất bại, từ đó tìm ra cách giải quyết tốt nhất cũng như những bài học kinh nghiệm. Biết học hỏi từ những sai lầm chính là chìa khoá để dẫn đến cánh cửa thành công. Nếu bạn là một người hội tụ những đức tính đáng quý ở trên thì cũng đừng quá lo lắng về con đường công danh của mình bởi để thành công với bất cứ nghề nghiệp nào cũng cần có cái tâm với nghề. Chỉ cần biết cách khắc phục những hạn chế trong tính cách và không ngừng nỗ lực khẳng định bản thân, thành công chắc chắn sẽ mỉm cười."

Ngày 12 tháng 6 năm 2021, 11 giờ 15 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 10 giờ 15 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 9 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 12 tháng 6 năm 2021, 9 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,031,891 ca nhiễm toàn thế giới, 3,800,283 ca tử vong, 159,933,601 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,306,446 ca nhiễm, 614,738 ca tử vong, 28,346,324 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,358,033 ca nhiễm, 367,097 ca tử vong, 27,901,688 ca hồi phục. Brazil có 17,301,220 ca nhiễm, 484,350 ca tử vong, 15,718,593 ca hồi phục. Pháp có 5,733,838 ca nhiễm, 110,344 ca tử vong, 5,483,689 ca hồi phục. Nga có 5,180,454 ca nhiễm, 125,674 ca tử vong, 4,782,183 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,550,944 ca nhiễm, 127,884 ca tử vong, 4,284,733 ca hồi phục. Nhật Bản có 769,920 ca nhiễm, 13,907 ca tử vong, 721,260 ca hồi phục. Thái Lan có 189,828 ca nhiễm, 1,402 ca tử vong, 144,998 ca hồi phục. Hàn Quốc có 146,859 ca nhiễm, 1,981 ca tử vong, 137,224 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,359 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,297 ca hồi phục. Singapore có 62,245 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,799 ca hồi phục. Việt Nam có 9,980 ca nhiễm, 57 ca tử vong, 3,804 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 12 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Nhiều người hỏi tôi, tại sao lại lao đầu vào kiếm tiền. Tôi chỉ có thể nói rằng vì tôi quá nghèo, tuổi thơ tôi quá nghèo. Trước khi ra ngoài xã hội, tôi cảm thấy cái gen nghèo của mình đều do cha tôi truyền cho, chính vì ông nghèo nên tôi mới nghèo. Sau này, tôi mới hiểu ra một chân lý, xuất thân có thể tầm thường nhưng năng lực nhất định phải phi thường, giàu hay nghèo không phải tại số. Con người sinh ra không thể quyết định cha mẹ mình là ai, xuất thân là sang hay hèn. Sinh ra đã giàu có, đó là phúc. Sinh ra là nghèo khó, đó cũng là một diễm phúc. Bởi nhờ thế, ta mới trở nên mạnh mẽ và kiên cường hơn. Sinh ra nghèo khó không phải lỗi của bạn, nhưng chết trong nghèo khó lại chính là lỗi tại bạn. Tôi chỉ không muốn cái nghèo sẽ bẫy mình suốt cuộc đời. Nghèo thực sự không phải không có tiền, mà là có tiền nhưng lại hành động với suy nghĩ của người nghèo. Đời người là vô thường. Đừng hỏi, tại sao mọi người làm việc chăm chỉ để kiếm tiền. Vật chất quyết định ý thức, khi bạn ăn chưa no, lo chưa tới, làm sao có thể nghĩ đến chuyện làm giàu, làm sao dám mạo hiểm đầu tư. Cái nghèo khiến người ta không dám hy vọng, không dám mơ ước. Nguồn thông tin mà người nghèo tiếp xúc, không gì khác hơn là xem TV, đọc báo mạng, nghe radio... Ngày còn nhỏ, tôi cũng từng rất thích xem những chương trình truyền hình giải trí. Nhưng bây giờ thì không. Tôi chẳng thể học kinh doanh thông qua những bộ phim truyền hình hay những gameshow. Tôi có thể kiếm tiền bởi vì tôi làm việc, suy nghĩ bằng đầu óc và hành động bằng đôi tay của mình. Để thực sự thay đổi vận mệnh của chính mình, chỉ có cách cố gắng, thay đổi tư duy và cởi lòng mình. Đừng ghen ghét, đố kỵ với những người giàu có, thành công. Trong nhiều trường hợp, nghèo đói chỉ là tạm thời, nhưng sự tự ti do nghèo đói gây ra sẽ theo ai đó đến hết cuộc đời, ngay cả khi bạn đã đạt được tự do tài chính. Một số người nói rằng tôi quá cực đoan, và chúng ta nên hướng tới một cuộc sống tốt đẹp hơn. Thực ra, điều tôi muốn chia sẻ là, hãy là người chân chính, làm ăn đàng hoàng, đừng phạm tội. Hãy kiếm tiền và làm hết sức mình để giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn. Cũng có ý kiến cho rằng, suy nghĩ kiểu này chỉ kiếm được ít tiền thôi, sống dưới đáy xã hội thì không bao giờ làm nên chuyện lớn được. Vâng, những gì họ nói rất có lý, tôi là một kẻ phàm nhân bình thường, tôi chỉ muốn thay đổi số phận của mình, tôi chỉ muốn thoát khỏi cái nghèo, và tôi chỉ muốn sống một cuộc sống tốt đẹp. Làm việc chăm chỉ để kiếm tiền không phải vì yêu tiền. Nhưng trong cuộc sống này, tôi không muốn thua kém ai vì tiền, cũng không muốn vì tiền mà làm xấu mặt ai. Tôi chỉ mong khi cha mẹ già, có thể san sẻ gánh nặng, khi con cái cần thì không hổ thẹn."

Nhưng nào có ai biết rằng trên livestream này, Isaac tổ chức buổi chơi cờ tỷ phú để đánh bạc online.

Cùng lúc đó, Juru ăn cơm trưa với Tametomo xong.

Ngày 12 tháng 6 năm 2021, 17 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 16 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 15 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 12 tháng 6 năm 2021, 15 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,066,565 ca nhiễm toàn thế giới, 3,801,348 ca tử vong, 159,979,156 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,306,446 ca nhiễm, 614,738 ca tử vong, 28,346,324 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,359,155 ca nhiễm, 367,097 ca tử vong, 27,911,384 ca hồi phục. Brazil có 17,301,220 ca nhiễm, 484,350 ca tử vong, 15,718,593 ca hồi phục. Pháp có 5,733,838 ca nhiễm, 110,344 ca tử vong, 5,483,689 ca hồi phục. Nga có 5,193,964 ca nhiễm, 126,073 ca tử vong, 4,792,169 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,550,944 ca nhiễm, 127,884 ca tử vong, 4,284,733 ca hồi phục. Nhật Bản có 769,920 ca nhiễm, 13,907 ca tử vong, 721,260 ca hồi phục. Thái Lan có 193,105 ca nhiễm, 1,431 ca tử vong, 150,271 ca hồi phục. Hàn Quốc có 147,422 ca nhiễm, 1,982 ca tử vong, 138,037 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,394 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,312 ca hồi phục. Singapore có 62,266 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,799 ca hồi phục. Việt Nam có 10,137 ca nhiễm, 58 ca tử vong, 3,804 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 12 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Trên Internet có một đoạn văn khiến người ta cảm thấy dễ chịu. Nguyên văn như sau: 'Thuở nhỏ, khi gặp chuyện thất vọng, tôi thường tự an ủi mình bằng một vài câu thơ: Nhờ anh nhắn hộ mây trời - Nỗi đau hiện tại có mời đến đâu - Nước mắt rơi xuống vội lau - Còn đây giấc mộng mai sau huy hoàng. Sau này lớn lên, tôi đã trưởng thành hơn rất nhiều, khi gặp khó khăn tôi sẽ tự thuyết phục mình rằng: 'Thực ra, tôi không nên buồn vì bất hạnh trước mắt. Biết đâu ngày mai lại càng khốn đốn hơn'. Khi nghĩ đến điều này, tôi thậm chí không dám khóc.' Cuộc sống thăng trầm, thế sự loạn lạc nối tiếp nhau, ai cũng phải tu tâm dưỡng tính để đạt đến một mức độ nhất định. Vậy, cảnh giới cao nhất của đời người là gì? Hãy cùng tôi tìm hiểu nhé! Đừng tức giận vô ích, hãy học cách quản lý cảm xúc. Trong cuộc sống, chuyện tốt không phải lúc nào cũng đến với bạn và không phải chuyện tốt gì cũng suôn sẻ. Vậy nên, khi mọi chuyện không được như ý, bạn phải học cách kiềm chế cảm xúc của mình, đừng tức giận, than vãn, bạn có thể buồn nhưng chỉ được một chút thôi. Napoleon Bonaparte từng nói: Một người có thể kiểm soát cảm xúc của mình vĩ đại hơn một anh hùng chiến thắng một thành phố. Mọi người đều sẽ trải qua mọi bất hạnh và thử thách trong cuộc sống, hoặc là bạn bị thất bại nhất thời làm cho gục ngã, hoặc là bạn đối mặt với nó một cách tích cực rồi vượt qua nó. Cuộc sống này không dễ dàng gì, khó khăn ở khắp mọi nơi. Lý Bạch thở dài: 'Đường đi khó! Đường đi khó! - Nay ở đâu? Đường bao ngả?' Chỉ khi có đủ tập trung và sức bền trong cuộc sống, đối mặt với những khó khăn, vất vả từ thế giới bên ngoài, không ngừng tích lũy năng lượng tích cực, nâng cao năng lực và rèn luyện sở trường của bản thân thì con người mới có thể vững như cây tùng cây bách, có thể chống chọi với bão tố của cuộc đời. Cây tùng và cây bách đứng hiên ngang trên đỉnh núi và khi cơn bão đang quét qua, hai loài cây này uốn cong thân mình theo gió để không bị gió làm gãy; tuyết tích tụ trên các cành cây, cây tùng và cây bách uốn cong thân cây bằng lực của chúng để tránh cho cành cây bị dập nát. Người trưởng thành nên biết có một loại khôn ngoan gọi là không tức giận. Cuộc sống này thiên biến vạn hóa, hoàn cảnh luôn thay đổi, một người khôn ngoan chân chính có thể giữ bình tĩnh khi xảy ra sự việc, không tức giận, không suy nghĩ, buông bỏ, không hỗn loạn, không vướng mắc, duy trì tâm thái bình yên có thể thoát ra khỏi mây mù và bước tiếp. Đừng lo lắng khi gặp biến cố. Cuộc đời không gì là bất biến, khi gặp phải những thay đổi bất ngờ không cần phải hoảng sợ hay chần chừ, mỗi trải nghiệm trong cuộc sống đều là một tài sản quý giá, hãy học cách bình tĩnh đối mặt và bình tĩnh đón nhận nó. Như Thích Ca Mâu Ni đã nói: 'Bất kể bạn gặp ai, người ấy là người nên xuất hiện trong cuộc đời bạn; bất kể điều gì xảy ra, đó là điều tất yếu, bất kể khoảnh khắc nào đến với bạn đều là đúng thời điểm.' Những người làm nên việc lớn luôn có thể tránh được hỗn loạn nhờ bình tĩnh, không lo lắng, chủ động tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề. Có câu nói: 'Từ xưa đến nay, người khôn ngoan đều thấu rõ: Càng gặp nhiều biến cố, hiểm nguy kinh thiên động địa thì tâm phải càng tĩnh, càng không sợ hãi'. Chỉ khi không có hỗn loạn, không bất ngờ và tâm hồn bình an, chúng ta mới có thể bình tĩnh suy nghĩ, phán đoán đúng đắn, vượt qua mọi khó khăn trở ngại. Khi biến cố vô tình ập đến, hãy bình tĩnh tìm cách giải quyết, không để bản thân bị áp đảo, khó khăn sẽ có thể vượt qua, bạn có thể vượt nghịch cảnh để hoàn thành tốt mọi việc. Khi bị vu khống, đừng tranh luận vô ích. Có một truyện ngắn, giàu trí tuệ như sau: Trong quá khứ, Hàn Sơn đã hỏi: 'Nếu có người trên thế giới vu khống, lừa dối, xúc phạm, cười nhạo, khinh thường, căm hận, ghét bỏ, nói dối ta thì ta phải xử trí như thế nào?' Thập Đắc đáp: 'Chỉ cần nhường, nhẫn với hắn, tôn trọng hắn, cung kính hắn, coi trọng tự do của hắn mà tránh hắn, cuối cùng thì đừng để tâm đến hắn. Chờ vài năm sau sẽ gặp hắn.' Trang Tử từng nói: 'Không thể cùng con ếch ngồi trong đáy giếng luận bàn về biển cả; không thể cùng côn trùng mùa hạ bàn luận về băng tuyết mùa đông'. Kẻ trí sẽ cân nhắc ai mới là người xứng để cùng nhau luận bàn đạo lý. Một ngày, chú ếch sống trong chiếc giếng cạn đã lên giọng nói với chú rùa sống ngoài Biển Đông rằng: 'Cuộc sống dưới giếng của tôi thực sự rất vui! Khi muốn ra ngoài, tôi chỉ cần leo lên thành giếng. Rồi khi trở lại, tôi nghỉ ngơi tại khe nứt trong giếng. Lúc bơi lội, nước ngập đến nách nhưng đầu tôi nổi lên trên. Tôi nhúng chân vào đám bùn mềm mại và chơi đùa với nó'. Ếch nói tiếp: 'Hãy nhìn những chú sò, cua và cá xung quanh cũng đang hưởng thụ cuộc sống hạnh phúc như tôi. Không những thế chiếc giếng này là lãnh thổ của tôi, chỉ phục vụ cho riêng tôi. Thật là một cuộc sống tuyệt vời. Sao anh không thử vào đây trải nghiệm điều tuyệt vời ấy nhỉ?'. Nhận lời mời của chú ếch, chú rùa chuẩn bị vào chiếc giếng. Nhưng trước khi chú rùa có thể di chuyển được chân trái thì chân phải của chú đã bị mắc vào thành giếng rồi. Rùa không vào bên trong giếng nữa và bắt đầu kể cho chú ếch nghe về biển cả. Biển bao lớn? Có dùng cả ngàn dặm cũng không thể mô tả được sự bao la của biển, cả ngàn thước cũng không mô tả được độ sâu của biển cả. Chú rùa kể: 'Vào thời gian trị vì của vua Đại Vũ triều nhà Hạ, trong vòng 10 năm thì có 9 năm lũ lụt nhưng mực nước biển không hề dâng cao. Vào thời gian trị vì của vua Thành Thang triều nhà Thương, trong vòng 8 năm thì có 7 năm bị hạn hán nhưng nước biển không bị cạn khô. Không bị ảnh hưởng bởi thời gian hay sự lên xuống của thuỷ triều, đó là điều tuyệt vời khi sống ở Biển Đông'. Nghe những điều tuyệt vời về biển cả, chú ếch đã chấn động. Chú bắt đầu cảm nhận được sự hạn hẹp của cuộc sống trong chiếc giếng nhỏ bé của mình. Môi trường sống sẽ hạn chế suy nghĩ của người ta. Cùng với đó, sự tự mãn và kiêu ngạo sẽ dẫn đến những suy nghĩ hẹp hòi và nhỏ bé. Đó chính là hàm nghĩa của câu thành ngữ 'Ếch ngồi đáy giếng'. Chính vì thế, trong chương 'Thu thủy', Trang Tử bàn rằng: 'Không thể cùng con ếch ngồi trong đáy giếng luận bàn về biển cả; không thể cùng côn trùng mùa hè bàn luận về băng tuyết; không thể cùng anh học trò chốn thôn quê hẻo lánh bàn luận về đạo lý'. Loài côn trùng mùa hè không bao giờ trải nghiệm mùa đông băng giá, làm sao có thể tưởng tượng được băng tuyết mùa đông? Cũng như con ếch dưới đáy giếng, dù có nghe chuyện rùa kể cũng không thể nào hình dung được biển cả. Tương tự như vậy, khi giảng đạo lý cho những người có tầm nhìn hạn hẹp hay tranh luận cùng họ là một việc làm vô nghĩa. Vậy nên, thay vì tranh cãi vô bổ, tốt hơn hết là bạn nên điều chỉnh tâm trí để bình tĩnh lại và hãy để thời gian giúp bạn xóa bỏ hiểu lầm, làm sáng tỏ sự thật và khôi phục lại sự trong trắng cho mình. Đôi khi những lời giải thích là không cần thiết, bởi kẻ thù của bạn sẽ chẳng bao giờ tin lời giải thích của bạn còn bạn bè sẽ không cần lời giải thích của bạn. Trong cuộc sống, ai mà chẳng từng gặp phải một vài người không thể cãi lý với họ và một vài điều không thể giải thích được. Có lẽ, không tranh cãi hay giải thích là một giải pháp tốt hơn. Dale Carnegie từng nói: 'Cách duy nhất để thắng trong một cuộc tranh cãi là tránh tranh cãi.' Tranh luận với những người cấp thấp sẽ chỉ khiến bản thân bị tiêu hao năng lượng, giải thích những điều không hiệu quả sẽ chỉ làm tăng thêm sự lo lắng. Sống mạnh mẽ, không cần tranh cãi hay giải thích, im lặng là cách tốt nhất, thời gian sẽ cho bạn câu trả lời mà bạn mong muốn."

Lúc đó, ở nhà của hội Kiramager, Juru đang nấu cơm chiều. Tametomo lén ra phía sau cậu rồi hôn trộm một cái vào má cậu. Anh hôn rất nhẹ rồi chuồn thật nhanh, đang lúc cậu đang xào nấm hương với thịt bò thái lát và hành tây cùng với nước sốt cà chua và sốt kem chua. Juru nấu chín đồ ăn trong chảo rồi vui vẻ trút ra một chiếc dĩa. Xong việc, cậu sờ lên má phải mình thấy nóng ran. Tametomo đã hôn cậu mà cậu chẳng hay.

Nấu ăn xong, Juru dọn đồ ra bàn. Tametomo đến nói với cậu: "Ăn xong chúng mình đi rửa bát."

"Thế anh đã nấu gì rồi?" Juru hỏi.

"Một nồi lẩu." Tametomo trả lời rất hồn nhiên.

"Em không ăn cay." Juru đáp.

"Thì anh nấu có cay đâu." Tametomo gật đầu.

Ngày 12 tháng 6 năm 2021, 19 giờ 35 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 18 giờ 35 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 17 giờ 35 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 12 tháng 6 năm 2021, 17 giờ 35 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,092,417 ca nhiễm toàn thế giới, 3,801,822 ca tử vong, 160,008,417 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,306,446 ca nhiễm, 614,738 ca tử vong, 28,346,324 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,359,155 ca nhiễm, 367,097 ca tử vong, 27,911,384 ca hồi phục. Brazil có 17,301,220 ca nhiễm, 484,350 ca tử vong, 15,718,593 ca hồi phục. Pháp có 5,733,838 ca nhiễm, 110,344 ca tử vong, 5,483,689 ca hồi phục. Nga có 5,193,964 ca nhiễm, 126,073 ca tử vong, 4,792,169 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,550,944 ca nhiễm, 127,884 ca tử vong, 4,284,733 ca hồi phục. Nhật Bản có 771,840 ca nhiễm, 13,977 ca tử vong, 724,804 ca hồi phục. Thái Lan có 193,105 ca nhiễm, 1,431 ca tử vong, 150,271 ca hồi phục. Hàn Quốc có 147,422 ca nhiễm, 1,982 ca tử vong, 138,037 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,394 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,312 ca hồi phục. Singapore có 62,266 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,799 ca hồi phục. Việt Nam có 10,137 ca nhiễm, 58 ca tử vong, 3,804 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 12 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Mức sống hiện đại được nâng cao, sự phát triển không ngừng của công nghệ, dịch vụ y tế không ngừng được cải thiện và nâng cao... là những yếu tố góp phần làm tăng tuổi thọ trung bình của con người. Nhưng nói như vậy không có nghĩa là chúng ta không cần phải lo đến chuyện giữ gìn sức khỏe. Tuổi thọ của con người gắn liền với sức khỏe, những ai biết cách chú ý đến cơ thể, giữ gìn sức khỏe thì tuổi thọ sẽ ngày càng cao. Ngược lại, những người bỏ bê sức khỏe của mình thì tuổi thọ chắc chắn sẽ không thể cao. Có câu nói 'Bạn sẽ biết số phận của mình ở tuổi 50'. Điều này có nghĩa là sau tuổi 50, tình trạng khỏe mạnh hay ốm yếu của bạn sẽ là yếu tố quyết định tuổi thọ của bạn. Theo lẽ thường, sau 50 tuổi, con người sẽ dễ gặp nhiều bệnh. Thứ nhất là loãng xương. Loãng xương có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng khi bạn già đi, xương của bạn sẽ trở nên mỏng manh hơn và dễ gãy hơn. Loãng xương đặc biệt phổ biến ở phụ nữ cao tuổi. Canxi và vitamin D có thể giúp bạn làm chậm hoặc ngăn chặn sự tiến triển của căn bệnh này. Nếu không chú ý bảo vệ sức khỏe xương khớp, bạn có thể gặp phải một số vấn đề về loãng xương. Thứ hai là bệnh dạ dày và đường ruột. Một số người cho rằng 'ăn uống là hạnh phúc' nên đã không chú ý đến chuyện ăn sao cho khoa học. Thay vào đó, họ ăn tất cả những gì mình thích, kể cả những món được khuyến cáo là không nên ăn nhiều. Ăn uống vô độ là một trong những nguyên nhân dẫn đến tăng cân, tạo gánh nặng cho chức năng tiêu hóa hư viêm loét dạ dày, chảy máu dạ dày, trào ngược dạ dày và thậm chí là ung thư dạ dày... Thứ ba là bệnh tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm. Sau 50 tuổi, trí lực có thể không còn tốt như khi còn trẻ, các vấn đề về tinh thần thường xảy ra do áp lực từ xã hội và gia đình. Đó là lý do tại sao nhiều người nhận thấy mình dễ bị trầm cảm, lo lắng, cáu kỉnh, thậm chí có triệu chứng sợ hãi, ảo giác... sau khi đã bước qua tuổi 50. Thứ tư là các bệnh về tim mạch và mạch máu não, mạch máu bị tắc nghẽn. Khi chúng ta già đi, mọi mặt chức năng của cơ thể đều suy giảm dần. Sau tuổi 50 tốc độ lão hóa cũng tăng nhanh, mọi vấn đề sức khỏe sẽ xuất hiện, đặc biệt là tim mạch. Trong bệnh mạch máu não, một khi các mạch máu không còn 'sạch sẽ' và chứa đầy các chất thải chuyển hóa như triglycerid và cholesterol thì lâu dần sẽ gây ra hiện tượng dính máu, gây huyết khối, dẫn đến các bệnh tim mạch và mạch máu não. Nghiêm trọng hơn là nó còn có thể gây nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, thậm chí đột tử. Thứ năm là bệnh gút, bệnh viêm khớp. Sau khi một người bước vào tuổi 50, khi bệnh gút xuất hiện, các khớp hoặc một số ngón chân, ngón tay... sẽ cảm thấy đau, sưng tấy đột ngột. Đây là một loại viêm khớp gây ra bởi sự tích tụ của axit uric trong cơ thể. Ngoài ra, những người ở độ tuổi này ngoài huyết áp cao còn có nhiều khả năng bị 3 cao (đường huyết cao, bệnh tiểu đường, mỡ máu cao và axit trong nước tiểu cao) và kèm theo một số bệnh khớp, bệnh gút là bệnh thường gặp. Ngoài nguy cơ bệnh tật, lối sống, thói quen ăn uống cá nhân cũng là yếu tố then chốt ảnh hưởng đến tuổi thọ. Sau tuổi 50, người có tuổi thọ 'ngắn' thường có 6 đặc điểm chung này, hãy cố gắng loại bỏ chúng và sống lâu hơn nhé! Thứ nhất, không bảo vệ gan và phổi. Uống rượu trong các bữa tiệc có thể trở thành thói quen khi bạn về già, nhưng sau khi bước qua tuổi 50, nếu bạn vẫn không bảo vệ tốt lá gan của mình mà vẫn tiếp tục như vậy thì chính là đã tự đưa mình đến với bệnh gan. Uống rượu trong thời gian dài sẽ đẩy nhanh sự xuất hiện của bệnh gan do rượu, xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Hút thuốc lá là một việc làm vô cùng hại phổi. Khói tạo ra sau khi điếu thuốc được đốt cháy có chứa hơn 3000 chất hóa học độc hại, những chất này được hít vào cơ thể dễ gây viêm phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, viêm đường hô hấp cấp tính, rượu bia có thể gây độc cho tế bào gan. Phổi điều khiển hô hấp và gan chi phối quá trình giải độc. Nếu có vấn đề gì xảy ra với cả hai, tuổi thọ của một người sẽ bị đe dọa. Thứ hai, tâm lý không tốt, suy nghĩ nhiều. Có câu nói 'chỉ cần tâm lý tốt thì mọi việc đều tốt' để hàm ý rằng tâm lý không tốt thì gặp chuyện rắc rối nào đó cũng dẫn đến mất kiểm soát, ảnh hưởng đến sức khỏe. Cảm xúc tiêu cực sẽ làm giảm khả năng miễn dịch và khả năng chống chịu bệnh tật của cơ thể. Bệnh tật đương nhiên sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn. Con người sống trên đời chắc chắn sẽ gặp nhiều chuyện không vui, cũng không tránh khỏi những cảm xúc tiêu cực, tinh thần không tốt nhưng phải học cách điều chỉnh sẽ tốt hơn nhiều. Thứ ba, chế độ ăn không phù hợp, vẫn thích ăn thức ăn chứa nhiều dầu, muối. Ăn quá no, không ăn rau, ăn nhiều dầu mỡ, nhiều muối... sẽ đẩy nhanh khả năng quá tải của cơ thể. Thói quen ăn uống này sẽ đẩy nhanh nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, mạch máu não, huyết áp... do lớp niêm mạc trong thành mạch máu sẽ nhanh chóng bị ăn mòn và nặng hơn là máu bị kết dính dẫn đến hình thành các mảng xơ vữa. Thứ tư, lười giữ gìn vệ sinh. Những người không quá quan tâm đến chất lượng cuộc sống sẽ rất cẩu thả về các chi tiết giữ gìn vệ sinh, đặc biệt là đánh răng rửa mặt, rửa tay chân trước khi ngủ... Nhất là khi ngoài 50, cơ thể không còn linh hoạt như trước thì thói quen vệ sinh nhiều khi được bỏ qua liên tục. Nhưng bạn có biết không, thói quen lười vệ sinh như vậy chính là tạo điều kiện cho vi khuẩn sẽ sinh sôi nẩy nở nhiều hơn trong khoang miệng, dễ sinh ra bệnh, dẫn đến đến các vấn đề răng miệng như bệnh nha chu. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông không đánh răng trước khi đi ngủ có nhiều nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường hơn theo thời gian. Thứ năm, ngại đi khám. Trong cuộc sống có những người rất ngại đi khám mà nghĩ rằng tự dùng thuốc thì bệnh cũng sẽ khỏi. Thực tế, 'tự chữa bệnh' hay lạm dụng thuốc là con đường chính gây nguy hiểm cho sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ. Nếu bị bệnh nhẹ, bạn không chủ động đi khám mà chỉ dựa vào kinh nghiệm của mình để chẩn đoán tình trạng bệnh sẽ làm chậm trễ việc điều trị, uống nhầm thuốc cũng có thể gây tổn thương gan thận cấp tính, nguy hiểm tính mạng. Thứ sáu, thường thức khuya. Một số người bước qua tuổi 50 thì cho rằng đã đến lúc phải tận hưởng cuộc sống, vậy là họ làm mọi điều mình muốn, kể cả thức khuya để xem phim, chơi cờ, xem điện thoại... trong khi đúng ra, khi có tuổi, cơ thể càng cần phải được nghỉ ngơi. Thức đêm lâu sẽ khiến cơ thể bức bối, không tốt cho sức khỏe. Muốn sống lâu và khỏe mạnh, hãy luôn thực hiện những điều sau. Thứ nhất, uống nhiều nước, nhiều trà hơn, uống ít rượu đi. Không cần nói thì ai cũng biết lợi ích của việc uống nhiều nước. Dù là để bồi bổ gan hay phổi, bạn hãy hình thành thói quen tốt là uống nước hoặc trà thay cho thuốc lá, rượu bia để giảm tác hại của thuốc lá và rượu bia đối với nội tạng. Thứ hai, duy trì chất lượng giấc ngủ tốt. Chúng ta sẽ thấy rằng nếu chất lượng giấc ngủ đêm qua tốt thì chúng ta sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng suốt cả ngày. Ngủ là lúc cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi. Thiếu ngủ có thể khiến tâm trạng thất thường và khiến khả năng phán đoán của bạn trở nên tồi tệ hơn, dễ có hành động bốc đồng, chẳng hạn như mua đồ bừa bãi, ăn uống kém, cáu kỉnh... Trong trường hợp nghiêm trọng, nó sẽ đẩy nhanh chứng mất ngủ và trầm cảm. Vì lý do này, bạn phải ngủ thường xuyên và giảm các hành vi xấu như thức khuya. Thứ ba, tập thể dục phù hợp. Chúng ta nghe quá nhiều về chân lý 'cuộc sống nằm trong sự vận động' nhưng có bao nhiêu người thực hiện việc tập thể dục hàng ngày. Thông thường, đi bộ 1 giờ mỗi ngày là một loại bài tập thể dục đơn giản nhưng rất có lợi cho sức khỏe . Nó có thể vận động toàn bộ cơ thể và thúc đẩy lưu thông máu khắp cơ thể. Nó không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, thúc đẩy tiêu hóa, mà còn giảm ba cao, ngăn ngừa tim mạch và các bệnh khác. Sau tuổi 50 bạn càng cần vận động. Nhưng điều quan trọng nhất là vận động phù hợp tình trạng sức khỏe của bạn. Nếu đi bộ 1 giờ mỗi ngày khiến bạn thấy mệt thì có thể giảm xuống 15-10 phút."

