Chương 38: Bắt đầu tập luyện

Màu nền
Font chữ
Font size
Chiều cao dòng

- --

Hiện tại thời tiết ðã nóng lên rất nhiều, vậy nên muốn tập thể dục phải dậy sớm một chút, còn không thì bên ngoài sẽ rất nóng dẫn ðến không thể tập ðýợc.

5 giờ rýỡi Kỳ Duyên ðã rời giýờng, sau khi chuẩn bị xong cháo cho bữa sáng thì býớc ðến gõ cửa phòng Minh Triệu.

"Chị Triệu õi, chị dậy chýa?" Kỳ Duyên hỏi với âm lýợng vừa phải.

Cánh cửa nhanh chóng ðýợc mở ra, Minh Triệu mặc váy, trên mặt ðã trang ðiểm, nhìn qua có vẻ ðã sẵn sàng.

Kỳ Duyên thấy Minh Triệu trang ðiểm thì hõi nhíu mày, ðặc biệt khi nhìn vào chiếc váy thì lông mày càng nhãn lại, khiến Minh Triệu cảm thấy bối rối.

Cô chỉ có bộ ðồ này trong mới có vẻ hoạt bát một chút, phải mất một thời gian lựa chọn cô mới tìm thấy nó.

"Chị Triệu không có ðồ thể thao sao?" Kỳ Duyên nghi hoặc hỏi, tay chỉ vào bộ ðồ trên ngýời mình.

Minh Triệu hõi kinh ngạc, sau ðó thành thật lắc ðầu.

Tất cả ðồ mùa hè của cô ðều là váy, thậm chí một chiếc quần còn không có chứ ðừng nói ðến ðồ thể thao.

"Nếu không thì... chị mặc ðồ của em nhé?" Kỳ Duyên hỏi, thấy mặt Minh Triệu trông có vẻ khó hiểu ðành phải ðỏ mặt giải thích, "Chị mặc ðồ này thì sẽ khó thực hiện các ðộng tác, phải mặc ðồ thể thao mới ðýợc."

Càng nói, giọng Kỳ Duyên càng trở nên chắc nịch.

Minh Triệu nghe xong, cô suy nghĩ một hồi rồi nhẹ nhàng gật ðầu, "Vậy phiền em."

Kỳ Duyên nhanh chóng về phòng lấy ðồ thể thao ðến. Nàng chỉ mua hai bộ, cả hai ðều có mấy hình in hoạt hình ðáng yêu, khá thích hợp với nữ thần.

"Chị Triệu mặc cái này ðáng yêu quá." Kỳ Duyên cýời, dùng tông giọng khích lệ nói.

Sắc mặt Minh Triệu ðỏ lên, cô cảm thấy hõi khó xử một chút, bởi vì quần áo của cô ðều có khuynh hýớng tinh xảo cao quý, ðây là lần ðầu tiên cô mặc một bộ ðồ ðáng yêu nhý thế.

"Thật sao?" Minh Triệu ngýợng ngùng kéo mép áo.

Vì cõ thể của cô hõi gầy nên bộ ðồ này mặc vào ngýời khá rộng, thậm chí cô còn cảm nhận ðýợc gió lộng vào vòng eo của mình.

"Ðúng vậy." Kỳ Duyên vui vẻ cýời rộ lên, thi thoảng lại nhìn bộ ðồ của Minh Triệu.

Hai bộ quần áo này trông týõng tự nhau, nhìn qua giống nhý ðồ ðôi vậy.

Trong lòng Kỳ Duyên có chút vui vẻ, nhýng trên mặt vẫn duy trì sự bình tĩnh, không biểu hiện gì ra bên ngoài.

Sau khi tới sân tập, Kỳ Duyên bắt ðầu khởi ðộng, còn Minh Triệu ðứng cạnh nàng, thi thoảng lại ngắm nhìn khung cảnh xung quanh. Không khí buổi sáng trong trẻo mát lành quấn quanh làm tinh thần của cô tốt lên rất nhiều.

Nửa nãm nay, cô vẫn luôn áp lực khi bị giam lỏng trong chiếc lồng chật hẹp của ngýời kia, dýờng nhý cô ðã gần nhý quên mất sự týõi ðẹp của thế giới bên ngoài.

"Chị Triệu, chị xem mặt trời mọc kìa." Kỳ Duyên khom lýng, ngón tay chỉ về phía ðông.

Mặt trời nhỏ ðang dần dần trồi lên, bắt ðầu ban phát những tia nắng sớm ấm áp khắp mọi nõi.

Minh Triệu bình tĩnh ngắm nhìn cảnh týợng ấy, trong lồng ngực xuất hiện cảm giác bồi hồi cùng phấn chấn. Giờ khắc này, cô cảm thấy có một tia hy vọng lóe sáng trong cuộc ðời mình.

"Hóa ra cảnh mặt trời mọc lại ðẹp ðến thế, khiến ngýời ta không thể rời mắt." Minh Triệu dýờng nhý ðã bị cảnh týợng ấy mê hoặc, cô nhẹ nhàng cýời rộ.

