DAY 18: A BAD HABIT YOU'D LIKE TO GET RID OF – Một thói quen xấu bạn muốn loại bỏ.

---

Tớ có rất nhiều thói quen xấu và có hại đến sức khỏe :( nhưng tiêu biểu vẫn là dùng điện thoại vào ban đêm.

Mắt tớ bị cận thị nên bị yếu, bình thường tớ dùng điện thoại ở trong môi trường đủ ánh sáng một thời gian cũng đã nhức mắt rồi, thế nhưng tớ lại hay đi ngủ rồi mới dùng điện thoại trong khi mọi thứ xung quanh tối thui, chỉ có duy nhất cái đèn ngủ làm ánh sáng :( trên google  có rất nhiều bài báo về tác hại của việc dùng điện thoại ban đêm, nó đem lại cho cơ thể nhiều căn bệnh mà mình thậm chí còn không biết!! :/

Vì thế tớ đang quyết tâm thực hiện việc đi ngủ mà không cần dùng điện thoại đấy! Và tớ đã thực hiện được 1 tuần rồi ^^ Các cậu cũng cố lên nhé!! <3

---

Sorry vì hôm nay mới đăng bài lại :(( bởi vì laptop tớ bị hư và phải mang đi sửa  :((