Ngày 12 tháng 6 năm 2021, 21 giờ 20 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 20 giờ 20 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 6 năm 2021, 19 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 12 tháng 6 năm 2021, 19 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,104,593 ca nhiễm toàn thế giới, 3,802,167 ca tử vong, 160,033,560 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,306,446 ca nhiễm, 614,738 ca tử vong, 28,346,324 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,359,155 ca nhiễm, 367,097 ca tử vong, 27,911,384 ca hồi phục. Brazil có 17,301,220 ca nhiễm, 484,350 ca tử vong, 15,718,593 ca hồi phục. Pháp có 5,733,838 ca nhiễm, 110,344 ca tử vong, 5,483,689 ca hồi phục. Nga có 5,193,964 ca nhiễm, 126,073 ca tử vong, 4,792,169 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,550,944 ca nhiễm, 127,884 ca tử vong, 4,284,733 ca hồi phục. Nhật Bản có 771,840 ca nhiễm, 13,977 ca tử vong, 724,804 ca hồi phục. Thái Lan có 193,105 ca nhiễm, 1,431 ca tử vong, 150,271 ca hồi phục. Hàn Quốc có 147,422 ca nhiễm, 1,982 ca tử vong, 138,037 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,394 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,312 ca hồi phục. Singapore có 62,266 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,799 ca hồi phục. Việt Nam có 10,137 ca nhiễm, 58 ca tử vong, 3,804 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 12 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Bạn có bao giờ nghĩ về những góc bẩn nhất trong căn nhà của mình? Chúng là bề mặt bên dưới thùng đựng rác hay mép dưới của rèm tắm? Có thể đó là bất kỳ vị trí nào mà bạn cần nghiên cứu, khám phá ra để ngay lập tức làm sạch. Thực tế cho biết, mọi người không lau chùi thùng rác của họ thường xuyên và điều này có thể dẫn đến mùi khó chịu, khiến ngôi nhà thiếu vệ sinh. Mặc dù túi rác làm giảm mùi cho rác thải nhưng thùng rác vẫn có thể lưu lại mùi khó chịu và tích tụ vi khuẩn theo thời gian. Cứ hai tháng một lần, chúng tôi khuyên bạn nên rửa sạch thùng rác của mình bằng một ít xà phòng và nước trước khi khử trùng bằng khăn lau hoặc bình xịt. Rất nhiều người chưa bao giờ lau rèm phòng tắm nhưng sự thật là chúng ta nên làm điều đó định kỳ, ít nhất là vài lần một năm. Độ ẩm trên rèm từ vòi hoa sen làm cho rèm phòng tắm trở thành nơi hoàn hảo cho nấm mốc phát triển. Để ngăn nơi này không trở thành nơi bẩn nhất, hãy cố gắng giặt rèm phòng tắm của bạn vài tháng một lần. Nếu bạn có rèm bằng vải, bạn có thể đem nó đi giặt. Chà sạch rèm nhựa bằng dung dịch tẩy rửa và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Mọi người thường quên làm sạch điện thoại của họ, nhưng họ nên làm điều đó hàng ngày. Vi trùng có thể dễ dàng sống trên bề mặt bóng bẩy của điện thoại di động. Và ngay khi chúng ta đưa chúng đến tai để thực hiện cuộc gọi, hoặc nhắn tin bằng tay, chúng ta sẽ tiếp xúc nhanh chóng với vi trùng. Tất cả bạn làm chính là sử dụng một miếng lau khử trùng để làm sạch cẩn thận bề mặt trước và sau của điện thoại, bạn nên làm điều tương tự với các vật dụng sử dụng hàng ngày như tay nắm cửa, điều khiển điều hòa, điều khiển tivi... Điều khiển tivi, quạt, máy lạnh,... thường xuyên được nhiều người chạm vào. Và khi mà không nằm trong tay bạn thì remote có thể nằm trên sofa, mặt bàn, dưới gầm ghế, giường,... Thì những nơi như thế sẽ vô cùng thuận tiện cho vi khuẩn phát triển. Để hạn chế nguy cơ lây bệnh cho gia đình bạn hãy thường xuyên lau chùi bằng giấy kháng khuẩn và để điều khiển ở một nơi sạch sẽ. Bạn thường ăn uống ngay trên bàn phím làm việc kể cả nơi công sở và ở nhà. Lúc này, có thể những mẩu thức ăn nhỏ và nước bọt của bạn văng lên bàn phím mà bạn không để ý. Để làm sạch, bạn hãy tắt máy tính, sau đó dùng chổi vệ sinh bàn phím để quét đi các vết bụi bẩn bám trên bàn phím. Xong, hãy cho một ít cồn sát khuẩn vào khăn mềm để lau sạch bề mặt bàn phím. Hãy nhớ làm điều này thường xuyên nhé. Mặc dù kem đánh răng giúp loại bỏ vi khuẩn răng miệng, nhưng nó không thể tiêu diệt được hết tất cả vi khuẩn dính trên lông bàn chải. Khi chúng ta đánh răng xong, những giọt nước từ bàn chải sẽ rơi xuống giá đỡ, đồng thời cũng kéo theo những vi khuẩn rơi xuống. Cách tốt nhất để giải quyết là bạn hãy thường xuyên vệ sinh với chất khử trùng, thay bàn chải 4 - 6 tháng/lần, hoặc phơi nắng sau khi sử dụng. Tin được không khi mà ví, túi xách của bạn chứa mầm bệnh? Là vì bạn ít khi nào vệ sinh chúng. Chúng thường được đặt ở các nơi như mặt bàn, hoặc lăn long lóc ở nơi nào đó,... Điều này khiến vật dụng này trở thành thứ mang mầm bệnh đến gần bạn hơn. Để ngăn ngừa lây nhiễm mầm bệnh, khi về tới nhà bạn treo nó vào một cái móc riêng biệt hoặc dùng khăn sát khuẩn để vệ sinh chiếc túi. Ngoài ra, bạn nên chọn ví hoặc túi xách có bề mặt nhẵn vì chúng dễ vệ sinh thay vì mua những mẫu có bề mặt gồ ghề."

Ngày 13 tháng 6 năm 2021, 3 giờ 00 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 13 tháng 6 năm 2021, 2 giờ 00 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 13 tháng 6 năm 2021, 1 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 13 tháng 6 năm 2021, 1 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,221,440 ca nhiễm toàn thế giới, 3,803,257 ca tử vong, 160,196,449 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,307,188 ca nhiễm, 614,778 ca tử vong, 28,346,385 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,424,006 ca nhiễm, 367,577 ca tử vong, 28,015,044 ca hồi phục. Brazil có 17,301,220 ca nhiễm, 484,350 ca tử vong, 15,718,593 ca hồi phục. Pháp có 5,737,810 ca nhiễm, 110,344 ca tử vong, 5,493,322 ca hồi phục. Nga có 5,193,964 ca nhiễm, 126,073 ca tử vong, 4,792,169 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,558,494 ca nhiễm, 127,896 ca tử vong, 4,286,165 ca hồi phục. Nhật Bản có 771,840 ca nhiễm, 13,977 ca tử vong, 724,804 ca hồi phục. Thái Lan có 193,105 ca nhiễm, 1,431 ca tử vong, 150,271 ca hồi phục. Hàn Quốc có 147,422 ca nhiễm, 1,982 ca tử vong, 138,037 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,394 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,312 ca hồi phục. Singapore có 62,266 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,838 ca hồi phục. Việt Nam có 10,241 ca nhiễm, 58 ca tử vong, 3,827 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 13 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đang ngủ.

Ngày 13 tháng 6 năm 2021, 14 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 13 tháng 6 năm 2021, 13 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 13 tháng 6 năm 2021, 12 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 13 tháng 6 năm 2021, 12 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,421,350 ca nhiễm toàn thế giới, 3,810,851 ca tử vong, 160,395,717 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,315,873 ca nhiễm, 614,955 ca tử vong, 28,381,623 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,439,989 ca nhiễm, 370,407 ca tử vong, 28,043,446 ca hồi phục. Brazil có 17,376,998 ca nhiễm, 486,358 ca tử vong, 15,761,177 ca hồi phục. Pháp có 5,737,810 ca nhiễm, 110,344 ca tử vong, 5,493,322 ca hồi phục. Nga có 5,193,964 ca nhiễm, 126,073 ca tử vong, 4,792,169 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,558,494 ca nhiễm, 127,896 ca tử vong, 4,286,165 ca hồi phục. Nhật Bản có 771,840 ca nhiễm, 13,977 ca tử vong, 724,804 ca hồi phục. Thái Lan có 195,909 ca nhiễm, 1,449 ca tử vong, 154,414 ca hồi phục. Hàn Quốc có 147,874 ca nhiễm, 1,985 ca tử vong, 138,581 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,428 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,333 ca hồi phục. Singapore có 62,266 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,838 ca hồi phục. Việt Nam có 10,435 ca nhiễm, 58 ca tử vong, 3,827 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 13 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

"Chúc mừng sinh nhật nhé, Sento." Sento đang làm việc tại nhà bỗng nhận được một tin nhắn trên điện thoại.

Sento dừng gõ phím laptop viết bản content viết sách nấu ăn. Cậu nhấc điện thoại lên xem tin nhắn. Đó là tin nhắn của Kairi bên nhà Lupinranger-Patrenger.

"Banjou đâu rồi?" Sento liền dừng lại suy nghĩ.

Ở phòng của Banjou, Banjou cũng gõ laptop viết báo cáo của công ty sau khi họp online xong. Bộ đồ của cậu ta chỉ có bộ vest chỉnh chu màu đen với chiếc cà vạt sọc ca rô nhiều màu, nhưng quần thì chỉ mặc mỗi cái quần cộc hở hết hai cẳng ngắn ngang qua nửa đùi, nếu không nói thẳng ra là chỉ mặc mỗi cái quần boxer từ hồi sáng. Chắc hẳn tối qua Banjou chơi nhà chòi với Sento xong rồi nằm nướng tới 7 giờ sáng (GMT+9, múi giờ Nhật Bản và Hàn Quốc). Sau khi ngừng gõ máy một lúc, Banjou gửi tin nhắn qua cho Sento. Mặc dù phòng của hai người chỉ cách nhau mấy bước chân và lại còn ở sát vách nhau.

"Ai vừa gửi tin nhắn thế nhỉ?" Sento nhấc điện thoại lên, lại một tin nhắn nữa.

Nhìn ra đó là tin nhắn của Banjou, Sento lập tức cười tít mắt vì đã có người quan tâm đến mình. Nhưng chưa vui được bao lâu, Sento nhận tin nhắn từ Evolt nói rằng: "Chúc mừng sinh nhật vui vẻ, thỏ con."

"À, cảm ơn nhé." Sento vui vẻ trả lời tin nhắn của những người nhắn tin chúc mừng sinh nhật cậu.

Nhưng rồi một tin nhắn nữa đến với Sento. Lần này đến từ một người rất lạ quắc. Đó là Dezast.

"Mình có quen người này không nhỉ? Thôi kệ, trả lời cho người ta vui." Sento trả lời tin nhắn.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Các nhà tâm lý học chỉ ra rằng: dáng đi là thứ mà một người phát triển dần dần từ khi còn nhỏ, nó có thể phản ánh tính cách của một người. Nhân biết người khác thông qua dáng đi là tri thức chung của loài người. Những người có thành tựu thường rất giỏi quan sát một người thông qua dáng đi của họ. Từ dáng đi của một người, có thể hiểu được sự lạc quan, bi thương, chăm chỉ hay lười biếng... của họ, hoặc thậm chí có thể đoán ra được họ có phải là người được yêu mến hay không. Nhà tâm lý học Snogath đã thực hiện ba nghiên cứu khác nhau trên 193 người và phát hiện ra rằng những người có tính cách hoặc tâm trạng khác nhau sẽ có dáng đi khác nhau, hơn thế nữa, thông qua quan sát bước đi, chúng ta cũng có thể đoán ra được những nét tính cách của họ. Bước đi lớn, bước đi có sự đàn hồi và cánh tay đung đưa thể hiện sự tự tin, hạnh phúc, thân thiện và hoài bão của một người; khi bước đi lề mề, tốc độ chậm hoặc tốc độ lúc nhanh lúc chậm thì ngược lại. Những người thích thống trị, có xu hướng đá hậu khá cao khi đi bộ. Những người có tính cách bốc đồng lại cúi đầu và bước đi như một con vịt. Những người đi bước đi lề dề thường không hạnh phúc và chán nản. Phụ nữ đi bộ vung tay (cử động cánh tay) càng cao thì cô ấy càng tràn đầy năng lượng và hạnh phúc. Phụ nữ hiếm khi vung tay khi bước đi khi họ đang chán nản, thất vọng, tức giận và bối rối. Những người đi bộ và vung tay có xu hướng đạt được thành công. Nhà tâm lý học cho biết: Để phân biệt đặc điểm tính cách của một người với tư thế đi đứng, có thể phán đoán được từ những chi tiết sau: Đi kiểu vội vàng, đây là một phương pháp đi bộ nhanh và nặng, gần giống với hành quân, nhưng không quá trịnh trọng, nó để lại ấn tượng rằng: Tôi có thể kiểm soát sự lo lắng của mình; đi bộ kiểu vội vàng là bước phổ biến đối với phụ nữ khi ở trong trạng thái lo lắng. Họ di chuyển nhanh với những bước đi nhỏ và thiếu quyết đoán, còn thường xuyên thay đổi hướng. Nếu một người đàn ông cũng có những bước đi giống vậy, vậy thì anh ta có thể là một người thích bới móc người khác, tính cách khá là nhẹ nhàng, nữ tính. Còn một kiểu đi bộ nhanh khác, đây là kiểu bước đi nhanh mà nhẹ, người đi còn thường xuyên thay đổi phương hướng, người như vậy là thuộc vào kiểu chủ nghĩa hành động, sắc sảo và có năng lực, dám đương đầu với những thử thách khác nhau trong cuộc sống thực. Nếu cấp dưới của bạn có người như vậy, nếu bạn nói với họ rằng còn không thế này thế này sẽ đuổi việc họ, vậy thì họ sẽ cứng đầu mà tiếp tục như vậy, chọc tức bạn; đối với những kiểu người như này, bạn nên cố gắng phát hiện ưu điểm của họ, khả năng thích ứng của họ vô cùng mạnh mẽ, đặc biệt là tính hiệu quả trong mọi việc, và không bao giờ cẩu thả... Nếu bạn muốn họ hoàn thành công việc nào đó cho bạn (không kèm theo khẩu khí uy hiếp), họ nhất định sẽ làm bạn hài lòng trong khoảng thời gian ngắn nhất. Một đặc điểm khác ở họ là dám nhận trách nhiệm. Vì vậy, rất nhiều người xem họ là những người bạn đáng tin. Có điều, bạn cũng cần có sự chuẩn bị trong vấn đề này: họ sẽ chẳng bao giờ đi tản bộ cùng bạn. Nếu vẫn muốn người như vậy đi cùng mình, vậy thì đừng quên nắm tay họ chặt một chút, nếu không thì bạn sẽ phải là người luyện tập đi bộ nhanh nhanh để bắt kịp họ. Kiểu đi giống như chạy chậm này là kiểu bước đi từ tốn, có thể khống chế được tốc độ của mình, người hay đi kiểu này thường là những người có sức khỏe không tốt hoặc tuổi đã cao. Những người đi bộ kiểu này thường trông rất từ tốn, giống như kiểu sợ dẫm chết con kiến, bạn có nói ra sao họ cũng sẽ không để tâm, đây là điển hình của chủ nghĩa thực tế. Họ làm gì cũng phải chắc chắn rõ ràng, nghĩ trước rồi mới làm, tuyệt đối không ảo tưởng xa vời, mấy chuyện kiểu như cóc mà đòi ăn thịt thiên nga sẽ không bao giờ xảy ra với kiểu người này. Nếu họ được cất nhắc hoặc xem trọng trong sự nghiệp, nó hoàn toàn không phải vì họ có chống lưng hay gì, mà đó là bởi tinh thần thực tế sẵn có tạo điều kiện cho họ. Quan điểm của những người này là mắt thấy tai nghe, họ không dễ dàng tin lời người khác, đây thực ra cũng không biết nên xếp vào hàng ưu điểm hay yếu điểm, những nếu có họ là bạn bè thì cũng không tồi, bởi họ là người trọng tình trọng nghĩa, giữ lời hứa. Một người, nếu khi đi thường ngẩng đầu lên đi và có những bước đi lớn, cho thấy họ là người vô cùng tự tin, phần lớn là muốn để lại ấn tượng sâu sắc với mọi người xung quanh. Người bước đi huênh hoang thường là những người khoa trương, tự mãn, sĩ diện hão; bước đi những bước rất lớn và dứt khoát thường gặp ở những người có địa vị cao, có quyền lực và một chút lạnh lùng; bước đi kiểu lén lút vụng trộm, rụt rè, lại là những người có khuynh hướng sợ hãi, không muốn thu hút sự chú ý của người khác. Có thể thấy, đi bộ chẳng qua cũng chỉ là một chi tiết khá bình thường, nhưng những người có thành tựu lại thường nhìn ra được những thứ có tầng uyên thâm hơn phía sau, đây cũng chính là điểm khác biệt giữa người có thành tựu và người bình thường."

