Skincare Diet là gì?

Nếu bạn thường xuyên theo dõi các beauty blogger Hàn, và xem các hastag #skincarediet trên instagram, bạn sẽ thấy các bức ảnh mà mọi người "thử thách" nhau giảm bớt các sản phẩm trong quy trình dưỡng da của mình. Và sự thật, tại Hàn Quốc, không phải ai cũng dưỡng đủ 10 bước này đâu các cô gái ạ.

Skincare Diet có nghĩa là cắt bỏ các bước không cần thiết cho làn da trong routine (hàng ngày) dưỡng da của bản thân. Điều này nghe có vẻ như "chống lại" 10 bước dưỡng da nhưng có rất nhiều bạn gái đã thử và nói rằng làn da của họ khá hơn nhiều so với khi sử dụng nhiều sản phẩm cùng một lúc khi dưỡng da.

Làm sao để áp dụng Skincare Diet cho làn da của chính bạn?

Đầu tiên và là quan trọng nhất, hãy hiểu rõ làn da của chính mình. Không ai có thể hiểu rõ làn da bạn ngoài chính bạn, những review về sản phẩm cũng chỉ mang tính chất tham khảo bởi vì không phải da ai cũng giống nhau, và không phải các sản phẩm đều có tác dụng như nhau. Hãy xem xét cẩn thận các thành phần trong sản phẩm trước khi bạn quyết định "rinh" một sản phẩm về.

Thứ hai, hãy tập trung giải quyết từng vấn đề của da, và luôn ghi nhớ "less in more" - khi bạn sử dụng ít sản phẩm cũng là lúc chúng phát huy tác dụng tối đa nhất.

• Nếu da bạn đang bị mụn và thâm, hãy tập trung trị hết mụn trước. Thật khó có sản phẩm nào làm tốt cả trị mụn lẫn trị thâm. Sau khi trị dứt mụn thì bạn hãy dùng các sản phẩm có chứa vitamin C, hoặc vitamin B3 để giúp mờ vết thâm nhé.

• Da bạn bị vấn đề về lỗ chân lông to, trước hết hãy chú ý tới việc cung cấp nước, cấp ẩm cho làn da. Bởi vì khi da thiếu ẩm, lỗ chân lông sẽ càng mở rộng thêm. Và điều đáng buồn là, lỗ chân lông không thể thu nhỏ lại được như ban đầu, nên chúng ta phải chăm sóc da điều đặn mỗi ngày để hạn chế việc lỗ chân lông to ra nhé!

Thứ ba, hãy sử dụng Skincare routine phù hợp với độ tuổi và thời tiết.

• Nếu bạn còn trong giai đoạn tuổi teen, đừng "tham lam" sử dụng quá nhiều bước trên làn da đang phát triển của mình. Hãy chú trọng vào khâu làm sạch - và bảo vệ da khỏi tia UV để tránh gây sạm, nám về sau. Những cô nàng ngấp nghé ngưỡng 25 tuổi nên nhớ thêm các serum chống lão hoá vào quy trình nhé.

• Với thời tiết nóng ẩm như ở Việt Nam, bạn có thể lược bỏ một số bước ưa chuộng và sử dụng mỗi ngày tại Hàn như mặt nạ ngủ, lưu ý chọn các sản phẩm texture phù hợp với thời tiết. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng chúng và cảm thấy thích thì chúc mừng bạn đã tìm được sản phẩm phù hợp với da của mình.

Thứ tư, nếu bạn đã xây dựng một quy trình chăm sóc da hoàn hảo mà vẫn khôg cảm thấy các sản phẩm phát huy tối đa công dụng thì hãy áp dụng skincare diet xem sao nhé. Lưu ý ba bước cơ bản mà quy trình nào cũng cần phải có : làm sạch - dưỡng ẩm - chống nắng.

Sau đó tuỳ thuộc vào tình trạng da của bạn mà thêm vào các sản phẩm như treatment trị mụn, serum sáng da / chống lão hoá rồi đến toner, các loại mặt nạ, tẩy tế bào chết và cuối cùng là mặt nạ ngủ, dầu dưỡng da v..v.. Phương pháp này cũng thích hợp với các bạn học sinh - sinh viên hoặc những bạn muốn tiết kiệm chi phí cho việc chăm sóc da.

Kết lại, với những hiểu biết hơn về skincare diet, hi vọng rằng bạn có thể xây dựng một quy trình dưỡng da để phát huy tối đa tác dụng của sản phẩm. Mình muốn biết Skincare routine hiện tại của bạn như thế nào?