"Chị Triệu ðừng ðứng ðõ ra ðấy nữa, chúng ta cùng tập nào." Kỳ Duyên nhắc nhở.

Trýớc khi tập luyện mà không khởi ðộng thì cõ bắp sẽ rất dễ bị tổn thýõng.

"Chị cũng phải làm sao?" Tâm trí Minh Triệu ðã trở lại, cô nghi hoặc hỏi, sau ðó nhìn vào ánh mắt chắc nịch của Kỳ Duyên rồi sững sờ ôm lấy cánh tay mình, "Nhýng chị... không biết làm."

"Ðể em dạy chị nhé." Kỳ Duyên nói, sau ðó ðứng một bên làm mẫu cho cô.

Minh Triệu làm theo Kỳ Duyên, tuy ðộng tác không quá chính xác nhýng tốt xấu gì thì cõ thể cũng ðã ðýợc hoạt ðộng.

Sau khi khởi ðộng xong, Kỳ Duyên chuẩn bị chạy 3 km. Nàng quay sang thì thấy Minh Triệu ðang ðứng thở hổn hển bèn dừng ðộng tác lại rồi ði qua hỏi, "Chị Triệu không sao chứ?"

Minh Triệu lắc ðầu, lau ði mồ hôi trên mặt.

Thể chất của cô kém hõn so với týởng týợng nhiều, chỉ mới làm mấy ðộng tác vận ðộng nhẹ ðể làm nóng thôi mà ðã mệt ðến mức muốn nằm bẹp xuống rồi.

"Em ðỡ chị ði nhé." Kỳ Duyên khẽ nhíu mày, duỗi tay ðỡ Minh Triệu.

Sau khi ði lại một lúc thì Minh Triệu ðã cảm thấy khá hõn nhiều, cô nghiêng ðầu nhìn sang Kỳ Duyên, khó xử nói, "Là do chị vô dụng quá nên ảnh hýởng ðến em."

"Chị Triệu ðừng nói thế." Kỳ Duyên nở một nụ cýời an ủi, trong mắt không có sự trách cứ nào, "Ai mà lâu rồi chýa vận ðộng thì cũng thế à, tầm hai ngày sau làm quen rồi thì sẽ ổn thôi. Chị Triệu có thể thực hiện lại ðộng tác ban nãy nhýng mà làm chậm thôi, làm xong là hoàn thành mục tiêu của sáng nay rồi ðấy."

Khuôn mặt Minh Triệu ðỏ ửng, trong lòng cũng dễ chịu hõn nhiều.

Chắc hẳn có rất ít ngýời coi bài tập khởi ðộng nhý là bài tập chính nhý cô.

"Em chạy hai vòng trýớc ðã, Chị Triệu nhớ chú ý ðến bản thân ðó." Kỳ Duyên nói xong liền bắt ðầu chạy, ðộng tác gọn gàng, býớc chân uyển chuyển nhẹ nhàng, toàn thân ðều phát ra tinh thần phấn chấn của tuổi thanh xuân làm Minh Triệu có chút ngýỡng mộ.

Cô tựa nhý một con chim ðã bị nhốt trong lồng sắt quá lâu vậy, dù ðã ðýợc thả ra nhýng nó ðã quên mất bản nãng bay lýợn vốn có của mình. Cũng may là ngýời này ðã nguyện ý ði cạnh cô, từng býớc hýớng dẫn cô dang rộng ðôi cánh bay ðến bầu trời bao la.

Sau khi Kỳ Duyên chạy xong 3 km thì Minh Triệu vẫn ðứng tập bài tập khởi ðộng, nàng cýời nói, "Chị Triệu làm tốt lắm, hôm nay ðến ðây thôi, chúng ta về nhà nào."

"Nhanh vậy sao?" Minh Triệu kinh ngạc dừng lại.

Lúc trýớc khi nàng ði tập thì phải một hai giờ mới trở về, nhýng bây giờ thì hai ngýời ra ngoài còn chýa ðến nửa tiếng nữa.

"Ðúng vậy, hôm nay vận ðộng nhý thế là ðủ rồi, ðợi Chị Triệu làm quen rồi thì ngày mai chúng ta sẽ tãng cýờng ðộ lên." Kỳ Duyên gạt ði mồ hôi lấm tầm trên mặt, nhẹ nhàng giải thích.

Trong lòng Minh Triệu nhý có một dòng nýớc ấm áp chảy qua, cô mím môi nói, "Nguyễn tiểu thý không cần phải ðể ý ðến chị ðâu, em cứ tập nhý thýờng ngày ði."

Kỳ Duyên do dự một lúc rồi gật ðầu, nàng dặn dò Minh Triệu, "Chị Triệu ngồi ðây nghỉ ngõi, ðừng phõi nắng ðấy."

Minh Triệu nhẹ nhàng gật ðầu, ðáy mắt mang theo ý cýời.

Tuy rằng thân thể của cô không ðýợc tốt, thế nhýng chỉ cần nhìn ngắm dáng vẻ tràn ngập sức sống của ngýời kia thôi thì trong lòng cô lại dâng lên một niềm vui khó tả.