Ngày 13 tháng 6 năm 2021, 17 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 13 tháng 6 năm 2021, 16 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 13 tháng 6 năm 2021, 15 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 13 tháng 6 năm 2021, 15 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,446,358 ca nhiễm toàn thế giới, 3,811,514 ca tử vong, 160,416,486 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,315,873 ca nhiễm, 614,955 ca tử vong, 28,381,623 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,439,989 ca nhiễm, 370,407 ca tử vong, 28,043,446 ca hồi phục. Brazil có 17,376,998 ca nhiễm, 486,358 ca tử vong, 15,761,177 ca hồi phục. Pháp có 5,737,810 ca nhiễm, 110,344 ca tử vong, 5,493,322 ca hồi phục. Nga có 5,208,687 ca nhiễm, 126,430 ca tử vong, 4,801,335 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,558,494 ca nhiễm, 127,896 ca tử vong, 4,286,165 ca hồi phục. Nhật Bản có 771,840 ca nhiễm, 13,977 ca tử vong, 724,804 ca hồi phục. Thái Lan có 195,909 ca nhiễm, 1,449 ca tử vong, 154,414 ca hồi phục. Hàn Quốc có 147,874 ca nhiễm, 1,985 ca tử vong, 138,581 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,428 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,333 ca hồi phục. Singapore có 62,276 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,838 ca hồi phục. Việt Nam có 10,435 ca nhiễm, 58 ca tử vong, 3,827 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 13 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Sento tự nấu một bữa chiều để ăn sinh nhật của mình, tất nhiên là rủ Banjou đến ăn cùng.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Sự tự nghi ngờ bản thân có thể bắt đầu như một hạt giống nhỏ nhưng theo thời gian nó có thể phát triển thành một cây cổ thụ, đâm rễ vào sâu tiềm thức của bạn, khiến bản thân ngày càng trở nên tự ti, mặc cảm và thậm chí là trầm cảm. Vì vậy, làm thế nào để bạn có thể xóa bỏ sự nghi ngờ bản thân ngay từ khi nó chỉ vừa ươm mầm? Dưới đây là bốn bước hữu ích mà các chuyên gia trị liệu về tâm lý khuyên mọi người nên thử áp dụng cho chính mình. Thứ nhất, đừng đánh mất điểm mạnh của bạn. Bất kể bạn là ai hay bạn đã làm gì, hãy công nhận rằng bản thân mình cũng có rất nhiều điểm tuyệt vời so với mọi người. Bạn có rất nhiều phẩm chất tốt, những kỹ năng, năng khiếu trong một số lĩnh vực nhất định và bạn đã có những thành tựu nào đó trong cuộc sống dù là lớn hay nhỏ. Tuy nhiên, vấn đề là chúng ta lại thường tập trung nhiều hơn vào những thứ mà mình không giỏi. Ví dụ, bạn biết rằng mình đã chuẩn bị rất kỹ càng cho một dự án, nhưng kết quả không như mong muốn, bạn lại tự trách bản thân đã không dành đủ thời gian cho thời gian cho công việc, cho khách hàng. Bạn đã bỏ qua những ưu điểm, nỗ lực của bản thân mà chỉ tập trung vào những điều tiêu cực. Do đó, phương pháp đầu tiên để loại bỏ sự nghi ngờ bản thân đó là hãy dành thời gian để lập ra danh sách những điểm mạnh của bản thân. Nếu bạn không thể tự mình liệt kê ra được thì cũng có thể nhờ tới những người xung quanh như bạn bè, đồng nghiệp, người thân. Đôi khi cái nhìn khách quan từ người khác sẽ cho bạn một danh sách chính xác nhất. Sau đó, hãy dành mỗi ngày để đọc đi đọc lại danh sách này và tự nhắc nhở bản thân rằng bạn thực sự tuyệt vời như thế nào. Thứ hai, dành cho bản thân một 'quỹ tín dụng cảm xúc'. Đã bao giờ bạn trải qua cảm giác tuyệt vời khi được sếp khen ngợi về một bài thuyết trình, hoặc khi một người bạn thân nhắn tin cho bạn sau khi bạn đã giúp cô ấy vượt qua nỗi đau chia tay? Ắt hẳn những cảm giác này bạn đều đã từng nhận được nhưng giữa một ngày quá bận rộn, thật dễ dàng để bạn quên mất đi những lời cảm ơn, những lời khen ngợi từ mọi người xung quanh. Đây là điều không nên chút nào. Hãy tập trung vào những lời động viên, những lời khen mà người khác dành cho bạn. Nó không chỉ là một lời nhắc nhở tốt rằng bạn đã và đang làm những việc tuyệt vời mà đây còn là một động lực tích cực để bạn tiếp tục duy trì những điểm tốt của mình. Ngoài ra, đôi khi mỗi cuối ngày, bạn nên dành ít thời gian để tự hỏi bản thân rằng hôm nay mình đã làm được việc gì tốt chưa? Hoặc có điều gì đáng tự hào về bản thân ngày hôm nay không? Hãy kết thúc một ngày của bạn với những điều tích cực và tiếp tục động viên bản thân thay vì khiến mình bị sự tự ti đánh bại và vùi lấp. Thứ ba, khám phá thần chú khẳng định bản thân của bạn. Một trong những cách hiệu quả mà bạn có thể cân nhắc để chống lại sự tự nghi ngờ chính mình đó là đặt ra một câu thần chú cho bản thân. Điều này không nhất thiết phải là một câu thần chú kiểu siêu nhiên mà đơn giản chỉ là một vài lời động viên mà bạn có thể tự nói với chính mình bất cứ khi nào cảm thấy nghi ngờ về bản thân. Câu thần chú này có thể như là 'mình sẽ làm được', 'mình xứng đáng được làm việc ở đây'... Hãy áp dụng một cuộc nói chuyện ngắn với bản thân bất cứ khi nào sự nghi ngờ xuất hiện. Bạn càng nói nhiều thì bạn sẽ càng tin vào điều đó, vậy nên mấu chốt của câu thần chú này chính là xây dựng niềm tin cho chính bạn. Thử viết câu thần chú của riêng mình vào nơi dễ thấy nhất như điện thoại, tủ lạnh, gương... để bất cứ khi nào bạn cũng có thể tự nhắc nhở bản thân rằng mình là điều tuyệt vời nhất trên thế giới. Thứ tư, tránh so sánh bản thân mình với người khác. So sánh bản thân mình với người khác có thể được ví như là một kẻ trộm của niềm vui. Chúng sẽ cướp đi mọi sự tự tin của bạn và thứ để lại duy nhất là sự tự ti và lo lắng. Có một sự thật rằng sự tự nghi ngờ bản thân của chúng ta thường tăng lên khi chúng ta bắt đầu so sánh bản thân mình với người khác. Nó sẽ làm nổi bật lên sự tiêu cực và khiến chúng ta bỏ qua những điểm tích cực, những điểm mạnh của mình. Do đó, thay vì nghĩ rằng 'họ trẻ hơn tôi và vẫn còn đang tiến xa hơn trong sự nghiệp của mình' thì hãy tự nói với bản thân rằng cuộc hành trình của mỗi người là hoàn toàn khác nhau vì ai cũng có những điểm mạnh và điểm yếu riêng của mình. Nếu tập trung vào thành công của người khác, bạn sẽ làm lu mờ đi những điểm yếu của họ mà lại làm nổi bật lên những khuyết điểm của mình. Vì vậy, hãy ngưng so sánh mình với người khác và nhắc nhở bản thân rằng tất có chúng ta đều có giá trị khác nhau và cả những con đường đời hoàn toàn không giống nhau."

Ngày 13 tháng 6 năm 2021, 19 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 13 tháng 6 năm 2021, 18 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 13 tháng 6 năm 2021, 17 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 13 tháng 6 năm 2021, 17 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,482,890 ca nhiễm toàn thế giới, 3,812,159 ca tử vong, 160,453,563 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,315,873 ca nhiễm, 614,955 ca tử vong, 28,381,623 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,439,989 ca nhiễm, 370,407 ca tử vong, 28,043,446 ca hồi phục. Brazil có 17,376,998 ca nhiễm, 486,358 ca tử vong, 15,761,177 ca hồi phục. Pháp có 5,737,810 ca nhiễm, 110,344 ca tử vong, 5,493,322 ca hồi phục. Nga có 5,208,687 ca nhiễm, 126,430 ca tử vong, 4,801,335 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,558,494 ca nhiễm, 127,896 ca tử vong, 4,286,165 ca hồi phục. Nhật Bản có 773,822 ca nhiễm, 14,033 ca tử vong, 727,730 ca hồi phục. Thái Lan có 195,909 ca nhiễm, 1,449 ca tử vong, 154,414 ca hồi phục. Hàn Quốc có 147,874 ca nhiễm, 1,985 ca tử vong, 138,581 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,428 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,333 ca hồi phục. Singapore có 62,276 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,838 ca hồi phục. Việt Nam có 10,435 ca nhiễm, 59 ca tử vong, 3,827 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 13 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Những thói quen xấu đẩy trẻ khỏi con đường đúng đắn, những thói quen tốt có thể nâng đỡ trẻ tiến lên trên đường đời. Nhà tâm lý học người Mỹ William James đã nói: 'Gieo một hành động gặt một thói quen; gieo một thói quen gặt một tính cách; gieo một tính cách gặt một số phận.' Sức mạnh của thói quen mạnh đến mức có thể đưa một người lên thiên đường hoặc kéo họ xuống địa ngục. Tính khí ban đầu của con người là giống nhau, nhưng trong quá trình trưởng thành, thói quen sẽ khác nhau do ảnh hưởng của môi trường sống. Vì vậy, chỉ có những thói quen tốt được vun đắp từ nhỏ mới có thể mang lại lợi ích cho trẻ suốt đời. Để giáo dục, hãy bắt đầu từ việc trau dồi những thói quen tốt cho trẻ. Một, tự giải quyết vấn đề và suy nghĩ độc lập. Khuyến khích trẻ tập thói quen suy nghĩ về mọi việc và hình thành ý kiến cũng như cách giải quyết riêng vì điều này sẽ khiến trẻ trở nên độc lập. Sự thành công của trẻ phụ thuộc vào việc chúng tự suy nghĩ tốt như thế nào và tự đưa ra các giải pháp từ suy nghĩ độc lập của mình theo cách nào. Nếu trẻ gặp bất kỳ vấn đề nào ở trường hoặc bạn bè, hãy hướng dẫn trẻ xác định vấn đề và giải quyết vấn bằng các giải pháp tích cực. Điều này sẽ giúp trẻ học được kỹ năng giải quyết vấn đề và tự tin trong việc tìm ra giải pháp cho những vấn đề khó hơn. Hai, không trì hoãn. Nhiều người trưởng thành mắc chứng trì hoãn, làm việc gì cũng vội vàng vào phút chót, đó chính là thói quen nước đến chân mới nhảy. Cha mẹ nên rèn luyện cho trẻ thói quen không trì hoãn mọi việc, để trẻ có nhiều thời gian đối phó với những trường hợp khẩn cấp có thể xảy ra, như vậy sẽ học được cách bình tĩnh giải quyết vấn đề. Ví dụ, hãy chắc chắn để trẻ hoàn thành bài tập về nhà trước khi đi chơi, hoặc làm việc nhà trước khi được phép đọc truyện... Ba, tham gia làm việc nhà và trau dồi tinh thần trách nhiệm. Đừng cho rằng trẻ vẫn còn nhỏ và không thể làm bất cứ điều gì. Hãy để trẻ làm một số việc nhà trong khả năng, chủ yếu rèn luyện ý thức trách nhiệm với gia đình. Hãy để trẻ hiểu rằng chúng cũng là một thành viên và có nghĩa vụ chia sẻ những công việc trong gia đình. Việc nhà là yếu tố dự đoán tốt nhất về việc trẻ có nhiều khả năng trở thành những người trưởng thành vui vẻ, khỏe mạnh và độc lập. Hỗ trợ và giúp đỡ bố mẹ là điều tốt và nó khuyến khích trẻ trở thành những công dân tốt. Bốn, phát triển thói quen đọc sách. Đọc sách mang lại cho trẻ nhiều lợi ích to lớn như giúp phát triển trí não, tăng sự gắn kết với bố mẹ, phát triển kỹ năng ngôn ngữ, phát triển các kỹ năng xã hội... Đây là cơ sở giúp trẻ thành công trong cuộc sống sau này. Cách tốt nhất hướng trẻ vào thói quen đọc sách là chính bố mẹ phải làm gương. Nếu bố mẹ thường xuyên đọc và chia sẻ với trẻ về những điều hay đọc được, trẻ sẽ cảm nhận được sự nhiệt tình và háo hức muốn cạnh tranh với bố mẹ. Trong vô thức, phần đông trẻ con đều mong muốn trở nên giống bố mẹ chúng. Năm, học cách lựa chọn, biết cách lựa chọn. Tất cả chúng ta hiểu rằng, cuộc sống đôi khi bắt buộc phải đưa ra lựa chọn, dù khó khăn đến đâu. Đặc biệt khi phải từ bỏ những thứ yêu thích thì con người lại rơi vào nỗi buồn sâu sắc. Cha mẹ cần nuôi dưỡng khả năng lựa chọn và sẵn lòng từ bỏ, kể cả những thứ trẻ thích ngay từ khi còn nhỏ. Đây là một phương pháp rèn luyện thói quen tư duy, giúp trẻ có mục tiêu rõ ràng khi đứng trước những lựa chọn lớn trong cuộc sống sau này. Đặc biệt với những trẻ có mục tiêu riêng càng sớm thì cơ hội thành công sau này càng lớn. Sáu, có cuộc sống điều độ. Sinh hoạt điều độ là một trong những yếu tố quan trọng để có sức khỏe tốt. Nếu giờ sinh hoạt không cố định, ham chơi thâu đêm suốt sáng sẽ đẩy trẻ vào cuộc sống của những người thiếu tự chủ. Bởi vậy cha mẹ nên giúp trẻ hình thành những thói quen lặp lại thường xuyên, chẳng hạn ngủ dậy lúc mấy giờ, thời gian biểu của những hoạt động sau đó như ăn sáng, học bài, đọc sách, đi ngủ... cũng cần phải chi tiết. Có cuộc sống điều độ từ nhỏ, trẻ sớm tự lập kế hoạch cho bất cứ điều gì chúng làm. Việc này giúp trẻ luôn đúng hẹn và có khả năng xử lý các tình huống bất ngờ xảy ra. Bảy, học cách lắng nghe và sẵn sàng giúp đỡ người khác. Cha mẹ trước hết phải kiên nhẫn lắng nghe con cái. Lắng nghe trẻ nói là biểu hiện của sự tôn trọng lớn nhất mà cha mẹ dành cho con mình. Khi cha mẹ lắng nghe trẻ, cũng nên nói với con cần lắng nghe và hiểu người khác một cách kiên nhẫn như cách họ đang làm. Hãy để trẻ học cách tôn trọng ý kiến và biết giúp đỡ người khác. Những đứa trẻ biết cách lắng nghe và giúp đỡ mọi người sẽ có nhiều mối quan hệ tốt hơn khi lớn lên. Tám, làm sai thì phải sửa. Nhà văn Elbert Hubbard từng viết: 'Sai lầm lớn nhất thường mắc phải trong đời là luôn sợ hãi mình sẽ phạm sai lầm'. Một khi đủ can đảm để thừa nhận những sai sót, không đổ lỗi hay giấu diếm thì đó sẽ là một liều thuốc hữu hiệu nhất giúp trẻ nên người. Việc quan trọng là bố mẹ nên hiểu tư duy của trẻ còn khá non nớt, chưa hiểu chuyện nên dễ mắc sai lầm. Vì vậy, người lớn nên có thái độ cảm thông, thấu hiểu, dạy trẻ cách tự nhìn nhận lỗi sai của mình mà sửa chữa. Nên khuyến khích trẻ mạnh dạn nhận lỗi khi làm sai, nên dám nhìn thẳng vào lỗi sai của mình. Đồng thời, cha mẹ cũng nên hướng dẫn trẻ hướng khắc phục, sửa đổi những lỗi sai ấy. Chín, dám thử, dám nghi ngờ. Trên đời không có con đường chắc chắn nào dẫn đến thành công. Cuộc sống bên ngoài tiềm ẩn nhiều điều bất ngờ khó nắm bắt. Vì vậy, muốn thành công, trẻ phải có dũng khí để cố gắng. Trong những môi trường không chắc chắn, tinh thần mạo hiểm là nguồn lực quý hiếm nhất. Khuyến khích trẻ cố gắng và khuyến khích trẻ nghi ngờ là rèn luyện tinh thần dũng cảm, tự tin, trách nhiệm và tư duy độc lập. Mười, kiểm soát tốt cảm xúc. Với trẻ không kiểm soát được cảm xúc, bố mẹ cần kiên nhẫn dạy con nhận diện được cảm xúc và hành vi phù hợp để biểu hiện tâm trạng. Bắt đầu bằng cách dạy trẻ ghi lại những cảm xúc của mình như vui buồn, giận dữ, sợ hãi. Sau đó nói về sự khác nhau giữa cảm xúc và hành vi. Khi chắc chắn rằng trẻ đã hiểu được ý nghĩa những hành động của mình, hãy động viên trẻ biết kìm chế hoặc bộ lộ tâm trạng cho phù hợp với hoàn cảnh. Kiểm soát tốt cảm xúc là kỹ năng cần thiết đối với phương pháp dạy dỗ con cái của các bậc phụ huynh. Từ đó trẻ có thể trau dồi được những kỹ năng tốt để ứng xử và hòa nhập với thế giới rộng lớn."

Nhưng hôm nay Isaac, hay còn gọi là Master Logos cũ, đã lên mạng livestream chỉ để đọc tên những quái vật cũ mà hắn đã tự tay tái sinh suốt cả buổi sáng vắng bóng trên livestream. Ai có tai thì hãy nghe, ai có mắt thì hãy nhìn, ai có tâm thì hãy ngẫm.

+Koma-Thunder thuộc Jin Dogma; Shilubara và Goludora, Hakaider, Suddendath Beta, Siêu Thiên Hà Vương (Chou Ginga-Oh), Space Kumo Otoko và Space Ikadevil thuộc Space Shocker; Shadow Moon, Tướng quân Jark và Schwarian thuộc Đế chế Crisis; bộ ba Đại tư tế Darom, Baraom, Bishium, Quái nhân Tê giác, Hiệp sĩ hắc ám Bilgenia thuộc Gorgom; Người rắn Garai và Người thằn lằn Agito thuộc tộc quái vật Fog; General Shadow và Marshal Machine thuộc quân đoàn Delzer; Doras và Chiến binh người máy cấp 2 Goushima; King Dark phiên bản kích thước con người và Apollo Geist thuộc G.O.D.; Llumu Qimil thuộc Geddon; Urga và Buffal thuộc Nova Shocker; Kame Bazooka và Gani Laser thuộc Destron; Mogura-Roid, Yamaarashi-Roid, Tiger-Roid thuộc Đế chế Badan; các quái nhân Shocker gồm Nữ nhân Ong, Sasori Otoko, Saboteguron, Ghoster, Girizames, Shiomaneking, Hiruchameleon, Isoginjaguar, Ganikomol, Zanjioh, Dokutokage Otoko, Arimammoth, Cheetahkatatsumuri, Garagaranda, Ookami Otoko, Ikadevil; tổng cộng có 48 tên.

+Gurongi gồm N-Gamio-Zeda, N-Daguva-Zeba, Ra-Dorudo-Gu, Zu-Gooma-Gu hình dạng tối thượng, Zu-Zain-Da, Zu-Mebio-Da, Zu-Gumun-Ba, Me-Badjisu-Ba, Me-Biran-Gi, Me-Garume-Re, Me-Giiga-Gi, Me-Gyarido-Gi, Me-Gadora-Ba, Me-Ginoga-De, Me-Garima-Ba, Go-Buuro-Gu, Go-Bemiu-Gi, Go-Badaa-Ba, Go-Jaraji-Da, Go-Gamego-Re, Go-Zazaru-Ba, Go-Jaaza-Gi, Go-Baberu-Da, Go-Gadoru-Ba; tổng cộng có 24 tên.

+Lord (Unknown) gồm El Lord hệ Nước, El Lord hệ Đất, El Lord hệ Gió, Pantheras Luteus, Pantheras Albus, Pantheras Tristis, Pantheras Rubeo, Pantheras Cyaneus, Pantheras Magistra, Formica Regia, Formica Eques, Anguis Masculus, Anguis Femineus, Testudo Oceanus, Testudo Terrestris, Corvus Croccio, Corvus Luscus, Corvus Intosus, Corvus Canosus, Corvus Calvus, Equus Dies, Equus Noctis, Skelos Falx, Skelos Glaucus, Apis Mellitus, Apis Vespa, Potamotrigon Cassis, Potamotrigon Cucullus, Piscis Serratus, Piscis Arapaima, Mollipes Octipes, Echinus Famelicare, Ericius Liquor, Volucris Falco, Volucris Ulucus, Hydrozoa Ignio, Taurus Ballista, Leirus Acutia, Cetos Orcinus, Propheta Cruentus, Crustata Palleo, Scarabaeus Fortis, Stellio Dextera, Stellio Sinistra; tổng cộng có 44 tên.

+Mirror Monster gồm GuldThunder, GuldMirage, GuldStorm, Abysshammer, Abysslasher, Buzzstinger Wasp, Buzzstinger Bee, Buzzstinger Hornet, Buzzstinger Bloom, Buzzstinger Frost, Wiskraken, Bakraken, Wildboarder, Shieldboarder, Respider, Mispider, Solospider, Psycorogue, Gigazelle, Omegazelle, Megazelle, Negazelle, Magazelle, Metalgelas, Volcancer, Destwilder, Sheerghost, Raydragoon, Gelnewt, Deadlemur, Brobajell, Sonorabuma, Zebraskull Bronze, Zebraskull Iron, Tetrabiter, Zenobiter; tổng cộng có 35 tên.

+Orphnoch gồm Arch Orphnoch, Stingfish Orphnoch, Slug Orphnoch, Pelican Orphnoch, Stinkbug Orphnoch, Giraffe Orphnoch, Butterfly Orphnoch, Stag Beetle Orphnoch, Rhinoceros Beetle Orphnoch, Armadillo Orphnoch, Squid Orphnoch, Rabbit Orphnoch, Snake Orphnoch, Flying Fish Orphnoch, Toadstool Orphnoch, Wild Boar Orphnoch, Dragon Orphnoch, Tiger Orphnoch, Crocodile Orphnoch, Bat Orphnoch, Lobster Orphnoch, Crab Orphnoch, Wolf Orphnoch, Bat Orphnoch, Spider Orphnoch, Rose Orphnoch, Lion Orphnoch, Longhorn Orphnoch, Worm Orphnoch, Centipede Orphnoch, Ox Orphnoch, Elephant Orphnoch, Horse Orphnoch, Frilled Lizard Orphnoch, Barnacle Orphnoch; tổng cộng có 35 tên.

+Undead gồm Eagle Undead, Tarantula Undead, Elephant Undead, Wolf Undead, Locust Undead, Bat Undead, Spider Undead, Titan Undead, Lion Undead, Boar Undead, Buffalo Undead, Trilobite Undead, Deer Undead, Scarab Undead, Jaguar Undead, Plant Undead, Pecker Undead, Moth Undead, Jellyfish Undead, Squid Undead, Black Joker, Albino Joker, Paradoxa Undead, Peacock Undead, Capricorn Undead, Caucasus Undead, Tiger Undead, Orchid Undead, Serpent Undead, Shell Undead, Tortoise Undead, Giraffa Undead, Kerberos Undead, Bossroach; tổng cộng có 34 tên.

+Makamou gồm Uwan, Kasha, Dorotabou, Bakeneko, Kappa, Kodama, Hitotsumi, Gyuki, Tengu, Satori, Yobuko, Midaredouji, một con Douji Ooari và một con Ooari, một con Douji Yamaarashi và một con Yamaarashi, một con Douji Tsuchigumo và một con Tsuchigumo, một con Douji Yamabiko và một con Yamabiko, một con Douji Otoroshi và một con Otoroshi, một con Douji Ittanmomen và một con Ittanmomen, một con Douji Dorotabou, một con Douji Oonamazu và một con Oonamazu, một con Douji Bakegani và một con Bakegani, một con Douji Nurikabe và một con Nurikabe, một con Douji Amikiri và một con Amikiri, một con Douji Bakeneko, một con Douji Orochi và một con Orochi; tổng cộng có 36 tên.

+Worm gồm Uca Worm, Cassis Worm Dimidius, Scorpio Worm, Camponotus Worm Maxilla, Camponotus Worm Oculus, Formicaalubus Worm, Formicaalubus Worm Oculus, Formicaalubus Worm Maxilla, Acarina Worm, Acarina Worm Amber, Cammarus Worm, Geophilid Worm, Culex Worm, Aracnea Worm Flabus, Aracnea Worm Nigritia, Aracnea Worm Rubor, Sectio Worm, Sectio Worm Acuere, Gryllus Worm, Epilachna Worm, Coleoptera Worm Croceus, Coleoptera Worm Aeneus, Coleoptera Worm Argentum, Verber Worm, Pulex Worm, Leptophyes Worm, Musca Worm, Viella Worm, Bellcricetus Worm, Phylloxera Worm, Sepultra Worm, Lanpyris Worm, Foliatus Worm, Genomyas Worm, Epilachna Worm, Cochlea Worm, Subst Worm, Brachypelma Worm Aurantium, Brachypelma Worm Viridis; tổng cộng có 39 tên.

+Imagin gồm Bloodsucker Imagin, Ghost Imagin, Oct Imagin, Anthopper Imagin, Bluebird Imagin, Albino Leo Imagin, Molech Imagin, Kraken Imagin, Panda Rabbit Imagin, Chameleon Imagin, Crust Imagin, Crow Imagin, Wolf Imagin, Rhino Imagin, Owl Imagin, Ivy Imagin, Jelly Imagin, Whale Imagin, Tortoise Imagin, Cobra Imagin, Spider Imagin, Bat Imagin, Gecko Imagin, Salamander Imagin, Newt Imagin, Death Imagin, Piggies Imagin, Phantom Imagin, Shadow Imagin, Snail Imagin đực, Wasp Imagin, Scorpion Imagin, Alligator Imagin, Bat Imagin, Snowman Imagin, Armadillo Imagin, Clown Imagin, Mantis Imagin; tổng cộng có 38 tên.

+Fangire và các họ hàng của chúng gồm Kamen Rider Arc, Medusa Legendorga, Mummy Legendorga, Mandrake Legendorga, Gargoyle Legendorga, Sheep Fangire, Frog Fangire, Bat Fangire, Spider Fangire, Lion Fangire, Pearlshell Fangire, Thorn Fangire, Swallowtail Fangire, Prawn Fangire, Grizzly Fangire, Polar Bear Fangire, Earwig Fangire, Octopus Fangire, Moth Fangire, Mantis Fangire, Seamoon Fangire, Horse Fangire, Zebra Fangire, Moose Fangire, Beetle Fangire, Shark Fangire, Chameleon Fangire, Cicada Fangire, Crab Fangire, Ladybug Fangire, Rhinoceros Fangire, Seastar Fangire, Warthog Fangire, Horsefly Fangire, Sungazer Fangire, Antlion Fangire, Rat Fangire, Silkmoth Fangire; tổng cộng có 38 tên.

+Dopant gồm Luna Dopant, Clay Doll Dopant, Taboo Dopant, Heat Dopant, Trigger Dopant, Cyclone Dopant, Metal Dopant, Dummy Dopant, Spider Dopant, Terror Dopant, Nazca Dopant, Smilodon Dopant, Ice Age Dopant, Liar Dopant, Arms Dopant, Bird Dopant, Money Dopant, Hopper Dopant, Cockroach Dopant, Magma Dopant, Triceratops Dopant, Bat Dopant, T-Rex Dopant, Anomalocaris Dopant, Utopia Dopant, Energy Dopant, Old Dopant, Virus Dopant, Jewel Dopant, Eyes Dopant, Oyakodon Dopant, Commander Dopant, Weather Dopant, Zone Dopant; tổng cộng có 34 tên.

+Greeed gồm Poseidon Greeed, giả kim thuật gia Gara hình dạng quái vật, Mezool, Uva, Kazari, Gamel, Greeed khủng long, Ankh, Shocker Greeed; Yummy gồm Oumu Yummy đỏ, Oumu Yummy xanh, Fukurou Yummy, Nue Yummy, Same Yummy, Pteranodon Yummy tím, Pteranodon Yummy trắng, Ankylosaurus Yummy, Ei-Sai Yummy, Ika-Jaguar Yummy, Lion-Kurage Yummy, Uni-Armadillo Yummy, Hagetaka Yummy, Kamikiri Yummy, Kabuto Yummy, Unicorn Yummy, Kuwagata Yummy, Ageha Yummy, Kuro-Ageha Yummy, Shamo Yummy, Bison Yummy, Batta Yummy, Shachi-Panda Yummy, Siam-Neko Yummy, Neko Yummy, Rikugame Yummy; tổng cộng có 35 tên.

+Horoscopes Zodiarts gồm Scorpion Zodiarts, Virgo Zodiarts, Sagittarius Zodiarts, Aries Zodiarts, Taurus Zodiarts, Libra Zodiarts, Leo Zodiarts, Cancer Zodiarts, Capricorn Zodiarts, Pisces Zodiarts, Gemini Zodiarts, Aquarius Zodiarts; Zodiarts gồm Chameleon Zodiarts, Altar Zodiarts, Hound Zodiarts, Dragon Zodiarts, Pegasus Zodiarts, Unicorn Zodiarts, Cygnus Zodiarts, Perseus Zodiarts, Hercules Zodiarts, Pyxis Zodiarts, Musca Zodiarts, Orion Zodiarts, Lynx Zodiarts, Coma Zodiarts; tổng cộng có 26 tên.

+Phantom gồm Phoenix, Gremlin, Medusa, Carbuncle, Hellhound, Minotaur, Gnome, Valkyrie, Bogy, Khepri, Cat Sidhe, Gargoyle, Hydra, Lizardman, Argos, Legion, Raum, Beelzebub, Bahamut, Siren, Spriggan, Ogre, Sylphi, Sphinx, Weretiger, Arachne, Manticore, Drake; tổng cộng có 28 tên.

+Chúa tể Inves gồm Shinmugurun, Redyue, Grinsha, Dyudyuonshu, Demushu; Inves cấp thấp gồm Koumori Inves, Hekija Inves, Yagi Inves, Kamikiri Inves, Shika Inves, Seiryuu Inves, Lion Inves, Byakko Inves; tổng cộng có 12 tên.

+Roidmude gồm Mashin Chaser, Gold Drive, Paradox Roidmude, Brain Roidmude, Heart Roidmude, Medic Roidmude, Freeze Roidmude, Gunman Roidmude, Angel Roidmude, Tornado Roidmude, Roidmude 096 (Dơi) với móng vuốt sắc nhọn, Iron Roidmude, Paint Roidmude, Judge Roidmude, Volt Roidmude, Voice Roidmude, Scooper Roidmude, Shoot Roidmude, Crush Roidmude, Revenger Roidmude, Cook Roidmude, Open Roidmude, Sword Roidmude, Seeker Roidmude, Thief Roidmude; tổng cộng có 25 tên.

+Ganma gồm Michelangelo Ganma, Da Vinci Ganma, Raffaello Ganma, Insect Ganma, Katchu Ganma, Book Ganma, Seiryuuto Ganma, Machinegun Ganma, Knife Ganma, Katana Ganma, Yari Ganma, Denki Ganma, Ono Ganma, Hikoki Ganma Perfect, Planet Ganma, Ganmaizer Fire, Ganmaizer Climate, Ganmaizer Wind, Ganmaizer Liquid, Ganmaizer Planet; tổng cộng có 22 tên nếu tính luôn Perfect Ganmaizer và Great Eyezer.

+Bugster gồm Gamedeus Bugster, Lovelica Bugster, Graphite Bugster, Hattena Bugster, Salty Bugster, Aranbura Bugster, Motors Bugster, Revol Bugster, Kaiden Bugster, Charlie Bugster, Verner Bugster, Gatton Bugster; tổng cộng có 12 tên.

+Evolt hình dạng quái vật, Strong Clone Smash, Flying Clone Smash, Press Clone Smash, Stretch Clone Smash, Castle Lost Smash, Stag Lost Smash, Owl Lost Smash, CD Lost Smash, Zebra Lost Smash, Scissors Lost Smash, Kamen Rider Killbas, Engine Bros Kaiser, Remocon Bros Kaiser; tổng cộng có 14 tên.

+Another Rider gồm Another Kuuga, Another Agito, Another Ryuki, Another Faiz, Another Blade, Another Hibiki, Another Kabuto, Another Den-O, Another Kiva, Another Decade, Another Double, Another OOO, Another Fourze, Another Wizard, Another Gaim, Another Drive, Another Ghost, Another Ex-Aid, Another Shinobi, Another Build, Another Zi-O, Another Zi-O-II, Another Quiz, Another Kikai, Another Zero-One, Another Ichigo, Another Diend, Another Ryuga; tổng cộng có 29 tên.

+Magia gồm Berotha Magia, Kuehneo Magia, Onycho Magia, Ekal Magia, Neohi Magia, Vicarya Magia, Gaeru Magia, Mammoth Magia, Dodo Magia, Arsino Magia; tổng cộng có 10 tên.

+Raider gồm Crushing Buffalo Raider, Splashing Whale Raider, Dynamiting Lion Raider, Storming Penguin Raider, Scouting Panda Raider, Fighting Jackal Raider, Invading Horseshoe Crab Raider, Shooting Wolf Raider, Rushing Cheetah Raider; tổng cộng có 9 tên.

+Các Megiddo cấp thấp gồm Golem Megiddo, Ari Megiddo, Kirigirisu Megiddo, Hanzaki Megiddo, Piranha Megiddo, Medusa Megiddo, Hakucho Megiddo, Goblin Megiddo, Yeti Megiddo, Ousama Megiddo, Charybdis Megiddo, Neko Megiddo; tổng cộng có 12 tên.

Trên đây là toàn bộ những quái vật Kamen Rider đang dưới trướng của Isaac, hay còn gọi là Master Logos cũ. Bọn ấy đã hợp thành liên minh Megiddo Shocker.

Bên Tojitendo cũng đang rầm rộ với những quái vật rất đông đúc. Bọn ấy đã liên quân với ông hoàng đạo lý Isaac. Trừ Stacy là đã trốn qua nhà của Kaito (nhà của hội Zenkaiger).

+Org (Orugu) gồm Org tối thượng Senki, Highness Duke Org Shuten, Highness Duke Org Ura, Highness Duke Org Rasetsu, Lost Highness Rakushaasa, Duke Org Yabaiba, Duke Org Rouki, Duke Org Dorodoro, Duke Org Kyurara, Duke Org Propela, Zeus Org, Poseidon Org, Hades Org, Turbine Org, Plugma Org, Harigane Org, Camera Org, Tsurigane Org, Tire Org, Wedding Dress Org, Hansen Org, Signal Org, Keitai Denwa Org, Bulldozer Org, Mushuningyou Org, Copy Org, Freezer Org, Soujiki Org, Bus Org, Tokei Org, Megane Org, Bike Org, Jintai Hyouhon Org, Shibakariki Org, Chimera Org, Karaoke Org, Tsubo Org, Bowling Org, Hakaishi Org, Sumibiyaki Org, Kajiya Org, Mateki Org, Juggling Org, Moujuutsukai Org, Monitor Org, Buriki Org, Kurushimemasu Org, Shoukatsu Org, Joukikikan Org; tổng cộng có 49 tên.

+Các ninja vũ trụ cấp cao phái Jakanja gồm Boss Tau Zant hình dạng tối thượng, Wendinu, Furabijo, Chuuzubo, Manmaruba, Sargain, Bat Zhe Rumba, Sandaaru và Satarakura (9 tên); các ninja cấp trung Kekkaibou, Kurrisotsubou, Hanasakkadoushi, Futabutabou, Kuttukuhoushi, Yumebakushi, Higenamazukin, Octonyuudou, Kirikirimaishi, Girigirigaishi thuộc quân đoàn Bionin của Chuuzubo (10 tên); Jishakkumo, Mogudrago, Shiransu, Gamajakushi, Tekkotsumeba, Kangaroulette, Unadaigo, Chupid, Jukukinoko, Musasabisutaru, Fushokuruga, Furabijenu thuộc quân đoàn Mechanin của Sargain (12 tên); Jin-Giron, Kira-Cologne, Vamp-Iyan, Omo-Karu, Bero-Tan, Gomubi-Ron, Tsukko-Mina thuộc quân đoàn Kamennin của Satarakura (7 tên); Badogi, Dezargi, Madogi, thuộc quân đoàn thú quạt của Sandaaru (3 tên); các ninja vũ trụ khác gồm bộ đôi ninja khỉ Blizaru và Hisaru, Jakanja cổ đại Janin-Iga; tổng cộng có 43 tên.

+Evolien gồm Mikela và Voffa, các Trinoid thuộc Evolien gồm Saunaginnan, Dragondolan, Hirurindou, Tensaikikku, Bakudandelion, Hakkarasniper, Zakurobacuum, Jishakunagengorou, Kinmokuseikamikakushi, Bankumushroom, Sharkurumarguerite, Ayameganezumi, Yatsudenwani, Mukadenpanji, Haematsu, Tsuribakatsuoribu, Tsutakotatsu, Shohousenkameleon, Rakkopiman, Hagetakarachi, RouGiRafflesia, Reindeiasanta, Nanakusarumba, Aerotsutaskunk, Kunimasmaphogany; tổng cộng có 27 tên.

+Alienizer gồm Agent Abrella, Agent X/Apollos the Demon, Reversian Succubus Hells, Reversian Blitz Hells, Reversian Bon-Goblin Hells, Speckonian Genio, Algolian Volgar, Algolian Whinsky, Algolian Giin, Algolian Brandyl, Algolian Baurbon, Diamantian Don Moyaida, Grorserian Hell Heaven, Rikomoian Kevakia, Anrian Beildon, Ridomihan Kersus, Zamuzan Sheik, Kajimerian Ben-G, Cristonian Ferley, Titanian Meteus, Wojonian Jinche, Barigean Milibar, Pukosian Jackil, Quotaian Dagonel, Pyrian Kurachek, Botsian Zortac, Dynamoian Terry-X, Yuilwerian Mime, Assassinian Jingi, Bokudenian Biskes, Aladonian Gyanjava, Gimonian Angorl, Dragian Ganymede, Jergonian Sukeela, Gedonian Uniga, Kight Reidlich, Bergian Cronen; tổng cộng có 37 tên.

+Vương quốc ma giới Infershia gồm Chúa tể N Ma, pháp sư xác ướp Meemy, mãnh tướng thây ma Branken, các Thần địa ngục gồm Gorgon, Cyclops, Toad, Ifrit, Sleipnir, Dagon, Drake, Wyvern; các Minh Thú gồm Troll, Blob, Cockatrice, Mimic, Fungus, Manticore, Leech, Ogre, Ghoul, Skeleton, Gargoyle, Spider; các Minh Thú Nhân gồm Gremlin Garim, Behemoth Beldan, Ninja Kirikage, Incubus Belbireji, Thief Gaston, Harpy Peewee, Berserker King Glum do Bridon, Samurai Shichijuurou, Kobold Bullrates, Yeti Zee, Siren Neries; tổng cộng có 34 tên.

+Đại ma vương Azazel, Bio Hunter Silva, Yakyuu Kamen và Hắc Thập tự Vương (Kuro Juuji-Oh) thuộc Quân đoàn Hắc thập tự, Võ sư vũ trụ quyền thuật Pachacamac XIII, Gajadom thuộc đế chế cổ đại Gordom, Yaiba Bóng Tối thuộc môn phái ninja hắc ám Dark Shadow; Vua kiến tạo Ryuuwon thuộc tộc người rồng Jaryuu; Quester Gai và Quester Rei thuộc ma tộc Ashu; Neo-Geildon và Neo-Grifforzer thuộc quân đoàn Voldos; cộng lại có 13 tên.

+Quái vật Tsukumogami của Dark Shadow gồm Jougami, Kanadegami, Kawazugami, Mamorigami, Nendogami, Shirubegami, Takumigami, Zukangami (8 tên, quái vật Jaryuu của tộc Jaryuu gồm Dargagin, Dembey, Dryken, Lindom, Naga, Ragi, Talong (7 tên); tổng cộng có 15 tên.

+Quái nhân Lâm Thú Quyền (Rinjuuken) gồm Không Quyền Ma Kata, Địa Quyền Ma Maku, Thuỷ Quyền Ma Rageku; các Thú nhân Rinrinshi gồm Butoka, Wagataku, Makirika, Gyuuya, Kademu, Maga, Sorisa, Moriya, Braco, Eruka, Maraasahiya, Chouda, Mukoua, Tsuneki, Tabu, Niwa, Muzankose, Nagiu, Rasuka, Rutsu, Dokariya, Hihi, Pououte, Baka, Meka; tổng cộng có 28 tên. Quái nhân Huyền Thú Quyền (Genjuuken) gồm Suugu, Sanyo, Long, Haku, Hiso, Shiyuu, Gouyu, Sojo, Dorou, Shuen, Kou; tổng cộng có 11 tên. Quái nhân người máy của Minh Công Phu (Mech-Kung Fu) gồm Hải quỳ Miranda và Kiến sư tử Yang; tổng cộng có 2 tên. Cộng lại các số trên suy ra có 41 tên.

+Đế chế máy móc Gaiark gồm Bộ trưởng Vệ sinh Kireizky, Phó Bộ trưởng Ô nhiễm đất Hiramechimedes, Thư ký nội các Chirakasonne, Tổng thống Batcheed và Thủ tướng Yogoshimacritein; các quái vật Gaiark gồm Dowsing Banki, Shower Banki, Boseki Banki, Nunchaku Banki, Chainsaw Banki, Oil Banki, Happa Banki, Hammer Banki, Bonbe Banki, Scoop Banki, Drill Banki, Hikigane Banki, Antenna Banki, Vacuum Banki, Heater Banki, Lens Banki, Dumbbell Banki, Kagami Banki, Straw Banki, Speaker Banki, Pipe Banki, Hatsuden Banki, Spray Banki, Manhole Banki, Jishaku Banki; các đồng minh Gaiark gồm các Yêu Ma thú Rairaiken, Gokugokumaru và Bakki, Điện tử tộc Zontark gồm Noizoon và Grayzky; tổng cộng có 35 tên.

+Các thành viên cấp cao của quân đoàn tà đạo Gedoushuu gồm Utsukawa Dayu, Chimatsuri Doukoku, Juzo Fuwa, Sujigarano Akumaro, Aburame Manpuku; các quái vật Ayakashi cấp dưới gồm Chinomanako, Ootsumuji, Rokuroneri, Yanasudare, Yamiororo, Hitomidama, Okakurage, Nakinakite, Hachouchin, Narisumashi, Marigomori, Sogizarai, Sasamatage, Madakodama, Demebakuto, Homurakogi, Happouzu, Azemidoro, Sunasusuri, Oniogare, Kugutsukai, Dokurobou, Tsubotoguro, Yumebakura, Gozunagumo, Isagitsune, Hyakkuyappa, Ushirobushi, Mochibetori, Abekonbe, Ikusazure, Oborojime, Utakasane, Yomotsugari; tổng cộng có 39 tên.

+Hộ tinh thiên sứ sa ngã Brajira và các phân thân (Chimatsuri Huyết tế của Gedoushuu, Chupacabra Hút máu của U Ma Thú, Comet Sao chổi của Warstar, Cyborg Bán cơ khí của Matrintis) cùng với King Bibi và các Dark Headder Ortaurus Headder Namono-Gatari, Uniberus Headder Bari-Boru-Dara, Hydrapan Headder Ro-O-Za-Ri; các quái vật Warstar (Dereputa Sao Băng, Đại đế Mons Drake Hành tinh, Deinbaruto Sao mai, Gyouten'ou Siêu tân tinh, Mizogu Khối đất, Zaruwaku Đĩa bay, Kurasunigo 5000 Độ, Irian Ong Chúa, Yuzeikusu Băng Tuyết, Abauta Nghiên cứu, Fandaho Hỗn loạn, Mazuata Âm Nhạc, Yokubabanger Điện Giật, Uchuseruzo Bệnh Cúm, Hidou Siêu Tốc, Powereddark Đột Biến, Targate Vệ Tinh), quái vật Matrintis (Robogogu Thiên tài, Metal Alice Đặc vụ, Zan-KT Khiên chắn, Zan-KT2 Xạ thủ, Zan-KT3 phiên bản sản xuất hàng loạt, Zuteru-S Siêu tốc, Bazaruso-LJ Máy quét, Adoborute-G Vital, Bakutofuji-ER Thời gian, Saroge-DT Sao chép), quái vật U Ma Thú (Makuin Giọt nước, Kinggon Chân to, Giemurou Hà đồng, Tomarezu Rắn đất, Zeibu Xác ướp, Zaigo Cá trời, Waraikozou Tiểu quỷ, Uobouzu Quái vật hồ Loch Ness, Hitto Thiên cẩu, Jogon Nhân ngư, Pesaranza Nhúm lông, Pikarime Tượng đất, Elmgaim Quái vật ăn giấc mơ, Semattarei Bóng ma Brocken, Sarawateiru Yêu tinh); tổng cộng có 51 tên.

+Tướng lĩnh và quái vật của Đế chế vũ trụ Zangyack gồm ba đời hoàng đế Ackdos, Warz và Bacchus Gill; các Cận vệ hoàng gia gồm Deratsueiger, Zatslig, Dyrandoh, 2 con Dogormin; các tướng lĩnh Zaien, Basco ta Jolokia, Damaras, Barizorg, Insarn; thuyền trưởng tàu ma Los Dark; các Chỉ huy chiến đấu Shikabanen, Sneak Brothers, Nanonanoda, Shieldon, Bongan, Stargul, Uorlian, Osogain, Bibaboo, Juju, Salamandam, Zodomas, Buramudo, Daiyarl, Bowser, Yokubareed; tổng cộng có 28 tên, nếu cộng thêm các phiên bản kích thước con người của Liquidroid Wateru, Moonroid Tsukki, Fireroid Meran, Soilroid Dororin, Woodroid Moririn, Goldroid Geronpa, Sunroid Solar thì tính ra tổng cộng có 37 tên.

+Metaloid của Vaglass gồm các Metaloid bình thường (Copyloid, Fanloid, Omochiloid và Keshigomuloid phiên bản kích thước con người, Steamloid, Cutterloid, Wataameloid, Spannerloid, Needleloid, Tubaloid, Soujikiloid, Filmloid, Keyloid, Denshaloid, Jishakuloid, Rousokuloid, Parabolaloid 2, Drilloid 2, Dumbbelloid, Danganloid, Forkloid, Shovelloid, Burnerloid, Mushikagoloid, Sprayloid bình cứu hoả và Sprayloid bình xịt sơn màu, Kuwagataloid) và các Messiah Metaloid siêu cấp (Sunadokeiloid, Puppetloid, Loupeloid, Karateloid, Kentateloid, Bulldozerloid, Tiaraloid phiên bản nam, Domeloid phiên bản kích thước con người); tổng cộng có 35 tên. Nếu tính luôn các trùm và tướng thuộc Vaglass là Enter Unite, Escape Evolve và Messiah Cell thì tổng cộng có 38 quái vật thuộc Vaglass.

+Các trùm và tướng lính Quân đoàn Deboss gồm Sáng Tạo Chủ Devius, Chúa tể Deboss, Oán Chiến Kỵ Endolf, Nộ Chiến Kỵ Dogold, Bạo Chiến Kỵ D, Ai Chiến Kỵ Aigaron, Tân Ai Chiến Kỵ Icerondo, Tân Hỷ Chiến Kỵ Kirubolero, Hối Chiến Kỵ Arslevan, Hồng Liên Thần Quan Salamas, Bách Diện Thần Quan Chaos, Ma Kiếm Thần Quan Mad Torin; các Ác quỷ Deboss gồm Debo Hyogakki, Debo Viruson, Debo Nagareboshi, Debo Peshango, Debo Royaroya, Debo Doronboss, Debo Kokodoko, Debo Zaihorn, Debo Bathishie, Debo Yakigonte, Debo Akkumoon, Debo Honenukki, Debo Tangosekku, Debo Jakireen, Debo Kibishidesu, Debo Tanabanta, Debo Spokorn, Debo Yanasanta, Debo Shinobinba, Debo Karyudosu, Debo Akidamonne, Debo Vacance, Debo Kyawaeen, Debo Tairyon, Debo Kantokku; tổng cộng có 37 tên.

+Các trùm và tướng lĩnh Shadow Line gồm Hoàng đế bóng tối Z-Shin, Phu nhân Noir, Tướng quân Schwarz, Nam tước Nero, Tiến sĩ Mavro, Bá tước Nair, Công tước Hei; các Ác quỷ bóng tối (Shadow Monster) gồm Saber Shadow, Pinspo Shadow, Jack-in-the-box Shadow, Ring Shadow, Coin Shadow, Bag Shadow, Marionette Shadow, Fence Shadow, Soujiki Shadow, Film Shadow, Clock Shadow, Bottle Shadow, Chain Shadow, Stove Shadow, Hanko Shadow, Bakudan Shadow, Lamp Shadow, Bucket Shadow, Type Shadow, Shabon Shadow, Wig Shadow, Table Shadow và 4 con Chair Shadow, Billiard Shadow, Mannehitsu Shadow, Chuushaki Shadow, Dollhouse Shadow, Boseki Shadow, bộ ba Lính canh Bóng tối gồm Hiệp sĩ (Knight), Pháo đài (Rook) và Giám mục (Bishop), một con Kuliner Robo phiên bản kích thước người thường); tổng cộng có 42 tên.