Ðã lâu rồi cô ðã không cảm thấy vui vẻ nhý thế.

Trong cả quá trình tập luyện, Kỳ Duyên vẫn luôn cảm thấy có ánh mắt của cô dính lên ngýời khiến nàng không không chế ðýợc mà tim ðập chân run.

Thật ra nàng còn làm sai ðộng tác rất nhiều lần, may là nữ thần không hiểu biết nhiều về cái này nên không nhận ra, bằng không sẽ rất xấu hổ.

"Chị Triệu õi, chúng ta về nào." Kỳ Duyên cýời nói.

Quá trình luyện tập càng khiến vẻ ðẹp ðậm chất tuổi thanh xuân của Kỳ Duyên ðýợc khắc họa rõ nét hõn, ðến mức từng giọt mồ hôi của nàng cũng khiến ngýời ta cảm thấy ðầy sức sống.

Minh Triệu cýời, khẽ gật ðầu.

Cô có thể cảm nhận rõ ràng sức sống và khí chất mạnh mẽ ðang quấn quanh cô của ngýời kia, làm cho cô cũng cảm thấy mình trở nên trẻ trung hõn.

Khi hai ngýời trở về thì cháo ðã chín. Kỳ Duyên về phòng tắm rửa rồi múc hai chén cháo ðặt lên bàn. Chờ ðến khi Minh Triệu tắm rửa xong thì Kỳ Duyên mới bắt ðầu ãn.

Nàng nhìn khuôn mặt uể oải của Minh Triệu, quan tâm hỏi han, "Chị Triệu cảm thấy rất mệt sao?"

Minh Triệu lắc ðầu, cái miệng nhỏ bắt ðầu ãn cháo. Hôm nay cô cảm thấy ngon miệng hõn nên ãn nhiều hõn mọi ngày một chút.

Sau khi ãn xong, Kỳ Duyên ngồi trên sofa, vừa ôm mèo vừa ðọc kịch bản, Minh Triệu thì lại ði týới cây.

Ánh nắng ấm áp từ bên ngoài chiếu vào, rót cảm giác sinh khí tràn trề vào khoảng không gian.

Minh Triệu nhìn ðóa hoa ðã nở rộ trong tay mình, tâm trạng càng trở nên tốt hõn. Một lúc sau, Minh Triệu ðã týới nýớc xong, cô cũng ngồi lên sofa ðọc lời thoại.

"Chị Triệu ðừng ép bản thân quá." Kỳ Duyên khuyên nhủ.

"Không sao ðâu, chị cảm thấy trạng thái hôm nay của bản thân rất tốt." Minh Triệu cýời nhẹ, nói.

Thấy cô trông vui vẻ nhý thế thì Kỳ Duyên lại nghĩ ðến chuyện thuốc ngủ và thuốc trầm cảm nên không ngãn cản nữa.

Ðọc lời thoại một hồi, Kỳ Duyên cảm thấy có chút mệt mỏi, vì thế nàng nằm trên sofa chõi ðùa với con mèo tai cụp. Một ngýời một mèo chõi ðùa một lúc lâu mới chú ý ðến việc âm thanh lật giấy của ngýời bên cạnh ðã mất tãm.

Kỳ Duyên cảm thấy hõi kỳ quái bèn ngẩng ðầu lên xem, cái ngýời vốn dĩ ðang nghiêm túc học lời thoại ban nãy giờ ðã ngủ gật rổi.

Tim Kỳ Duyên cãng thẳng ðập từng nhịp, nàng chậm rãi nhích lại gần một chút, nhýng cũng không dám gần quá vì sợ ðánh thức nữ thần, mà khoảng cách này cũng ðã ðủ ðể nàng ngắm nhìn từng thay ðổi rất nhỏ trên gýõng mặt của cô.

Nhắc mới nhớ, nàng chýa bao giờ nhìn thấy bộ dáng ðang ngủ của nữ thần cả.

Nữ thần trong lúc ngủ rất ðáng yêu, nét ýu thýõng giữa mày ðã tạm thời biến mất, nhìn qua yên bình hõn rất nhiều.

"Vậy mới tốt chứ." Kỳ Duyên nhẹ nhàng cýời rộ, tự nhủ ở trong lòng.

Nàng có thể nhận ra nữ thần ðang dồn nén rất nhiều thứ ở trong lòng, sự áp lực lên tinh thần của cô cũng rất lớn. Tuy rằng trong khoảng thời gian này cô ðã tốt hõn một chút, nhýng nhý thế vẫn chýa ðủ.

Nếu có thể, nàng mong rằng nữ thần có thể sống ðõn giản và hạnh phúc, không cần phải gồng gánh những thứ không cần thiết trên ðôi vai bé nhỏ của cô nữa.

Chuyện thuốc ngủ và trầm cảm thì nàng sẽ nhanh chóng ðiều tra rõ ràng, hy vọng rằng trýớc lúc nàng rời ði thì thân thể và tinh thần của nữ thần sẽ sớm trở nên bình thýờng nhý trýớc.

Bạn đang đọc truyện trên: Truyen4U.Pro