+Quân đoàn Kibaoni gồm lãnh chúa Kibaoni Gengetsu, quân sư Tsugomori Masakage, võ tướng Gabi Raizou, thống soái Yumihari Juuza, trưởng thái tử Kibaoni Kyuuemon Shingetsu, nhị thái tử Kibaoni Mangetsu, phu nhân Ariake no Kata; bộ ngũ ninja tộc Kibaoni gồm Suzumebachi, Hayabusa, Kuroari, Ikkakusai và Mujina; bộ ba Youkai Tây Phương gồm Franken, Dracula, Ookami Otoko; các Youkai gồm Kamaitachi, Kappa, Kasha, Tsuchigumo, Futakuchi-onna, Yuki-onna, Ungaikyo, Tengu, Nekomata, Mataneko, Ittan-momen, Daidarabotchi, Enraenra, Yamabiko, Yamawarawa, Kasabake, Umibouzu, Otoroshi, Baku, Amikiri, Mokumokuren, Buruburu, Wanyuudou; các Youkai Siêu cấp gồm Konakijijii, Binbougami, Shuten Douji, Oboguruma, Nue, Oumukade; tổng cộng có 44 tên.

+Deathgalien gồm Naria, Shin Ginis, Jagged, Bangray, Azald, Quval, Domidoll, Pocane Daniro, Gillmarda, Hunterji, Doronbozu, Mantle, Halbergoi, Bowsgun, Gaburio, Yabiker, Noborizon, Bowlingam, Prisonable, Cruiser, Sumotron, Sambaba, cặp song sinh Saguil A và B, Killmench, Gakkarize, Amigard, Hanyaida, Hattena, Trumpus, Illusion, Jashinger, Omoteuria, Chefdon; tổng cộng có 34 tên.

+Mạc phủ vũ trụ Jark Matter gồm Don Armage, Don Arkage, ba Phó tướng Akyanba, Tecchu và Kukuruga, đao phủ Gyabler, một con Death Worm, một con Metal Death Worm, một con Boss Worm, Tiến sĩ Anton trong hình dạng robot Anton Zero, các Gia lão Madakko, Ikargen, Eriedrone, Scorpio, Jumotsu, Magera, Southern King, Desgon, Wunjet, Gloven, Thunderbird, các Đại quan Gamettsui, Yumepakkun, Manavil, Toome, Mothma, Yuterujan, Goneshi, Shaidos, Olmega, Moretsuyoindaver, Meshiubaindaver, Mondomuyoindaver, Mediatsuyoindaver, Ommo Indaver, Geth Indaver, Kaal Indaver; tổng cộng có 37 tên.

+Genmakuu gồm các quái vật Makai gồm Space Reider, Guard Beast và Gamagon, quái vật Fushigi Pitapita, các quái vật Lizard Doubler, Zan Vardo, Rhino Doubler và Ashurada, Brighton, Gavan Bootleg, Hellvira, Mad Gallant, ninja bướm Benikiba, ninja vũ trụ Demost; tổng cộng có 14 tên.

+Tổ chức tội phạm xuyên chiều không gian Gangler gồm Ruretta Gerou, Garatt Nargo, Rubroom Jaws, Merg Arita, Bundorute Peggy, Namero Bacho, Brez Arenishka, Pitch Cock, Jenko Copamino, Naiyo Kapaja, Anidara Maximoff, Odordo Maximoff, Togeno Aves, Manta Bayarsh, Narrow Kilmer, Sudaru Urukyu, Zarudan Hou, Gabatt Kababacci, Demeran Yatmis, Ushibaroque the Brawl, Giwi Newzie, Raimon Gaorufang, Gristo Lloyd, Pyodor, Zonic Lee, Ryugu Tamebacco, Porderman đầu két sắt, Kunks Butylmercaptan, Nanpario Pengino, Magooda Pone, Wilson, Herlock Sholmes, Yoshi Urazer, quái vật chuột lang 5 két sắt, Envy Chiruda, Kerbero Gangan, Doryun Sanp, Pekka Zeppelin, Yagodar Gohome, Iselob Starfryed, Jarnake Saucer, Dugon Manattee, Tokagale Nakushaku, Narizma Shibonz, Samon Shakekisutanchin, Kazemi, Rirus Lippig, Destra Majjo, Zamigo Delma, Goche Ru Medou, Dogranio Yaboon, Ganima Noshiagalda; tổng cộng có 52 tên.

+Druidon gồm nữ thần Eras; các tướng Yabasword, Tankjoh, Gunjoji, Gachireus, Uden, Wizeru, Pricious; các Minosaur gồm Phantom Minosaur, Basilisk Minosaur, Unicorn Minosaur, Medusa Minosaur, Kraken Minosaur, Cerberus Minosaur, Cockatrice Minosaur, Troll Minosaur, Shen Minosaur, Mummy Minosaur, Kelpie Minosaur, Pan Minosaur, Ghost Ship Minosaur, Mimic Minosaur, Golem Minosaur, Arachne Minosaur, Primogenitor Minosaur, Wizard Minosaur, Necromancer Minosaur, Dwarf Minosaur, Dodomeki Minosaur, Beelzebub Minosaur, Grim Reaper Minosaur, Dullahan Minosaur, Jack-o'-lantern Minosaur, Poltergeist Minosaur, Sylph Minosaur, Gnome Minosaur, Charybdis Minosaur, Gryphon Minosaur, Satan Minosaur; tổng cộng có 39 tên.

+Yodonheim gồm Hoàng đế Yodon; các tướng Numajo, Minjo, Remdon, Shadon; các Jamenshi (Tà Diện Sư) gồm Rugby Jamen, Vise Jamen, Neanderthal Jamen, Joystick Jamen, Digital Camera Jamen, Freezer Jamen, Oven Jamen, Hyakunin Isshu Jamen, Music Jamen, Reset Button Jamen, Meteorite Jamen, Steam Locomotive Jamen, Marshmallow Jamen, Whac-A-Mole Jamen, Sumikae Jamen, Glue Jamen, Fishing Rod Jamen, Safe Jamen, Speaker Jamen, Bomb Jamen, Super Glue Jamen, Mannequin Jamen, Nazokake Jamen, Golf Jamen, Tooth Decay Jamen, Wire Jamen, Maneki Neko Jamen, Movie Jamen; tổng cộng có 32 tên.

+Tojitendo gồm các World gồm Kinoko (Mushroom) World, Koori (Ice) World, Boxing World, Sushi World, Gomi (Garbage) World, Door World, Super Warumono World, Mahiru (Noon) World, Kashiwa Mochi World, Onigokko World, Katatsumuri (Snail) World, Retro World, Jishaku (Magnet) World; tổng cộng có 13 tên.

Thử xem với cả đống quái vật ngập tràn thiên hạ như thế này, đố ai chạy thoát.

Ngày 13 tháng 6 năm 2021, 23 giờ 25 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 13 tháng 6 năm 2021, 22 giờ 25 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 13 tháng 6 năm 2021, 21 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 13 tháng 6 năm 2021, 21 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,536,292 ca nhiễm toàn thế giới, 3,813,103 ca tử vong, 160,528,757 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,316,005 ca nhiễm, 614,958 ca tử vong, 28,381,635 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,485,065 ca nhiễm, 371,225 ca tử vong, 28,102,978 ca hồi phục. Brazil có 17,376,998 ca nhiễm, 486,358 ca tử vong, 15,761,177 ca hồi phục. Pháp có 5,737,810 ca nhiễm, 110,344 ca tử vong, 5,493,322 ca hồi phục. Nga có 5,208,687 ca nhiễm, 126,430 ca tử vong, 4,801,335 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,558,494 ca nhiễm, 127,896 ca tử vong, 4,286,165 ca hồi phục. Nhật Bản có 773,822 ca nhiễm, 14,033 ca tử vong, 727,730 ca hồi phục. Thái Lan có 195,909 ca nhiễm, 1,449 ca tử vong, 154,414 ca hồi phục. Hàn Quốc có 147,874 ca nhiễm, 1,985 ca tử vong, 138,581 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,428 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,333 ca hồi phục. Singapore có 62,276 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,838 ca hồi phục. Việt Nam có 10,538 ca nhiễm, 59 ca tử vong, 3,998 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 13 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đều đã ngủ.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Trước tình hình dịch bệnh Covid-19 đang diễn ra rất phức tạp , mọi người đều quan tâm đến các phương pháp chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên chúng ta phải biết rằng cơ thể nam và nữ có sự khác biệt, do đó việc chăm sóc sức khỏe cũng có những khác biệt. Để cơ thể khỏe mạnh và tăng khả năng sống thọ, phụ nữ cần chú ý '3 ấm', đàn ông cần chú ý '3 lạnh'. Chăm sóc sức khỏe phụ nữ cần chú ý '3 ấm'. Một, sử dụng nước ấm. Phụ nữ thường xuyên làm việc nhà, giặt giũ, nấu nướng,... Trong quá trình làm việc không thể tránh khỏi việc sử dụng nước. Nếu có điều kiện thì tất nhiên nên dùng nước ấm sẽ tốt hơn, vì hầu hết phụ nữ đều có thể chất thiên về tính hàn. Nếu dùng nước lạnh quá nhiều, hàn khí dễ xâm nhập vào cơ thể, gây suy yếu và tạo cơ hội cho các mầm mống bệnh tật sinh sôi, đặc biệt là các bệnh phụ khoa. Khi uống nước cũng nên ưu tiên sử dụng nước ấm. Vừa hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất, vừa cải thiện lưu thông máu và giải độc cơ thể. Không nên uống quá nhiều nước đá lạnh dù là trong mùa hè nóng bức. Khi tắm rửa cũng vậy, sử dụng nước ấm còn có thể loại bỏ các bụi bẩn, vi khuẩn trên cơ thể hiệu quả hơn, cộng thêm khả năng thúc đẩy tâm trạng, chống trầm cảm hữu ích. Hai, giữ chân ấm. Bàn chân được xem là trái tim thứ 2 của cơ thể, đây là nơi tập trung 60 huyệt đạo quan trọng trên cơ thể người. Nói rõ hơn thì các đầu huyệt ở chân tương ứng với vô số các đầu dây thần kinh nối liền với các bộ phận quan trọng như tim, dạ dày, não, thận, tá tràng... Vì thế có thể nói, bảo vệ và chăm sóc đôi chân là một thói quen rất tốt cho sức khỏe. Điều này không những mang lại một cảm giác thư giãn, giúp khí huyết lưu thông dễ dàng, mà còn thúc đẩy các bộ phận cơ thể được hoạt động tốt hơn. Dù là mùa đông hay mùa hè, phụ nữ cũng nên ngâm chân. Ngâm chân bằng nước ấm mỗi tối trước khi đi ngủ có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giải độc cơ thể, cải thiện tình trạng tay chân lạnh, tăng cường miễn dịch, phòng chống bệnh tật. Ba, dùng nhiệt tiêu mỡ. Dùng nhiệt tiêu mỡ đồng nghĩa với việc chất béo bị phân hủy nhanh chóng, cơ thể có vóc dáng hoàn hảo. Ai cũng biết rằng cơ thể béo phì không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt còn đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe. Đặc biệt là phụ nữ, thời gian dài không tập thể dục, ngồi nhiều khiến lượng calo không được tiêu hao, mỡ tích tụ ở bụng, đồng thời quá trình trao đổi chất diễn ra chậm lại, nguy cơ béo phì rất cao. Vì vậy, phụ nữ cần phải tạo thói quen vận động, như chạy bộ, đi bộ nhanh, tập yoga, tập thể dục thể thao vừa sức để cải thiện chức năng hô hấp, kiểm soát cân nặng, tránh béo phì. Chăm sóc sức khỏe nam giới cần chú ý đến '3 lạnh'. Một, cơ thể lạnh. Nhìn chung, thể chất của nam giới thiên về tính nhiệt, dưỡng lạnh sẽ phù hợp và có lợi hơn cho sức khỏe. Ví dụ, phần thân dưới của đàn ông không nên quá nóng. Nếu tiếp xúc nhiệt độ cao hoặc duy trì trong trạng thái cực nóng với một khoảng thời gian dài có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản. Do đó, hãy hạn chế xông hơi, không tắm lâu bằng nước quá nóng, cũng nên bỏ thói quen ngồi bắt chéo chân và mặc quần bó sát cơ thể. Hai, chế độ ăn lạnh. Chế độ ăn lạnh được đề cập ở đây không phải là bạn ăn đồ nguội lạnh mà là tránh những đồ ăn nhiều calo, nhiều chất béo và dầu mỡ. Vì những thực phẩm này là món khoái khẩu của nhiều đấng mày râu như thịt nướng, gà chiên... Ăn nhiều đồ ăn nhiều calo, nhiều chất béo không những khiến cơ thể béo phì, mà còn gây ra bệnh mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, huyết áp, tiểu đường, tăng gánh nặng cho gan thận. Vì vậy, nam giới phải quan tâm hơn đến chế độ ăn uống của mình và ăn ít những thực phẩm như vậy để cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch. Ba, cái đầu lạnh. Rất nhiều nam giới có tính cách nóng nảy, đặc biệt trong xã hội ngày nay nam giới gặp phải những áp lực lớn trong công việc và cuộc sống, gặp vấn đề khó giải quyết, dễ cáu gắt, dễ nổi nóng. Thường xuyên nổi nóng làm tổn thương thân thể, tổn thương tinh thần, dễ sinh bệnh tật. Vì vậy, đàn ông phải học cách quản lý cảm xúc, kiềm chế cơn nóng nảy, duy trì thái độ lạc quan. Nếu gặp rắc rối khó giải quyết, điều đầu tiên là phải giữ một cái đầu lạnh. Như vậy mới có đủ năng lực điều khiển tư duy, tìm ra phương hướng xử lý, hóa giải vấn đề."

Ngày 14 tháng 6 năm 2021, 3 giờ 15 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 6 năm 2021, 2 giờ 15 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 6 năm 2021, 1 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 14 tháng 6 năm 2021, 1 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,599,142 ca nhiễm toàn thế giới, 3,816,546 ca tử vong, 160,613,587 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,316,403 ca nhiễm, 614,995 ca tử vong, 28,382,010 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,506,328 ca nhiễm, 374,226 ca tử vong, 28,146,378 ca hồi phục. Brazil có 17,376,998 ca nhiễm, 486,358 ca tử vong, 15,761,177 ca hồi phục. Pháp có 5,737,810 ca nhiễm, 110,344 ca tử vong, 5,493,322 ca hồi phục. Nga có 5,208,687 ca nhiễm, 126,430 ca tử vong, 4,801,335 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,565,813 ca nhiễm, 127,904 ca tử vong, 4,287,870 ca hồi phục. Nhật Bản có 773,822 ca nhiễm, 14,033 ca tử vong, 727,730 ca hồi phục. Thái Lan có 195,909 ca nhiễm, 1,449 ca tử vong, 154,414 ca hồi phục. Hàn Quốc có 147,874 ca nhiễm, 1,985 ca tử vong, 138,581 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,428 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,333 ca hồi phục. Singapore có 62,276 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,869 ca hồi phục. Việt Nam có 10,538 ca nhiễm, 59 ca tử vong, 3,998 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 14 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đều đã ngủ. Kể cả Isaac.

Ngày 14 tháng 6 năm 2021, 8 giờ 00 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 6 năm 2021, 7 giờ 00 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 6 năm 2021, 6 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 14 tháng 6 năm 2021, 6 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,696,530 ca nhiễm toàn thế giới, 3,818,789 ca tử vong, 160,729,103 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,320,775 ca nhiễm, 615,057 ca tử vong, 28,400,062 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,506,328 ca nhiễm, 374,226 ca tử vong, 28,146,378 ca hồi phục. Brazil có 17,412,766 ca nhiễm, 487,401 ca tử vong, 15,794,548 ca hồi phục. Pháp có 5,740,665 ca nhiễm, 110,420 ca tử vong, 5,495,488 ca hồi phục. Nga có 5,208,687 ca nhiễm, 126,430 ca tử vong, 4,801,335 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,565,813 ca nhiễm, 127,904 ca tử vong, 4,287,870 ca hồi phục. Nhật Bản có 773,822 ca nhiễm, 14,033 ca tử vong, 727,730 ca hồi phục. Thái Lan có 195,909 ca nhiễm, 1,449 ca tử vong, 154,414 ca hồi phục. Hàn Quốc có 147,874 ca nhiễm, 1,985 ca tử vong, 138,581 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,428 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,333 ca hồi phục. Singapore có 62,276 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,869 ca hồi phục. Việt Nam có 10,538 ca nhiễm, 59 ca tử vong, 3,998 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 14 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Trong miễn dịch học, cả Trung y và Tây y đều đặt việc phòng bệnh lên hàng đầu và về cơ bản là ngăn chặn sự xuất hiện của bệnh tật. Cũng giống như dịch bệnh COVID-19 mới này, tiêm phòng cũng là phương tiện chính để đạt được miễn dịch cộng đồng. Y học cổ truyền Trung Quốc đề cao phòng bệnh thông qua việc làm, đặc biệt coi trọng vị trí chủ đạo của chính khí đối với bệnh tật, đó là quan niệm phòng bệnh hơn chữa bệnh trong y học hiện đại. Các chuyên gia hy vọng mọi người hiểu được lý thuyết này và sẽ rèn luyện chính khí để đạt đến trạng thái khi cơ thể có chính khí mạnh, tà khí không thể làm gì được. Để dễ hiểu hơn, chúng ta tạm hiểu chính khí là đại diện cho cái thiện, tà khí là đại diện cho cái ác, hoặc chính khí đại diện cho sức mạnh của sự rèn luyện lối sống lành mạnh, tà khí đại diện cho sự bành trướng của bệnh tật. Chính khí và Tà khí giống như dương và âm, tích cực và tiêu cực, mạnh và yếu, khi dương thịnh thì âm suy và ngược lại. Tà khí là thuật ngữ chung để gọi tên cho nhiều yếu tố gây bệnh từ chính trong cơ thể người và từ môi trường bên ngoài; tà khí là tổng hợp của chức năng miễn dịch bình thường của cơ thể và chức năng kháng bệnh. Khi tà khí mạnh (nhân tố gây bệnh đang hoạt động mạnh), cơ thể con người dễ bị tác động bởi mầm bệnh và sinh bệnh; Tương đương với khi chính khí yếu (chức năng miễn dịch kém), cơ thể con người có thể mắc các bệnh tự miễn bất thường, hoặc cho thấy hiện tượng thiếu hiệu quả trong việc phòng thủ chống lại sự xâm nhập của mầm bệnh (chẳng hạn như dễ bị cảm lạnh). Do đó, sự lên xuống giữa các yếu tố gây bệnh và hệ thống miễn dịch của con người quyết định sự xuất hiện của bệnh và tiên lượng (mức độ nặng nhẹ) của bệnh. Trong công tác phòng chống dịch Covid-19, một số người chỉ coi trọng khả năng miễn dịch đặc hiệu của cơ thể (như tiêm vắc xin) mà bỏ qua khả năng miễn dịch không đặc hiệu của cơ thể, tức là khả năng miễn dịch tự thân, giống như là một loại 'siêu vắc xin' do cơ thể sinh ra. Vắc xin không phải là thuốc chữa bách bệnh. Kháng nguyên và kháng thể chỉ là một trong những chất của cơ thể. Cơ chế phòng vệ đó không phải là duy nhất, mà chúng ta nên tận dụng sức mạnh của chính cơ thể để cải thiện khả năng tự phục hồi của cơ thể. Trên thực tế, ngành y học cổ truyền có những phương pháp và tác dụng độc đáo trong việc thúc đẩy/nâng cao miễn dịch không đặc hiệu, đó là thúc đẩy chính khí. Cụ thể, Đông y điều trị bệnh bằng cách cố gắng điều chỉnh sự mất cân bằng bên trong cơ thể, tận dụng sự điều hòa của chính để làm cho bệnh không thể có cơ hội phát triển, tấn công cơ thể. Điều này tạm hiểu rằng, khi bạn làm cho cơ thể của mình khỏe lên, thì bệnh tật sẽ giảm đi. Người càng khỏe thì bệnh càng khó tấn công. Sự xuất hiện và phát triển của bệnh liên quan đến 3 yếu tố: chính, tà, và yếu tố môi trường. Điều này được hiểu là người mắc bệnh không có triệu chứng sẽ liên quan đến 3 yếu tố: thể lực, sức mạnh của virus, môi trường xung quanh. Nếu người bị nhiễm bệnh có thể chất khỏe mạnh, ngay cả khi họ bị nhiễm Covid-19, thì ngay chính bản thân họ cũng có thể loại bỏ virus trong một khoảng thời gian nhất định, khả năng chống lại virus cao hơn. Nếu lượng virus bị nhiễm ít thì người lành mạnh khỏe sẽ đủ sức chống lại độc lực của virus. Giống như khi hệ miễn dịch và virus đánh nhau, bên nào mạnh hơn bên đó sẽ thắng. Nếu lượng virus bị nhiễm nhiều và thể trạng người nhiễm yếu, thì khi đó tà khí sẽ chiến thắng chính khí, virus sẽ mạnh lên và dần dần xâm nhập vào cơ thể người, sau đó phát ra các triệu chứng, và bạn sẽ trở thành một người được khẳng định đã nhiễm bệnh. Ngoài ra còn có ngoại cảnh, nếu nhiệt độ và độ ẩm của ngoại cảnh thích hợp, có lợi cho thân tâm thì sẽ nâng cao chính khí. Hiểu nôm na, thời tiết đẹp thì cơ thể cũng khỏe mạnh hơn. Theo quan điểm của y học cổ truyền, cơ chế bệnh sinh của Covid-19 chủ yếu là thể ẩm, do thể chất và môi trường khác nhau nên khi virus xâm nhập vào cơ thể sẽ hình thành hai loại bệnh sinh là nhiệt ẩm và hàn ẩm (nóng và lạnh). Theo quan niệm Đông y, cơ chế bệnh sinh thay đổi, đờm, nhiệt, huyết ứ tạo thành đàm ẩm, đàm nhiệt, nhiệt ứ sẽ dẫn đến thân, thượng, trung, hạ và nội tạng sẽ bị ảnh hưởng, sẽ làm tổn hại rất nhiều đến cơ thể con người. Đông y cho rằng, qua những lần tư vấn dành cho bệnh nhân Covid-19 cho thấy hầu hết các bệnh nhân có lớp phủ trên mặt lưỡi trắng và dày, nhờn và hôi, lưỡi béo và to hoặc có dấu răng, thường trơn nhớt, ướt và có nhiều mảng bám, và các dấu hiệu của tổn thương rõ ràng. Người già, bệnh mãn tính, béo phì dễ bị nhiễm COVID-19 cũng cho thấy rằng Covid-19 có đặc điểm là mầm bệnh ưa ẩm ướt và dễ làm tổn thương dương khí. Ứng dụng chính khí và tà khí thế nào? Khác với những bệnh nhiễm trùng có triệu chứng, việc phòng và điều trị những bệnh nhiễm trùng không có triệu chứng phải chú trọng đến chính khí và tà khí như đã nói ở trên, đồng thời sử dụng phương pháp bồi bổ cơ thể để cải thiện trạng thái môi trường của cơ thể, nhằm giảm sự phát tán và lây lan của mầm bệnh. Phòng chống dịch Covid-19 phải bắt đầu với tuyến phòng thủ kép từ bên trong cơ thể kết hợp với bên ngoài môi trường. Từ quan điểm môi trường, có thể chia thành hai tuyến phòng thủ, trong và ngoài. Thứ nhất là bức tường bên ngoài. Phải làm tốt các biện pháp khử trùng và thanh lọc môi trường. Khái niệm này được y học hiện đại gọi là 5K (Khẩu trang, Khử khuẩn, Khoảng cách, Không tụ tập, Khai báo y tế). Thứ hai là bức tường bên trong. Thành màng nhầy, niêm mạc da, đường hô hấp và đường tiêu hóa là tuyến phòng thủ cuối cùng để bảo vệ cơ thể. Giảm thiểu việc sử dụng thuốc kháng sinh bừa bãi, giảm những nguy cơ làm tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa, xây dựng chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, giảm ăn đồ ngọt và đồ lạnh, uống nước đá. Những dấu hiệu cảnh báo hệ miễn dịch yếu: Thường xuyên bị bong tróc miệng, viêm môi, mép; viêm niệu đạo tái phát, viêm âm đạo tái phát nhiều lần; mệt mỏi kéo dài và thiếu năng lượng, thiếu sức sống; kém ăn lâu ngày; đau thắt lưng và nặng lưng không rõ nguyên nhân."

Lúc đó, Touma đang ở nhà làm đồ ăn sáng. Rintaro lén ra phía sau cậu rồi hôn trộm một cái vào má cậu. Anh hôn rất nhẹ rồi chuồn thật nhanh, đang lúc cậu đang luộc trứng. Và đó cũng là lúc Dezast chuồn khỏi nhà của Jin (nhà của hội Kamen Rider Zero-One) sau khi hôn trộm Jin lúc cậu ấy nấu bữa sáng, may mà không động thủ xa hơn tại trận.

Ngày 14 tháng 6 năm 2021, 14 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 6 năm 2021, 13 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 6 năm 2021, 12 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 14 tháng 6 năm 2021, 12 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,724,995 ca nhiễm toàn thế giới, 3,819,671 ca tử vong, 160,773,306 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,321,158 ca nhiễm, 615,053 ca tử vong, 28,400,132 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,510,410 ca nhiễm, 374,305 ca tử vong, 28,162,947 ca hồi phục. Brazil có 17,413,996 ca nhiễm, 487,476 ca tử vong, 15,794,548 ca hồi phục. Pháp có 5,740,665 ca nhiễm, 110,420 ca tử vong, 5,495,488 ca hồi phục. Nga có 5,208,687 ca nhiễm, 126,430 ca tử vong, 4,801,335 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,565,813 ca nhiễm, 127,904 ca tử vong, 4,287,870 ca hồi phục. Nhật Bản có 773,822 ca nhiễm, 14,033 ca tử vong, 727,730 ca hồi phục. Thái Lan có 199,264 ca nhiễm, 1,466 ca tử vong, 157,944 ca hồi phục. Hàn Quốc có 148,273 ca nhiễm, 1,988 ca tử vong, 139,022 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,451 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,344 ca hồi phục. Singapore có 62,276 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,869 ca hồi phục. Việt Nam có 10,630 ca nhiễm, 59 ca tử vong, 3,998 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 14 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Nếu bạn nghèo và muốn thay đổi cuộc sống, hãy nhớ kỹ 5 điều sau để thay đổi cuộc sống. Con người không thể nghèo cả đời, nếu ai đó nghèo cả đời mà không thể tự thay đổi mình thì chắc có lẽ đó là do tư duy sai lầm. Một, đừng làm việc vì tiền thay vì để tiền làm việc cho mình. Mục tiêu của người giàu là đạt được tự do giàu có càng sớm càng tốt, tức là có khả năng sống cuộc sống mà họ muốn mà không cần phải làm việc hoặc dựa dẫm vào tiền bạc của người khác. Để đạt được mục tiêu này, một người cần duy trì cuộc sống thông qua thu nhập thụ động, là thu nhập có thể tạo ra lợi ích mà không cần dựa vào sự tham gia của bản thân, chẳng hạn như tiền lãi và lợi nhuận có thể tạo ra sau khi bỏ tiền vào đầu tư và kinh doanh. Thông qua tiết kiệm và đầu tư, để tiền giúp bạn kiếm tiền. Đây là sự khác biệt giữa người giàu và người nghèo. Người nghèo coi một đô la là một đô la và sử dụng tiền để đổi lấy những gì họ muốn; người giàu coi mỗi đô la như một hạt giống, và sau khi gieo hạt, họ có thể nhận được nhiều hơn một đô la ban đầu. Vì vậy, mỗi đô la bạn chi tiêu hôm nay thực sự là hàng trăm đô la trong tương lai. Hai, đừng đầu tư lướt sóng, đầu cơ thay vì đầu tư dài hạn. Sự khác biệt giữa người giàu và người nghèo không chỉ nằm ở thu nhập, mà quan trọng hơn là ở cách họ quản lý và sử dụng đồng tiền. Thay vì dành hàng giờ chỉ để tiết kiệm, người giàu có sẽ suy nghĩ xem nên đầu tư vào đâu, làm gì để kiếm thêm tiền. Một trong những triết lý đầu tư rất ổn định, đó là đặt một nửa tài sản vào những khoản đầu tư rất an toàn, 2/3 tài sản khác vào những khoản đầu tư tương đối ổn định, và 10-15% còn lại vào những khoản đầu tư rủi ro cao. Mục tiêu đầu tư với tỷ suất sinh lợi hơn 20%. Hãy sử dụng tiền của bạn một cách khôn ngoan và thận trọng. Đầu tư lướt sóng hay đầu cơ là môn thể thao mạo hiểm, nếu không có kiến thức, bạn sẽ sập bẫy. Bạn cần nhớ nguyên tắc đầu tư đầu tiên là không để mất tiền, và nguyên tắc thứ hai là hài lòng với việc đầu tư đúng đắn. Ba, làm thế nào để trở nên giàu có là câu hỏi rất tồi. Nhiều người thường hỏi: 'Làm thế nào để trở nên giàu có?'. Thực tế, đây là một câu hỏi tồi, bởi cách duy nhất để trở nên giàu có là kiếm tiền. Thay vì hỏi làm sao để giàu có, bạn hãy tự hỏi làm thế nào để kiếm được nhiều tiền hơn và bắt tay vào hành động. Người thành công, giàu có là người rất giỏi nhìn ra vấn đề của xã hội và tìm cách giải quyết chúng. Suy nghĩ sai lầm của người bình thường là tìm kiếm cơ hội, nhưng thứ bạn cần tìm kiếm phải là vấn đề. Những người kiếm nhiều tiền biết rằng, tiền chảy ra từ ý tưởng và cách thức giải quyết vấn đề. Tư duy khác biệt của người giàu, đó chính là không sợ khó, sợ khổ. Họ khao khát giải quyết vấn đề trong cuộc sống và luôn tin rằng mình xứng đáng giàu có. Bốn, đừng chấp nhận lương thấp, thu nhập hàng tháng ổn định. Ngày nay, có nhiều bạn trẻ mới ra trường, họ chấp nhận một mức lương với giá rẻ so với năng lực. Tuy nhiên, nếu bạn đã ở trong tình trạng này nhiều năm và bạn chấp nhận sự thật này, điều đó đồng nghĩa với việc chính bạn đang tự hủy hoại tiền đồ của chính bạn. Nhiều người thích nhận một mức lương cố định hàng tháng vì nó mang lại cho họ cảm giác an toàn. Tuy nhiên, cái giả phải trả cho sự an toàn này chính là bạn không thể trở nên giàu có. Nếu muốn kiếm nhiều tiền, bạn phải dựa vào hiệu suất làm việc và kết quả công việc. Hãy cố gắng làm tốt và làm nhanh hơn, thay vì hy vọng vào một khoản tiền lương cố định. Hãy chọn một công việc kiếm tiền dựa trên giá trị của bạn, dũng cảm vượt qua cảm giác an toàn mà đồng lương hiện tại đem lại cho bạn. Tuy có một điều bạn cần nhớ, nếu không có năng lực tốt, bạn không thể nhận được mức lương cao. Năm, đừng nên có tư duy ngắn hạn ham lợi trước mắt. Bạn sẽ nhận thấy những người thành công là người có khả năng suy nghĩ dài hạn. Jeff Bezos, người sáng lập và Chủ tịch tập đoàn thương mại điện tử Amazon, tỷ phú giàu nhất nhì thế giới từng chia sẻ: 'Nếu bạn tưởng tượng bản thân mình lúc tuổi 80 và suy nghĩ lúc đó mình đang nghĩ gì, bạn sẽ thoát khỏi những lo lắng vụn vặt thường ngày. Suy nghĩ ngắn hạn sẽ làm bạn cảm thấy hoang hoang, nhưng nếu nghĩ dài hạn, bạn có thể đưa ra quyết định tốt nhất cho cuộc đời bạn mà không hối hận'."

Ngày 14 tháng 6 năm 2021, 16 giờ 55 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 6 năm 2021, 15 giờ 55 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 6 năm 2021, 14 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 14 tháng 6 năm 2021, 14 giờ 55 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,725,955 ca nhiễm toàn thế giới, 3,819,727 ca tử vong, 160,781,433 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,321,158 ca nhiễm, 615,053 ca tử vong, 28,400,132 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,510,410 ca nhiễm, 374,305 ca tử vong, 28,162,947 ca hồi phục. Brazil có 17,413,996 ca nhiễm, 487,476 ca tử vong, 15,794,548 ca hồi phục. Pháp có 5,740,665 ca nhiễm, 110,420 ca tử vong, 5,495,488 ca hồi phục. Nga có 5,208,687 ca nhiễm, 126,430 ca tử vong, 4,801,335 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,565,813 ca nhiễm, 127,904 ca tử vong, 4,287,870 ca hồi phục. Nhật Bản có 773,822 ca nhiễm, 14,033 ca tử vong, 727,730 ca hồi phục. Thái Lan có 199,264 ca nhiễm, 1,466 ca tử vong, 157,944 ca hồi phục. Hàn Quốc có 148,273 ca nhiễm, 1,988 ca tử vong, 139,022 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,451 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,344 ca hồi phục. Singapore có 62,301 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,869 ca hồi phục. Việt Nam có 10,630 ca nhiễm, 59 ca tử vong, 3,998 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 14 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Hạnh phúc là gì? Đó là thứ cảm nhận được, chứ không thể so sánh được. Trong cuộc sống, con người ta không ai tránh khỏi so sánh mình với người khác. Khi còn nhỏ thì hơn thua thành tích, trưởng thành rồi lại so đo lương lậu cao thấp, nhà cửa to nhỏ, xe cộ đắt rẻ... So đi tính lại, cuối cùng khiến bản thân không ngừng lo lắng, phiền muộn. 80% nỗi muộn phiền của con người đều đến từ sự so sánh. Chúng ta vốn nghĩ rằng so sánh mọi việc của mình với người khác có thể nâng cao thể diện của bản thân, giúp ta tìm được cân bằng trong cảm xúc, nhưng cuối cùng lại chỉ làm hao tổn năng lượng, làm tâm trạng mình xấu đi và khiến cuộc sống của bản thân bị xáo trộn. Thời Tây Tấn có hai phú hào nổi tiếng là Thạch Sùng và Vương Khải, hai người đều thích so bì cao thấp với nhau. Thạch Sùng nghe nói Vương Khải sau khi ăn, dùng nước đường rửa nồi nên cũng dùng sáp ong để thay củi cốt, nhằm thể hiện sự giàu có của mình. Vương Khải lấy vải dệt bằng tơ màu tím làm màn chướng, giăng dài 40 dặm, Thạch Sùng lại lấy gấm làm màn chướng, giăng dài những 50 dặm. Vương Khải thoa một lượt toàn bộ vật dụng trong nhà bằng bột hương liệu thì Thạch Sùng lại dùng đá đỏ để trát lên tường. Kiểu thi giàu vô nghĩa này chẳng những khiến hai người hao phí cơ man tiền của, mà còn khiến họ tự chuốc lấy biết bao bực dọc vì những lần phân tranh cao thấp. Quả thực, u mê ganh đua chỉ làm mất mặt bản thân và tự chuốc lấy phiền não. Đời người hơn nhau ở cái không so bì. Con người một khi trong lòng toàn những ý nghĩ so bì thì vĩnh viễn không thể có một ngày mãn nguyện. Chỉ có người biết hài lòng mới vui vẻ, làm việc mới thuận lợi phát triển. Trong một bệnh viện ở Nara, Nhật Bản, có một vị bác sĩ tâm lý, tên là Tsuneko Nakamura đã công tác tại đây hơn 70 năm. Tsuneko Nakamura đã làm việc ở đơn vị này hơn nửa đời người nhưng chưa từng xung đột với bất kỳ ai. Ngày nào bà cũng đều bình thản, ung dung, vô âu vô lo. Khi được hỏi bí quyết hạnh phúc, bà chỉ đáp lại ba chữ: Không so bì. Từ lúc vào nghề tới nay, bà chưa từng so sánh mình với người khác. Khi những bác sĩ trẻ hơn bà lên chức, bà hoàn toàn không hề để bụng. Đãi ngộ của người khác tốt hơn, bà cũng chẳng vì thế mà cảm thấy bất mãn. Bà trả lời: 'Người ta có cuộc sống của họ, tôi cũng có cuộc đời của riêng mình. Tính toán với người khác chỉ khiến cho bản thân rơi vào thất vọng, đố kị, thực sự không có chút nghĩa lý gì, chỉ thêm hao tổn năng lượng.' Mẫu đơn có quốc sắc thiên hương của mẫu đơn, hoa mai có cốt cách hiên ngang giữa lạnh giá của hoa mai. Hoa có cả trăm loại đỏ, người với người cũng chẳng thể giống nhau. Vậy nên không so sánh mới là cách sống thông minh. Nước Lỗ có 2 người, 1 giàu, 1 nghèo. Người giàu thì cả ngày mặt mày cau có, kẻ nghèo thì bình yên vui vẻ. Một hôm, người nghèo không nhịn được hỏi người giàu: 'Ông có cả nghìn mẫu ruộng màu mỡ, ngựa bò gom lại thành đàn, tại sao mà vẫn không vui?' Người giàu thở vắn than dài: 'Ta dù của cải nhiều, nhưng vẫn có người giàu có hơn, ta vì thế mà muộn phiền. Ngươi nghèo khó như vậy, cớ sao lại vui vẻ tới thế?' Người nghèo đáp: 'Tôi tuy nghèo nhưng cơm ăn áo mặc đủ cả. Tôi không vì thế mà buồn rầu âu, thậm chí còn vui vì điều đó.' Người giàu đã giàu, lại muốn giàu hơn; Kẻ nghèo tuy nghèo, lại biết hài lòng với những gì mình có, sống thanh bần mà yên vui. Một người có thể sống thư thái được hay không, hoàn toàn không dựa vào của cải nhiều ít mà nằm ở ham muốn lớn hay nhỏ. Hạnh phúc là cảm nhận được chứ không thể so sánh được. Nội tâm thấy đủ, không bận tâm vì người khác, không mù quáng so sánh với họ, tự khắc niềm vui sẽ theo bạn tới khắp mọi nơi. Không bao giờ ngưỡng mộ cuộc sống của người khác. Có một cậu chuyện ngụ ngôn như thế này. Lợn bảo: 'Giả sử nếu cho tôi sống thêm 1 lần nữa, tôi sẽ làm một chú trâu, tuy lao động vất vả nhưng được tiếng thơm cả đời.' Trâu nghe đoạn mới nói: 'Giá mà cho tôi sống thêm một lần nữa, tôi muốn làm lợn, ăn rồi ngủ, ngủ rồi lại ăn, chẳng phải động tay động chân làm gì, sướng hơn tiên.' Diều hâu lại nói: 'Nếu cho tôi sống thêm lần nữa, tôi muốn làm một con gà, khát thì có nước uống, đói thì có thóc ăn, lại có nhà ở, có chủ nhà bảo vệ.' Gà thưa rằng: 'Giả dụ mà cho tôi sống thêm lần nữa, tôi muốn làm một con diều hâu, có thể tự do tự tại sải cánh trên bầu trời, vân du tứ hải.' Có thể thấy rằng, khi bạn ngưỡng mộ người khác, thực ra người khác cũng đang ngưỡng mộ bạn. Khi bạn cho rằng người khác sống hạnh phúc, thoải mái, chỉ có bạn ngập trong mớ hỗn độn, thì thực tế lại hoàn toàn không phải vậy. Ở đời không có ai bất hạnh từ đầu chí cuối, cũng không có ai may mắn hoàn toàn. Có người thoạt nhìn vô cùng kiên cường nhưng bên trong cũng chất chứa những nỗi khổ đau, muộn phiền của riêng mình. Vậy nên, không cần mù quáng so sánh, phóng đại hạnh phúc của người khác mà coi thường những điều mình đang có. Cũng không cần phải để tâm tới người khác, ngưỡng mộ cuộc sống của họ mà quên đi những gì trước mắt mình. Hưởng thụ cuộc sống, an nhiên sống tốt những ngày tháng của riêng mình mới có thể sống một cuộc đời đẹp đẽ theo cách của mình. Bạn sống hạnh phúc hay không, không liên quan tới người khác. Nhưng một khi bạn xây dựng hạnh phúc của mình trên nền móng so sánh với mọi người thì bạn khó mà cảm nhận được hạnh phúc. Trong cuộc sống này có một hiện tượng khá phổ biến, đó là: Thấy người khác tốt hơn mình, ưu việt hơn mình, có năng lực hơn mình, có các mối quan hệ tốt hơn mình, kiếm tiền nhiều hơn mình... nhiều người tự nhiên nảy sinh tâm lý thù ghét, đố kỵ, so đo tính toán, thậm chí tranh chấp, gây khó dễ, hãm hại đối phương, khiến cả hai cùng bị kìm hãm, cuộc sống vì thế mà khó khăn, vô vị. Hãy mở rộng tấm lòng của mình hơn một chút, dùng tâm lý bình thản để cư xử đối đãi với người xung quanh. Ưu điểm của người khác, chúng ta nên ghi nhận, việc tốt của người khác, chúng ta nên tuyên dương, thành tích của người khác, chúng ta nên khen ngợi, việc vui của người khác mình cũng nên mừng, mang trong mình một tâm thái như thế, cuộc đời sẽ vô cùng tự do, tự tại. Hy vọng mọi người đều trân trọng những gì mình đang có, và những người bên cạnh mình mà không cần ngước nhìn người khác, ung dung vui vẻ theo nhịp sống của riêng mình."

Đó là lúc Melt bên nhà Ryusoulger đã tan nát mùa hoa sau buổi viếng thăm của Dezast. Cậu ủ rũ như một miếng tàu hũ bị úng nước sau khi Dezast chơi đùa với cậu trong phòng ngủ mà Kou không hề hay biết.

Ngày 14 tháng 6 năm 2021, 19 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 6 năm 2021, 18 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 6 năm 2021, 17 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 14 tháng 6 năm 2021, 17 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,765,401 ca nhiễm toàn thế giới, 3,820,598 ca tử vong, 160,819,943 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,321,158 ca nhiễm, 615,053 ca tử vong, 28,400,132 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,510,410 ca nhiễm, 374,305 ca tử vong, 28,162,947 ca hồi phục. Brazil có 17,413,996 ca nhiễm, 487,476 ca tử vong, 15,794,548 ca hồi phục. Pháp có 5,740,665 ca nhiễm, 110,420 ca tử vong, 5,495,488 ca hồi phục. Nga có 5,222,408 ca nhiễm, 126,801 ca tử vong, 4,809,647 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,565,813 ca nhiễm, 127,904 ca tử vong, 4,287,870 ca hồi phục. Nhật Bản có 775,231 ca nhiễm, 14,071 ca tử vong, 730,446 ca hồi phục. Thái Lan có 199,264 ca nhiễm, 1,466 ca tử vong, 157,944 ca hồi phục. Hàn Quốc có 148,273 ca nhiễm, 1,988 ca tử vong, 139,022 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,451 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,344 ca hồi phục. Singapore có 62,301 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,869 ca hồi phục. Việt Nam có 10,730 ca nhiễm, 59 ca tử vong, 3,998 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 14 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Xã hội ngày càng phát triển, nhịp sống ngày một hối hả, thực ra bất cứ ai trong chúng ta cũng đều phải loay hoay bên biên giới nguy cơ của xã hội. Có thể hôm nay bạn được lãnh đạo cất nhắc, thăng chức tăng lương, nhưng tới tháng sau, bạn lại thất nghiệp, trở thành kẻ cô đơn giữa cuộc đời. Có thể hôm nay bạn thấy mình có hi vọng được thăng chức, cho rằng mình sắp có ngày ngóc đầu lên được rồi, nhưng rồi cuộc sống lại cho bạn một cái tát, khiến bạn ngã rất đau. Những tình huống như này xảy ra rất nhiều trong cuộc sống. Hãy tự hỏi mình, nếu bạn rơi vào trường hợp này, nếu bạn từ đỉnh núi ngã xuống vực sâu, vậy bạn sẽ làm sao? Rất nhiều người sẽ cảm thấy bất lực, cảm thấy sao cuộc sống lại vất vả tới như vậy. Nhưng cuộc sống mà, làm sao có thể không có thăng trầm? Không lẽ thực sự tồn tại một cuộc đời thuận lợi từ đầu tới cuối ư? Đời người, 10 phần thì có tới 8,9 phần không như ý, nhưng chẳng phải vẫn còn lại 1,2 phần như ý đấy sao. Sống ở đời, tất cả những gì phải trải qua, khó khăn vất vả có lẽ là đa số, hạnh phúc là thiểu số. Đến một độ tuổi nhất định, sau khi đã trải qua biết bao thăng trầm, dần dần bạn sẽ hiểu ra, cuộc sống, có lẽ chính là một kiếp nạn. Cách đây không lâu, tôi có đọc được một câu chuyện thế này. Trần tiên sinh vốn là một quản lý cấp cao của một công ty tư nhân, bản thân anh cũng nắm trong tay kha khá các mối quan hệ và tài nguyên phong phú. Thu nhập và địa vị cũng gọi là cao cấp. Nhưng, người tính không bằng trời tính, tình hình dịch bệnh khiến công ty làm ăn không tốt, bị mua lại, còn anh Trần cũng vì một vài nguyên nhân mà bị đá ra khỏi công ty. Rơi vào hoàn cảnh như vậy, anh Trần ban đầu khá ủ rũ chán nản, bản thân cũng hơn 40 tuổi rồi, dù cũng có một khối tài sản nhất định, nhưng không có công việc, số tiền đó sớm muộn cũng hết. Hơn nữa anh còn có 2 đứa con, đứa thứ hai mới chỉ 3 tuổi, ngoài ra còn có tiền nhà. Vì mua nhà ở gần trung tâm nên tiền nhà hàng tháng cũng khá nhiều. Cứ như vây, anh Trần suy nghĩ, rốt cuộc nên tìm công việc như nào, đi làm ở công ty như nào? Sau khi sốc lại tinh thần, anh cho rằng mình có nhiều mối quan hệ, hơn nữa còn có kinh nghiệm quản lý nhiều năm, tin rằng bản thân nhất định có thể tìm được công việc tốt. Tuy nhiên, sau khi dạo thị trường việc làm một vòng, thậm chí nhờ cả bạn bè liên hệ giúp, anh mới phát hiện ra rằng, thì ra, sau khi rời khỏi công ty, rời khỏi vị trí của mình, anh đã mất đi giá trị vốn có của mình. Các công ty đều vì tuổi tác mà từ chối anh, cái gọi là cái mối quan hệ bạn bè cũng vì anh hết thời huy hoàng mà coi thường anh. Anh rơi vào hoàn cảnh khó khăn nhất từ trước tới giờ. Sau khi số tiền tiết kiệm đã tiêu hết 1/3, anh Trần thấy mình không thể tiếp tục như vậy, trên có già, dưới có trẻ, vợ cũng ở nhà chăm con, tiền nhà còn phải trả. Cứ như vậy, anh chỉ có thể chọn công việc mà độ tuổi nào cũng có thể ứng tuyển, đó là làm một shipper. Khi mới bắt đầu, bản thân anh cũng khá tự ti về công việc này, bất kể mưa gió nắng gắt ra sao, cũng phải ở trên đường đưa hàng, chẳng khác nào hành hạ bản thân. Dù lương tháng nhất định không được như lúc trước, cũng vất vả hơn nhưng vẫn tốt hơn là không có thu nhập. Cuộc sống, không bao giờ có giới hạn trên hay giới hạn dưới. Có thể giây phút này, bạn ở trên đỉnh cao, xung quanh bạn đều là người tốt, nhưng khi không còn gì trong tay, bạn mới nhận ra rằng, thì ra, lòng người, nó lại thực tế tới như vậy. Khi bạn không có tiền, có lẽ tới bạn bè cũng không còn quen bạn nữa. Ai ai cũng đều cho rằng thế gian này sẽ luôn đối xử với chúng ta thật dịu dàng, nhưng, điều khiến người khác không nghĩ đến đó là, thế giới hiện thực ẩn chứa hàng ngàn vết cứa, đủ để khiến con người ta cảm thấy đau đớn khó quên. Theo bạn thì sống ở đời là đáng hay không đáng? Dưới ngòi bút của mình, tác giả Osamu Dazai cho rằng thế gian không đáng, nhưng trong các tác phẩm của Tsuneko Nakamura, nhân gian lại rất đáng giá. Bất kể là đáng hay không đáng, sống thêm một ngày, là đối mặt với vui buồn của một ngày. Rất nhiều khi, con người ta lựa chọn vui vẻ, hay lựa chọn đau khổ, cuối cùng vẫn phụ thuộc vào nội tâm và thái độ sống của mỗi người. Nếu có một nội tâm lạc quan, cuộc sống mỗi ngày đều là một mùa xuân, còn nếu có một nội tâm bi quan, tiêu cực, vậy thì những điều không may sẽ không ngừng tìm đến. Nhân gian, rốt cuộc có đáng để sống hay không? Cá nhân tôi cho rằng có thể trải qua một hành trình sống với trăm ngàn sắc vị, mọi thứ đều rất đáng. Giống như Trần tiên sinh, bạn đầu khi mới mất việc, tất nhiên sẽ chán nản, ủ rũ, đánh mất đi hi vọng vốn có với cuộc sống. Nhưng sau cùng, anh vẫn lựa chọn đứng dậy, bắt đầu cho mình một công việc mới, một môi trường mới, một thói quen, một phương thức sống mới, có thể sẽ khó khăn, sẽ vất vả hơn, nhưng quan trọng là hành động, là không từ bỏ. Con người, không thể cả đời đều ở trên cao. Bạn có thể hưởng thụ cảm giác ở trên đỉnh cao, thì cũng cần phải chuẩn bị tâm lý cho một ngày ngã ngựa. Bởi lẽ, đây đều là thứ mà bạn bắt buộc phải trải qua. Có thể nói, cuộc đời này, tươi đẹp hay đen tối, tất cả đều nằm ở cách nhìn nhận và thái độ của mỗi người. Chỉ cần thái độ có sự thay đổi, tin rằng bạn sẽ ngày một tiến gần hơn tới hạnh phúc."

Ngày 14 tháng 6 năm 2021, 21 giờ 10 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 6 năm 2021, 20 giờ 10 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 6 năm 2021, 19 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 14 tháng 6 năm 2021, 19 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,782,604 ca nhiễm toàn thế giới, 3,820,853 ca tử vong, 160,845,875 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,321,158 ca nhiễm, 615,053 ca tử vong, 28,400,132 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,510,410 ca nhiễm, 374,305 ca tử vong, 28,162,947 ca hồi phục. Brazil có 17,413,996 ca nhiễm, 487,476 ca tử vong, 15,794,548 ca hồi phục. Pháp có 5,740,665 ca nhiễm, 110,420 ca tử vong, 5,495,488 ca hồi phục. Nga có 5,222,408 ca nhiễm, 126,801 ca tử vong, 4,809,647 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,565,813 ca nhiễm, 127,904 ca tử vong, 4,287,870 ca hồi phục. Nhật Bản có 775,231 ca nhiễm, 14,071 ca tử vong, 730,446 ca hồi phục. Thái Lan có 199,264 ca nhiễm, 1,466 ca tử vong, 157,944 ca hồi phục. Hàn Quốc có 148,273 ca nhiễm, 1,988 ca tử vong, 139,022 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,451 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,344 ca hồi phục. Singapore có 62,301 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,869 ca hồi phục. Việt Nam có 10,730 ca nhiễm, 59 ca tử vong, 3,998 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 14 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Trong thế giới của người lớn, không còn quyền tự do cười và khóc, tùy hứng theo cảm xúc của mình. Mỗi chúng ta phải trưởng thành trên danh nghĩa người lớn. Cái gọi là trưởng thành ở đây chính là để giữ thể diện cho người khác. Tuy nhiên, tiết kiệm thể diện cũng phải biết bảo vệ chính mình, gặp phải một số phiền phức thì không thể trốn tránh. Khôn ngoan hơn thì có thể đoán trước rồi mới khéo léo tránh. Kết thân với những người đạo đức giả thường mang đến cho ta cảm giác sởn gai ốc, ớn lạnh trong lòng. Mối quan hệ này giống như chiếc cầu hư không bắc qua dòng sông sóng gió, có vẻ an toàn đấy nhưng đi lên thì chẳng đáng tin cậy. Cách nhận biết người khác thường là phép thử và bạn sẽ biết liệu họ có đáng tin cậy hay không. Tuy nhiên, phương pháp này chắc chắn sẽ phải trả giá bằng sự tin tưởng. Thực ra muốn nhận biết một người có giả tạo hay không chỉ cần quan sát, chú ý trong cuộc sống hàng ngày. Chi tiết quyết định thành công hay thất bại, chi tiết cũng quyết định tính cách. Những người thường làm ba điều này đa phần là đạo đức giả, nếu gặp phải xin hãy tránh xa. Một, trốn tránh trách nhiệm. Những người đạo đức giả thường có trí tuệ cảm xúc rất cao. Họ luôn có thể trốn tránh trách nhiệm một cách tài tình và khả năng ngôn ngữ tốt khiến mọi người bất lực để bác bỏ. Những từ thường được sử dụng nhất của những người này là 'Tôi đã nói nó sẽ như thế này', 'Tại sao bạn không nói điều đó sớm hơn', 'Xem này, bây giờ nó giống như tôi đã lo lắng'... Những lời này tràn ngập hối hận cùng bất lực, lập tức đưa bản thân họ lên cao 'không nghe lời lão nhân gia, thiệt thòi ở trước mắt'. Khi gặp phải loại người này trong cuộc sống, đừng mù quáng, phải suy nghĩ thấu đáo, không phải ai làm thầy giỏi cũng đáng làm thầy. Thế giới luôn công bằng. Người ta phải trả giá cho thứ mà bản thân muốn sở hữu. Bạn càng sở hữu nhiều thì càng có nhiều trách nhiệm bạn phải gánh chịu. Không có gì có thể dễ dàng sở hữu. Môi trường sống của mỗi người là khác nhau và những điều họ trải qua sẽ không giống nhau. Chính vì điều này mà hình thành nên những tính cách hoàn toàn khác nhau. Đằng sau mỗi tính cách là sự hiểu biết của mỗi người về cuộc sống. Một số người dũng cảm chịu trách nhiệm, một số khác lại sợ đối mặt với vấn đề và chọn cách sống giả tạo. Khi gặp phải kẻ trốn tránh trách nhiệm, bạn phải tránh xa càng sớm càng tốt, vì không ai biết người đó sẽ đùn đẩy trách nhiệm cho bạn khi nào và như thế nào. Hai, lời nói và việc làm thiếu nhất quán. Để biết một người có chân thành hay không, bạn chỉ cần xem phản ứng của anh ta khi gặp sự việc, người chân thành nói một câu là đúng, còn người đạo đức giả thì ngược lại. Mỗi người trưởng thành đều có nhiều hơn một chiếc mặt nạ. Còn về cảm xúc, suy nghĩ thực sự bên trong của họ, có lẽ chỉ họ mới có thể hiểu được. Tất nhiên, chúng ta cũng có thể quan sát cảm xúc thực sự của một người dựa trên lời nói và việc làm của họ. Những người luôn do dự khi sự việc xảy ra thường không đáng tin cậy, một mặt họ sẽ luôn an toàn và đáng tin cậy, nhưng mặt khác, họ sẽ chọn một nơi rút lui sớm cho mình. Người nói một đằng làm một nẻo không nên tiếp xúc gần gũi, lâu dài. Có hai cách tốt nhất để xác định liệu lời nói và việc làm của một người có mâu thuẫn với nhau hay không, đó là sở thích và cảm xúc. Ba, lộ rõ bản chất trước lợi ích về tiền bạc. Ai cũng ham tiền, đây là bản chất con người, nhưng quý nhân yêu tiền đúng mực, kẻ gian mê tiền không ngần ngại tráo trở. Lợi ích tiền tệ có thể dễ dàng phát hiện ra bên kia có gian lận hoặc che giấu hay không. Có một hiện tượng rất phổ biến trong xã hội, đó là vay mượn. Kinh tế là nền tảng của cuộc sống, không có kinh tế hỗ trợ thì mọi hạnh phúc, mong muốn chỉ có thể tồn tại trong giấc mơ. Điều này cho thấy tầm quan trọng của đồng tiền. Tuy nhiên, đối với hiện tượng xã hội vay mượn, có câu 'vay tiền thì là cháu, trả lại thì là ông'. Có người còn không lấy lại được tiền sau khi cho mượn. Do vậy, đừng để lòng tốt của bạn phải thất vọng. Lỡ gặp phải người qua sông, gãy cầu mà không biết đền ơn thì hãy tránh xa càng sớm càng tốt, sự lôi kéo chỉ khiến bạn rơi vào vũng lầy càng sâu. Mỗi người đều có cảm xúc, nếu dùng tình cảm sâu đậm thì sẽ gần, nhưng không dùng tình cảm thì sẽ càng xa. Đối mặt với cùng một vấn đề, người được đánh giá cao và người không được coi trọng sẽ có thái độ hoàn toàn khác nhau. Tình bạn mà những người đạo đức giả gọi là 'tình cảm giả dối', còn những người chân thành không keo kiệt với sự chân thành. Như đã nói, mối quan hệ giữa con người với nhau không khó phát hiện. Chỉ là có người chịu tìm hiểu, còn có người người sẵn sàng lừa dối mình và người khác. Ông cha ta đã dạy: 'Uống nước nhớ nguồn'. Đây là lòng biết ơn, nhưng cũng là phẩm chất đáng quý của con người. Làm người thì phải hiểu rằng, làm nhiều việc thiện sẽ tích phúc đức, tránh xa kẻ ác chính là tránh những họa hại không đáng có."

Ngày 14 tháng 6 năm 2021, 23 giờ 00 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 6 năm 2021, 22 giờ 00 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 6 năm 2021, 21 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 14 tháng 6 năm 2021, 21 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,793,408 ca nhiễm toàn thế giới, 3,820,985 ca tử vong, 160,860,201 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,321,171 ca nhiễm, 615,053 ca tử vong, 28,400,132 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,510,410 ca nhiễm, 374,305 ca tử vong, 28,162,947 ca hồi phục. Brazil có 17,413,996 ca nhiễm, 487,476 ca tử vong, 15,794,548 ca hồi phục. Pháp có 5,740,665 ca nhiễm, 110,420 ca tử vong, 5,495,488 ca hồi phục. Nga có 5,222,408 ca nhiễm, 126,801 ca tử vong, 4,809,647 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,565,813 ca nhiễm, 127,904 ca tử vong, 4,287,870 ca hồi phục. Nhật Bản có 775,231 ca nhiễm, 14,071 ca tử vong, 730,446 ca hồi phục. Thái Lan có 199,264 ca nhiễm, 1,466 ca tử vong, 157,944 ca hồi phục. Hàn Quốc có 148,273 ca nhiễm, 1,988 ca tử vong, 139,022 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,451 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,344 ca hồi phục. Singapore có 62,301 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,869 ca hồi phục. Việt Nam có 10,810 ca nhiễm, 59 ca tử vong, 4,235 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 14 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Ở Nhật, Hàn là buổi đêm khuya thanh vắng. Ở Trung Hoa thì đang sắp lên giường ngủ. Ở Việt Nam, Thái Lan là lúc còn thao thức với những công việc gần hoàn thành xong lúc cuối ngày.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Trong khoảng thời gian đi làm, ắt hẳn ai cũng đã từng có một người sếp là nỗi ám ảnh mỗi khi làm việc hoặc đến công ty. Họ cũng trở thành nguyên nhân khiến chúng ta mất đi ham muốn làm việc và luôn cảm thấy sợ hãi mỗi khi điện thoại đổ chuông. Nếu bạn là một người sếp, bạn phải nhận thức được điều này và tránh mắc phải những sai lầm sẽ khiến bạn mất đi sự tin tưởng và tôn trọng từ nhân viên. Dưới đây là những hình mẫu người sếp là nỗi ám ảnh của nhân viên mà bạn không nên mắc phải. Một, người cầu toàn. Đối với kiểu sếp này, trong mắt họ chỉ có mình họ là đúng và tất cả những người khác đều làm sai. Ngay từ khi bắt đầu giao việc họ đã luôn chuẩn bị sẵn tinh thần để tìm và chỉ ra những lỗi sai của bạn. Hãy tưởng tượng rằng, mọi thứ được giao có thể được thực hiện theo cách của bạn nhưng rồi sẽ được chỉnh sửa hoàn toàn theo cách của sếp. Họ không có niềm tin vào nhân viên của mình và luôn giữ vững tâm lí rằng nếu họ không làm điều đó thì mọi việc sẽ không thể vận hành một cách trơn tru theo ý muốn. Làm thế nào để tránh trở thành một người sếp cầu toàn? Hãy tin tưởng vào nhân viên của bạn. Hãy chấp nhận rằng không có gì trong cuộc sống là hoàn hảo và không nhất thiết phải cầu toàn hóa mọi thứ như vậy. Cố gắng cởi mở với những ý tưởng mới và cách làm mới. Nếu bạn để nhân viên của mình được thực hiện công việc theo cách của họ, có thể bạn sẽ phải ngạc nhiên vì kết quả đạt được vượt ngoài mong đợi của bản thân. Hai, một người sếp như 'người bạn'. Những người sếp này thường quan tâm đến việc tạo dựng tình bạn với cấp dưới đến mức họ đặt công việc và sự nghiêm túc sang một bên. Họ luôn muốn xóa bỏ khoảng cách cấp trên - cấp dưới và không phân biệt bản thân mình với nhân viên. Họ thường sẽ nói đùa và tám chuyện cùng nhân viên của mình mọi lúc có thể. Sự hòa hợp với nhân viên và được nhân viên yêu thích là điều quan trọng tới nỗi họ có thể sẵn sàng hy sinh năng suất và khả năng lãnh đạo của mình để thực hiện điều đó. Làm thế nào để tránh trở thành một người sếp giống như 'người bạn'? Hiểu rằng bạn không phải là bạn bè với nhân viên. Có một mối quan hệ tốt với những người làm việc cùng là điều rất đáng để duy trì tuy nhiên đừng bao giờ vượt quá giới hạn. Đừng để họ đánh mất đi sự tôn trọng dành cho bạn. Thay vào đó hãy giành lấy sự ngưỡng mộ và tin tưởng của nhân viên bằng thái độ và hành động của bạn chứ không phải là những buổi tám chuyện và tiệc tùng vào mỗi cuối tuần. Ba, một người sếp 'dông dài'. Kiểu sếp này nổi bật vì tính chuyên nói dông dài. Họ liên tục gọi các cuộc họp chỉ để thực hiện những cuộc nói chuyện không có mục đích. Hoặc khi đưa ra một phản hồi hoặc giải thích về một công việc nào đó, họ lại nói những điều mơ hồ và không cung cấp thông tin rõ ràng khiến nhân viên không nắm bắt được trọng điểm công việc để giải quyết. Làm thế nào để tránh trở thành một người sếp 'dông dài'? Xác định những gì bạn muốn nói, mục tiêu bạn muốn thực hiện trước khi trao đổi hoặc tiến hành một cuộc họp với nhân viên. Hãy nhớ rằng, để nhân viên có thể làm tốt công việc của mình thì bạn phải rõ ràng và tránh lãng phí thời gian quý báu của cả hai bên. Bốn, người sếp 'bạo chúa'. Kiểu sếp này rất thích gây ra sự sợ hãi đối với nhân viên. Đối với họ, nhân viên giống như những người 'đầy tớ' và phải làm hài lòng mình bằng mọi cách. Họ cảm thấy hạnh phúc khi khiến người khác sợ hãi và đôi khi còn cố tình làm bẽ mặt nhân viên ở nơi công cộng để thể hiện quyền lực của mình bằng việc la hét và mắng mỏ thậm tệ trước mặt nhiều người khác. Làm thế nào để tránh trở thành một người sếp 'bạo chúa'? Hãy hiểu rằng sợ hãi không bao giờ bằng sự tôn trọng. Tạo ra sự sợ hãi đối với mọi người sẽ không giúp bạn đạt được mục đích gì ngoài việc nhận lấy sự tránh né của nhân viên và hiệu suất công việc cũng không như ý muốn. Nhân viên sẽ không bao giờ tiếp cận bạn và dẫn tới bạn sẽ luôn có cái nhìn sai lệch về doanh nghiệp của mình. Do đó, hãy bỏ lại cái tôi và hàn gắn lại mối quan hệ với nhân viên để tạo ra một môi trường làm việc lành mạnh nhất có thể. Năm, người tham công tiếc việc. Nói chung kiểu sếp này là một người tham công tiếc việc và luôn muốn mọi người cũng giống như vậy. Họ không có khoảng thời gian dành riêng cho bản thân và nghĩ rằng những người khác cũng thế. Do đó, họ không ngần ngại gọi điện cho nhân viên vào cuối tuần hoặc yêu cầu nhân viên ở lại văn phòng muộn để giao thêm việc. Kiểu sếp này thường không quan tâm đến sức khỏe và sự cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và công việc của nhân viên. Họ đòi hỏi nhiều hơn những gì mình cần và trong đầu lúc nào cũng chỉ có công việc là thứ tồn tại duy nhất. Làm thế nào để tránh trở thành một người sếp tham công tiếc việc? Hãy quan tâm tới cuộc sống cá nhân của bản thân đầu tiên. Có thể bạn đã phải rời xa gia đình và bạn bè để bắt đầu công việc kinh doanh nhưng đã đến lúc bạn phải tìm lại sự cân bằng cho chính mình. Hãy tập chăm sóc sức khỏe và các mối quan hệ xung quanh, và cũng đừng quên quan tâm tới khoảng thời gian cá nhân của nhân viên để hạn chế giao việc nhất có thể trong thời gian ngoài giờ làm việc. Sáu, người sếp 'họ hứa'. Họ là kiểu sếp chuyên nói những điều mà mọi người muốn nghe nhưng lại không hề tin tưởng. Họ muốn làm hài lòng nhân viên bằng những lời hứa hẹn tốt đẹp nhưng không bao giờ thực hiện. Làm thể nào để tránh trở thành một người sếp không biết giữ lời? Hãy trung thực. Đừng hy vọng hão huyền hoặc hứa những điều mà bạn không thể thực hiện được. Hãy nhớ rằng lời nói của bạn là một vũ khí có giá trị và bạn không nên lãng phí nó một cách vô nghĩa. Chỉ bằng cách giữ lời hứa, bạn sẽ trở thành một nhà lãnh đạo đáng tin cậy và được tôn trọng. Bảy, kẻ lười biếng. Kiểu sếp này thường 'tin tưởng' quá nhiều vào nhân viên của mình mà không làm bất cứ điều gì ngoài việc đợi nhân viên giải quyết mọi thứ. Ngày nào họ cũng đến muộn và luôn nói chuyện điện thoại. Khi bạn hỏi họ về một vấn đề nào đó, hầu như họ không bao giờ đưa ra được phương án giải quyết thỏa đáng. Kiểu sếp này thường bị nhân viên đánh giá là vô trách nhiệm và hầu như mọi thứ không quan trọng với họ, họ không thích làm việc, không tập trung và thậm chí còn ngáp dài ngáp ngắn mỗi khi ngồi vào bàn làm việc. Làm thế nào để tránh trở thành một người sếp lười biếng? Hãy theo đuổi đam mê của bạn. Nếu bạn không làm công việc lý tưởng của mình thì đã đến lúc bạn nên nhảy việc. Hãy nhớ rằng bạn chính là tấm gương để cho nhân viên noi theo. Vì vậy hãy cố gắng là người có thái độ làm việc tích cực để lan tỏa sự lạc quan tới nhân viên của mình."

Ngày 15 tháng 6 năm 2021, 3 giờ 50 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 15 tháng 6 năm 2021, 2 giờ 50 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 15 tháng 6 năm 2021, 1 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 15 tháng 6 năm 2021, 1 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,901,419 ca nhiễm toàn thế giới, 3,822,508 ca tử vong, 161,024,055 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,322,688 ca nhiễm, 615,088 ca tử vong, 28,401,050 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,568,891 ca nhiễm, 375,185 ca tử vong, 28,270,216 ca hồi phục. Brazil có 17,413,996 ca nhiễm, 487,476 ca tử vong, 15,794,548 ca hồi phục. Pháp có 5,741,354 ca nhiễm, 110,454 ca tử vong, 5,498,659 ca hồi phục. Nga có 5,222,408 ca nhiễm, 126,801 ca tử vong, 4,809,647 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,573,419 ca nhiễm, 127,907 ca tử vong, 4,289,778 ca hồi phục. Nhật Bản có 775,231 ca nhiễm, 14,071 ca tử vong, 730,446 ca hồi phục. Thái Lan có 199,264 ca nhiễm, 1,466 ca tử vong, 157,944 ca hồi phục. Hàn Quốc có 148,273 ca nhiễm, 1,988 ca tử vong, 139,022 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,451 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,344 ca hồi phục. Singapore có 62,301 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,894 ca hồi phục. Việt Nam có 10,810 ca nhiễm, 59 ca tử vong, 4,235 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 15 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đều đã đi ngủ. Trừ Isaac, hay còn gọi là Master Logos, vẫn còn thức khuya.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Tôi rất thích câu nói: 'Con người có thể sống bình thường, nhưng không được tầm thường.' Bình thường là trạng thái thản nhiên sau những gì đã nỗ lực, còn tầm thường là làm gì cũng tùy tiện, không có mục tiêu cố định để phấn đấu. Người bình thường biết bản thân không có gì nổi bật, nhưng vẫn luôn yêu đời, giữ vững lập trường. Ngược lại, người tầm thường rất dễ bị ảnh hưởng bởi đám đông, họ bị cuốn theo con đường của người đi trước. Trong các câu thơ của Viên Mai từng viết, có câu mang ý nghĩa thế này: 'Hoa rêu dù nhỏ như hạt gạo, vẫn có thể nở rộ mạnh mẽ như mẫu đơn.' Thế nên mỗi người nên sống tích cực hơn. Nếu bạn muốn từ giã sự tầm thường, có được cuộc sống đầy ý nghĩa, vậy bạn nhất định phải làm tốt 3 điều sau. Một, lập kế hoạch cẩn thận là điều kiện tiên quyết. Kế hoạch chính là kim chỉ nam của cuộc sống, giúp chúng ta biết được bản thân đang đi đâu, và nhờ đó sẽ không lạc đường trong cuộc đời đầy ngã rẽ này. Trong nhiều trường hợp, khoảng cách giữa mọi người nằm ở việc họ có kế hoạch cho tương lai hay không? Khi tôi còn học đại học, trong kí túc xác của tôi có một bạn sống rất buông thả. Ngày nào cũng chơi game, thức khuya, lần nào cũng sau 3 giờ sáng mới ngủ. Chính vì vậy, hôm nào lên lớp cậu ấy cũng gục đầu lên bàn ngủ bù, chẳng kịp nghe thầy cô giảng cái gì. Có thể tưởng tượng được kết quả của cậu ấy sau này là thế nào. Trái ngược với cậu bạn này, Phong rất nỗ lực trong việc học, cậu cố gắng duy trì điểm số xuất sắc để nhận các suất học bổng, cũng như chương trình tài trợ sau đại học cho sinh viên xuất sắc... Ngoài giờ học, Phong thích lên thư viện đọc sách, cậu ấy cũng tích cực tham gia các đề tài nghiên cứu khoa học của trường. Sau này, khi tốt nghiệp, CV của Phong được nhiều công ty săn đón, nhưng Phong vẫn quyết định theo nguyện vọng ban đầu, đăng ký học lên thạc sĩ. Ai đó từng nói rằng: 'Một cuộc đời không có kế hoạch giống như một câu đố, còn một cuộc sống có kế hoạch như bản thiết kế. Người sống không mục tiêu được xem như kẻ lang thang, người biết hoạch định mục tiêu cho đời mình chính là người cầm lái.' Sống có kế hoạch hay không, sẽ dẫn đến những cuộc đời rất khác nhau. Kế hoạch là thứ xác định hướng đi của bạn, và tương lai của bạn được ẩn trong từng kế hoạch cuộc đời. Hai, can đảm hành động là điều kiện nền tảng. Có kế hoạch cụ thể rồi, việc cần làm tiếp theo là bắt tay vào hành động. Nếu bạn không hành động, dù kế hoạch có tốt đến đâu cũng chỉ là những ý tưởng được tồn tại trên mảnh giấy vụn. Chú tôi là nhân viên bảo vệ của một trường học, lương không cao, hàng tháng còn phải làm ca đêm tận nửa tháng. Tôi thường nghe chú ý than phiền, kể về sự khó chịu của mình với công việc này, chú ấy bảo chẳng muốn làm việc này lâu dài mà muốn chuyển việc ngay lập tức. Trước đây, chú ấy từng là tài xế, nghe mọi người xung quanh nói thời bây giờ mà kiếm tiền bằng nghề chạy xe thì có tiền lắm. Tuy nhiên, muốn trở thành tài xế cho các hãng xe hoặc trên các nền tảng mạng xã hội thường phải có giấy chứng chỉ năng lực. Nếu là người thường trải qua các kì thi, chắc chắn có thể vượt qua kì thi. Nhưng chú lại chưa hề tham gia thi cử, nên luôn lo lắng trình độ văn hóa tiểu học của mình thi chắc chắn sẽ không đậu. Vì thế đến hôm nay, chú vẫn làm bảo vệ ở đó, dù không hài lòng vẫn cứ làm. Trong cuộc sống, có rất nhiều người giống như chú của tôi. Họ lúc nào cũng hứa sẽ giảm cân, nhưng vừa mới ra ngoài đã không cưỡng lại được sự cám dỗ của món ăn ngon. Một số người nói rằng bản thân nhất định sẽ sống có kỷ luật tự giác từ bây giờ, không thức khuya nữa. Nhưng dù qua nửa tháng, vẫn chưa thấy khá hơn là bao. Nếu bạn không hành động, dù lý tưởng có cao đẹp đến đâu thì ước mơ cũng chỉ là khung cảnh xa vời. Trong nhiều trường hợp, thất bại không phải do bạn không đủ khả năng, mà là do bạn thiếu quyết đoán. Nếu bạn muốn phát triển, nhất định phải mạnh dạn hành động ngay từ bây giờ. Ba, kiên trì là chìa khóa của thành công. Gần đây, một độc giả phàn nàn với tôi rằng tại sao bản thân đăng ký rất nhiều khóa đào tạo, nhưng vẫn cảm thấy bản thân chẳng nâng cao được chút giá trị nào. Cô ấy là một người có chí cầu tiến lớn. Để cải thiện khả năng nói tiếng Anh của mình, cô ấy thức dậy lúc 6 giờ sáng để đọc sách, luyện nghe, bắt chước lại cách phát âm của người nước ngoài. Sau một thời gian, cô ấy nghe người khác nói học piano có thể cải thiện khí chất của mình, nên quyết định đăng ký tham gia lớp đào tạo piano. Vài ngày sau, có một phòng tập yoga mới mở ngay cạnh lớp học đàn, thế là cô ấy cũng báo danh học yoga. Tuy nhiên, tập yoga chưa đầy ba tháng, cô ấy đã từ bỏ vì cảm thấy không thích nó... Cô ấy học rất nhiều thứ, nhưng khoảng thời gian cô ấy dành cho việc học chẳng được bao nhiêu. Mà muốn giỏi điều gì, kiên trì luôn là thứ quan trọng nhất. Dù khả năng của bạn có mạnh mẽ đến đâu đi nữa, nếu bạn cứ làm việc gì cũng bỏ dở giữa chừng, thì mãi mãi không thể thành công được. Có người từng nói rằng: 'Cuộc sống không nên chờ người khác sắp đặt sẵn, bạn phải tự mình đấu tranh và giành lấy nó. Bất kể bạn vui hay buồn, hãy luôn cố gắng để không trở thành một người vô dụng!' Cuộc sống của một người có thể bình thường, nhưng không thể tầm thường. Một cuộc sống không tầm thường nên được bắt đầu bằng việc lập kế hoạch, hành động, và kiên trì. Hy vọng bạn có thể sống hết mình, không chỉ ở tuổi trẻ, mà còn ở tương lai đầy chông gai phía trước."

Ngày 15 tháng 6 năm 2021, 5 giờ 50 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 15 tháng 6 năm 2021, 4 giờ 50 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 15 tháng 6 năm 2021, 3 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 15 tháng 6 năm 2021, 3 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,910,653 ca nhiễm toàn thế giới, 3,822,710 ca tử vong, 161,055,684 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,329,160 ca nhiễm, 615,180 ca tử vong, 28,429,423 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,568,891 ca nhiễm, 375,185 ca tử vong, 28,270,216 ca hồi phục. Brazil có 17,413,996 ca nhiễm, 487,476 ca tử vong, 15,794,548 ca hồi phục. Pháp có 5,741,354 ca nhiễm, 110,454 ca tử vong, 5,498,659 ca hồi phục. Nga có 5,222,408 ca nhiễm, 126,801 ca tử vong, 4,809,647 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,573,419 ca nhiễm, 127,907 ca tử vong, 4,289,778 ca hồi phục. Nhật Bản có 775,231 ca nhiễm, 14,071 ca tử vong, 730,446 ca hồi phục. Thái Lan có 199,264 ca nhiễm, 1,466 ca tử vong, 157,944 ca hồi phục. Hàn Quốc có 148,273 ca nhiễm, 1,988 ca tử vong, 139,022 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,451 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,344 ca hồi phục. Singapore có 62,301 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,894 ca hồi phục. Việt Nam có 10,810 ca nhiễm, 59 ca tử vong, 4,235 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 15 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Ở Nhật, Hàn là khi bầu trời dần rạng sáng. Ở Trung Hoa là lúc gà trống đang gáy lên canh đầu tiên. Ở Việt Nam, Thái Lan là khi dân chúng đang say giấc nồng. Isaac, hay còn gọi là Master Logos, vẫn còn thức tới lúc mặt trời gần hé lộ.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Có rất nhiều thứ tự nhiên như hơi thở tuy không thể cầm nắm, không thể sờ chạm, khó có thể thể nắm bắt nhưng không có nghĩa chúng không có giá trị. Sự tự do là một trong những điều đó. Khi cuộc sống vui vẻ, không đau ốm bệnh tật, được làm điều mình thích liệu mấy ai chú ý đến những điều tưởng vô cùng hiển nhiên như hơi thở hay sự tự do? Ta thường cho mình quyền được mặc định thừa hưởng. Chỉ khi có một cú chạm mạnh, một sự cố xảy ra ta mới bắt đầu giật mình nhìn lại, dần hiểu được cái hạnh phúc mỗi ngày mà mình vẫn vô tư đón nhận đó lại có ý nghĩa to lớn đến thế. Dịch bệnh (Covid-19) bất ngờ làm một cú đánh úp loài người vốn đang mải rong chơi và ra sức thể hiện quyền hạn. Giãn cách xã hội buộc con người chậm lại và bắt đầu ý thức được từng giá trị nhỏ bé xung quanh mình. Tại Việt Nam, trong những tâm dịch, để đảm bảo an toàn quả là một hành trình mà không phải ai cũng dễ dàng vượt qua. Bên cạnh nỗi lo nhiễm bệnh, bạn còn dễ mắc thêm một vấn đề về tinh thần, đó là cảm giác dường như mình đang đánh mất đi sự tự do. Một hai ngày đầu, có thể không sao, bạn chịu được. Nhưng cứ mỗi ngày trôi qua cảm giác bức bối, khó chịu, túng quẫn lại dâng trào. Chỉ có thể quanh quẩn nơi góc nhà, thậm chí còn không dám bước sang nhà hàng xóm. Từng ngày trôi qua thêm mà không làm được gì, trong người bắt đầu cáu bẳn, khó chịu một cách kỳ lạ dù vẫn được ăn no ngủ kỹ, thức ăn được tiếp tế mỗi ngày. Khi quá rảnh rỗi, quá thừa thời gian bạn rất dễ có xu hướng ăn nhiều hơn. Ngủ mặc sức, bạn cứ nướng đến khi nào hết muốn nằm nữa thì thôi. Lúc này, người rất dễ trở nên ù lì, chậm chạp. Với một vài người, cuộc sống giống như bị cùm chân, một chuỗi ngày dài chán chường nối tiếp. Chính lúc này đây bạn mới thấy sự tự do ý nghĩa như thế nào. Bạn sẽ không còn cần bận tâm đến những vấn đề vặt vãnh thường ngày như mặc gì, trang điểm ra sao, gặp ai... Điều quan trọng lúc này đây bạn sẽ mong giá như dịch bệnh đừng ghé thăm, mong cuộc sống lại quay về thường nhật. Bạn sẽ thật sự yêu những ngày được bay nhảy tung tăng, đến những nơi mình muốn, tự do làm những việc mình thích. Dịch bệnh không chỉ khiến ta ý thức về mặt sức khỏe mà còn đánh động ta nhận thức được giá trị của sự tự do. Sự tự do, an toàn mà ta đang hưởng thụ quả thực là tài sản vô giá. Tự do là nguồn sống, cũng như hơi thở. Sự tự do này, vốn là một đặc ân. Và giờ đây, khi đại dịch đang lan tràn trên khắp thế giới, ta phải học cách chấp nhận. Kêu gào hay phản kháng, chẳng ích gì. Tai họa, dịch bệnh nằm trong quy luật của vũ trụ. Đây có thể là cách mà đấng tối cao dạy cho con người rất nhiều bài học. Con người cứ tưởng mình thông tuệ nhưng thực ra lại không biết gì, vũ trụ sẽ mang đến những bài học đích đáng. Có lẽ sau những ngày dịch bệnh nặng nề, cuộc sống sẽ sang một trang mới. Dù bản năng của con người vốn chóng quên nhưng ít nhất trong mỗi chúng ta đã có những dấu phẩy, dấu ba chấm để tạm dừng và suy nghĩ. Khi lặng đi một chút ta có thể sống sâu thêm một chút. Thấu hiểu được giá trị của sự tự do để thêm yêu cuộc đời, yêu đất nước mình đang sinh sống."

Nỗi tự hào của Isaac chính là ngay trên livestream này hắn đã tung một loạt những hình ảnh làm việc thiện nguyện và cứu trợ cho những hoàn cảnh khó khăn của xã hội. Nhưng hơn thế nữa, là chẳng ai ngó ngàng gì đến khiếm khuyết của hắn.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Bạn đừng tấn công người khác một cách tùy hứng, bạn phải suy nghĩ về việc có cần thiết phải đánh nhau không. Trong cuộc sống, bạn đừng quá ác ý khi buộc tội người khác về sai lầm của họ, hãy nghĩ xem liệu bên kia có chấp nhận được những câu nói khó nghe mà bạn nói ra với họ hay không. Nhưng trong cuộc sống luôn có những người thích lấy lỗi lầm của người khác để trút giận mà chẳng thèm quan tâm đến cảm xúc của người khác. Cuộc họp thường kỳ tháng trước, chỉ vì một sự cố như sau khiến bộ phận chúng tôi chia tay không vui. Người giám sát đã nói đôi lời về những tấm áp phích gần đây của anh Vương không thu hút người đọc nên tỷ lệ click vào xem không cao. Anh Vương giải thích rằng đó là do khách hàng đã thay đổi sở thích. Anh đang giải thích dở chừng thì đã bị trưởng phòng ngắt lời. Người trưởng phòng tức lên và quát mắng dữ dội, cho rằng năng lực của anh Vương không đủ tốt nên kéo thành tích của cả đội xuống, nếu không làm được thì có thể xin nghỉ việc. Trước mặt nhiều người như vậy, khuôn mặt anh Vương đỏ bừng. Cả hai người ngồi xuống một lúc trong im lặng, bỗng trưởng phòng ném tập tài liệu lên bàn rồi rời đi. Mọi người không thể rời mắt trước cảnh tượng này, một vài người trong chúng tôi đang ngồi trong phòng họp nhìn nhau mà không dám thốt nên lời. Sau đó, anh Vương thực sự nộp đơn xin nghỉ việc, chúng tôi cũng không dám nói gì với trưởng phòng. Quá khắc nghiệt với người khác là một kiểu gây hại không chỉ cho người khác mà còn cho chính bạn. Bạn làm sai mà bị phê bình vài câu thì là điều dễ hiểu, nhưng nếu nói theo kiểu sỉ nhục bạn, tuyệt tình, hoặc thốt ra những lời chói tai thì rất dễ sinh ra sự ghẻ lạnh, thậm chí là oán hận. Vì vậy, khi bạn chỉ trích người khác, bạn phải cân nhắc về tác hại khôn lường của nó. Nếu không cân nhắc kĩ lưỡng sẽ bị phản tác dụng. Những người thông minh thường hiểu rằng lý do thuyết phục được người đối diện không phải là nói to, mà là tha thứ cho người khác và cho họ cơ hội mới. Vào thời nhà Tấn, có một người tên là Tạ Vạn, là em trai của Tạ An. Một lần, ông ấy đến nhà một người bạn để dự tiệc. Sau bữa ăn, gia chủ mời mọi người cùng xem kịch. Thật không may, Tạ Vạn và một người khác đều thích ngồi ghế hàng đầu tiên. Người kia định đẩy Tạ Vạn sang một bên nhưng đã vô tình đẩy Tạ Vạn ngã khỏi ghế thậm chí còn đạp lên mũ của Tạ Vạn. Những người có mặt trong giây lát trở nên yên lặng và đổ dồn mọi ánh mắt về phía Tạ Vạn, nghĩ rằng anh ta sẽ rất tức giận và có thể đánh người kia một trận ra trò. Nhưng không, Tạ Vạn từ từ đứng lên, vỗ nhẹ bụi trên quần áo, nhàn nhạt ngồi xuống nói: 'Ngươi suýt nữa làm tổn thương mặt của ta rồi biết không?' Người kia nghe xong sửng sốt, sau đó lập tức cười đáp: 'Ta vốn là không coi trọng thể diện của ngươi.' Lúc này, Tạ Vạn đã ý thức rằng không nên giải quyết một cuộc cãi vã bằng cách đánh nhau bởi ông ấy không chỉ lo cho thể diện của mình mà còn cả nhân phẩm của người khác. Ngay cả khi người khác sai, đôi khi một vài lời nói nhẹ nhàng quan trọng hơn nhiều so với những lời mắng mỏ hung hăng. Đối xử tốt với người khác là phải biết cách tạo ra sự khác biệt, nhưng không thái quá, không hung hăng, không nông nổi. Suy cho cùng, cho người khác một lối thoát chính là cho chính mình một lối thoát. Tăng Quốc Phiên tham gia khảo thí nhưng không được ghi danh bảng vàng. Sau khi danh sách dự thi được công bố, ông bình tĩnh thu dọn hành lý và lên đường về quê. Khi đi ngang qua một hiệu sách, ông thấy cuốn 'Lịch sử hai mươi ba' được xếp trên bức tường. Người yêu sách như mạng sống của mình như ông đã bị cuốn hút, nhưng ông ấy lại xấu hổ vì không còn tiền để mua. Sau đó, ông đem hết hành lý đi cầm ở tiệm cầm đồ, mượn một trăm lượng bạc của một người bạn ở địa phương, cuối cùng cũng đạt được nguyện vọng và mua được một bộ 'Lịch sử hai mươi ba', trong lòng vui mừng khôn xiết. Tăng Quốc Phiên trở về quê nhà, chẳng còn gì ngoài bộ sách này. Không chỉ thi trượt, ông còn vướng vào đủ thứ, nợ nần chồng chất. Là một người nông dân bình thường, một trăm lượng bạc chắc chắn không phải là số tiền nhỏ. Mặc dù Tăng Quốc Phiên cảm thấy có lỗi và sợ cha mình la rầy nhưng ông vẫn nói sự thật. Không ngờ, cha của ông chỉ nói một câu: 'Thích đọc sách là tốt rồi, đã mua thì phải đọc kỹ, nếu không là bất hiếu.' Sau khi nghe điều này, Tăng Quốc Phiên đã rất xúc động và thề sẽ học hành chăm chỉ và không bao giờ để những nỗ lực của cha mình trở nên vô ích. Có lẽ chính nhờ sự bao dung và tận tụy của cha mà tinh thần hiếu học của Tăng Quốc Phiên đã được khơi dậy và ông đã trở nên nổi tiếng sau này. Đôi khi đổ lỗi một cách mù quáng không phải là cách tốt nhất, ngược lại, ăn nói nhẹ nhàng có thể khiến người ta phải suy nghĩ, suy ngẫm, ân hận và tạo cú sốc mạnh cho tâm hồn để thức tỉnh một người. Một người có lý không nằm ở việc người đó im lặng hay nói nhiều, ít, mà là lời nói có phù hợp hay không. Đó là điều khôn ngoan; khi im lặng là lúc người ta biết rằng không nên nói điều đó, điều này cũng là khôn ngoan. Nói cho đúng và phù hợp là điều đúng đắn và khôn ngoan. Tự kiềm chế và đối xử tốt với người khác sẽ tự nhiên thể hiện một phong thái lịch sự của con người văn minh. Lựa chọn tha thứ là một loại trí tuệ cảm xúc. Từ bỏ sự khắc nghiệt là một loại tu luyện bản thân. Biết bao dung lỗi lầm người khác là một loại trí tuệ. Đó là một loại thiện chí với người khác và sự nâng cấp bản thân mình."

Ngày 15 tháng 6 năm 2021, 6 giờ 00 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 15 tháng 6 năm 2021, 5 giờ 00 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 15 tháng 6 năm 2021, 4 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 15 tháng 6 năm 2021, 4 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,911,806 ca nhiễm toàn thế giới, 3,822,746 ca tử vong, 161,056,516 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,330,008 ca nhiễm, 615,204 ca tử vong, 28,429,911 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,568,891 ca nhiễm, 375,185 ca tử vong, 28,270,216 ca hồi phục. Brazil có 17,413,996 ca nhiễm, 487,476 ca tử vong, 15,794,548 ca hồi phục. Pháp có 5,741,354 ca nhiễm, 110,454 ca tử vong, 5,498,659 ca hồi phục. Nga có 5,222,408 ca nhiễm, 126,801 ca tử vong, 4,809,647 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,573,419 ca nhiễm, 127,907 ca tử vong, 4,289,778 ca hồi phục. Nhật Bản có 775,231 ca nhiễm, 14,071 ca tử vong, 730,446 ca hồi phục. Thái Lan có 199,264 ca nhiễm, 1,466 ca tử vong, 157,944 ca hồi phục. Hàn Quốc có 148,273 ca nhiễm, 1,988 ca tử vong, 139,022 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,451 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,344 ca hồi phục. Singapore có 62,301 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,894 ca hồi phục. Việt Nam có 10,810 ca nhiễm, 59 ca tử vong, 4,235 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 15 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Hắn nói thế này: "Cá là một món ngon phổ biến trên bàn ăn của con người. Chúng giàu chất dinh dưỡng, thịt thơm ngon, cách chế biến đa dạng, được nhiều người vô cùng yêu thích. Thịt cá chứa nhiều vitamin, chất đạm và chất khoáng. Đặc biệt nó thuộc loại thịt nạc, hàm lượng mỡ rất ít, cơ thể con người dễ hấp thu. Đối với những người muốn giữ dáng hoặc giảm cân có thể ăn một số loại cá thích hợp để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể mà không lo bị tăng cân. Tuy nhiên, có rất nhiều loại cá và không phải loại cá nào cũng thích hợp để làm thức ăn cho con người. Nếu ăn phải cá nhiễm độc sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Vì vậy, khi mua cá bạn cần hết sức chú ý, đặc biệt tránh 3 loại cá này, chúng chứa rất nhiều chất gây ung thư formaldehyde và các kim loại nặng gây hại cho cơ thể. Một, cá ăn thịt lớn dưới biển sâu. Vì các loại thực phẩm hiện nay rất phong phú, người ta không còn chỉ chú ý đến việc ăn no mà muốn ăn tươi, hiếm và ngon. Một số loài cá biển sâu lớn như cá ngừ, cá hồi... đã trở thành nguyên liệu nấu ăn phổ biến. Tuy nhiên, loại cá này đứng đầu chuỗi thức ăn trong đại dương, ăn nhiều loại cá nhỏ và các sinh vật biển khác. Trong nước biển có một lượng thủy ngân và các kim loại nặng nhất định, cơ thể của từng loài cá cũng sẽ hấp thụ chúng. Do đó, các con cá ăn thịt lớn dưới biển sâu khi ăn cá nhỏ sẽ vô tình tích tụ thêm vào cơ thể chúng hàm lượng thủy ngân và các kim loại nặng cao hơn. Việc con người hấp thụ quá nhiều thủy ngân và kim loại nặng do ăn loại cá này có thể dẫn đến ngộ độc kim loại nặng, gây nguy hiểm đến tính mạng. Hai, cá nặng cân, ngoại cỡ. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta chủ yếu ăn cá nước ngọt, đôi khi bạn sẽ gặp những con cá nặng cân, ngoại cỡ bất thường, thậm chí nặng đến 4-5kg. Những người thích mua loại cá như vậy nên cẩn thận, bởi trong chúng có thể chứa hormone tăng trưởng và kim loại nặng, khi con người ăn vào sẽ khiến bụng khó chịu, nhất là đối với trẻ em và người già, sức khỏe của dạ dày, ruột yếu, tốt nhất không nên ăn. Vì vậy, khi mua cá, tốt nhất bạn nên chọn cá có kích cỡ vừa phải, như cá trắm cỏ khoảng 3-5kg, cá chép khoảng 1.5kg và cá diếc nhỏ 0.5-1kg. Ba, cá có mùi lạ. Cá có mùi lạ tức là nó đã không còn ăn được nữa. Tuy nhiên, hiện nay, một số cơ sơ kinh doanh không uy tín có thể sử dụng formaldehyde (một chất có khả năng gây ung thư cao) hoặc các loại thuốc trừ sâu khác để ngâm cá nhằm mục đích loại bỏ mùi ôi thiu của cá để bán được chúng càng sớm càng tốt. Do đó, nếu bạn ngửi thấy nhiều mùi tanh của cá có sự khác thường (có cảm giác cay cay ở mắt và nghẹt mũi) thì không nên mua. Tốt nhất bạn hãy chọn cá tươi, có trọng lượng trong giới hạn bình thường, đồng thời kiểm tra mắt, mang, vảy và đuôi của cá có khỏe mạnh hay không. Đầu tiên phải nhìn vào 4 bộ phận của con cá. Phần đầu tiên là mắt cá, mắt cá phải đầy đặn, nổi rõ, giác mạc trong suốt và linh hoạt là cá tươi ngon. Ngược lại, nếu mắt cá trũng và có bùn thì không nên mua. Phần thứ hai là mang cá. Nhìn chung mang cá tươi có màu đỏ tươi, chất nhầy trong suốt, nếu mang màu xám hoặc đỏ sẫm thì không phải là cá tươi. Phần thứ ba là vảy cá, vảy cá tươi có chất nhầy trên bề mặt, bóng và dính chặt vào thịt cá. Phần thứ tư cần quan sát là phần bụng của con cá. Bụng cá tươi không phình to, lỗ hậu môn có màu trắng và trũng xuống. Khi sờ vào, cá tươi chắc và đàn hồi, sau khi bấm móng sẽ bị móp và có thể phục hồi nhanh chóng. Cá biển tươi thì có mùi mặn, cá nước ngọt thì có mùi đất. Nếu nó không tươi hoặc đã được xử lý bằng formaldehyde sẽ có mùi tanh hoặc thậm chí hăng."

Ngày 15 tháng 6 năm 2021, 6 giờ 10 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 15 tháng 6 năm 2021, 5 giờ 10 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 15 tháng 6 năm 2021, 4 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 15 tháng 6 năm 2021, 4 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 176,950,693 ca nhiễm toàn thế giới, 3,823,503 ca tử vong, 161,056,729 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 34,330,279 ca nhiễm, 615,209 ca tử vong, 28,430,124 ca hồi phục. Ấn Độ có 29,568,891 ca nhiễm, 375,185 ca tử vong, 28,270,216 ca hồi phục. Brazil có 17,452,612 ca nhiễm, 488,228 ca tử vong, 15,794,548 ca hồi phục. Pháp có 5,741,354 ca nhiễm, 110,454 ca tử vong, 5,498,659 ca hồi phục. Nga có 5,222,408 ca nhiễm, 126,801 ca tử vong, 4,809,647 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 4,573,419 ca nhiễm, 127,907 ca tử vong, 4,289,778 ca hồi phục. Nhật Bản có 775,231 ca nhiễm, 14,071 ca tử vong, 730,446 ca hồi phục. Thái Lan có 199,264 ca nhiễm, 1,466 ca tử vong, 157,944 ca hồi phục. Hàn Quốc có 148,273 ca nhiễm, 1,988 ca tử vong, 139,022 ca hồi phục. Trung Quốc có 91,451 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 86,344 ca hồi phục. Singapore có 62,301 ca nhiễm, 34 ca tử vong, 61,894 ca hồi phục. Việt Nam có 10,810 ca nhiễm, 59 ca tử vong, 4,235 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 15 tháng 6 năm 2021 vang lên những thông số.

Isaac tắt livestream, lên giường đánh một giấc rất dài.